Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Το έκζεμα βδέλλα έχει πολλά άλλα ονόματα όπως έκζεμα, άκρα, κόκκους ρυζιού και φουσκάλες εκζέματος στα χέρια και τα πόδια. Το ατοπικό έκζεμα καθορίζεται από την εμφάνιση μικρών κυψελών στις παλάμες των χεριών, των δακτύλων και των πέλματος των ποδιών. Η αιτία του εκζέματος είναι άγνωστη, αλλά υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη δερματική διαταραχή, όπως έκθεση σε νικέλιο ή κοβάλτιο, μυκητιασικές λοιμώξεις, αλλεργίες και / ή υπερβολικό στρες. Οι φουσκάλες του δέρματος συχνά γίνονται παχύτερες και φολιδωτές, προκαλώντας κνησμό, φλεγμονή και ερυθρότητα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το έκζεμά σας με θεραπείες στο σπίτι ή να λάβετε ιατρική παρέμβαση σε σοβαρές περιπτώσεις.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Θεραπεία του εκζέματος στο σπίτι

1. 

   Χρησιμοποιήστε κρύες και υγρές συμπιέσεις για να μειώσετε τον ερεθισμό. Οι κρύες κομπρέσες βοηθούν στην ανακούφιση του κνησμού ή / και της αίσθησης καψίματος που προκαλείται από έκζεμα.Οι κρύες συμπιέσεις βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής στις φουσκάλες και στην παράλυση των ερεθισμένων νεύρων που δημιουργούν πόνο. Μπορείτε να απολαύσετε μια μαλακή, καθαρή πετσέτα σε κρύο νερό και στη συνέχεια να καταψύξετε για ώρες. Στη συνέχεια, τυλίξτε την πετσέτα γύρω από το προσβεβλημένο χέρι ή το πόδι.
   • Παγωθείτε στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον 15 λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα ή περισσότερο εάν είναι απαραίτητο.
   • Για μεγαλύτερη ψυχρή συμπίεση, μπορείτε να βάλετε θρυμματισμένο πάγο σε μια μικρή πλαστική σακούλα και στη συνέχεια να τυλίξετε ένα μαλακό πανί έξω πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
   • Αποφύγετε να βυθίσετε ένα φλεγμένο χέρι ή πόδι σε παγάκι. Αυτό θα καταπραΰνει μόνο τον αρχικό ερεθισμό, ο οποίος στη συνέχεια θα σοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία και θα οδηγήσει σε κρύα εγκαύματα.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε αλόη (αλόη βέρα). Το τζελ της Αλόης είναι μια δημοφιλής φυτική θεραπεία για φλεγμονή και ερεθισμένο δέρμα. Το τζελ έχει την ικανότητα να καταπραΰνει το φαγούρα στο δέρμα που προκαλείται από ερεθισμό και να μειώσει το πρήξιμο που προκαλείται από το έκζεμα, και να επιταχύνει σημαντικά την επούλωση του δέρματος. Η αλόη βέρα έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες, επομένως μπορεί να είναι χρήσιμο εάν έχετε έκζεμα λόγω μυκητιασικής ή βακτηριακής λοίμωξης. Η εφαρμογή γέλης αλόης βέρα αρκετές φορές την ημέρα για τις πρώτες ημέρες αφού παρατηρήσετε κόκκινα, ερεθισμένα χέρια ή πόδια μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του εκζέματος πολύ αποτελεσματικά.
   • Η αλόη περιέχει πολυσακχαρίτες (σύνθετα σάκχαρα) που βοηθούν στην ενυδάτωση και ενυδάτωση του δέρματος. Επιπλέον, η αλόη διεγείρει επίσης την παραγωγή κολάζ, αυξάνοντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος.
   • Εάν έχετε αλόη στον κήπο σας, σπάστε τα φύλλα και απλώστε το τζελ / νερό μέσα στα φύλλα αλόης απευθείας στο προσβεβλημένο δέρμα.
   • Ή μπορείτε να αγοράσετε καθαρά μπουκάλια τζελ αλόης βέρα σε ένα φαρμακείο. Για καλύτερα αποτελέσματα, φυλάξτε το τζελ στο ψυγείο και απλώστε το στο δέρμα σας αφού κρυώσει.

3. 

