Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Αρκετοί άνθρωποι ανησυχούν για τη μυρωδιά του σώματός τους σε ορισμένες περιοχές, ιδιαίτερα ευαίσθητες περιοχές όπως οι μασχάλες ή τα πόδια. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθαρίσετε και να απαλλαγείτε γρήγορα από την δυσάρεστη μυρωδιά του σώματος.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Βρείτε έναν τρόπο για να αποσμηθείτε γρήγορα

1. 

   Ντους. Εάν παρατηρήσετε μια ελαφριά μυρωδιά, κάντε ένα σύντομο ντους εάν έχετε χρόνο. Η μυρωδιά του σώματος προκαλείται από βακτήρια, οπότε ένα πλήρες λουτρό σώματος (ειδικά η περιοχή με τη χειρότερη οσμή) μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη μυρωδιά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντιβακτηριακό σαπούνι ή αφρόλουτρο όταν το μπάνιο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των οσμών καλύτερα από το απλό μπάνιο με απλό νερό.
   • Κατά το μπάνιο, εστιάστε στα κάτω χέρια και τα πόδια, καθώς αυτές είναι οι δύο πιο δύσοσμα περιοχές του σώματος.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε αντιιδρωτικά που είναι ευρέως διαθέσιμα σε καταστήματα χημείας καλλυντικών. Τα αντιιδρωτικά χρησιμοποιούν ορισμένες χημικές ουσίες για να σχηματίσουν μια μεμβράνη (όπως το Αλουμίνιο) για να αποτρέψουν τον ιδρώτα, βοηθώντας στην απομάκρυνση της οσμής του σώματος. Πολλά αντιιδρωτικά είναι αποτελεσματικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ίσως χρειαστεί να υποβάλετε ξανά αίτηση κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά σε περιπτώσεις έντονης άσκησης ή άσκησης.
   • Σε αντίθεση με τα αποσμητικά, τα αντιιδρωτικά στην πραγματικότητα εξαλείφουν τον ιδρώτα, ενώ τα αποσμητικά απλώς «καλύπτουν» τη μυρωδιά, εμποδίζοντας τις μυρωδιές να «εξαπλωθούν».
   • Υπήρξε μεγάλη διαμάχη σχετικά με το αν τα αντιιδρωτικά που περιέχουν αλουμίνιο προκαλούν καρκίνο του μαστού ή τη νόσο του Alzhermer, αλλά ιατρικές μελέτες δεν παρείχαν ακριβή στοιχεία που να υποστηρίζουν έναν σύνδεσμο. Μεταξύ αυτών των δύο προβλημάτων (ή μεταξύ καρκίνου του μαστού και parabens), έτσι η χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να θεωρηθεί ασφαλής.

3. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε αποσμητικά για να απαλλαγείτε γρήγορα από τη μυρωδιά του σώματος. Η εφίδρωση στην πραγματικότητα δεν είναι επιβλαβής (εκτός εάν η ποσότητα του ιδρώτα είναι πάρα πολύ, κάτι που μπορεί να είναι πρόβλημα υγείας), οπότε δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από τον μηχανισμό εφίδρωσης. εντελώς φάουλ. Η εφίδρωση έχει πολύ πρακτική επίδραση στην ψύξη του σώματος, μπορείτε να ελέγξετε τον μηχανισμό εφίδρωσης, ώστε να μην συμβεί σε λάθος καιρούς. Τα αποσμητικά κρύβουν τις μυρωδιές του σώματος ή αφαιρούν εντελώς τις μυρωδιές, χωρίς να χάνουν τη φυσική υγρασία του σώματος.
   • Μερικά αποσμητικά θα διαρκέσουν περισσότερο από άλλα. Αν ψάχνετε για ένα προϊόν που μπορεί να χειριστεί γρήγορα τη μυρωδιά του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αποσμητικό. Αλλά αν ψάχνετε για ένα προϊόν που θα μυρίζει καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα αποσμητικό καλής ποιότητας.

4. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα υπεροξειδίου του υδρογόνου (το συστατικό του απολυμαντικού). Εάν είστε στο σπίτι και δεν έχετε αντιιδρωτικά ή αποσμητικά, μπορείτε να δοκιμάσετε να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% με ένα φλιτζάνι νερό.
   • Ανακατέψτε καλά το μείγμα και στη συνέχεια βυθίστε 1 πανί στο διάλυμα. Σκουπίστε το βρεγμένο πανί που είναι μόλις εμποτισμένο στην περιοχή της μασχάλης για να αποσμηθεί το σώμα σας.

