Περιεχόμενο

• Προειδοποίηση

• Η ασπιρίνη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για προβλήματα στις αρθρώσεις των γνάθων σε ενήλικες.
• Η ακεταμινοφαίνη (όχι η ασπιρίνη) πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά και εφήβους.

Χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση στο εξωτερικό του στόματος ή των μάγουλων σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόδοντου με το μούδιασμα της πληγής περιοχής. Χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο σε συνδυασμό με το φάρμακό σας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ενώ περιμένετε να λειτουργήσει το παυσίπονο.

Γαργάρα με αλμυρό νερό. Το αλμυρό νερό μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Εάν δεν υπάρχει φυσιολογικό ορό, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό (240 ml).

• Αφού τελειώσετε το ξέπλυμα του στόματος, ρίξτε το αλατούχο διάλυμα αντί να το καταπιείτε στο λαιμό σας.

Χρησιμοποιήστε λάδι σκόρδου και ελαιόλαδο. Βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα σε ένα μείγμα μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια μπάλα από βαμβάκι για να χτυπήσετε την πληγείσα περιοχή.

Χρησιμοποιήστε ένα ζεστό φακελάκι τσαγιού για να το τοποθετήσετε στην πληγή περιοχή. Οι τανίνες υπάρχουν φυσικά στο τσάι για να μουδιάσουν την πληγή περιοχή. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό για πρησμένα ή ερεθισμένα ούλα. Οι υπερβολικά ζεστές σακούλες τσαγιού μπορούν να μειώσουν την επίδρασή τους και να επιδεινώσουν την πληγή στην περιοχή.

• Αποφύγετε τη χρήση αυτής της μεθόδου, καθώς η τακτική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να λεκιάσει τα δόντια σας.

Κάντε γαργάρες με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Ακριβώς όπως το αλμυρό νερό, ένα ξέπλυμα υπεροξειδίου βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς και αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ιδιαίτερα καλό για τα δόντια που συμπιέζονται στο οστό της γνάθου ή σε περιπτώσεις λοίμωξης στην στοματική κοιλότητα, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε περιοδικά κάθε μέρα μέχρι να δείτε τον οδοντίατρο.

• Αυτό δεν μπορεί να αντικαταστήσει το κανονικό βούρτσισμα και το νήμα.

Χρησιμοποιήστε ένα συγκεκριμένο λαχανικό. Υπάρχουν πολλά φρούτα και λαχανικά που μπορείτε να κόψετε και να τα τοποθετήσετε στην τραυματισμένη περιοχή. Βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης, αλλά εάν ο πόνος σας επιμένει, επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας.

• Τοποθετήστε μια φέτα δροσερού αγγουριού στην πληγή περιοχή.
• Κόψτε ένα κομμάτι φρέσκιας πατάτας και τοποθετήστε το στην πληγή στο στόμα σας. Θυμηθείτε να ξεφλουδίσετε τις πατάτες πριν τη χρήση.
• Τοποθετήστε μια φέτα φρέσκο ​​κρεμμύδι στην πληγωμένη περιοχή στο στόμα. Σημειώστε ότι τα κρεμμύδια πρέπει να είναι φρέσκα για να απελευθερώσουν νερό.

Κολλήστε στα φύλλα μέντας. Μπορείτε να μασάτε φρέσκα φύλλα μέντας ή να εφαρμόσετε μερικά αποξηραμένα φύλλα μέντας στην πληγή περιοχή. Εάν ο πονόδοντος γίνει πολύ λαστιχωτός, συνθλίψτε τα φύλλα μέντας ή απλώστε ξηρά φύλλα στην πληγείσα περιοχή. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Αποτροπή πονόδοντου

1. 

