Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Ηρεμήστε
• Μέθοδος 2 από 3: Αναζήτηση για το αντικείμενο
• Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε την απώλεια ενός αντικειμένου
• Συμβουλές

Είναι και πάλι ξανά, έχετε χάσει τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας και δεν μπορείτε να τα βρείτε πουθενά. Αυτό μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό και μπορεί να καταστρέψει την καλή φήμη σας στη δουλειά, εάν είστε αργά. Μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας ή οτιδήποτε άλλο έχετε χάσει αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε και ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Ηρεμήστε

1. Αναπνεύστε μέσα και έξω. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες. Η βαθιά ανάσα μέσα και έξω θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να σας επιτρέψει να εστιάσετε ξανά.
   • Μερικές φορές νιώθετε υπερβολικά άγχος αναζητώντας κάτι και πρέπει να ηρεμήσετε για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το αντικείμενο. Η συναισθηματική σας απάντηση θα σας αποσπάσει την αναζήτηση.
2. Καθάρισε το μυαλό σου. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το μυαλό σας από άλλες σκέψεις. Σταματήστε να προσπαθείτε να καταλάβετε πού τοποθετείτε το αντικείμενο και κρατήστε το μυαλό σας καθαρό.
3. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ο κόσμος δεν θα τελειώσει. Δεν θα μπορείτε να εστιάσετε εάν αφήσετε την αδρεναλίνη να πάρει τον έλεγχο. Ηρεμήστε και κάντε ένα βήμα πίσω.
4. Βάλτε το στο πλαίσιο. Τι έκανες όταν πήρατε τελευταία το αντικείμενο; Πού πήγες? Η τοποθέτησή του στο πλαίσιο και η σκέψη για το πού είχατε την τελευταία φορά το στοιχείο μπορεί να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε πού το βάλατε.
5. Να είστε αυτοπεποίθηση. Πείτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να βρείτε το χαμένο αντικείμενο. Η ενίσχυση του ηθικού σας όχι μόνο θα σας ηρεμήσει, αλλά θα δώσει και στον εαυτό σας την ενέργεια για να βρείτε το στοιχείο.

Μέθοδος 2 από 3: Αναζήτηση για το αντικείμενο

1. Ελέγχετε πάντα πού πρέπει να είναι το αντικείμενο. Για παράδειγμα, ρίξτε μια πρώτη ματιά στο τραπέζι δίπλα στην μπροστινή πόρτα αν αυτό είναι το μέρος όπου συνήθως τοποθετείτε τα κλειδιά. Μπορεί να έχουν πέσει από το τραπέζι ή να βρίσκονται κάτω από το πορτοφόλι σας.
2. Καθάρισε. Μερικές φορές ο ευκολότερος τρόπος για να βρείτε το αντικείμενο είναι απλά να αρχίσετε να καθαρίζετε την ακαταστασία. Θα μπορείτε να βλέπετε καλύτερα τι υπάρχει εκεί, αν καταργήσετε όλα τα υπόλοιπα.
3. Να είστε συστηματικοί. Χωρίστε το δωμάτιο σε διαφορετικές ενότητες εάν είστε βέβαιοι ότι έχετε χάσει το αντικείμενο σε αυτό το συγκεκριμένο δωμάτιο. Περάστε τις ενότητες μία κάθε φορά, κοιτάξτε κάτω από τα έπιπλα και σηκώστε άλλα αντικείμενα.
4. Κοιτάξτε σε απίθανα μέρη. Μερικές φορές βάζετε κάτι σε ένα παράξενο μέρος χωρίς να το συνειδητοποιείτε.Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να βάλετε την κούπα του καφέ σας στον καταψύκτη χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, ειδικά εάν είστε πολύ υπνηλία.
5. Ρίξτε μια ματιά γύρω σας. Μερικές φορές τα μάτια σας θα εστιάζονται σε ένα μέρος όπου πιστεύετε ότι το αντικείμενο δεν μπορεί να είναι εκεί. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δείτε τα μέρη για να βεβαιωθείτε ότι το αντικείμενο δεν είναι εκεί.
6. Ελέγξτε τις τσέπες σας. Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τις τσέπες σας για το αντικείμενο. Ελέγξτε το σακάκι σας, το παντελόνι σας και την τσάντα ή τη βαλίτσα σας.
7. Ελέγξτε το αυτοκίνητό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το αυτοκίνητό σας και επίσης το σπίτι σας εάν είναι ένα αντικείμενο που έχετε πάντα μαζί σας.
8. Ακολουθήστε ξανά τα βήματά σας. Ακόμα κι αν έχετε κάνει τα βήματα στο μυαλό σας, στην πραγματικότητα ακολουθώντας ξανά τα βήματα μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε πού βρίσκεται το αντικείμενο ή να βρείτε αυτό. Περάστε όλα τα βήματα και τις κινήσεις που έχετε κάνει και από τότε που χάσατε το αντικείμενο.
9. Κοιτάξτε στο ίδιο μέρος. Αν πρόκειται για ένα στοιχείο που χάνετε πιο συχνά, ελέγξτε πού το βρήκατε τελευταία, καθώς μπορεί να έχει καταλήξει ξανά στο ίδιο σημείο.
10. Επικοινωνήστε με οποιοδήποτε μέρος που έχετε επισκεφτεί μέσω τηλεφώνου. Εάν δεν είστε σε θέση να επιστρέψετε σε κάθε μέρος, καλέστε τα μέρη που έχετε επισκεφτεί σήμερα. Για παράδειγμα, καλέστε το τοπικό μανάβικο και ρωτήστε αν βρήκαν το χαμένο αντικείμενό σας εάν ήταν μια τοποθεσία στην οποία ήσασταν.
11. Αναζητήστε το χαμένο αντικείμενο από διαφορετική οπτική γωνία. Προσπαθήστε να βρείτε το αντικείμενο στέκοντάς σας σε μια καρέκλα ή σκαμνί, σέρνοντας τα γόνατά σας στο πάτωμα, ή σηκώνοντας και κοιτάζοντας προς τα κάτω ή πάνω Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να βρείτε πράγματα κοιτάζοντας το από διαφορετική οπτική γωνία.

Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε την απώλεια ενός αντικειμένου

1. Ονομάστε το μέρος όπου τοποθετείτε ένα στοιχείο σε μια πρόταση. Για παράδειγμα, αν βάλετε το βιβλίο σας σε διαφορετικό μέρος από το συνηθισμένο, πείτε το μέρος δυνατά σε μια πρόταση. Για παράδειγμα, πείτε, "έβαλα το βιβλίο στο τραπέζι στο διάδρομο."
   • Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι όταν εκφράζετε κάτι σε πλήρεις προτάσεις, μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε κάτι.
2. Προσδιορίστε ποιο στοιχείο χάνετε πιο συχνά. Αυτό μπορεί να είναι το κινητό σας τηλέφωνο, για παράδειγμα. Εάν ναι, προσπαθήστε να προσδιορίσετε γιατί συνεχίζετε να τα χάνετε και προσπαθήστε να αλλάξετε τις συνήθειές σας. Μπορεί να έχετε χάσει το τηλέφωνό σας επειδή ξεχάσατε να το βάλετε στην τσέπη σας. Εάν αυτό ισχύει, προσπαθήστε να συνηθίσετε να βάζετε πάντα το τηλέφωνό σας πίσω στην τσέπη σας.
3. Κάντε ορισμένες περιοχές χωρίς ακαταστασία. Για παράδειγμα, εάν χάνετε πάντα πράγματα στο γραφείο σας, προσπαθήστε να το κρατήσετε όσο το δυνατόν πιο ακαταστατικό, ώστε να μπορείτε πάντα να βρείτε το στοιχείο που χρειάζεστε.
4. Πάντα κοιτάζετε πίσω σας όταν βγείτε. Κάνε τη συνήθεια να κοιτάς πίσω όταν κατεβάζεις λεωφορείο ή ταξί. Αυτό κάνει την πιθανότητα να αφήσετε κάτι πίσω πολύ μικρότερο.
5. Να γνωρίζετε τις ενέργειές σας. Συχνά χάνετε κάτι εάν δεν γνωρίζετε πλήρως τις σκέψεις σας. Εάν κάνετε κάτι χωρίς να το σκεφτείτε, μπορείτε να βάλετε το αντικείμενο όπου δεν θα το τοποθετούσατε κανονικά. Να γνωρίζετε τις ενέργειές σας κατά τη διάρκεια της ημέρας σας.
6. Σκεφτείτε το καλύτερο μέρος για να διατηρήσετε τα αντικείμενα. Τα αντικείμενα πρέπει να διατηρούνται όπου τα χρησιμοποιείτε περισσότερο. Για παράδειγμα, κρεμάστε τα κλειδιά σας σε ένα άγκιστρο από την πόρτα, καθώς χρησιμοποιείτε τα πλήκτρα περισσότερο εδώ.
7. Τοποθετείτε πάντα τα αντικείμενα πίσω στο σωστό μέρος. Κρεμάστε τα κλειδιά σας στο άγκιστρο κατά την άφιξη. Τοποθετείτε πάντα τα παπούτσια σας κάτω από το ράφι του παλτού. Εάν συνεχίζετε να παίρνετε το πρόβλημα να επαναφέρετε όλα τα αντικείμενα στο οικείο τους μέρος, δεν θα τα χάσετε.
8. Βάλτε το όνομά σας σε αυτό. Γράψτε το όνομα, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου σας σε ιδιαίτερα ακριβά αντικείμενα. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα κάποιος να σας επιστρέψει το αντικείμενο σε περίπτωση που το έχετε χάσει δημόσια.
9. Κάντε το προσωπικό. Τοποθετήστε φωτογραφίες διαβατηρίου των παιδιών σας στο πορτοφόλι σας. Τραβήξτε φωτογραφίες του εαυτού σας και αποθηκεύστε τις στην κάμερα. Αυτό δείχνει ποιοι είστε και γιατί θέλετε η κάμερα να επιστρέψει. Εάν προσθέσετε κάτι προσωπικό, είναι πιο πιθανό κάποιος να θέλει να επιστρέψει το αντικείμενο.

Συμβουλές

• Εάν δεν μπορείτε να βρείτε το αντικείμενο, δοκιμάστε ξανά αργότερα. Μερικές φορές μπορεί να μην μπορείτε να βρείτε το στοιχείο που χρειάζεστε στην υπέρτατη στιγμή, αλλά μπορεί να το δείτε αμέσως αργότερα. Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να βρείτε το αντικείμενο, ζητήστε από κάποιον άλλο να σας βοηθήσει να το βρείτε.
• Μην το βάζετε πλέον σε ακατάστατο μέρος!
• Ρωτήστε τους άλλους εάν έχουν δει το αντικείμενο.
• Αφού βρείτε το αντικείμενο και τελειώσετε με αυτό, βάλτε το πίσω εκεί που κοιτάξατε για πρώτη φορά.