5. 

   Τρίψτε το απολυμαντικό χεριών στις μασχάλες σας. Εάν βρίσκεστε σε πολύ επείγουσα κατάσταση και θέλετε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος το συντομότερο δυνατό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνό απολυμαντικό για να απαλλαγείτε από την οσμή του σώματος. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λύση:
   • Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα στην παλάμη του χεριού σας και μετά τρίψτε την στις μασχάλες σας με το χέρι σας. Ένα αντισηπτικό / απολυμαντικό θα απομακρύνει τα βακτήρια που προκαλούν μυρωδιές.

6. 

   Χρησιμοποιήστε χαρτί στύπωσης λαδιού. Εάν ιδρωθείτε και ανησυχείτε για επικείμενη οσμή, χρησιμοποιήστε απορροφητικό χαρτί για να στεγνώσετε την υγρή περιοχή. Αυτά τα απορροφητικά φύλλα είναι πολύ απορροφητικά, οπότε τρίψτε 1 φύλλο απορροφητικού χαρτιού στις μασχάλες σας (ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή όπου είναι ιδρωμένος) για να αποτρέψετε το μυρωδιά του σώματός σας.

7. 

   Τρίψτε ένα δισκίο στυπτηρίας στο μέρος όπου παράγεται η μυρωδιά. Η στυπτηρία έχει την ικανότητα να απομακρύνει βακτήρια που προκαλούν μυρωδιά στο σώμα. Χρησιμοποιήστε στυπτηρία για να τρίψετε τις μασχάλες σας ξανά και ξανά με τον ίδιο τρόπο όπως το αποσμητικό.
   • Εάν ιδρώνετε, πλύνετε το δισκίο στυπτηρίας αφού το τρίψετε στο δέρμα σας.

8. 

   Τρίψτε τη λάσπη στην πιο μυρωδιά περιοχή του σώματός σας. Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους και δεν έχετε αποσμητικά ή αντιιδρωτικά, τρίψτε λίγο λάσπη στις μασχάλες ή τα πόδια σας και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. Αφού στεγνώσει η λάσπη, ξεπλύνετε. Σκοπός του είναι να στεγνώσει και να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα και τον ιδρώτα που προκαλεί μυρωδιά στο σώμα, με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί μια μάσκα λάσπης.

9. 

   Ψεκάστε ξίδι σε δύσοσμα περιοχές του σώματος. Εάν δεν έχετε διαθέσιμα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε γρήγορα από την οσμή του σώματος. Το ξίδι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει βακτήρια ή μύκητες σε περιοχές που προκαλούν τη μυρωδιά σας (όπως οι μασχάλες ή τα πόδια σας). Ή ψεκάστε λίγο λευκό ξύδι ή ξύδι μήλου σε αυτές τις περιοχές και μετά στεγνώστε.
   • Μπορείτε επίσης να αραιώσετε τη βότκα με νερό και να την ψεκάσετε στις μασχάλες σας. Αυτός είναι ένας διάσημος τρόπος που περιγράφεται από την Joan Rivers ως "κόλπο Broadway" που η ίδια χρησιμοποίησε.
   • Εάν το ξίδι δεν είναι αυτό που σας ταιριάζει, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλα φυσικά προϊόντα, όπως λάδι τσαγιού ή φουντουκιά μάγισσας, και τα δύο έχουν αποσμητικό αποτέλεσμα παρόμοιο με το ξίδι.

10. 

    Χρησιμοποιήστε αραιωμένο χυμό λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού είναι επίσης ένας φυσικός αντιβακτηριακός και αντιμυκητιασικός παράγοντας. Για το λόγο αυτό, τα λεμόνια χρησιμοποιούνται ως αποσμητικό σούπερ ταχύτητας. Μπορείτε να βυθίσετε μια καθαρή πετσέτα σε αραιό διάλυμα λεμονάδας ή να τρίψετε μια λεπτή φέτα λεμονιού απευθείας πάνω από την περιοχή με μυρωδιά σώματος.
    • Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε πόσο χυμό λεμονιού χρειάζεται στο δέρμα σας. Δεδομένου ότι ο χυμός λεμονιού είναι όξινος, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Εάν αισθάνεστε ερεθισμό του δέρματος όταν τρίβετε το χυμό λεμονιού, σκουπίστε την περιοχή, περιμένετε μερικές ώρες και δοκιμάστε ξανά με μια μικρή ποσότητα.
    • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την αραίωση του χυμού λεμονιού με νερό.
    διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Μείνετε υγιείς για να απαλλαγείτε από τις οσμές του σώματος

1. 

