Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Οι μύγες των ματιών είναι σκοτεινά σημεία ή γραμμές που εμφανίζονται στην όραση και παρασύρονται με κινήσεις των ματιών. Παράγονται όταν επιπλέουν συντρίμμια σε υαλοειδές που μοιάζει με ζελέ - η ουσία που γεμίζει τα μάτια - δημιουργεί μια σκιά στον αμφιβληστροειδή πίσω από το μάτι. Αν και δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, η κατάσταση μπορεί να είναι ενοχλητική, έτσι και πολλοί άνθρωποι θέλουν να αναζητήσουν θεραπεία. Προς το παρόν δεν υπάρχει κανένας τρόπος για τη μείωση των πλωτήρων. Οι γιατροί συχνά συστήνουν προσαρμοστική εκπαίδευση και περιμένουν λίγο, ή προτείνουν χειρουργική επέμβαση μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Συμμόρφωση με τις τυπικές συστάσεις

1. 

   Κίνηση των ματιών. Εάν τα μάτια σας εστιάζονται σε ένα αιωρούμενο αντικείμενο, δοκιμάστε να μετακινήσετε το μάτι σας πάνω και κάτω ή από πλευρά σε πλευρά. Οι κινήσεις των ματιών μπορούν να απωθήσουν τα πλωτά αντικείμενα και να μειώσουν τα φέιγ βολάν.

2. 

   
   
   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με πλωτά αντικείμενα. Εάν τα πλωτά αντικείμενα συχνά παρεμποδίζουν την όραση, εμφανίζονται ξαφνικά νέα πλωτήρες ή έχετε απλώς ερωτήσεις σχετικά με αυτά, μιλήστε με το γιατρό ή τον οφθαλμίατρό σας. Με βάση τα συμπτώματά σας, οι ειδικοί μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν οι πλωτήρες σας χρειάζονται ιατρική παρέμβαση.
   • Αν και οι περισσότερες μύγες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης και συχνά δεν χρειάζονται θεραπεία, μερικές σπάνιες περιπτώσεις απαιτούν ειδική ιατρική παρέμβαση.
   • Συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο ή οφθαλμίατρο για εξέταση οφθαλμών τουλάχιστον κάθε δύο χρόνια ή συχνότερα εάν έχετε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις (για παράδειγμα διαβήτη)

3. 

   
   
   Μην κάνεις τίποτα. Αν και ενοχλητικό, η μύγα μπροστά στα μάτια σας συνήθως δεν επηρεάζει την όρασή σας τόσο πολύ που δεν μπορείτε να κάνετε καθημερινές εργασίες. Κανονικά, ο εγκέφαλος μπορεί να μάθει να αγνοεί ένα αιωρούμενο αντικείμενο και να προσαρμόζει ανάλογα την όραση.
   • Άτομα με μυωπία, τραυματισμό στα μάτια ή ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν μύγες ή συχνότερα.
   • Μπορεί να αντιμετωπίσετε μύγες που πετούν μπροστά στα μάτια σας για χρόνια και στη συνέχεια θα εξαφανιστούν. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ένα νέο αιωρούμενο αντικείμενο, θα πρέπει να δείτε έναν οφθαλμίατρο για εξέταση.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Αναζητήστε θεραπεία σε σοβαρές περιπτώσεις

1. 

   
   
   Απευθυνθείτε αμέσως σε γιατρό εάν τα floaters συνοδεύονται από συμπτώματα που αναβοσβήνουν ή απώλεια μέρους της όρασης. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υποκείμενη κατάσταση μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης. Σοβαρές ασθένειες που μπορεί να σχετίζονται με μύγες των ματιών περιλαμβάνουν:
   • Αιμορραγία του υαλώδους (αιμορραγία μεταξύ του φακού του ματιού και του αμφιβληστροειδούς)
   • Υαλώδης και αμφιβληστροειδής φλεγμονή (προκαλείται από μόλυνση ή αυτοάνοση φλεγμονή)
   • Καρκίνος των ματιών
   • Ένα δάκρυ στον αμφιβληστροειδή (όταν εμφανίζονται πολλά αιωρούμενα αντικείμενα ξαφνικά)
   • Διαχωρισμός (αποκόλληση) του αμφιβληστροειδούς (συνοδεύεται από θολή ή θολά σημάδια όρασης)

2. 

   Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας για ειδική θεραπεία εάν οι μύγες των ματιών σας προκαλούν σοβαρές διαταραχές της όρασης. Οι σοβαρές περιπτώσεις πλωτήρων μπορούν να αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση για μείωση του κινδύνου μύγας των ματιών συχνά έρχεται με σοβαρούς κινδύνους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως πολύ χειρότεροι από την ελαφρά ενόχληση που προκαλείται από το περιστασιακό πλωτό αντικείμενο. Ο οφθαλμίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση ανάλογα με τη δική σας κατάσταση.
   • Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση των ματιών περιλαμβάνουν καταρράκτη, σχίσιμο του αμφιβληστροειδούς και αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς.Επομένως, οι χειρουργικές μέθοδοι συνιστώνται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις.
   • Η χειρουργική επέμβαση δεν αποτελεί μόνιμη λύση για τους πλωτήρες, καθώς νέα πλωτά αντικείμενα μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.