   Βουρτσίστε τακτικά τα δόντια σας. Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα για τη διατήρηση των δοντιών υγιή και την πρόληψη του πονόδοντου. Εάν δεν καθαρίζετε τα δόντια και το νήμα σας καθημερινά, η πλάκα και τα βακτήρια θα συσσωρευτούν προκαλώντας προβλήματα όπως κοιλότητες και λοιμώξεις.
   • Υπάρχει ένα ρητό "απλά νήμα ποιο δόντι θέλετε να κρατήσετε". Το νήμα λειτουργεί για να διατηρεί τα δόντια υγιή και να αποτρέπει τον κίνδυνο βακτηρίων. Θα πρέπει να κάνετε νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν ή μετά το γεύμα. Το βούρτσισμα πολύ σύντομα πριν ή μετά το γεύμα μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

2. 

   Αποτρέψτε τη φθορά των δοντιών με φθόριο. Πηγές νερού και ορισμένα λαχανικά περιέχουν φθόριο σε αυτό. Ελέγξτε εάν το νερό της βρύσης είναι φθοριωμένο. Εάν όχι, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για μια συνταγή για συμπληρώματα φθορίου ή άλλα συμπληρώματα (ιδιαίτερα αποτελεσματικά για παιδιά κάτω των δέκα ετών).
   • Οι περισσότερες οδοντόκρεμες έχουν το φθόριο ως το κύριο συστατικό, αλλά αξίζει να ελέγξετε για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή οδοντόκρεμα.

3. 

   Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στα υγιή δόντια. Όχι μόνο αυτό, ορισμένα τρόφιμα είναι εύκολο να προσκολληθούν στα δόντια και είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας για υγιέστερα δόντια.
   • Τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερη ζάχαρη και υδατάνθρακες. Αυτές οι δύο ουσίες τροφοδοτούν βακτήρια, ειδικά ζάχαρη.
   • Εάν τρώτε και το φαγητό κολλήσει στα δόντια σας, χρησιμοποιήστε οδοντογλυφίδα ή νήμα για να το αφαιρέσετε.
   • Επιδόρπιο με σαλάτα ή μήλο γιατί μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσική οδοντόβουρτσα.

4. 

   Πηγαίνετε στον οδοντίατρο για οδοντιατρικές εξετάσεις δύο φορές το χρόνο. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, αλλά πολλοί το αγνοούν. Ο οδοντίατρος σας θα εντοπίσει κοιλότητες ή άλλα οδοντικά προβλήματα, ώστε να μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε άμεσα, αποτρέποντάς τους να χειροτερέψουν. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Έγκαιρη εξέταση οδοντιάτρου

1. 

   Εάν αισθάνεστε ακραίο πόνο, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Όταν το παυσίπονο δεν μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας, καθώς μπορεί να είναι επείγουσα ανάγκη.
   • Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο και πρήξιμο, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
   • Ο πυρετός είναι ένα σημαντικό σημάδι λοίμωξης στοματικής νόσου. Εάν μόνο η κανονική φθορά των δοντιών, δεν θα υπάρχει πυρετός.

2. 

   Επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο εάν έχετε πόνο μετά την εξαγωγή των δοντιών. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο 2-3 ημέρες μετά την εξαγωγή, θα πρέπει να δείτε τον οδοντίατρό σας εντός 24 ωρών. Αυτό ονομάζεται «ξηρό κυψελιδικό σύνδρομο» που εμφανίζεται μερικές φορές σε κυψελίδες που εκτίθενται στον αέρα.

3. 

   Ζητήστε ιατρική βοήθεια όταν ένα σπασμένο δόντι σχετίζεται με πόνο. Μπορεί να οφείλεται σε μια συνέχεια της πληγής, οπότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Πράγματα όπως τα δόντια που αναπτύσσονται από άλλα μέρη του σώματος και η μόνιμη απώλεια δοντιών θεωρούνται επείγουσα οδοντιατρική. διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Χρησιμοποιήστε μπουμπούκια γαρίφαλου πολλές φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες ενδέχεται προκαλεί μόνιμη νευρική βλάβη. Έτσι, εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας.
• Ποτέ πίνοντας αλκοόλ ενώ παίρνετε φάρμακο για τον πόνο.