Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Τα ξηρά και σκασμένα χείλη φαίνονται μη ελκυστικά, για να μην αναφέρουμε τον πόνο. Ευτυχώς, το να διατηρείτε τα χείλη υγιή και ενυδατωμένα είναι απλά να γνωρίζετε ποια προϊόντα να πάρετε και να απαλλαγείτε από κάποιες κακές συνήθειες. Η κατανάλωση περισσότερου νερού, η εφαρμογή ενυδατικών κρεμών και κραγιόν και η περιστασιακή απολέπιση είναι εξαιρετικά βήματα για να κρατήσετε τα χείλη σας γεμάτα και γεμάτα. Επίσης, περιορίστε την έκθεσή σας σε ξηρά περιβάλλοντα και αποφύγετε να γλείψετε τα χείλη σας για να αποφύγετε την απώλεια υγρασίας πολύ γρήγορα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Διατηρήστε τα χείλη ενυδατωμένα με φυσικές μεθόδους

1. 

   Πιείτε περισσότερο νερό. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την πρόληψη ξηρών και κατεστραμμένων χειλιών είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό νερό από μέσα προς τα έξω. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού (περίπου 8 φλιτζάνια) την ημέρα. Επιπλέον, η επιπλέον ενυδάτωση κάνει τα χείλη σας να φαίνονται πληρέστερα.
   • Μεταφέρετε ένα μπουκάλι νερό ή ένα μπουκάλι θερμού για να διατηρείτε το πόσιμο νερό όλη την ημέρα.
   • Η παραμονή ενυδατωμένη δεν είναι μόνο καλή για τα χείλη αλλά και για τη γενική υγεία.
   • Ο καφές και το τσάι χωρίς καφεΐνη, οι χυμοί και άλλα ποτά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους ημερήσιους στόχους σας για το νερό. Αποφύγετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, καθώς αυτά θα στεγνώσουν τα χείλη.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Ένας υγραντήρας απελευθερώνει υγρασία στο περιβάλλον και αυτό είναι ένα μεγάλο όφελος εάν ζείτε σε μια περιοχή με ξηρό αέρα τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Απλώς ενεργοποιήστε το και αφήστε το να τρέξει για μερικές ώρες την ημέρα και σύντομα θα δείτε τα χείλη σας να βελτιώνονται.
   • Οι υγραντήρες κοστίζουν περίπου 1 εκατομμύριο έως 1,6 εκατομμύρια, αλλά τα οφέλη αξίζουν τον κόπο.

3. 

   
   
   Απλώστε όλο το φυσικό αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή βούτυρο καριτέ. Απλώστε λίγο λάδι στα δάχτυλα και απλώστε απευθείας στα χείλη. Τα λιπαρά έλαια είναι υπέροχα φυσικά βάλσαμα για τα χείλη, καθώς ενυδατώνουν, μαλακώνουν και χαρίζουν στα χείλη μια υγιή λάμψη. Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώστε λίγο λάδι στα χείλη σας 2-3 φορές την ημέρα.
   • Το αμυγδαλέλαιο είναι υποαλλεργικό, που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια από το κεφάλι έως τα δάχτυλα για όλους τους τύπους δέρματος.
   • Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και Ε με αντιγηραντικές ιδιότητες σε οργανικά έλαια θα βοηθήσει να κρατήσει τα χείλη σας πιο νεανικά όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς. Εάν θέλετε ένα πιο συμπυκνωμένο προϊόν, μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε καθαρό λάδι βιταμίνης Ε.

4. 

   
   
   Εφαρμόστε αγγούρια για να επαναφέρετε την υγρασία που χρειάζεστε. Κόψτε τα αγγούρια σε λεπτές φέτες, ξαπλώστε και απλώστε φέτες αγγουριού και στα δύο χείλη ή χρησιμοποιήστε αγγούρι αγγούρι στα χείλη. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να απορροφήσουν τα χείλη νερό αγγουριού που παρέχει νερό και θρεπτικά συστατικά, αλλά το αποτέλεσμα διαρκεί όλη την ημέρα.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο αγγούρι για νυχτερινή φροντίδα του δέρματος.
   • Οι θεραπείες με φρούτα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας των σκασμένων χειλιών ή του ηλιακού εγκαύματος.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Χρησιμοποιήστε προστατευτικά προϊόντα

1. 

