Περιεχόμενο

• Βήματα

Εάν είστε έγκυος, μπορεί να παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης αμέσως μετά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, δεν έχουν όλες αυτές οι ενδείξεις όλες οι γυναίκες, και ακόμη και αν το κάνουν, δεν είναι βέβαιο ότι είστε έγκυος. Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για έλεγχο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αναγνώριση πρώιμων συμπτωμάτων

1. 

   Σκεφτείτε την τελευταία φορά που κάνατε σεξ. Είναι πιθανό να μείνετε έγκυος μόνο με κολπική επαφή. Το στοματικό σεξ δεν μετράει. Επίσης, θυμηθείτε να δείτε εάν χρησιμοποιείτε ασφαλείς πρακτικές σεξ. Εάν δεν παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων και δεν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε άλλη μορφή ελέγχου των γεννήσεων (όπως διάφραγμα ή προφυλακτικό), είναι πολύ πιο πιθανό να μείνετε έγκυος από ό, τι εάν χρησιμοποιούσατε μεθόδους σεξ. ασφαλές σεξ.
   • Περίπου 6-10 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή, ένα συλληφθέν αυγό θα ξεκινήσει τη διαδικασία εμφύτευσης και στη συνέχεια είστε πραγματικά έγκυος. Αυτή είναι επίσης η στιγμή που το σώμα αρχίζει να παράγει ορμόνες. Τα αποτελέσματα του τεστ εγκυμοσύνης είναι πιο ακριβή εάν έχετε τεστ εγκυμοσύνης μετά την καθυστέρηση της περιόδου σας.

2. 

   
   
   Σημειώστε το φαινόμενο των χαμένων περιόδων. Η διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι συνήθως ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Εάν η περίοδος σας είναι μια εβδομάδα ή περισσότερο αργά, αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε έγκυος.
   • Εάν παρακολουθείτε τακτικά τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας, θα είναι εύκολο να προσδιορίσετε την τελευταία σας περίοδο. Εάν όχι, προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε είχατε τελευταία την περίοδό σας. Εάν η τελευταία σας περίοδος ήταν περισσότερο από ένα μήνα πριν, μπορεί να είστε έγκυος.
   • Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι πάντα αληθινό, ειδικά εάν έχετε ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο.

3. 

   
   
   Αναζητήστε αλλαγές στο στήθος. Αν και το στήθος σας θα αυξηθεί σταδιακά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε αλλαγές νωρίς. Οι ορμόνες αλλάζουν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάνοντας τα στήθη πρησμένα και επώδυνα. Καθώς το σώμα προσαρμόζεται στις ορμονικές αλλαγές, ο πόνος θα μειωθεί.

4. 

   
   
   Παρατηρήστε εάν είστε πολύ κουρασμένοι. Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται συχνά από αίσθημα κόπωσης. Μεταφέρετε μια νέα ζωή μέσα σας και αυτό είναι βαρύ καθήκον. Η πρώιμη κόπωση, ωστόσο, προκαλείται συχνά από την αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία σας κάνει να νυστάζετε.

5. 

   Δώστε προσοχή στα προβλήματα του στομάχου. Η «πρωινή αδιαθεσία» είναι ένα κοινό πρόβλημα στις γυναίκες στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό αναφέρεται στην πρωινή αδιαθεσία, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν 2 εβδομάδες μετά τη σύλληψη και θα βελτιωθούν μετά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης.
   • Κατά μέσο όρο, περίπου το 70-80% των εγκύων γυναικών αντιμετωπίζουν πρωινή αδιαθεσία.
   • Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε δυσφορία με ορισμένες μυρωδιές ή τρόφιμα και να αρχίσετε να λαχταράτε άλλα τρόφιμα.
   • Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε άλλα πεπτικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα.
   • Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι η αίσθηση της όσφρησης είναι πιο ακουστική και πιο ευαίσθητη σε επιβλαβείς οσμές, όπως μπαγιάτικο, καπνό και μυρωδιά σώματος. Αυτή η ευαισθησία μπορεί ή μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία.

6. 

   Σημειώστε όταν ουρείτε περισσότερο. Η συχνότερη ούρηση είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Αυτό το σύμπτωμα και πολλά άλλα συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε κατά την εγκυμοσύνη προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.
   • Αργότερα κατά την εγκυμοσύνη, το μωρό σας ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη και σας κάνει να ουρείτε περισσότερες από μία φορές. Ωστόσο, στην αρχή της εγκυμοσύνης, η συχνή ούρηση προκαλείται από ορμονικές αλλαγές.

7. 

   Σημειώστε αιμορραγία όταν εμφυτεύονται έμβρυα. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν ελαφρά αιμορραγία κατά την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου τους. Μπορεί να παρατηρήσετε εκκένωση αίματος ή καφέ στο κάτω μέρος του εσώρουχου σας. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί για μερικές εβδομάδες, αλλά θα είναι μικρότερο από τις κανονικές περιόδους.

