Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 5: Κατανόηση της έλξης
• Μέρος 2 από 5: Να είστε ακαταμάχητοι
• Μέρος 3 από 5: Κερδίζοντας την καρδιά της
• Μέρος 4 από 5: Παραμείνετε ανοιχτόμυαλοι
• Μέρος 5 από 5: Αντιμετωπίζοντάς την ως ισότιμη
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ποιος δεν θα ήθελε να ερωτευτεί; Είναι σχεδόν καθολική ανάγκη, εξίσου κοινό με το hashtag σε ένα tweet του Kim Kardashian. Εάν σας αρέσει ένα κορίτσι και θέλετε πραγματικά να είναι αμοιβαίο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προκαλέσετε το ενδιαφέρον της. Για να ερωτευτεί ένα κορίτσι, πρέπει να δημιουργήσετε έλξη τόσο μέσω της λεκτικής όσο και της μη λεκτικής αλληλεπίδρασης, ενώ ταυτόχρονα να της δείξετε γιατί αξίζει να αγαπάτε και να αφιερώνετε χρόνο για να την γνωρίσετε. Πάνω απ 'όλα, να είστε ο εαυτός σας και να τη σέβεστε για το ποια είναι.

Για να πας

Μέρος 1 από 5: Κατανόηση της έλξης

1. Μάθετε ακριβώς πώς λειτουργεί η φυσική έλξη. Στην καρδιά όλων των συναισθημάτων, των σκέψεων και των ελπίδων που έχουμε όταν πρόκειται για την αγάπη είναι η βιοχημεία μας. Σε ποιον πέφτουμε καθορίζεται από το σύστημά μας! Η έλξη προκύπτει από χημικές αντιδράσεις στον εγκέφαλό σας. Μια ομάδα νευροδιαβιβαστών ή ουσιών μεταφοράς, που ονομάζονται επίσης μονοαμίνες (ντοπαμίνη, νορεπινεφρίνη και σεροτονίνη) δημιουργούν την αίσθηση που βιώνουμε ως έλξη.
   • Η ντοπαμίνη είναι μία από τις χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που σας δίνει ένα «καλό συναίσθημα» (από αυτό προέρχεται ο όρος «ντόπινγκ»). Παίζει επίσης ρόλο στα συστήματα κινήτρων και ανταμοιβής στον εγκέφαλό σας. Όταν συναντάτε κάποιον που σας προσελκύει, η ντοπαμίνη αρχίζει να στέλνει "ανταμοιβές" στο σώμα σας με τη μορφή χημικών ουσιών που σας κάνουν να νιώθετε καλά.
   • Η νορεπινεφρίνη, η οποία δεν είναι ίδια με την αδρεναλίνη, στέλνει μηνύματα στο κεντρικό νευρικό μας σύστημα. Αυτή η νορεπινεφρίνη είναι υπεύθυνη για να σας επιτρέψει να "αποκλείσετε" πληροφορίες που είναι λιγότερο ενδιαφέρουσες από αυτόν τον όμορφο σύντροφο μπροστά σας.
   • Η σεροτονίνη ρυθμίζει πολλές λειτουργίες στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής συμπεριφοράς και της θερμοκρασίας του σώματός σας. Όταν προσελκύεστε πολύ από κάποιον, η σεροτονίνη προκαλεί πτώση της θερμοκρασίας του σώματός σας, κάνοντας το δέρμα σας λίγο πιο ικανό να διενεργεί ηλεκτρισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το δέρμα σας μπορεί κυριολεκτικά να χτυπήσει υπό την επήρεια του ερωτευμένου.
   • Οι ειδικοί λένε ότι η έλξη διεγείρει τις ίδιες χημικές ουσίες του εγκεφάλου με τον εθισμό, συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης και της οξυτοκίνης. Εάν ένα κορίτσι δεν σας προσελκύει, δεν έχει καμία σχέση με εσάς: στο τέλος, όλα εξαρτώνται από τις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο όλων.
   • Χρειάζεται, σύμφωνα με έναν ερευνητή στο Πανεπιστήμιο Rutgers στο Νιου Τζέρσεϋ λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο προτού ο εγκέφαλός σας αποφασίσει εάν θα βρει κάποιον ελκυστικό ή όχι.
     • Ίσως καταφέρετε να ξεφύγετε από την πρώτη εντύπωση του δευτερολέπτου, ή ίσως μπορείτε να το ξεπεράσετε, αλλά ίσως όχι.
     • Εάν όχι, μην το πάρετε προσωπικά: οι άνθρωποι δεν μπορούν να ελέγξουν αυθόρμητες παρορμήσεις και αυτό που κρίνεται μπορεί να μην έχει καμία απολύτως σχέση με εσάς με αρνητικό τρόπο. Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες προσελκύονται από άνδρες που τους αρέσει να διατρέχουν κινδύνους, ενώ άλλες προσελκύονται περισσότερο από άνδρες που είναι πιο προσεκτικοί από τη φύση τους. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με κανένα.
   • Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί η έλξη φαίνεται να αφαιρεί μέρος του μυστηρίου και της μαγείας των ανθρώπινων συναισθημάτων. Αυτό που καθιστά σαφές είναι ότι η αγάπη και η έλξη αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του τρόπου με τον οποίο είμαστε προγραμματισμένοι. Και αυτό συμβαίνει με τρόπο που δεν είναι ακριβώς λογικός. Και μερικές φορές η χημεία είναι Κυριολεκτικά σωστό ή λάθος.
2. Να προσέχεις τον εαυτό σου. Οι περισσότερες γυναίκες προσελκύονται από άνδρες ή γυναίκες που αποδεικνύουν την ικανότητά τους να φροντίζουν καλά τον εαυτό τους. Αυτό σημαίνει ότι φαίνεστε καλά καλλωπισμένοι και έχετε μια συνολική φρέσκια και υγιή εντύπωση. Στην πραγματικότητα, το να διατηρείτε το σώμα σας ισχυρό και υγιές όλη την ώρα είναι ένα σημαντικό εξελικτικό σήμα της «αναπαραγωγικής σας ικανότητας» ή της αναπαραγωγικής σας ικανότητας - ένα σημάδι ότι τα γονίδια σας είναι επίσης ισχυρά και υγιή.
   • Διασφαλίζοντας ότι φαίνεστε καλά και καλλωπισμένοι, εκπέμπετε εμπιστοσύνη και μια υγιή μορφή αυτοεκτίμησης, κάτι που οι περισσότεροι θεωρούν ελκυστικό.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το παρακάνετε και να τρέχετε μαραθώνιοι ή να ανεβείτε δυναμικά βάρη, αλλά μπορείτε σίγουρα να σκεφτείτε να πάρετε μέρος στο γυμναστήριο ή να συμμετάσχετε σε ένα τρέξιμο κλαμπ, ώστε να αισθάνεστε πιο υγιείς και πιο σίγουροι, κάτι που φυσικά θα σας κάνει πιο ελκυστικούς. Προσπαθήστε να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Και θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να είστε ο πιο όμορφος για να φαίνεστε καλοί.