   Να κάνετε τακτικά ντους. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το μπάνιο μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την οσμή του σώματος γρήγορα. Το καθημερινό μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιεινοί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας της εργασίας και της άσκησής σας. Όταν κάνετε ντους:
   • Φροντίστε να χρησιμοποιείτε απολεπιστικό μερικές φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βρωμιάς, του νεκρού δέρματος και των βακτηρίων - παράγοντες που προκαλούν μυρωδιά στο σώμα. Μπορείτε να αγοράσετε απολεπιστικά σε φαρμακεία ή να φτιάξετε τα δικά σας φυσικά απολεπιστικά.

2. 

   Διατηρείτε πάντα το δέρμα στεγνό. Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται σε περιβάλλον με μεγάλη υγρασία, πολλά "τρόφιμα", θερμή θερμοκρασία, κατάλληλο pH και υψηλή συγκέντρωση αλατιού. Οι υγρές πτυχές του δέρματος πληρούν αυτές τις προϋποθέσεις. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να στεγνώνετε το δέρμα σας όποτε βραχεί, είτε επειδή μόλις τελειώσατε το μπάνιο ή την εφίδρωση.
   • Χρησιμοποιήστε απορροφητική πετσέτα ή χαρτί για να στεγνώσετε τον ιδρώτα και άλλα υγρά υγρά.
   • Μετά το μπάνιο, μπορείτε να πασπαλίσετε λίγο σκόνη στο δέρμα όπως οι μασχάλες σας για να αποφύγετε την υγρασία.

3. 

   Ξυρίζετε τακτικά την περιοχή της μασχάλης. Αν και οι γυναίκες ξυρίζουν τις μασχάλες τους πιο συχνά, είναι απαραίτητο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η αφαίρεση των μαλλιών στη μασχάλη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας της μυρωδιάς του σώματος, επειδή απορροφά εύκολα τη μυρωδιά, όσο λιγότερα μαλλιά έχετε, τόσο λιγότερη μυρωδιά σώματος έχετε.

4. 

   Φορέστε υφάσματα που αναπνέουν. Τα συνθετικά υλικά δεν απορροφούν καλά εκτός εάν έχουν σχεδιαστεί ειδικά για απορροφητικούς σκοπούς (όπως πολυεστέρας). Φοράτε υλικά όπως βαμβάκι, μαλλί ή μετάξι ... - έχει καλή απορρόφηση ιδρώτα και αερίζεται καλά για να σας βοηθήσει να ιδρώνετε όλο και λιγότερη μυρωδιά σώματος.
   • Μπορείτε επίσης να φορέσετε βαμβακερά ή μεταξωτά εσώρουχα από κάτω για να απορροφήσετε τον ιδρώτα και την υγρασία του σώματος για να περιορίσετε τη μυρωδιά του σώματος από το να εισχωρήσει στα εξωτερικά σας ρούχα.

5. 

   Πλένετε τα ρούχα σας συχνά. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η μυρωδιά του σώματος μπορεί να εισχωρήσει στα ρούχα σας. Εάν ιδρώνετε ολόκληρο το πουκάμισο, αφήστε το να στεγνώσει φυσικά χωρίς να το πλύνετε, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να «βρωμίσει» την επόμενη μέρα. Προσπαθήστε να πλένετε τα ρούχα σας κάθε φορά που είναι ιδρωμένα για να διατηρείτε τα ρούχα και το σώμα σας φρέσκα. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την εξάλειψη της μυρωδιάς του σώματος

1. 