8. 

   Να γνωρίζετε τις αλλαγές της διάθεσής σας. Οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεσή σας, προκαλώντας σας να γελάσετε το λεπτό πριν και την επόμενη στιγμή που αισθάνεστε λυπημένοι και κλάμα. Δεν έχουν όλοι αλλαγές στη διάθεση, αλλά είναι δυνατό. Εάν βρεθείτε στα δάκρυα να ρίξετε το καπέλο σας ή να ερεθίσετε τον αγαπημένο σας, αυτό είναι επίσης ένα σημάδι ότι μπορεί να είστε έγκυος.

9. 

   Προσέξτε για ζάλη. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ζάλη οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρώιμης. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, προκαλείται συχνά από το σώμα που σχηματίζει νέα αιμοφόρα αγγεία (προκαλώντας αλλαγή της αρτηριακής πίεσης). Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από υπογλυκαιμία.

Μέθοδος 2 από 3: Τεστ εγκυμοσύνης

1. 

   Αγορά τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι πολύ ακριβές εάν το έχετε μετά από μια χαμένη περίοδο. Μπορείτε να αγοράσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης σε φαρμακεία και μεγάλα καταστήματα. Τα τεστ εγκυμοσύνης διατίθενται χωρίς καθυστέρηση με προϊόντα γυναικείας υγιεινής και οικογενειακού προγραμματισμού. Ορισμένες δοκιμές μπορεί να είναι ακριβείς ακόμη και πριν από τη λήξη της περιόδου σας, αλλά αυτό πρέπει να αναφέρεται σαφώς στο πακέτο.
   • Κάντε τεστ εγκυμοσύνης όταν ξυπνάτε, καθώς αυτός είναι ο πιο ακριβής χρόνος. Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία, αλλά συνήθως θα βυθίσετε το άκρο της ταινίας μέτρησης στα ούρα και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το ραβδί σε μια επίπεδη επιφάνεια.
   • Περιμένετε περίπου 5 λεπτά. Οδηγίες για την ανάγνωση των αποτελεσμάτων θα εμφανίζονται στη συσκευασία του προϊόντος. Ορισμένες ταινίες μέτρησης θα δείχνουν 2 γραμμές που δείχνουν εγκυμοσύνη, ενώ άλλες θα δείχνουν μια μπλε γραμμή.

2. 

   Αποφασίστε εάν θα προσπαθήσετε ξανά εάν το αποτέλεσμα είναι αρνητικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα αρνητικό αποτέλεσμα σημαίνει ότι δεν είστε έγκυος. Ωστόσο, εάν κάνετε τεστ εγκυμοσύνης πολύ νωρίς (πριν από τη λήξη της περιόδου σας), το αποτέλεσμα μπορεί να εξακολουθεί να είναι αρνητικό ακόμη και αν είστε έγκυος. Εάν θέλετε να είστε σίγουροι, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε ξανά.
   • Κάντε ξανά ένα τεστ εγκυμοσύνης μετά την ημέρα που θα έπρεπε να έχετε ξεκινήσει την περίοδό σας.

3. 

   Επισκεφτείτε έναν γιατρό για να επιβεβαιώσετε ένα θετικό αποτέλεσμα. Παρόλο που τα σύγχρονα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι πολύ ακριβή, ίσως να θέλετε να γνωρίζετε σίγουρα ότι είστε έγκυος. Επιπλέον, εάν μείνετε έγκυος, θα πρέπει να αποφασίσετε εάν θα το διατηρήσετε ή θέλετε να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα προγεννητικής φροντίδας. Μπορείτε να κάνετε ένα εμπιστευτικό τεστ σε ένα κέντρο οικογενειακού προγραμματισμού ή σε ιατρείο ή σε μαιευτήρα και γυναικολόγο.
   • Ακόμα κι αν το αποτέλεσμα μιας εξέτασης ούρων είναι θετικό, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει το αίμα για να επιβεβαιώσει ότι είστε έγκυος. Τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με ένα σχέδιο.

Μέθοδος 3 από 3: Ακολουθήστε τα επόμενα βήματα

1. 

   Προσδιορίστε εάν έχετε τις προϋποθέσεις για τη φροντίδα του μωρού σας. Εάν είχατε απροσδόκητα μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, πρέπει να αποφασίσετε εάν θα διατηρήσετε ή όχι την εγκυμοσύνη. Σκεφτείτε εάν είστε σε θέση σωματικά και οικονομικά να μεγαλώσετε ένα παιδί. Εάν όχι, πώς σκοπεύετε να αλλάξετε τη φροντίδα του μωρού; Η γονική μέριμνα είναι μια μεγάλη ψυχική, σωματική και οικονομική ευθύνη. Βεβαίως, κανένας γονέας δεν είναι τέλειος, αλλά τουλάχιστον το κάνετε θέλω αναλάβει την ευθύνη της διατροφής ενός ανθρώπου.

2. 