3. Φροντίστε τον εαυτό σας για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Η εμφάνιση και η φυσική σας παρουσία συνδυάζονται για να σχηματίσουν την πιο σημαντική πρώτη σας εντύπωση. Είναι επίσης συνήθως η ισχυρότερη εντύπωση που κάνετε. Μπορείτε να έχετε ένα υπέροχο προφίλ στο Facebook και να απαντήσετε όμορφα στο διαδίκτυο, αλλά αν τελικά συναντήσετε αυτό το κορίτσι και μυρίζετε σαν ιδρώτα και φοράτε παλιά ή βρώμικα ρούχα, θα κάνει μια πιο εντυπωσιακή εντύπωση από όλες τις διαδικτυακές επαφές που έχετε στο παρελθόν. είχε.
   • Κρατήστε τις μυρωδιές υπό έλεγχο. Οι άνθρωποι στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες στρέφονται σε έντονες μυρωδιές σώματος. Κάποιος που δεν πλένει τακτικά, δεν χρησιμοποιεί αποσμητικό ή φοράει ρούχα που μυρίζουν, μπορεί βασικά να το ανακινεί.
   • Φροντίστε το σώμα σας. Είναι απολύτως δυνατό να βρείτε την αγάπη της ζωής σας χωρίς να είναι τέλεια: παχυσαρκία, έκζεμα, φαλάκρα ... δεν έχει σημασία. Αλλά αν κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να φανείτε ο καλύτερος, σίγουρα θα φαίνεστε πιο ελκυστικοί και θα έχετε επίσης περισσότερη αυτοπεποίθηση.
   • Φορέστε ελκυστικά ρούχα. Σε κάθε κουλτούρα υπάρχει μια ιδέα για το τι είναι ελκυστικά ρούχα και τι δεν είναι, και τι είδους ρούχα μεταφέρει αρρενωπότητα, αυτοπεποίθηση και δύναμη. Εάν τα ρούχα σας δεν είναι ελκυστικά, απωθητικά ή ακόμα και περίεργα, τότε στέλνετε ένα μήνυμα ότι μπορεί να υπάρχει κάτι λάθος με τον χρήστη.
4. Να γνωρίζετε τη γλώσσα του σώματός σας. Η γλώσσα του σώματος μπορεί να είναι συνειδητή (όπως το μάτι σε κάποιον) ή ασυνείδητο (όπως κόκκινα χείλη ή διευρυμένοι μαθητές). Οι άνθρωποι μεταφέρουν πολλά διαφορετικά μηνύματα μέσω της γλώσσας του σώματός τους, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας έλξης. Τα περισσότερα από τα σήματα που στέλνετε μέσω της γλώσσας του σώματός σας που σχετίζονται με τη φυσική έλξη μεταφέρουν μερικά βασικά μηνύματα:
   • Είμαι διαθέσιμος: Δεν φαίνεται να υπάρχει συνεργάτης και το άτομο φαίνεται αυτοπεποίθηση και δίνει την εντύπωση ότι είναι συναισθηματικά ισορροπημένο.
   • Ενδιαφέρομαι: Όταν κάποιος σας καλωσορίζει και ακολουθεί μια φιλική συνομιλία με πιθανώς μια φλερτ πινελιά.
   • Δεν βλάπτω κανέναν: Δεν υπάρχει επιθετική ή «παράξενη» συμπεριφορά.
   • Είμαι γόνιμος: Μια γενικά υγιής, νεανική και ενεργητική εμφάνιση.
   • Είμαι προσιτός: Η γλώσσα του σώματος δημιουργεί μια ανοιχτή και χαλαρή εντύπωση.
5. Προσέξτε για σημάδια ανοιχτής γλώσσας σώματος. Λεπτομέρειες στη γλώσσα του σώματος κάποιου που θέλουν να πουν, "είμαι διαθέσιμος" και "είμαι προσιτός" υποδηλώνουν ότι το άλλο άτομο είναι σε διάθεση που είναι ανοιχτή στις προσπάθειές σας για πρόοδο. Δώστε προσοχή σε πράγματα όπως:
   • Χαμόγελο
   • Το γεγονός ότι ο άλλος κάνει επαφή με τα μάτια μαζί σας
   • Κοιτάζοντας προς τα πάνω (αντί να δουλεύετε συνεχώς στο τηλέφωνό της κ.λπ.)
   • Στέκεται ή κάθεται με τα χέρια ή τα πόδια της χαλαρά και δεν τα έχει διασχίσει.
   • Επιτρέπει στα πόδια της να δείχνουν το δρόμο σας κατά τη διάρκεια της συνομιλίας σας.
   • Σε κοιτάζει από απόσταση, στη συνέχεια κοιτάζει μακριά για μια στιγμή και μετά ξανακοιτάζει - αλλά χωρίς να κοιτάζει.
6. Προσέξτε για σημάδια έλξης. Ορισμένες μορφές γλώσσας του σώματος είναι ασυνείδητες και εμφανίζονται όταν προσελκύουμε κάποιον. Χρησιμοποιούμε άλλες μορφές γλώσσας του σώματος με πιο συνειδητό τρόπο. Δίνοντας προσοχή σε αυτά τα σημάδια, μπορεί να μπορείτε να μάθετε αν τα ειδικά συναισθήματα που έχετε για αυτό το κορίτσι μπορεί να είναι αμοιβαία.
   • Ξεπλύνετε ή κοκκινωπά μάγουλα
   • Κόκκινα χείλη ή χείλη που φαίνονται πληρέστερα
   • Διεσταλμένες κόρες οφθαλμών
   • Ο άλλος αφαιρεί ένα "εμπόδιο" που μπλοκάρει το δρόμο μεταξύ σας - για παράδειγμα, γλιστράει σε μια τσάντα που ήταν μεταξύ σας.
   • Μια καρδιά που ξαφνικά αρχίζει να χτυπάει πιο γρήγορα ή πιο γρήγορα
   • Γλείφει τα χείλη της
   • Μιμείται διακριτικά τη γλώσσα του σώματός σας. Για παράδειγμα, εάν αλλάξετε το βάρος σας από πλευρά σε πλευρά, θα κάνει κάτι παρόμοιο λίγα λεπτά αργότερα.
   • Σύντομες πινελιές. Για παράδειγμα, χτυπάει κοντά και αγγίζει ελαφρά το χέρι, τη γροθιά σας ή το γόνατό σας.
   • Λάβετε υπόψη ότι καμία από αυτές τις συμπεριφορές δεν σημαίνει απλώς ότι προσελκύεται σε εσάς. Αν και είναι θετικά σημάδια, μην μεταβείτε σε συμπεράσματα. Αυτό το κορίτσι με εκείνα τα κατακόκκινα μάγουλα και τους μεγάλους μαθητές που βάζει την τσάντα της στην άκρη για το λεωφορείο μπορεί να είναι απλά ένα ευγενικό κορίτσι που κοκκινίζει εύκολα και μόλις πήγε στον οφθαλμίατρο!
   • Ποτέ μην υποθέτετε ότι ενδιαφέρεται σεξουαλικά. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσατε να φαίνεστε πολύ αγενής και να καταστρέψετε την ευκαιρία να τη φίλησετε.
7. Παρατηρήστε πώς χαμογελά. Εάν μια γυναίκα σας χαμογελά ειλικρινά, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι θέλει να γίνει πιο ελκυστική για εσάς.(Θα μπορούσε επίσης να δείχνει ότι είναι ωραία, οπότε μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή και στην υπόλοιπη γλώσσα του σώματος της.) Κοιτάξτε προσεκτικά για να δείτε ποιοι μύες του προσώπου χρησιμοποιεί όταν χαμογελά για να προσδιορίσει εάν το χαμόγελο είναι πραγματικό ή όχι .
