Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Τα φουσκωμένα κόκκινα μάτια μετά το κλάμα είναι ανεπιθύμητα. Ευτυχώς, το πρήξιμο των ματιών μπορεί να μειωθεί μόνο με ένα κρύο πακέτο. Από την άλλη πλευρά, εάν τα μάτια σας είναι συνεχώς πρησμένα και σοβαρά πρησμένα, μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε πρησμένα μάτια

1. 

   Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Εάν βιάζεστε ή σε δημόσιο χώρο, μπορείτε να πάτε στο μπάνιο για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Διπλώστε τον ιστό δύο φορές για να φτιάξετε ένα τετράγωνο και μετά βυθίστε τον σε κρύο νερό. Πιέστε απαλά στα βλέφαρα για περίπου 15 δευτερόλεπτα σε κάθε πλευρά. Κοιτάξτε προς τα πάνω και τοποθετήστε τον ιστό ακριβώς κάτω από το κάτω βλέφαρο, πιέστε απαλά για 15 δευτερόλεπτα σε κάθε πλευρά. Περιμένετε να στεγνώσει το δέρμα γύρω από τα μάτια. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.
   • Μην τρίβετε τα μάτια σας και μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για να τα πλύνετε.
   • Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι μπορείτε να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) εξευγενισμένου αλατιού με 1 φλιτζάνι (240 ml) πάγου για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο εάν το δέρμα σας είναι ερυθρό και ερεθισμένο.

2. 

   
   
   Απλώστε ένα κρύο νιπτήρα στα μάτια σας. Μουλιάστε μια μαλακή βαμβακερή πετσέτα σε κρύο πάγο. Σπρώξτε έξω το νερό και μετά τοποθετήστε την πετσέτα πάνω από τα μάτια σας για περίπου 10 λεπτά. Το κρύο θα συσφίξει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τα μάτια, βοηθώντας στη μείωση του πρήξιμου.
   • Η εφαρμογή παγοκύστης ή μιας σακούλας με κατεψυγμένα μπιζέλια μπορεί να κάνει το ίδιο πράγμα. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας κρύο πακέτο γεμίζοντας ρύζι σε μια κάλτσα και μετά στον καταψύκτη. Μην χρησιμοποιείτε μια σακούλα λαχανικών που είναι τραγανή και πολύ μεγάλη επειδή τα λαχανικά δεν μπορούν να κινούνται με ευελιξία στην περιοχή των ματιών.

3. 

   
   
   Απλώστε ένα κρύο κουτάλι στα μάτια σας. Επιλέξτε δύο μικρά μεταλλικά κουτάλια που μπορούν να καλύψουν τα μάτια σας. Τοποθετήστε το κουτάλι στον καταψύκτη για 2 λεπτά ή στο ψυγείο για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το κουτάλι και πιέστε απαλά και στα δύο μάτια. Αφήστε το μέχρι να ζεσταθεί το κουτάλι.
   • Εάν έχετε χρόνο, μπορείτε να παγώσετε και τα 6 κουτάλια. Αντικαταστήστε το κουτάλι όταν ζεσταίνει το παλιό κουτάλι. Θα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο έως 3 φορές για να αποφευχθεί βλάβη στο δέρμα λόγω παρατεταμένης έκθεσης στο κρύο.

4. 

   
   
   Χτυπήστε τα μάτια. Χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας για να χτυπήσετε απαλά την πρησμένη περιοχή των βλεφάρων μπορεί να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος και να απομακρυνθεί το συσσωρευμένο αίμα γύρω από το μάτι.

5. 

   Κάντε μασάζ κατά μήκος της γέφυρας της μύτης. Κλείστε τα μάτια σας και κάντε μασάζ κατά μήκος της γέφυρας της μύτης σας. Εστίαση στο δέρμα και στις δύο πλευρές της μύτης, όπου υποστηρίζονται τα γυαλιά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης των κόλπων που συσσωρεύεται όταν κλαίτε.

6. 

   Ψέμα και σηκώστε το κεφάλι σας. Τοποθετήστε 2-3 μαξιλάρια από κάτω για να σηκώσετε το κεφάλι πάνω από το σώμα. Ξαπλώστε, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Λίγη ανάπαυση βοηθά επίσης στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

7. 

   Εφαρμόστε μια κρύα ενυδατική κρέμα. Βάλτε την ενυδατική του προσώπου στο ψυγείο για περίπου 10 λεπτά και μετά τρίψτε απαλά στο δέρμα σας. Το κρύο θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος, ενώ η κρέμα βοηθά στην απαλότητα και τη λάμψη του τόνου του δέρματος.
   • Υπάρχει ακόμη πολλή διαμάχη σχετικά με τη χρήση κρέμας ματιών. Δεν είναι σαφές εάν μια συγκεκριμένη λοσιόν είναι πιο αποτελεσματική από μια κανονική κρέμα προσώπου.
   • Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε αρωματικές κρέμες ή κρέμες μέντας. Αυτά τα συστατικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Αποτρέψτε το πρήξιμο των ματιών

1. 