   Υγιεινή διατροφή. Τα πράγματα που τρώτε επηρεάζουν επίσης τη μυρωδιά του σώματός σας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την οσμή του σώματος, περιορίστε την πρόσληψη ορισμένων τροφών και αυξήστε την πρόσληψη άλλων. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:
   • Τρόφιμα προς αποφυγή: κόκκινα κρέατα, σκόρδο και κρεμμύδια, πικάντικα τρόφιμα, μεταποιημένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Όλα αυτά σας κάνουν να "μυρίζετε" περισσότερο. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα καφεϊνούχα ποτά καθώς "αυξάνουν τη μυρωδιά" του σώματός σας.
   • Τα τρόφιμα που πρέπει να τρώτε είναι: φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ωμά καρύδια, υγιή έλαια (ελαιόλαδο, σολομό, έλαιο αβοκάντο κ.λπ.) και θρεπτικά συστατικά «φυτικά» Βοηθά στον καθαρισμό του εσωτερικού (όπως μαϊντανός, μαϊντανός, σέλινο, μέντα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, θυμάρι και ρίγανη).
2. Προωθεί την υγεία του εντέρου. Μερικές σοβαρές "δύσοσμα" περιπτώσεις σώματος προκαλούνται από την εντερική οδό. Όταν το έντερο δεν μπορεί να αφομοιώσει πλήρως ορισμένα τρόφιμα, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη μυρωδιά του σώματος. Μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου μόνοι σας στο σπίτι, αλλά εάν το πρόβλημα δεν βελτιωθεί, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Οι τρόποι βελτίωσης της υγείας του εντέρου περιλαμβάνουν:
   • Τα προβιοτικά συμπληρώματα (προβιοτικά) ενισχύουν την ποιότητα της εντερικής μικροχλωρίδας.
   • Προσθέστε πεπτικά ένζυμα στα γεύματα ή προσθέστε λίγο ξίδι μηλίτη μήλου για να βοηθήσετε την πέψη.

3. 

   
   
   Προσθέστε φύτρο κριθαριού ή χλωροφύλλη. Το συμπλήρωμα χλωροφύλλης λειτουργεί ως φυσικό αποσμητικό, βοηθώντας σας να σας κρατήσει αρωματικούς όλη την ημέρα. Προσθέστε χλωροφύλλη στο καθημερινό σας σχήμα βιταμινών.

4. 

   Απαλλαγείτε από το άγχος. Το άγχος διεγείρει τα αποκριτικά (μεγάλους αδένες ιδρώτα), που είναι αδένες ιδρώτα που προκαλούν μυρωδιά στο σώμα. Όταν είστε ανήσυχοι, θυμωμένοι ή στρες, είναι πιο πιθανό να απελευθερώσετε μια μυρωδιά σώματος.
   • Ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Διαλογιστείτε για περίπου 15 λεπτά την ημέρα και θα βρείτε ότι μπορείτε να ελέγξετε το άγχος σας (και έτσι να μυρίζει καλύτερα).
   • Η γιόγκα είναι ένας άλλος καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος.

5. 

   
   
   Καθαρισμός σώματος. Ο καθαρισμός του σώματός σας, ειδικά εάν τα προβλήματα μυρωδιάς του σώματός σας προέρχονται από το έντερο ή από τα τρόφιμα που έχετε φάει, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυρωδιάς του σώματος και να σας βοηθήσουν να παραμείνετε φρέσκοι.
   • Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα καθαρισμού αποτοξίνωσης εκεί έξω, οπότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ένα, ειδικά τα ισχυρά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό εάν υποβάλλονται σε θεραπεία για μια ασθένεια ή είστε επιρρεπείς σε ερεθισμό.

6. 

   
   
   Πινω πολυ νερο. Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σώμα. Σας βοηθά επίσης να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου, έμμεσα σας βοηθά να μειώσετε τη μυρωδιά του σώματος.
   • Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες γυναίκες πρέπει να πίνουν 2,2 λίτρα νερού, ενώ για τους ενήλικες άνδρες είναι 3 λίτρα την ημέρα.

7. 

   Ασκήσου τακτικά. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται αντιφατικό επειδή η άσκηση σας κάνει να το ιδρώνετε, η σωματική προπόνηση σας βοηθά πραγματικά να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος μακροπρόθεσμα. Η άσκηση σας βοηθά να ιδρώσετε και έτσι να απομακρύνετε τις τοξίνες - την υποκείμενη αιτία της μυρωδιάς του σώματος.
   • Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει καλό ντους μετά την άσκηση και στεγνώστε το σώμα σας, όπως αναφέρεται παραπάνω.

8. 