   
   
   Εξετάστε το ενδεχόμενο εφαρμογής βρώμης. Η βρώμη είναι μια άλλη εγχώρια θεραπεία για την καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος. Η βρώμη λειτουργεί σχετικά γρήγορα στη μείωση της φλεγμονής και του κνησμού του δέρματος. Το εκχύλισμα βρώμης περιέχει ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην καταπραϋντική επιδερμίδα που σχετίζεται με το έκζεμα. Έτσι, μπορείτε να αναμίξετε μια παρτίδα βρώμης (όχι πολύ παχιά), να καταψύξετε για μερικές ώρες και στη συνέχεια να εφαρμόσετε το μείγμα απευθείας στο φλεγμονώδες δέρμα και να περιμένετε να στεγνώσει. Ξεπλύνετε τη βρώμη με τρεχούμενο νερό και φροντίστε να τις πλύνετε απαλά, καθώς είναι επίσης ήπιοι παράγοντες απολέπισης που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε καθαρό βρώμη (διατίθεται ως πλιγούρι βρώμης σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή φαρμακεία) και να το αναμίξετε με κρύο νερό σε νεροχύτη ή σε μικρή μπανιέρα. Στη συνέχεια, μουλιάστε τα χέρια ή τα πόδια σας στο μείγμα για 15-20 λεπτά την ημέρα.
   • Για να εξοικονομήσετε χρήματα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αλεσμένο πλιγούρι βρώμης τοποθετώντας μια χούφτα πλιγούρι βρώμης σε ένα μπλέντερ και ανακατεύοντας το μέχρι να σχηματίσει μια λεπτή, λεπτή ζύμη. Το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης θα είναι πιο εύκολο να αναμιχθεί με νερό.

4. 

   
   
   Απλώστε μια παχιά αλοιφή ή κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Οι παχύρρευστες αλοιφές όπως το ενυδατικό κερί (βαζελίνη), τα ορυκτέλαια ή τα λιπαρά τροφίμων συχνά συνιστώνται σε άτομα με έκζεμα καθώς βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και παρέχουν εμπόδιο έναντι πιθανών ερεθιστικών. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες όπως το Eucerin και το Lubriderm που είναι παχύτερες από τις περισσότερες λοσιόν και εξίσου αποτελεσματικές. Ωστόσο, για κρέμες, πρέπει να εφαρμόσετε ξανά περισσότερες φορές από τις αλοιφές, επειδή η κρέμα απορροφά πιο γρήγορα. Ενυδατώστε το δέρμα όλη την ημέρα, ειδικά μετά το μπάνιο, για να διατηρήσετε το νερό στο δέρμα και να αποτρέψετε το ξηρό / σκασμένο δέρμα.
   • Εάν το έκζεμα είναι φαγούρα και ερεθισμένο, μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης. Η κρέμα υδροκορτιζόνης (λιγότερο από 1%), που πωλείται χωρίς χρέωση, είναι πολύ χρήσιμη για την γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο.
   • Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε μασάζ στην κρέμα ή την αλοιφή πάνω στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλά σας και / ή στα δάχτυλα των ποδιών σας, καθώς συχνά προσβάλλονται από βδέλλες.

5. 

   Πάρτε ένα αντιισταμινικό για να ανακουφίσετε τον κνησμό. Τα αντιισταμινικά χωρίς συνταγή όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl) ή η Loratadine (Claritin, Alavert και άλλα) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής που προκαλείται από το έκζεμα. Πιο συγκεκριμένα, τα αντιισταμινικά εμποδίζουν τη δράση της ισταμίνης, η οποία παράγεται στην αλλεργική αντίδραση.
   • Η μείωση της ποσότητας ισταμίνης που κυκλοφορεί συνήθως βοηθά στον περιορισμό της επέκτασης των μικρών αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα, μειώνοντας έτσι την ερυθρότητα και τον κνησμό στο δέρμα.
   • Τα αντιισταμινικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, ζάλη, θολή όραση και σύγχυση, οπότε δεν πρέπει ποτέ να οδηγείτε ή να χειρίζεστε μηχανήματα ενώ παίρνετε αντιισταμινικά.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος

1. 