   • Με ένα πραγματικό, αυθόρμητο γέλιο, το οποίο ονομάζεται επίσης α Duchenne χαμόγελο χρησιμοποιούνται όχι μόνο οι μύες γύρω από το στόμα, αλλά και οι μύες γύρω από τα μάτια. Ένα άτομο που γελά με τον σωστό τρόπο συνήθως απλά μετακινεί τους μυς γύρω από το στόμα του και ένα τέτοιο χαμόγελο μπορεί να φαίνεται τεταμένο ή άδειο. Δεν είναι χωρίς λόγο το αμερικανικό κορυφαίο μοντέλο Tyra Banks να λέει πάντα στα μοντέλα να «χαμογελούν με τα μάτια τους».
8. Ακτινοβολήστε την έλξη που νιώθετε. Μόλις αποφασίσετε αν έχετε μια πιθανότητα ή όχι, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τη δική σας γλώσσα του σώματος για να ενημερώσετε ένα κορίτσι που σας ενδιαφέρει.
   • Κάντε επαφή με τα μάτια και χαμογελάστε.
   • Πάρτε λίγο πιο κοντά της. Ίσως μπορείτε να καθίσετε σε ένα τραπέζι πιο κοντά στο δικό του στο καφέ ή να ζητήσετε μια χαρτοπετσέτα ενώ βρίσκεται στο μπαρ. Αυτό μπορεί να την κάνει να πάρει πιο εύκολα τις φερομόνες σας, κάτι που βοηθά στην ακτινοβολία της έλξης που αντιμετωπίζετε.
   • Γείρετε ελαφρά το κεφάλι σας ενώ μιλάτε ή κοιτάζετε την. Το να γέρνετε το κεφάλι σας είναι ένα σημάδι ενδιαφέροντος.
9. Δοκιμάστε μια πρώτη γραμμή. Ένα άνοιγμα είναι μια τυπική ερώτηση ή σχόλιο που προορίζεται να ξεκινήσει μια συνομιλία. Παρόλο που υπάρχουν πολλές λεπτές γραμμές ανοίγματος στον κόσμο των διακοσμητών, πραγματικά δεν χρειάζεται να είστε "ερπυσμός" για να χρησιμοποιήσετε μια γραμμή ανοίγματος. Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν τρεις τύποι γραμμών ανοίγματος:
   • ο απευθείας ατακα καμακιου. Αυτές οι γραμμές ανοίγματος είναι ειλικρινείς και άμεσες, όπως, "Νομίζω ότι είσαι τόσο χαριτωμένη" ή "Είμαι λίγο ντροπαλός, αλλά θα ήθελα να σας μιλήσω". Οι άνδρες προτιμούν γενικά να ακούνε αυτούς τους τύπους ανοιγμάτων όταν άλλοι προσπαθούν να ξεκινήσουν μια συνομιλία μαζί τους.
   • ο αθώος ατακα καμακιου. Με αυτές τις προτάσεις μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία χωρίς να πηγαίνετε κατευθείαν στον στόχο σας, όπως: "Τι πιστεύετε για αυτό το καφέ;" ή: "Έρχεστε πιο συχνά εδώ;" Οι γυναίκες προτιμούν γενικά να ακούνε αυτούς τους τύπους ανοιγόμενων γραμμών όταν κάποιος άλλος ξεκινά μια συνομιλία μαζί τους.
   • ο αστείο ή επιπόλαιο ατακα καμακιου. Αυτές οι φράσεις είναι αστείες, αλλά είναι συχνά χυδαίες ή ακόμη και αγενείς, όπως: "Προτιμάτε να βράζετε ή να γονιμοποιείτε τα αυγά σας;" Μερικές φορές αυτές οι φράσεις λειτουργούν για να σπάσουν τον πάγο, αλλά διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο να εμφανιστεί σαν απελπισμένος ερπυσμός. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βρίσκουν αυτούς τους τύπους ανοιγόμενων γραμμών το λιγότερο ελκυστικό.
   • Έτσι, εάν θέλετε να δοκιμάσετε και να ξεκινήσετε μια συνομιλία με ένα κορίτσι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια αβλαβή γραμμή ανοίγματος.
   • Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι οι ειλικρινείς και χρήσιμες γραμμές ανοίγματος είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε μακροχρόνιες σχέσεις, ενώ στρατηγικές που χρησιμοποιούν χειραγώγηση ή ψέματα (όπως η κωμική / επιπόλαια γραμμή ανοίγματος) τείνουν να οδηγούν σε βραχύβιες σχέσεις.
10. Εάν την βρείτε να σας προσκαλεί, δοκιμάστε μια ελαφριά πινελιά. Η αφή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε τη φυσική έλξη. Εάν μιλάτε με ένα κορίτσι για λίγο και φαίνεται να σας ενδιαφέρει, μπορείτε να δοκιμάσετε ελαφρά το χέρι της ή να αγγίξετε το χέρι της.
    • Μην αγγίζετε ένα κορίτσι, εκτός εάν σας δώσει ισχυρά μηνύματα ότι σας αρέσει. Και ακόμη και τότε, πρέπει να προχωρήσετε με προσοχή. Συνήθως είναι καλύτερα να περιμένουμε μέχρι να ξεκινήσει μια συγκεκριμένη αφή.
    • Εάν το κορίτσι ανταποκρίνεται αρνητικά στο άγγιγμά σας, ζητήστε συγνώμη και μην προσπαθήσετε ξανά για λίγο. Δείχνοντας σεβασμό για αυτήν και δίνοντάς της χώρο, έχετε μια καλή πιθανότητα να πέσετε στην εύνοιά της. Και αυτό σίγουρα δεν ισχύει για επιθετική συμπεριφορά.
    • Βεβαιωθείτε ότι η φυσική σας αφή είναι αποδεκτή από τον πολιτισμό της χώρας στην οποία βρίσκεστε. Αυτό που είναι αποδεκτό στην Ουτρέχτη μπορεί να είναι εντελώς ακατάλληλο στο Μαρόκο. Και αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι στο Πανεπιστήμιο VU του Άμστερνταμ είναι εντάξει, μπορεί να θεωρηθεί εντελώς ακατάλληλο σε μια χριστιανική σχολή στο Achterhoek.
    • Εάν δεν είστε σίγουροι, ζητήστε της για φυσική αφή! Για παράδειγμα, επικοινωνήστε ως πρόσκληση για χειραψία μεταξύ σας. Ή ρωτήστε, "Μπορώ να σε αγκαλιάσω;" Ή: "Θα σας βοηθήσω να τρίψετε την πλάτη σας;" Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να την αγγίξετε φυσικά ενώ σέβεστε ακόμα τα όριά της και να είστε ειλικρινείς και άμεσες για αυτά.
    • Μην κολλήσετε να αγγίξετε το κορίτσι. Έχετε απολύτως κορίτσι δεν να αγγίξω σωματικά στα πρώτα στάδια του φλερτ. Η προσπάθεια υπερβολικής πίεσης ή η υπερβολική πίεση για να την αγγίξετε μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αποτέλεσμα και να σας κάνει να μοιάζετε με ένα «ανατριχιαστικό».
    • Η στιγμή για ένα άγγιγμα "συμβαίνει απλά" τελικά. Μόλις υπάρχει κάποιος δεσμός και έλξη, συχνά συμβαίνει φυσικά για μια στιγμή. Για παράδειγμα, στο καφενείο, και οι δύο θέλετε να τραβήξετε το ίδιο πικρό ταυτόχρονα, ή βάζει το χέρι της στο χέρι σας ενώ βρίσκεστε στον κινηματογράφο ή κάτι παρόμοιο.