   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η μυρωδιά του σώματος είναι πρόβλημα. Εάν έχετε δοκιμάσει τα παραπάνω βήματα και δεν έχετε τρόπο να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος, μπορεί να έχετε μια κατάσταση που προκαλεί μυρωδιά στο σώμα. Συζητήστε το πρόβλημα της μυρωδιάς του σώματός σας με το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο για εξέταση και διάγνωση. Μπορεί να διαγνωστείτε με βρωμίδωση - μια κατάσταση που προκαλεί υπερβολική απελευθέρωση οσμών σώματος.
   • Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που περιλαμβάνει αντιιδρωτικά. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, οπότε φροντίστε να τα χρησιμοποιείτε μόνο όταν έχετε μια ασθένεια (όπως η βρωμίδωση ή η υπεριδρωσία).
   • Το Botox μπορεί επίσης να μπλοκάρει τους αδένες του ιδρώτα, μειώνοντας την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται.Ωστόσο, και πάλι, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς την ασθένεια, καθώς αυτή η μέθοδος είναι πολύ ακριβή και επώδυνη. Τα αποτελέσματα του botox μπορεί να διαρκέσουν μερικούς μήνες, αλλά αυτή δεν είναι μακροπρόθεσμη λύση.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Πλύνετε το δέρμα κάτω από τα χέρια σας μετά το ξύρισμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ ή υπεροξείδιο για πλύσιμο.
• Μην προσπαθήσετε να ψεκάσετε άρωμα στην περιοχή της μασχάλης. Το άρωμα θα επιδεινώσει μόνο τη μυρωδιά του σώματος και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και κόκκινες προσκρούσεις.
• Μην αναμειγνύετε πάρα πολύ σαπούνι, αποσμητικά και αρώματα, γιατί τα αρώματα μπορεί να μην συνδυάζονται πάντα.
• Βυθίστε τα πόδια σας σε θαλασσινό νερό. Δεδομένου ότι τα πόδια είναι ένα από τα πιο επιρρεπή σε προβλήματα μυρωδιάς, βυθίστε τα πόδια σας σε θαλασσινό νερό από καιρό σε καιρό καθώς το αλάτι σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν οσμή στα πόδια.
• Αγοράστε λίγο κονσερβοποιημένο βρεγμένο χαρτί (παρόμοιο με βρεγμένο βρεφικό χαρτί) με τακάκια καθαρισμού μίας χρήσης για γρήγορο καθαρισμό. Ορισμένοι τύποι ξηρού χαρτιού που βυθίζονται σε αλκοόλ, σε μια σακούλα με κλειδαριά έχει επίσης το ίδιο αποτέλεσμα.
• Εάν καπνίζετε και δεν μπορείτε να σταματήσετε, χρησιμοποιήστε τα ηλεκτρονικά τσιγάρα επειδή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα απελευθερώνουν μόνο ατμό.
• Εάν έχετε άσχημα πόδια, θα πρέπει να φοράτε κάλτσες όταν φοράτε παπούτσια (επιλέξτε βαμβακερές κάλτσες γιατί μπορούν να απορροφήσουν την υγρασία και να στεγνώσουν γρήγορα) και να αλλάζετε κάλτσες καθημερινά για να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά.
• Εάν υποβληθείτε σε ιατρική περίθαλψη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς ορισμένα φάρμακα μπορεί να σας προκαλέσουν ιδρώτα και να προκαλέσετε οσμή σώματος.
• Εάν πάσχετε από έντονη οσμή, η αιτία μπορεί να είναι μυκητιασική ανάπτυξη. Το αντιμυκητιακό σαμπουάν μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα, ειδικά, να το εφαρμόσει στην περιοχή της μασχάλης κατά το μπάνιο (εφαρμόστε απαλά στο αφρό, αφήστε το για 3 λεπτά). Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν θέλετε πιο συγκεκριμένες συνταγογραφούμενες θεραπείες.
• Αλλάζετε συχνά τα φύλλα και χρησιμοποιείτε λευκά φύλλα καθώς είναι λευκαντικά. Περισσότερο από αυτό, συνήθως περνάτε 8 ώρες την ημέρα σε αυτό.
• Μην είστε πολύ "επιθετικοί" με τις περιοχές του σώματος που μυρίζουν έτσι μπορεί να προκαλέσουν ζημιά και να προκαλέσουν άλλα σοβαρά προβλήματα.

Προειδοποίηση

• Μην χρησιμοποιείτε άρωμα για να καλύψετε τη μυρωδιά. Μόλις έκανε το πρόβλημα χειρότερο.
• Εάν χρησιμοποιείτε ξυράφι φροντίστε να το καθαρίσετε πριν το χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε να πλύνετε το ξυράφι με απολυμαντικό ή απολυμαντικό.