   Βρείτε ένα αντι-ξηρό βάλσαμο για τα χείλη. Αναζητήστε προϊόντα που έχουν διαμορφωθεί με θρεπτικά πρόσθετα όπως βούτυρο shea, βιταμίνη Ε, λάδι καρύδας και λάδι jojoba. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν το φυσικό φράγμα στα χείλη για να αποτρέψουν ουσίες που στεγνώνουν τα χείλη και αποτρέπουν την αφυδάτωση.
   • Ένα καλής ποιότητας ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη θα κάνει επίσης τα χείλη σας πιο μαλακά, πιο ομαλά και λιγότερο ευαίσθητα στον άνεμο και τον κρύο.
   • Μην χρησιμοποιείτε κραγιόν που περιέχουν καμφορά ή λάδι μέντας, αυτά τα προϊόντα θα στεγνώσουν τα χείλη μόνο και μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών εάν τα χείλη είναι ερεθισμένα.

2. 

   Επιλέξτε μια απολεπιστική κρέμα στα χείλη. Ένα προϊόν απολέπισης θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών νιφάδων του δέρματος από τα χείλη, αφήνοντας μόνο υγιή ιστό πίσω. Θα πρέπει να συνηθίσετε την απολέπιση των χειλιών σας κάθε λίγες μέρες ή ανάλογα με τις ανάγκες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο τέλος του έτους, όταν ο κρύος καιρός «καταστρέφει τα χείλη σας».
   • Τα περισσότερα καταστήματα που πωλούν καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης δέρματος πωλούν απολέπιση χειλιών.
   • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας κρέμα απολέπισης με συστατικά όπως θαλασσινό αλάτι, καστανή ζάχαρη, μέλι και ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας.

3. 

   Δώστε προσοχή στη χρήση αντηλιακού για τα χείλη. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε αυτό, αλλά τα χείλη είναι τόσο ευαίσθητα στον ήλιο όσο και σε όλα τα άλλα μέρη του σώματος.Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά κραγιόν και βάλσαμο για τα χείλη στην αγορά σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των αντηλιακών συστατικών. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν πριν πάτε στην παραλία ή βγείτε το απόγευμα.
   • Εφαρμόστε ξανά κάθε λίγες ώρες σύμφωνα με τις οδηγίες. Πρέπει να διαβάσετε την πλήρη ετικέτα του προϊόντος.
   • Τα αντηλιακά κραγιόν έχουν συνήθως παράγοντα προστασίας από τον ήλιο του SPF 15.

4. 

   Χρησιμοποιήστε προϊόντα παροχής νερού μετά την εφαρμογή ματ κραγιόν. Για να διατηρήσει το χρώμα του κραγιόν μακρύ, το ματ κραγιόν πρέπει να στεγνώσει την επιφάνεια των χειλιών για να κολλήσει. Εάν θέλετε τα χείλη σας να μην μετατραπούν σε "έρημο", είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ενυδατικά κραγιόν όποτε είναι δυνατόν ή εναλλακτικά μεταξύ δύο κραγιόν για να επανακτήσετε την υγρασία που χάθηκε μεταξύ των εφαρμογών.
   • Το βούτυρο καριτέ, η βιταμίνη Ε, το λάδι καρύδας και το έλαιο jojoba είναι μερικά από τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα των χειλιών που είναι αφυδατωμένα λόγω ματ κραγιόν.
   • Εάν δεν μπορείτε να βγείτε έξω στο δρόμο με μη ματ χείλη, απλώστε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής στα χείλη σας πριν εφαρμόσετε κραγιόν για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό "μαξιλάρι".
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε τις κακές συνήθειες

1. 

   Απαλλαγείτε από τη συνήθεια να γλείφετε τα χείλη σας. Η χρήση της άκρης της γλώσσας σας για να βρέξει τα χείλη σας μπορεί να κάνει τη διαφορά βραχυπρόθεσμα, αλλά αυτό είναι πραγματικά ένα πραγματικό μειονέκτημα. Σταδιακά, τα πεπτικά ένζυμα στο σάλιο διαβρώνουν το προστατευτικό στρώμα στα ευαίσθητα χείλη.
   • Να έχετε πάντα ενυδατικό κραγιόν στο χέρι. Θα είναι λιγότερο πιθανό να γλείψετε τα χείλη σας εάν έχετε εφαρμόσει ένα νέο στρώμα κραγιόν.
   • Χρησιμοποιήστε αρώματα κραγιόν, καθώς οι γεύσεις στο κραγιόν μπορεί να σας κάνουν να θέλετε να γλείψετε τα χείλη σας.