Μέρος 2 από 5: Να είστε ακαταμάχητοι

1. Ζήσε τη ζωή σου. Ποιος θα ήθελε να ξεκινήσει μια σοβαρή σχέση με κάποιον που απλά κοιτάζει όλη την ημέρα; Αν θέλετε να ερωτευτεί μαζί σας, βγείτε εκεί και κάντε πράγματα που σας κάνουν να σας ενδιαφέρουν και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας. Βγείτε έξω και κάντε τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους, γεμίστε τη ζωή σας με την εκμάθηση και την ανακάλυψη νέων πραγμάτων και προσπαθήστε να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Οι άνθρωποι συχνά ενδιαφέρονται περισσότερο για άτομα που ζουν ανεξάρτητα με πλήρη και ευτυχισμένη ζωή.
   • Θέλατε πάντα να δημιουργήσετε ένα βιντεοπαιχνίδι μόνοι σας; Αυτό είναι πολύ δυνατό! Θέλετε να γράψετε ένα βιβλίο; Καν 'το! Θέλατε πάντα να γίνετε ειδικός στην επίσκεψη σε σπήλαια; Μπορείς να το κάνεις! Προσπαθήστε να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα και θα διαπιστώσετε ότι τα κορίτσια έλκονται από το πάθος και την αποφασιστικότητά σας.
   • Η διατήρηση των ενδιαφερόντων σας όταν βρίσκεστε σε μια σχέση θα σας βοηθήσει επίσης να αποτρέψετε το να γίνετε «συντηρούμενοι». Μια σχέση που εξαρτάται από τον κώδικα συμβαίνει όταν ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι δεν μπορούν να είναι πλήρεις ή χαρούμενοι χωρίς τον άλλο. Τέτοιες σχέσεις δεν είναι υγιείς και μπορείτε να αποφύγετε αυτό το μοτίβο μένοντας ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι επίσης πιο πιθανό να προσελκύσετε άτομα που είναι επίσης ειλικρινείς με τον εαυτό τους.
2. Δείξτε της τις θετικές σας ιδιότητες. Δεν είναι ότι οι άνθρωποι αποφασίζουν μόνοι τους με ποιον θέλουν να ερωτευτούν. Οι άνθρωποι ερωτεύονται επειδή οι εμπλεκόμενοι έχουν χαρακτηριστικά που κάνουν τους άλλους να τους αρέσουν. Η αγάπη αναπτύσσεται συχνά με την πάροδο του χρόνου, οπότε η δουλειά σας είναι να δείξετε στο κορίτσι που αξίζει να κάνετε παρέα. Αφήστε την προσωπικότητά σας να αναδυθεί και αφήστε την να δει ποιος είστε πραγματικά και τι έχετε να προσφέρετε. Αποδεικνύεται ότι χαρακτηριστικά όπως το χιούμορ, η καλοσύνη και η ειλικρίνεια σας κάνουν επίσης σωματικά πιο ελκυστική να κάνω!
   • Άλλα χαρακτηριστικά που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την ελκυστικότητά σας είναι ο σεβασμός, η ειλικρίνεια, η σκληρή δουλειά και η νοημοσύνη.
   • Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εκτιμούν κοινωνικά χαρακτηριστικά και γνωρίσματα όπως η φροντίδα και η νοημοσύνη από τα φυσικά χαρακτηριστικά.
3. Να είσαι αστείος. Έχετε μια αίσθηση του χιούμορ. Όλοι γνωρίζουν ότι τα κορίτσια αρέσουν σε ανθρώπους που είναι αστείοι ή μπορούν να πουν μια κωμική ιστορία - στην πραγματικότητα, έχει ακόμη αποδειχθεί επιστημονικά! Εξασκηθείτε αστεία στους φίλους σας κάθε τόσο και μάθετε ποια αστεία λειτουργούν και ποια όχι. Όταν είστε μόνοι με ένα κορίτσι, το αστείο μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σπάσετε τον πάγο.
   • Θυμηθείτε, ακόμα κι αν δεν είστε καλοί στο αστείο, μπορείτε να έχετε ακόμα μια αίσθηση του χιούμορ - είναι απλά να διασκεδάζετε και να είστε αστείοι άνθρωποι. Το να είσαι καλό κοινό είναι εξίσου σημαντικό με το να είσαι αστείος ο εαυτός σου.
   • Η χρήση πικρού ή σαρκαστικού χιούμορ δεν είναι καλή ιδέα. Δοκιμάστε θετικό χιούμορ ή ακόμα και ελαφριά αυτοεκτίμηση.
   • Εάν είστε μαζί σε ένα καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα μπορούσατε να πείτε κάτι σαν, "Άκουσα πρόσφατα ότι υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: άνθρωποι καφέ και λυπημένοι άνθρωποι. Τι σκέφτεσαι για αυτό?"
4. Προσπαθήστε να είστε παιχνιδιάρικο. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που αναζητούν και τα κορίτσια και τα αγόρια σε έναν σύντροφο είναι το παιχνίδι. Γι 'αυτό θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε παιχνιδιάρικος επειδή είναι πιθανό να βρει μια παιχνιδιάρικη φύση ελκυστική. Πώς μπορείς να είσαι παιχνιδιάρικος; Κάντε μια βαρετή ρουτίνα, όπως μελέτη, πιο διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα μετατρέποντας το μαθηματικό σας πρόβλημα σε ένα τραγούδι, για παράδειγμα. Μην πάρετε τα πράγματα πολύ σοβαρά. Και, το πιο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να γελάσετε με τον εαυτό σας.
   • Το να μπορείς να αστειεύεσαι, να χαλαρώνεις και ακόμη και να γελάς στον εαυτό σου δίνει στα κορίτσια την εντύπωση ότι δεν είσαι ένταση ή επιθετική. Βάζετε επίσης άνετα σε όλους στην περιοχή σας, έτσι ώστε οι άνθρωποι να το βρίσκουν πιο διασκεδαστικό να αλληλεπιδρούν μαζί σας.
5. Να είστε αυτοπεποίθηση. Για να βεβαιωθείτε ότι αξίζετε πραγματικά να ερωτευτείτε, πρέπει να πιστέψετε στον εαυτό σας ότι αξίζει να ζήσετε. Τα περισσότερα κορίτσια δεν προσελκύονται από ανθρώπους που σκέφτονται αρνητικά για τον εαυτό τους όλη την ώρα. Γι 'αυτό να είστε σίγουροι χωρίς να είστε αλαζονικοί. Μάθετε σε τι είστε καλοί. Μην το καυχηθείτε και μην το διαφημίσετε, απλώς κάντε το μέρος της ρουτίνας σας και μην φοβάστε να το επιδεικνύετε κάθε τόσο.
   • Η διαφορά μεταξύ της αληθινής εμπιστοσύνης και της αλαζονείας είναι στον τρόπο που σκέφτεστε για τον εαυτό σας. Η αληθινή εμπιστοσύνη σημαίνει να γνωρίζετε ποιος είστε και να αισθάνεστε χαρούμενοι και χαλαροί. Η αλαζονεία πηγάζει συχνά από την ανάγκη ανταγωνισμού με άλλους ή να υποβαθμιστούν οι άλλοι μόνο για να αποκτήσουν περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Τα αγόρια και τα κορίτσια που είναι πραγματικά σίγουροι δεν χρειάζεται να υποτιμήσουν κανέναν ή να ενεργήσουν σαν ηλίθιοι για να δείξουν ότι ξέρουν ότι αξίζουν.
   • Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να είστε αυτοκριτικοί, φροντίστε να το παραδώσετε ως αστείο. Γελάστε για τα λάθη που κάνετε και για τα ηλίθια πράγματα που κάνετε, καθώς και για τα πράγματα που δεν σας αρέσουν για τον εαυτό σας. "Πραγματικά, ΔΕΝ θέλεις να σου ζητήσω να χορέψεις. Δεν μπορώ να χορέψω. Είμαι κίνδυνος για τον εαυτό μου και τους άλλους. Είναι καλύτερο για όλους αν δεν το κάνω."