   Μειώστε τη θερμοκρασία του νερού μπάνιου για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματος. Το ζεστό ντους μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό, επειδή η υψηλή θερμοκρασία αφαιρεί τα προστατευτικά φυσικά έλαια. Επομένως, τα άτομα με έκζεμα πρέπει να κάνουν μόνο δροσερά ή ζεστά μπάνια. Κάνοντας ένα δροσερό μπάνιο για τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας καθώς είναι αρκετά απορροφητικό. Από την άλλη πλευρά, ένα ζεστό μπάνιο αφαιρεί συχνά νερό από το δέρμα σας, ειδικά αν κάνετε μπάνιο με αλάτι.
   • Το μπάνιο με άλατα Epsom γενικά δεν συνιστάται σε ασθενείς με έκζεμα (αν και τα άλατα είναι αντισηπτικά) καθώς προκαλούν αφυδάτωση του δέρματος.
   • Αγοράστε ένα φίλτρο ντους που φιλτράρει χημικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας, όπως το χλώριο και το νιτρώδες.

2. 

   Χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια και φυσικά προϊόντα καθαρισμού. Το συμβατικό σαπούνι μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό σε ορισμένες περιπτώσεις εκζέματος. Επιλέξτε λοιπόν σαπούνια με φυσικά συστατικά, χωρίς άρωμα και φυσικά ενυδατικά (βιταμίνη Ε, ελαιόλαδο, αλόη βέρα). Τα μη ερεθιστικά καθαριστικά που διαμορφώνονται για ευαίσθητο δέρμα (όπως το Neutrogene, Aveeno) είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με έκζεμα καθώς προκαλούν λιγότερο ξηρό δέρμα. Φροντίστε να μην τρίβετε πολύ σκληρά στο δέρμα με μια πετσέτα ή πετσέτα μπάνιου κατά τον καθαρισμό της περιοχής έκζεμα.
   • Στην πραγματικότητα, ορισμένα απορρυπαντικά, χημικά και ενώσεις που βρίσκονται σε σαπούνια, σαμπουάν, καλλυντικά και αρώματα μπορούν να προκαλέσουν λευκοπλακία, παρόμοια με αλλεργική αντίδραση.
   • Για να είστε ασφαλείς, πρέπει πάντα να φοράτε προστατευτικά γάντια όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης για να αποφύγετε την επαφή ή την απορρόφηση χημικών ουσιών του δέρματος.
   • Τα ρούχα πρέπει να πλένονται με μη ερεθιστικά απορρυπαντικά και μαλακτικά υφασμάτων για να αποφευχθούν υπολείμματα στα ρούχα που θα μπορούσαν να βλάψουν το δέρμα.

3. 

   Μην ξύνετε. Αποφύγετε το ξύσιμο του εκζέματος σας έτσι ώστε το φλεγμονώδες δέρμα και οι φουσκάλες να επουλωθούν, ειδικά εάν έχετε ανοιχτές πληγές ή φουσκάλες. Η τριβή και η πίεση από το ξύσιμο μπορούν να επιδεινώσουν το έκζεμα και να κάνουν το δέρμα πιο φλεγμονή και κόκκινο. Το ξύσιμο αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης ή μυκητιασικής λοίμωξης.
   • Θα πρέπει να κρατάτε τα νύχια σας κοντά για να αποφύγετε να σπάσετε τις φουσκάλες λόγω γρατσουνιών του υποσυνείδητου.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε γάντια βαμβακιού ή / και κάλτσες για να αποφύγετε το ξύσιμο σε αυτές τις περιοχές.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Αναζήτηση ιατρικής βοήθειας

1. 

   Λάβετε κατάλληλη θεραπεία για φουσκάλες. Εάν έχετε σοβαρό έκζεμα και φουσκάλες στο δέρμα σας, μην τα σπρώξετε ή τα πιέζετε. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τη σωστή θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας θεραπεύσει άμεσα ή να σας παραπέμψει σε δερματολόγο (που ειδικεύεται σε δερματικές παθήσεις). Ο γιατρός σας θα εφαρμόσει κάποια αντιβιοτική κρέμα και θα τυλίξει έναν αντισηπτικό επίδεσμο γύρω από τις κυψέλες για να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης, να μειώσει τις ουλές και να προωθήσει την επούλωση. Εάν οι φουσκάλες είναι μεγάλες, ο γιατρός πιθανότατα θα τις στραγγίσει πρώτα.
   • Αλλάζετε τον επίδεσμο κάθε μέρα (ή μόλις γίνει υγρός και βρώμικος) και προσέξτε για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
   • Όταν οι φουσκάλες σπάσουν, εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή στην περιοχή και τυλίξτε την με καθαρό επίδεσμο (μην την τυλίξετε πολύ σφιχτά).
   • Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει άλλες πιθανές αιτίες δερματικών προβλημάτων. Άλλες δερματικές παθήσεις που μπορούν εύκολα να συγχέονται με έκζεμα περιλαμβάνουν μυκητιασικές λοιμώξεις, βακτηριακές λοιμώξεις, ψώρα, ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση και ανεμοβλογιά.

2. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με μια συνταγογραφούμενη κρέμα κορτικοστεροειδών. Η κορτιζόνη, η πρεδνιζόνη και άλλα κορτικοστεροειδή που ρυθμίζουν την ανοσολογική απόκριση του σώματος πιστεύεται ότι βοηθούν στη μείωση της ερυθρότητας, του ερεθισμού και του κνησμού που προκαλείται από το έκζεμα. Τα κορτικοστεροειδή έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η πρεδνιζόνη είναι ισχυρότερη από την κορτιζόνη και συνήθως είναι καλύτερη για άτομα με έκζεμα. Η πρεδνιζόνη βοηθά στη μείωση της φλεγμονής μειώνοντας το μέγεθος των υποδόριων τριχοειδών αγγείων και καταστέλλοντας τη φλεγμονώδη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.
   • Το τύλιγμα ενός πλαστικού περιτυλίγματος γύρω από την εφαρμοσμένη περιοχή μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της απορρόφησης της κρέμας κορτικοστεροειδών και να βοηθήσει τις φουσκάλες να εξαφανιστούν πιο γρήγορα.
   • Εάν το έκζεμά σας είναι σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε ένα στεροειδές φάρμακο για αρκετές ημέρες για την καταπολέμηση της φλεγμονής και τη μείωση της δυσφορίας.
   • Οι παρατεταμένες παρενέργειες των κορτικοστεροειδών περιλαμβάνουν αραίωση του δέρματος, οίδημα (κατακράτηση νερού) και καταστολή της ανοσολογικής απόκρισης.

3. 

   Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ανοσοκατασταλτικό. Οι κρέμες και οι αλοιφές που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως το Tacrolimus (Protopic) και το Pimecrolimus (Elidel), μπορούν να βοηθήσουν σε περίπτωση σοβαρού εκζέματος, ειδικά εάν θέλετε να αποφύγετε τις παρενέργειες των κορτικοστεροειδών. Όπως υποδηλώνει το όνομά τους, αυτά τα φάρμακα καταστέλλουν την ανοσολογική απόκριση του σώματος στο ερεθιστικό του εκζέματος, μειώνοντας έτσι τη φλεγμονή, την ερυθρότητα και τον κνησμό. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων και ακόμη και καρκίνου του δέρματος. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.
   • Οι έγκυες γυναίκες και τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ανοσοκατασταλτικές κρέμες και αλοιφές.
   • Η καταστολή του ανοσοποιητικού σας συστήματος μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε λοιμώξεις και λοιμώξεις όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη.

4. 

   Λάβετε φωτοθεραπεία. Εάν άλλες θεραπείες είναι αναποτελεσματικές, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φωτοθεραπεία που συνδυάζει έκθεση υπεριώδους (UV) στο φως με ορισμένα φάρμακα που βοηθούν το δέρμα σας να απορροφήσει την υπεριώδη ακτινοβολία. Η φωτοθεραπεία λειτουργεί αυξάνοντας την παραγωγή βιταμίνης D στο δέρμα και καταστρέφοντας τους παθογόνους μικροοργανισμούς στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, σε περίπου 60-70% των περιπτώσεων το δέρμα μειώνεται σε φλεγμονή, λιγότερο φαγούρα και αναρρώνει ταχύτερα.
   • Το φως στενού φάσματος Β (UVB) είναι ο πιο κοινός τύπος φωτοθεραπείας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.
   • Η θεραπεία ευρέος φάσματος UVB, τα PUVA (Psoralen και UVA) και UVA1 είναι οι άλλες θεραπείες φωτοθεραπείας που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του εκζέματος.
   • Η φωτοθεραπεία αποφεύγει το UVA τμήμα του ηλιακού φωτός - ακτίνες που βλάπτουν το δέρμα, οι οποίες μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες, το έκζεμα βδέλλα συνήθως εξαφανίζεται και δεν προκαλεί προβλήματα. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να επαναλαμβάνονται περιοδικά.
• Το υπερβολικό ξύσιμο του εκζέματος μπορεί να προκαλέσει πάχυνση και χρόνιο ερεθισμό.