   Κοιμήσου αρκετά. Ακόμα και αν το πρήξιμο των ματιών προκαλείται από κλάμα, άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη σοβαρότητα του πρήγματος. Θα πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ για να μειώσετε το πρήξιμο και το πρήξιμο.
   • Ο συνιστώμενος χρόνος ύπνου για ένα νηπιαγωγείο ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.

2. 

   Παρέχετε αρκετό νερό. Το άλας που συσσωρεύεται γύρω από τα μάτια μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού και πρήξιμο. Πρέπει να πίνετε νερό για να μειώσετε αυτήν την κατάσταση.
   • Επίσης, μειώστε την πρόσληψη αλατιού και καφεΐνης καθώς αυτές οι ουσίες προκαλούν αφυδάτωση.

3. 

   Θεραπεία αλλεργιών. Μια ήπια αλλεργική αντίδραση σε αλλεργιογόνα, σκόνη, ζώα ή τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα μάτια. Αποφύγετε φαγητά που κάνουν τα μάτια σας φαγούρα, πρησμένα ή άβολα. Πάρτε φάρμακο αλλεργίας εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε το αλλεργιογόνο.Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες συμβουλές.

4. 

   Δείτε έναν οφθαλμίατρο. Τα συχνά πρησμένα μάτια μπορεί να είναι η υποκείμενη αιτία. Ένας οπτομετρητής μπορεί να ελέγξει την όρασή σας και να σας καθοδηγήσει να χρησιμοποιήσετε γυαλιά ή φακούς επαφής για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών. Ο οφθαλμίατρος μπορεί να ελέγξει για παθήσεις των ματιών (εάν υπάρχουν).

5. 

   Ξεκουραστείτε τα μάτια σας κοιτάζοντας την οθόνη του υπολογιστή και διαβάζοντας. Κάντε ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά ενώ χρησιμοποιείτε υπολογιστή, τηλέφωνο ή βιβλίο. Κατά τη διάρκεια αυτών των 20 λεπτών, θα πρέπει να εστιάσετε τα μάτια σας σε κάτι γύρω από το δωμάτιο. Ενώ η καταπόνηση των ματιών δεν είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πρηξίματος των ματιών, η αποφυγή καταπόνησης των ματιών είναι ευεργετική για τη συνολική υγεία των ματιών. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Χρησιμοποιήστε θεραπείες στο σπίτι

1. 

   Χρησιμοποιήστε μια κρύα πετσέτα αντί για μια σακούλα τσαγιού. Πολλοί άνθρωποι συχνά εφαρμόζουν κρύα, βρεγμένα φακελάκια τσαγιού στα πρησμένα μάτια. Αυτό λειτουργεί απλά μέσω της ψυχρής θερμοκρασίας. Από την άλλη πλευρά, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι η χρήση μαύρου τσαγιού, πράσινου τσαγιού ή άλλων τσαγιών από βότανα είναι χρήσιμη. Ωστόσο, αυτά τα τσάγια δεν έχουν μελετηθεί και η καφεΐνη - το συστατικό που φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικό - δεν έχει αποτέλεσμα. Η χρήση ενός κρύου νιπτήρα είναι εξίσου αποτελεσματική και είναι λιγότερο πιθανό να μολυνθεί.

2. 

   Αποφύγετε τα τρόφιμα. Οι φέτες αγγουριού είναι η πιο κοινή θεραπεία για πρησμένα μάτια. Αυτό λειτουργεί, αλλά μόνο λόγω του κρύου του αγγουριού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα κρύο νιπτήρα ή πακέτο πάγου για να μειώσετε τον κίνδυνο μεταδοτικών λοιμώξεων.
   • Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φαγητό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε καθαρά αγγούρια με ασφάλεια. Αποφύγετε πατάτες, ασπράδια αυγών, γιαούρτι και όξινα τρόφιμα όπως φράουλες και χυμό λεμονιού.

3. 

   Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια με ερεθιστικά φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα είναι επικίνδυνα όταν χρησιμοποιούνται γύρω από τα μάτια λόγω του κινδύνου πόνου ή σοβαρού τραυματισμού. Μην αντιμετωπίζετε πρησμένα μάτια με κρέμα αιμορροΐδας (Προετοιμασία H), κρέμα Θερμοπλαστικής (BenGay, Icy Hot) ή υδροκορτιζόνη. διαφήμιση

Συμβουλή

• Εάν το κλάμα θολώνει το μακιγιάζ σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα άκρο Q για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ για να σκουπίσετε τα δάκρυά σας. Εάν δεν έχετε αφαίρεση μακιγιάζ, μπορείτε να βυθίσετε μια χαρτοπετσέτα σε σαπουνόνερο.
• Το λευκό μολύβι eyeliner για να ευθυγραμμίσει τα βλέφαρά σας κοντά στο εσωτερικό μπορεί να βοηθήσει τα μάτια σας να φαίνονται λιγότερο κόκκινα.
• Χρησιμοποιήστε ένα ανοιχτόχρωμο κονσίλερ ή ένα μείγμα κονσίλερ με υγρά επισήμανση για να καλύψετε τα πρησμένα μάτια.

Προειδοποίηση

• Το σκούπισμα των δακρύων μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα μάτια. Θα πρέπει να απορροφήσετε δάκρυα αντί να σκουπίσετε.