Μέρος 3 από 5: Κερδίζοντας την καρδιά της

1. Γνωρίστε την καλύτερα. Η γνωριμία της σημαίνει περισσότερα από το να θυμόμαστε τα γενέθλια και τον τόπο γέννησής της. Περάστε χρόνο μαζί της, κερδίστε την εμπιστοσύνη της και μάθετε να εκτιμάτε τις πλευρές της που δεν δείχνει πολύ συχνά. Μάθετε περισσότερα για το φόβο της για το νερό (και από πού προέρχεται αυτός ο φόβος) ή για την πιο ενοχλητική στιγμή που έχει βιώσει (και βοηθήστε την να γελάσει γι 'αυτό). Κατανοήστε τη σκέψη και τις πεποιθήσεις της. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε να την αγαπάτε πιο εύκολα ως μια ολοκληρωμένη προσωπικότητα και αυτό είναι κάτι που θα εκτιμήσει βαθιά, περισσότερο από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.
   • Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να της κάνετε μια ανοιχτή ερώτηση. Ο κοινωνικός ψυχολόγος Arthur Aron, για παράδειγμα, έφτιαξε τις πρώτες σελίδες των εφημερίδων με τη λίστα με 36 ερωτήσεις για να προκαλέσει οικειότητα μεταξύ ανθρώπων. Οι ερωτήσεις του είναι δημιουργικές και ανοιχτές και ασχολούνται με θέματα που είναι λίγο πιο ενδιαφέροντα από την αγαπημένη της ταινία.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να ρωτήσετε, "Θα θέλατε να είστε διάσημοι; Πως?" Ή δοκιμάστε το, "Πώς μοιάζει μια τέλεια μέρα για εσάς;"
   • Αυτό όχι μόνο σας δίνει την ευκαιρία να την γνωρίσετε καλύτερα, αλλά επίσης της δείχνει ότι νομίζετε ότι είναι έξυπνη και ότι οι απόψεις της αξίζουν.
2. Μάθετε τι της αρέσει να κάνει. Τότε κάνε αυτά τα πράγματα μαζί της. Κάνοντας κάτι που σας αρέσει έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα που την κάνει να νιώθει ασφαλής και άνετη με αυτό. Εάν είναι άνετα να πηγαίνει κάπου ή να κάνει κάτι μαζί, είναι πιο πιθανό να πλησιάσει περισσότερο, να κρατήσει το χέρι σας ή ίσως ακόμη και να σας φιλήσει.
   • Είτε ενδιαφέρεται για ιστιοσανίδα, ιππασία, ψώνια ή ψήσιμο, είναι καλή ιδέα να την εμπλέξετε σε αυτό που της αρέσει περισσότερο. Ρωτήστε την καλύτερη φίλη της τι της αρέσει να κάνει στον ελεύθερο χρόνο της ή, αν τολμάτε, ρωτήστε την μόνοι σας. (Οι θεοί σας ευνοούν σε αυτό.) Με αυτόν τον τρόπο, θα καταλάβει ότι έχετε αφιερώσει χρόνο για να μάθετε τι την ενθουσιάζει και ότι είστε πρόθυμοι να κάνετε το επιπλέον βήμα για να την κάνετε ευτυχισμένη. φτιαχνω, κανω.
3. Ελάτε με τις πιο φανταστικές ημερομηνίες. Το να κάνεις κάτι μαζί που του αρέσει να γνωρίζει ο ένας τον άλλον δεν πρέπει απαραίτητα να είναι επίσημο ραντεβού, αλλά αν θέλεις την αγάπη να ανθίσει πραγματικά, πρέπει να της ρωτήσεις κάποια στιγμή. Όταν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το βήμα, δοκιμάστε ένα μέρος που είναι κάπως γνωστό, όπως ο κινηματογράφος, ένα καφέ ή ένα μέρος όπου μπορείτε να χορέψετε. Θα μπορούσατε επίσης να της ζητήσετε να πάει σε ένα λούνα παρκ ή σε ένα στοιχειωμένο σπίτι. Η έρευνα έχει δείξει ότι ένα ορισμένο ποσό ενθουσιασμού ή μια αίσθηση κινδύνου κατά τη διάρκεια μιας ημερομηνίας μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο να παράγει χημικές ουσίες που δημιουργούν δεσμό μεταξύ των δύο ανθρώπων.
   • Να είστε στρατηγικοί για το αν θέλετε σοβαρά να το ονομάσετε "ημερομηνία". Εάν έχετε ήδη κερδίσει το κορίτσι, είναι συνήθως καλύτερο να είστε ξεκάθαροι για αυτό και να πείτε απευθείας ότι είστε ραντεβού έτσι ώστε και οι δύο να γνωρίζετε πού στέκεστε. Αν, από την άλλη πλευρά, δεν την έχετε φτάσει τόσο μακριά, ίσως θελήσετε να την επιβραδύνετε και να την κερδίσετε ως φίλη πριν προχωρήσετε σε μια ρομαντική σχέση. Μερικές φορές ένα κορίτσι δεν θα θέλει ερωτική σχέση μαζί σας μέχρι να είναι σίγουρος ότι είστε καλοί φίλοι.
4. Γίνε ξεκάθαρος. Πιθανότατα δεν θα θέλατε να τη ρωτήσετε αν θέλει να σας γνωρίσει στην πρώτη σας συνάντηση ή ακόμα και στις πρώτες σας ημερομηνίες. Ωστόσο, σε κάποιο σημείο θα πρέπει να είστε ξεκάθαροι και να δηλώσετε την αγάπη σας σε αυτήν. Εάν περιμένετε πολύ καιρό, διατρέχετε τον κίνδυνο να σας δει μόνο ως φίλη. Η ασάφεια δεν είναι ο καλύτερος συνεργάτης σας σε αυτό.
   • Πρέπει επίσης να είστε ξεκάθαροι όταν δηλώνετε το ενδιαφέρον σας για μια συνέχεια. Εάν είχατε μια υπέροχη βραδινή έξοδο, μην τερματίσετε τη συζήτηση με αόριστο τρόπο. Πείτε κάτι σαν, «Είχα μια υπέροχη στιγμή απόψε. Είναι εντάξει αν σε καλέσω αύριο; "
5. Προσπαθήστε να μην διαφημιστείτε πάρα πολύ στην αρχή. Μερικές φορές είναι δελεαστικό να πείτε σε ένα κορίτσι που σας αρέσει όλα για τον εαυτό σας για να της δείξετε πόσο υπέροχο είστε ή πόσο της αρέσει. Δεν πρέπει να το κάνετε για δύο λόγους:
   • Πρώτον, σημαίνει ότι μιλάτε πολύ για τον εαυτό σας και έτσι την ακούτε λιγότερο.
   • Δεύτερον, σημαίνει ότι είστε πολύ γρήγοροι για να αναφέρετε ορισμένα πράγματα. Αυτές οι πρώτες ημερομηνίες δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε με το αφεντικό σας ή για να μιλήσετε για το πόσο ο πρώην σας συνέχισε να σας ενοχλεί. Το να λέτε τέτοια πράγματα για τον εαυτό σας δημιουργεί πραγματικά μια πικρή, απλή εντύπωση ή υποδεικνύει ότι δεν έχετε καλή αίσθηση προσωπικών ορίων.
   • Δεν χρειάζεται να παραμείνετε μια μυστηριώδης προσωπικότητα, αλλά ξεκινήστε με αυτό που σας αρέσει και αντιπαθείτε και αφήστε τις συνομιλίες σας να ρέουν φυσικά. Εάν ενδιαφέρεται για εσάς, θα σας ρωτήσει φυσικά σχετικά με τον εαυτό σας. Απλά προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο λέτε στον άλλο εξίσου για εσάς.
6. Δώστε της άφθονο χώρο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παίξετε δύσκολο να το αποκτήσετε, αλλά ότι έχετε θέσει την κοπέλα στον έλεγχο του επόμενου βήματος. Το πνιγμό και η εξαναγκασμό της στη σχέση θα σας δώσει το αντίθετο από αυτό που ψάχνατε. Δείξτε της ότι σέβεστε τη ζωή της έξω από τον εαυτό σας. αν δώσεις σε ένα κορίτσι αρκετό χώρο για να αναπνέει, θα σε αγαπάει συχνά με τους δικούς της όρους.
   • Εάν της δώσετε χώρο, προσπαθήστε να μην είστε πολύ μακριά. Συνεχίστε να την καλείτε τακτικά και συνεχίστε να της δείχνετε ότι σας ενδιαφέρει. Εάν είστε ντροπαλοί, μην της δώσετε πολύ χώρο ή θα νομίσει ότι δεν σας ενδιαφέρει. Θα πρέπει να βγείτε λίγο από το κέλυφος σας εάν θέλετε να τραβήξετε την προσοχή.
   • Εάν μόλις βγήκατε μαζί της και όλα πήγαν πολύ καλά, πείτε της ότι θα την καλέσετε πριν από το τέλος του Σαββατοκύριακου, αν είναι Παρασκευή. Αφήστε την να κάνει το δικό της πράγμα το Σάββατο και στη συνέχεια καλέστε την την Κυριακή και πείτε της ότι το απολαύσατε πραγματικά την περασμένη Παρασκευή και θα θέλατε να συναντηθώ ξανά, ίσως το επόμενο Σαββατοκύριακο. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια εξαιρετική στιγμή για να την προσκαλέσετε σε ένα πάρτι ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή.
   • Δίνοντάς της χώρο, της δείχνεις πόσο σίγουροι είσαι. Βασικά αυτό που λέτε είναι, "Έχω περάσει πολύ καλά μαζί σας και σας αρέσω, αλλά δεν θα σας κυνηγήσω όλη την ώρα γιατί δεν ψάχνω απελπισμένα." Τα κορίτσια και τα αγόρια προσελκύονται από ανθρώπους που είναι διασκεδαστικοί και ήρεμοι, που δεν βιάζονται πράγματα και δεν φαίνονται απελπισμένοι.