2. 

   Προσοχή στα πικάντικα ή ξινά τρόφιμα. Η ποσότητα οξέος σε ένα πιάτο με πικάντικες φτερούγες κοτόπουλου ή ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού είναι αρκετή για να έχει σχεδόν άμεση επίδραση στα χείλη. Αν τρώτε πολύ, τα καρυκεύματα μπορεί να κάνουν τα χείλη σας πονεμένα και σκασμένα. Το λιπαρό φαγητό είναι ο μεγαλύτερος ένοχος, καθώς τα ίχνη λίπους που αφήνονται πίσω μπορεί να είναι δύσκολο να καθαριστούν.
   • Όταν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε σκεύη όπως καλαμάκια ή πιρούνια. Φάτε προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι όσο το δυνατόν λιγότερα τρόφιμα φτάνουν στο στόμα σας.
   • Τα προϊόντα βάλσαμου για τα χείλη φτιαγμένα με φυσικά συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ και η αλόη βέρα μπορούν να καταπραΰνουν τα ερεθισμένα χείλη

3. 

   Αναπνεύστε από τη μύτη σας. Προσπαθήστε να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε μέσω της μύτης σας αντί για το στόμα σας, εάν δεν το έχετε κάνει στο παρελθόν. Η κίνηση του αέρα γύρω από τα χείλη μπορεί να στεγνώσει τα χείλη πολύ γρήγορα. Το κραγιόν είναι επίσης λιγότερο πιθανό να λεκέ εάν κρατάτε το στόμα σας κλειστό αντί να το ανοίγετε συνεχώς.
   • Εάν δεν μπορείτε παρά να εκτοξεύσετε το στόμα σας ενώ ασκείστε, ανοίξτε το στόμα σας λίγο πιο φαρδιά, ώστε τα χείλη σας να μην συσσωρεύονται καθώς φυσάτε τον αέρα.
   • Η αναπνοή μέσω του στόματος είναι μια συνήθεια να αποφεύγεται, καθώς έρχεται με μια ποικιλία αρνητικών συνεπειών, όπως ξηροστομία, λείανση των δοντιών και μαξιλάρι που τρώει κατά τον ύπνο. Γαμώτο!
   • Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να αναπνέετε από το στόμα σας, κλείστε ραντεβού με έναν ωτορινολαρυγγολόγο για ραντεβού. Ίσως έχετε ένα στραβό διάφραγμα.

4. 

   Καλύψτε τα χείλη σας όταν είναι κρύο. Ο χειμερινός καιρός έχει τη φήμη ότι είναι σκληρός στα χείλη. Εάν είστε αναγκασμένοι να αντιμετωπίσετε τον καιρό έξω, τυλίξτε μια πετσέτα ή ένα σακάκι με υψηλό κολάρο για να καλύψετε το κάτω μισό του προσώπου σας. Αυτό όχι μόνο προστατεύει τα χείλη σας, αλλά επίσης αισθάνεται ζεστό και άνετο.
   • Η καλή κάλυψη είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν περπατάτε με κρύους ανέμους ή όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μη διστάσετε να εφαρμόσετε βάλσαμο για τα χείλη, όπως απαιτείται. Το κλειδί για να διατηρείτε τα χείλη υγρά είναι να λαμβάνετε προφυλάξεις.
• Κρατήστε το βάλσαμο για τα χείλη σε πολλά μέρη, όπως σε ένα κομοδίνο, πορτοφόλι, ντουλάπι ή συρτάρι γαντιών αυτοκινήτου, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε ανά πάσα στιγμή.
• Εάν τα χείλη σας είναι σοβαρά σκασμένα, ίσως χρειαστεί να στραφείτε σε προϊόντα που περιέχουν ceramides. Αυτά τα μόρια κεριού μπορούν να ενισχύσουν το φυσικό φράγμα των χειλιών.

Προειδοποίηση

• Τα χρόνια σκασμένα χείλη μπορεί να προκληθούν από αλλεργική αντίδραση σε χημικές ουσίες στην οδοντόκρεμα, τσίχλες (ούλα με γεύση κανέλας μπορεί να κάψουν το στόμα σας), αρώματα, καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής. άλλα. Εάν έχετε δοκιμάσει όλα τα παραπάνω και δεν το έχετε βρει, θα πρέπει πιθανώς να δείτε έναν δερματολόγο.