3. 

   Λάβετε χειρουργική επέμβαση εάν χρειαστεί. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές εάν εσείς και ο οφθαλμίατρός σας αποφασίσετε ότι απαιτείται ειδική θεραπεία για τη μείωση των πλωτήρων. Φροντίστε να ρωτήσετε τον οφθαλμίατρό σας για τυχόν απορίες σχετικά με αυτές τις διαδικασίες.
   • Η διαδικασία αφαίρεσης υαλοειδούς αφαιρεί το πραγματικό υαλώδες υγρό από το μάτι και το αντικαθιστά με αλατούχο διάλυμα, αφαιρώντας έτσι το επιπλέον αντικείμενο στο μάτι.
   • Μπορεί να χρειαστεί κρυοθεραπεία ή θεραπεία με λέιζερ για να κρυώσει το μάτι, για να επιδιορθωθεί το δάκρυ του κερατοειδούς και να μειωθούν οι πλωτήρες.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Δοκιμάστε μη αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι

1. 

   Δοκιμάστε ένα συμπλήρωμα διατροφής για να μειώσετε τις μύγες με κοντόφθαλμη όραση. Ορισμένοι επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ότι πολλά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να απαλλαγούν από τις μύγες μπροστά τους. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αποδειχθεί κλινικά ότι μειώνουν τις μύγες των ματιών, αλλά μερικοί άνθρωποι τα βρίσκουν χρήσιμα. Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής:
   • Δοκιμάστε πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες όπως κουρκούμη και τριαντάφυλλο. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι αυτά τα αντιοξειδωτικά είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας, αλλά δεν μειώνουν άμεσα τους πλωτήρες. Το Rosehip διατίθεται συνήθως σε μορφή τσαγιού από βότανα, ενώ το κουρκούμη διατίθεται ως μπαχαρικό.
   • Εξετάστε ένα συμπλήρωμα υαλουρονικού οξέος. Το υαλουρονικό οξύ έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για να βοηθήσει τα μάτια να επουλωθούν μετά από χειρουργική επέμβαση καταρράκτη. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν υαλουρονικό οξύ για τη θεραπεία των πλωτήρων, αν και δεν υπάρχουν καθιερωμένα ιατρικά στοιχεία για να υποστηρίξουν αυτό.

2. 

   Πάρτε συμπληρώματα για να βοηθήσετε στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Πιστεύεται ότι η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της πρωτεΐνης που μοιάζει με γέλη από το υαλώδες υγρό. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να έχουν αποδείξει τη σχέση μεταξύ των ακόλουθων συμπληρωμάτων με μειωμένες μύγες των ματιών. Επομένως, πρέπει πρώτα να μιλήσετε με τον οφθαλμίατρό σας πριν αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία:
   • Χρησιμοποιήστε το Ginkgo biloba. Το Ginkgo έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στα μάτια και χρησιμοποιείται σε ασθενείς με γλαύκωμα.
   • Πάρτε τη Λυσίνη. Η λυσίνη είναι μια ουσία που χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά στα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία. Η λυσίνη έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων σε ορισμένες περιοχές αλλά όχι απαραίτητα στα μάτια.
   • Χρησιμοποιήστε βατόμουρα. Τα βακκίνια χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της όρασης και τη διάταση των αιμοφόρων αγγείων. Απαιτούνται περισσότερες δοκιμές για τη μελέτη της αποτελεσματικότητας των βατόμουρων στη θεραπεία των floaters.

3. 

   Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος. Το άγχος είναι ένας πιθανός παράγοντας που μπορεί να διεγείρει ένα αιωρούμενο αντικείμενο. Έτσι, η εξάσκηση τεχνικών διαχείρισης άγχους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις μύγες μπροστά σας. Ο διαλογισμός, η προσευχή ή η απόλαυση στη φύση είναι μερικές από τις επιλογές που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμες για τη μείωση των επιπέδων άγχους. Οι καθημερινές ασκήσεις όπως γιόγκα, πιλάτες ή τάι τσι μπορούν επίσης να μειώσουν το άγχος και να σας βοηθήσουν να χτίσετε έναν πιο χαλαρό τρόπο ζωής. διαφήμιση

Συμβουλή

• Δεν υπάρχουν διαθέσιμες οφθαλμικές σταγόνες για τη μείωση των πλωτήρων.