   Μιλήστε με τον φίλο σας. Σκεφτείτε αν θέλετε να μεγαλώσετε το μωρό με τον πατέρα του μωρού. Η σχέση σας πρέπει να είναι αρκετά ώριμη για να αναλάβετε και οι δύο την ευθύνη της φροντίδας και της εκπαίδευσης του παιδιού. Εάν σκέφτεστε να μεγαλώσετε ένα μωρό με τον πατέρα του μωρού, μιλήστε σε αυτό το άτομο για την εγκυμοσύνη σας για να δείτε πώς θα πάτε.
   • Εάν ο φίλος σας δεν είναι κοντά, μιλήστε σε κάποιον που σας ενδιαφέρει, όπως έναν γονέα ή μια αδελφή, για να ζητήσετε από κάποιον να σας δώσει συμβουλές.

3. 

   Ξεκινά η προγεννητική φροντίδα. Εάν αποφασίσετε να διατηρήσετε το μωρό σας, εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα προγεννητικής φροντίδας. Αυτό το πρόγραμμα είναι βασικά η υγειονομική περίθαλψη του εμβρύου μέσω συνηθισμένων προγεννητικών επισκέψεων. Ο γιατρός σας θα ελέγξει την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, διαβήτη και την υγεία του αγέννητου μωρού σας κατά την πρώτη επίσκεψη. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τις επισκέψεις σας.

4. 

   Σκεφτείτε αν θέλετε να τερματίσετε την εγκυμοσύνη. Μπορείτε να αποφασίσετε να μην διατηρήσετε την εγκυμοσύνη, και αυτό είναι επίσης μια επιλογή. Σε αυτήν την περίπτωση, η κύρια επιλογή σας είναι να κάνετε άμβλωση, αν και η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να διαρκέσει έως και 5 ημέρες μετά το σεξ.
   • Βρείτε μια ιατρική εγκατάσταση που προσφέρει τη διαδικασία έκτρωσης. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι πολλές χώρες και πολιτείες στις ΗΠΑ έχουν νόμους που απαιτούν από το γιατρό σας να σας δώσει πληροφορίες που αποσκοπούν να αποτρέψουν την έκτρωσή σας. Μην τους αφήσετε να χαθούν αν η άμβλωση είναι ο τρόπος σας - μόνο εσείς θα πρέπει να γνωρίζετε όλους τους κινδύνους της άμβλωσης. Ορισμένες πολιτείες των ΗΠΑ απαιτούν υπερηχογράφημα πριν πραγματοποιηθεί μια άμβλωση. Ανάλογα με την κρατική νομοθεσία, μπορεί να χρειαστείτε γονική άδεια εάν είστε κάτω των 18 ετών.
   • Οι δύο κύριες μέθοδοι άμβλωσης στο πρώτο τρίμηνο είναι η χειρουργική επέμβαση και η φαρμακευτική αγωγή. Μην φοβάστε να ακούσετε τη λέξη "χειρουργική επέμβαση", καθώς στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ανατομή εδώ. Συνήθως, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μαιευτική λαβίδα για να ανοίξει τον τράχηλο και να κάνει αναρρόφηση.
   • Μια ιατρική άμβλωση σημαίνει ότι θα πάρετε φάρμακο για να τερματίσετε την εγκυμοσύνη.

5. 

   Μάθετε για την υιοθέτηση. Εάν θέλετε να διατηρήσετε το μωρό, αλλά δεν μπορείτε να μεγαλώσετε το μωρό μόνοι σας, μπορείτε να επιλέξετε να υιοθετήσετε το μωρό. Αυτή θα είναι μια δύσκολη και δεσμευτική απόφαση μόλις υπογραφούν τα έγγραφα. Εάν ορίσετε αυτήν την επιλογή, κάντε την έρευνά σας μέσω βιβλίων, διαδικτύου, μιλήστε με στενούς φίλους, μιλήστε με δικηγόρο ή νομικό εμπειρογνώμονα σχετικά με την υιοθέτηση.
   • Μιλήστε στον πατέρα του μωρού. Πολλές πολιτείες στις Ηνωμένες Πολιτείες απαιτούν τη συγκατάθεση του πατέρα του παιδιού για έγκριση. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, πρέπει να μιλήσετε με τους γονείς σας πριν λάβετε μια απόφαση.
   • Αποφασίστε για μια φόρμα για έγκριση. Μπορείτε να πάρετε έναν διαμεσολαβητή ή να προσλάβετε έναν δικηγόρο για να κανονίσετε την υιοθεσία χωρίς μεσάζοντα.
   • Επιλέξτε προσεκτικά έναν θετό γονέα. Ίσως θέλετε να επιλέξετε μια οικογένεια που έχει μεγαλώσει παραδοσιακά το παιδί σας ή μια οικογένεια που σας δέχεται σε επαφή με το παιδί. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μελλοντικοί θετοί γονείς ενός μωρού ενδέχεται να αναλάβουν το κόστος της προγεννητικής φροντίδας και άλλα ιατρικά έξοδα.