Μέρος 4 από 5: Παραμείνετε ανοιχτόμυαλοι

1. Μην την κρίνεις. Κάθε γυναίκα έχει τη δική της προσωπικότητα και χαρακτήρα, όπως και εσείς. Προσέξτε να μην μπείτε σε μια σκέψη σκέψης, όπου μεταβείτε σε πολύ αρνητικά συμπεράσματα για αυτήν πολύ γρήγορα. Δεν είναι καινούργιο αυτοκίνητο, στο οποίο μπορείτε να επιλέξετε και να αγοράσετε όλες τις διαφορετικές επιλογές ανάλογα με το γούστο σας. Θα πρέπει να αποφασίσετε αν αυτή η συνήθεια ή αυτό το περίεργο χαρακτηριστικό ή ότι η άλλη ποιότητα της είναι κάτι που μπορείτε να ζήσετε ή όχι - αλλά μην προσπαθήσετε να την μετατρέψετε σε κάτι. εσείς θέλω.
   • Εάν αποφασίσετε ότι μπορείτε να ζήσετε με τις κατώτερες ιδιότητές της, όποια κι αν είναι, ακολουθήστε την απόφαση. Μην προσπαθήσετε να την αλλάξετε.Μην επικρίνετε ή παραπονεθείτε για τις κατώτερες ιδιότητές της. Αποδεχτείτε την όπως είναι.
   • Η προσωπικότητά της δεν την κάνει ακόμα κακή. Ακόμα κι αν αποφασίσετε ότι υπάρχει κάτι που δεν μπορείτε να ζήσετε, δεν υπάρχει λόγος να την αντιπαθείτε.
2. Μην περιμένετε να αλλάξει. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι στη σχέση σας εάν μπορείτε να απορρίψετε τυχόν "προσδοκίες" που έχετε για αυτήν. Συχνά, περιμένουμε παράλογα πράγματα από άλλους ανθρώπους που μπορούν να μας κάνουν να αισθανθούμε ένταση και δυσαρεστημένοι εάν δεν τα πάρουμε.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να έχετε συγκεκριμένες προσδοκίες ή ότι πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να ξεγελαστεί. Φυσικά, μπορείτε να περιμένετε το άλλο άτομο να είναι παρόν στο συμφωνημένο μέρος όταν έχει υποσχεθεί (εκτός εάν έχει παρέμβει κάτι πολύ επείγον), ότι σας μεταχειρίζεται με αγάπη και σεβασμό και ότι σας μεταχειρίζεται με αγάπη και σεβασμό. επίσης ευγενικός και συμπονετικός.
   • Μόνο αν περιμένετε από τη φίλη σας να μαντέψει τι χρειάζεστε διαβάζοντας το μυαλό σας, είναι πιθανό να απογοητευτείτε γιατί κανείς δεν μπορεί να διαβάσει σκέψεις.
   • Οι ανθρώπινοι χαρακτήρες είναι επίσης σε μεγάλο βαθμό σταθεροί. Εάν η φίλη σας φαίνεται πάντα να είναι αργά και της έχετε ήδη πει ότι δεν σας αρέσει, αλλά τίποτα δεν έχει αλλάξει, οι πιθανότητες είναι ότι αυτό το πρόβλημα δεν θα εξαφανιστεί. Τότε μπορείτε να αποφασίσετε ότι αυτό είναι ένα ανυπέρβλητο πρόβλημα για εσάς ή μπορείτε να αποφασίσετε να την αφήσετε να είναι η ίδια (πλήρης με την τάση της να είναι πάντα αργά), αλλά δεν μπορείτε να περιμένετε να αλλάξει.
3. Ανοίξτε τα μάτια σας στις δυνατότητες εκεί έξω. Μην κολλήσετε μια συγκεκριμένη γυναίκα για να ερωτευτείτε ή να προσπαθήσετε να "αναγκάσετε" την αγάπη σας σε ένα κορίτσι που απλά δεν το νιώθει! Η απόγνωση δεν είναι ποτέ ελκυστική.
   • Γνωρίστε περισσότερα κορίτσια και δώστε στην αγάπη περισσότερες ευκαιρίες να ανθίσετε. Εγγραφείτε για εθελοντική εργασία ή άλλες κοινωνικές δραστηριότητες ή επιτροπές στο σχολείο. Επίσης, μην φοβάστε να παρακολουθήσετε νέες κοινωνικές δραστηριότητες στο σχολείο εάν ένας φίλος σας ζητήσει να συμμετάσχετε. Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορείς να συναντήσεις αυτό το ξεχωριστό άτομο που θα κάνει την καρδιά σου να τρέχει.
   • Μερικές φορές συμβαίνει ότι όταν δεν ψάχνετε πλέον για κάποιον, η αγάπη έρχεται κατευθείαν σε εσάς αυθόρμητα, σε μια εντελώς απροσδόκητη στιγμή. Το σύμπαν μερικές φορές είναι παράξενα κατασκευασμένο. Ειδικά αν προσπαθήσατε πολύ σκληρά πρόσφατα, ή αν αισθάνεστε ότι τα έχετε όλα, μην φοβάστε να επιβραδύνετε. Μπορεί να είναι ενάντια στο σιτάρι και μπορεί να είναι αρκετά απογοητευτικό, αλλά λειτουργεί: όταν δεν τα κυνηγάτε πλέον ενεργά, τα κορίτσια τείνουν να σας βρουν νωρίτερα.
   • Να είστε τολμηροί για την αγάπη. Ίσως τα κορίτσια που γνωρίζετε όλοι χρονολογούνται, ή ίσως δεν σας ενδιαφέρουν τα κορίτσια στον κύκλο φίλων σας. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν την αγάπη της ζωής τους έξω από τον άμεσο κύκλο φίλων τους. Εάν είστε αρκετά μεγάλος, μπορείτε να προσπαθήσετε να γνωρίσετε κάποιον μέσω του Διαδικτύου. Εάν ενδιαφέρεστε για άτομα εκτός του σχολείου σας ή για τακτικούς κύκλους φίλων σας, εμπλακείτε σε πράγματα με ευρύτερο τρόπο, ώστε να έχετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε πιο μακριά. Όταν αναζητάτε το κορίτσι των ονείρων σας, βοηθά να είστε ανοιχτόμυαλοι και να δοκιμάσετε όσο το δυνατόν περισσότερες περιπέτειες που σας προσφέρει η ζωή.

Μέρος 5 από 5: Αντιμετωπίζοντάς την ως ισότιμη

1. Σεβαστείτε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά της. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από την άποψή της. Δείξτε της ότι εκτιμάτε τις απόψεις της, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε πάντα μαζί της.
   • Της βοηθά να κάνει ερωτήσεις σχετικά με αυτά τα πράγματα και να μην καταλήξει σε συμπεράσματα πολύ σύντομα. Όταν μιλά για τα συναισθήματα και τις σκέψεις της ακούω τότε καλά.
   • Εάν δυσκολεύεστε να δείτε πράγματα από την άποψή της, βάλτε τον εαυτό σας στο κέντρο όταν της ζητάτε να εξηγήσει τα πράγματα: «Θέλω πραγματικά να καταλάβω πώς φτάνεις εκεί, αλλά απλά δεν τα καταλαβαίνω. Θα μπορούσατε ίσως να μου εξηγήσετε ακριβώς τι νιώθετε αυτή τη στιγμή; "
2. Ορφανό πάντα ειλικρινής και γνήσιος μαζί της και με τον εαυτό σας. Με ειλικρίνεια δημιουργείτε εμπιστοσύνη, αλλά μόλις σπάσει αυτή η εμπιστοσύνη, δεν επιστρέφει ποτέ. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, θα ρωτήσει ό, τι λέτε. Επομένως, να είστε πάντα ο εαυτός σας και να είστε ειλικρινείς.
   • Δείξτε τις ειλικρινείς σας προθέσεις. Να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί για τα σχέδιά σας, τις επιθυμίες και τις προσδοκίες σας. Εάν δεν της αρέσει, τότε τουλάχιστον έχετε δημιουργήσει ένα σημείο εκκίνησης που μπορεί να προσαρμοστεί έτσι ώστε να μπορείτε να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον καλύτερα.
   • Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής και να χειραγωγείς. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να δείξετε σε άλλο άτομο όλα τα κείμενα και τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για να "αποδείξετε" ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε. Δεν χρειάζεται να τους ενημερώσετε πού βρίσκεστε κάθε λεπτό της ημέρας. Πρόκειται για παρεμβατικές συμπεριφορές που δεν ανήκουν σε μια υγιή σχέση.
3. Να είστε πρόθυμοι να ακούσετε και να επικοινωνήσετε. Η πιο σημαντική πτυχή μιας σχέσης είναι η εκμάθηση να ακούτε υπομονετικά και ενεργά. Η κατανόηση που αποκτάτε θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με έναν τρυφερό και χρήσιμο τρόπο. Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται αναγνωρισμένοι και σεβαστοί.
   • Ακούστε τι λέει. Ενώ μιλάει ακόμα, μην προσπαθήσετε να σκεφτείτε τι να απαντήσετε. Ζητήστε της να εξηγήσει οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε λέγοντας κάτι, «Δεν είμαι σίγουρος ότι σε καταλαβαίνω εντελώς. Νομίζω ότι είπες _____. Αυτό εννοούσατε; " Διευκρινίσεις αυτού του είδους θα βοηθήσουν επίσης στην αποφυγή παρεξηγήσεων και τραυματισμών.
   • Αποφύγετε την παθητική επιθετικότητα. Η παθητική επιθετικότητα συμβαίνει όταν, για παράδειγμα, η φίλη σας σάς ρωτάει αν κάτι πάει στραβά και λέτε: "Όχι, γιατί κάτι πρέπει να είναι λάθος;" ενώ στην πραγματικότητα είστε θυμωμένοι για κάτι. Είναι ένας τρόπος έκφρασης θυμού ή πόνου χωρίς να το αντιμετωπίζετε άμεσα και μπορεί να είναι καταστροφικό για την επικοινωνία μέσα σε μια σχέση. Μιλήστε για τα συναισθήματά σας ανοιχτά και ειλικρινά, αλλά μείνετε σεβασμοί.
   • Χρησιμοποιήστε φράσεις "Εγώ" όπως, "ανησυχώ ότι δεν μου τηλεφώνησες την περασμένη Τρίτη όταν υποσχέθηκες", αντί, "Ξέχασες να καλέσεις και να με πληγώσεις άσχημα." Οι φράσεις που εστιάζουν στο "εσείς" μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να αμυνθούν και να κλείσουν.
   • Η επικοινωνία δεν είναι μονόδρομος. Πρέπει επίσης να νιώσετε ότι σας ακούει και ότι λαμβάνει επίσης υπόψη αυτό που χρειάζεστε.
4. Αποδεχτείτε την ατομικότητά της. Κάντε ό, τι μπορείτε για να καταλάβετε τι την κάνει μοναδική. Προσπαθήστε ενεργά να ενθαρρύνετε τα πράγματα που την κάνουν μοναδική και κάνουν ό, τι καλύτερο μπορείτε για να την προωθήσετε και να της επιτρέψετε να συνεχίσει να κάνει τις πιο σημαντικές δραστηριότητες που την κάνουν ευτυχισμένη και ικανοποιητική.
   • Είναι υπέροχο όταν μπορείτε να βρείτε κάτι που θα θέλατε να κάνετε μαζί και ότι μπορείτε να πάτε μαζί. Κάθε τόσο θα πρέπει να συμβιβαστείτε και να δώσετε στον άλλον τον τρόπο του. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να δείτε μια ταινία δράσης ενώ προτιμά να δει την πιο πρόσφατη ταινία κινουμένων σχεδίων (ή το αντίστροφο). Παρέχετε ποικιλία έτσι ώστε και οι δύο να έχετε την ευκαιρία να κάνετε τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους.
5. Βοηθήστε την να πραγματοποιήσει τα όνειρά της. Ακριβώς όπως πρέπει να της δώσετε χώρο, πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να την βοηθήσετε να κάνει τα πράγματα που θέλει να κάνει για τον εαυτό της. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι δεν έχετε κανένα πρόβλημα με το να ξοδεύει χρόνο στα πράγματα που θέλει να δουλέψει, όπως το σχολικό της έργο ή ένα συγκεκριμένο χόμπι ή δεξιότητα ή να κάνετε αυτά τα πράγματα μαζί της. Όταν βλέπει ότι είστε κάποιος που την υποστηρίζει στα πράγματα που θέλει να επιτύχει στη ζωή της, θα καταλάβει ότι είστε ακριβώς αυτός που χρειάζεται.
6. Επιδείξτε αφοσίωση και αφοσίωση. Πάντα προσπαθήστε να είστε εκεί για αυτήν, ως φίλος και ως έμπιστος. Παραβλέψτε γρήγορα τις αδυναμίες της και προσπαθήστε να αναδείξετε τα καλύτερα σε αυτήν. Και με τον ίδιο τρόπο, ανοίξτε τον εαυτό σας για να της δώσετε την ευκαιρία να σας κάνει την καλύτερη δυνατή έκδοση του εαυτού σας. Μια σχέση για την οποία είστε σοβαροί είναι σαν μια συνεργασία, όπου και οι δύο συνεργάτες αποδίδουν το καλύτερο μεταξύ τους. Τηρήστε αυτόν τον κανόνα και βεβαιωθείτε ότι σας εμπίπτει περισσότερο από εντελώς.
7. Καταλάβετε ότι δεν έχει καμία υποχρέωση να ερωτευτεί μαζί σας. Οι άνθρωποι συχνά μιλούν για τη «ζώνη φιλίας» στην οποία κολλάς όταν κάποιος δεν επιστρέφει την έλξη που νιώθει κάποιος άλλος. Αλλά θυμηθείτε ότι ακόμα κι αν κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε και κάνετε τα πάντα σωστά, αυτό δεν σημαίνει ότι θα ερωτευτεί και εσάς. Είναι ένα άτομο με δική του θέληση, όχι ένα αντικείμενο που κερδίζεται σε ένα παιχνίδι υπολογιστή.

Συμβουλές

• Να είστε αστείοι και να δείξετε ότι έχετε μια αίσθηση του χιούμορ, αλλά ποτέ σε βάρος των άλλων. Επίσης, γελάστε με τα αστεία της για να δείξετε ότι εκτιμάτε την αίσθηση του χιούμορ της.
• Μπορεί να θέλετε πραγματικά να ερωτευτεί κάποιος μαζί σας. Ωστόσο, πρέπει πάντα να προσπαθείτε όχι μόνο να ακολουθείτε την καρδιά σας, αλλά και να χρησιμοποιείτε το κεφάλι σας. Η αγάπη είναι μόνο η αρχή μιας υγιούς σχέσης. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από την επικοινωνία, αν ταιριάζετε μαζί και την αμοιβαία δέσμευση.
• Μην την αναγκάζετε να κάνει ό, τι θέλετε. να είσαι ανοιχτός σε νέα πράγματα. Κάντε τα πράγματα που της αρέσει να κάνει!
• Αντισταθείτε στον πειρασμό να την στείλετε κείμενο όλη την ώρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λόγο να την στείλετε μήνυμα. Αντί απλώς "Γεια, πώς είσαι;" καλύτερα γράψτε κάτι σαν, "Γεια, πρέπει να δοκιμάσουμε αυτό το νέο κατάστημα παγωτού, να παίξουμε ένα βιντεοπαιχνίδι (ή κάτι τέτοιο)!" Η απλή αποστολή μηνυμάτων δεν θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πραγματική σχέση.
• Αφιερώστε λίγο χρόνο για να την πλησιάσετε και δείξτε ότι σας ενδιαφέρει αυτό που σκέφτεται. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο που ήταν τόσο ενθουσιώδης ή να ακούσετε την αγαπημένη της μουσική.
• Ενημερώστε την ότι μπορεί πάντα να βασίζεται σε εσάς και ότι θα είστε πάντα εκεί με συμβουλές σε περίπτωση που την χρειαστεί.
• Μην ξεχάσετε να κάνετε τις ερωτήσεις της και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε απαντήσεις από αυτήν. Της ενδιαφέρεστε για εσάς. Πες της ενδιαφέροντα πράγματα.
• Δεν θα φτάσετε πολύ μακριά σπεύδοντας πράγματα. Αντ 'αυτού, πάρτε το εύκολο ώστε να μπορείτε να συνηθίσετε ο ένας τον άλλον βήμα προς βήμα.
• ΜΗΝ της δώσετε πολύ χώρο! Οχι? Μόνο τότε θα ξέρει ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά!
• Πάντα προσπαθήστε να μάθετε πώς αισθάνεται για ορισμένα πράγματα και να μάθετε πώς αισθάνεται. Με αυτόν τον τρόπο συναντάτε ως κάποιον που φροντίζει και είναι πιο πιθανό να σας δει ως κάποιον που μπορεί να εμπιστευτεί.

Προειδοποιήσεις

• Θυμηθείτε ότι είτε προσελκύεστε σε κάποιον είτε δεν είστε. Εάν δεν σας αρέσει, αποδεχτείτε αυτό και μην προχωρήσετε περαιτέρω.