Περιεχόμενο

• Βήματα

Η διατήρηση του γάμου σας φρέσκια και ενδιαφέρουσα μπορεί να είναι δύσκολη όταν η ζωή είναι γεμάτη άγχος. Ευτυχώς, υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον άντρα σας ευτυχισμένο και να ξέρετε ότι τον αγαπάτε όλο και περισσότερο. Μοιραστείτε τις ευθύνες του γάμου σας και βρείτε τρόπους για να ζήσετε μια ευτυχισμένη, άνετη ζωή που θα σας ικανοποιεί τόσο συναισθηματικά όσο και σεξουαλικά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 5: Διατηρήστε τη φλόγα του γάμου

1. 

   Γίνε ρομαντικός. Ο ρομαντισμός είναι πιθανό να εξαφανιστεί μετά από χρόνια γάμου. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για ρομαντικές δραστηριότητες, όπως δείπνο υπό το φως των κεριών, ηλιοβασίλεμα με τα πόδια στην παραλία και να απολαύσετε μια ταινία μαζί.

2. 

   
   
   Εμπλούτισε την ζωή σου. Μία από τις πιο βαρετές πτυχές ενός γάμου είναι το σεξ. Θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας ζωή ζεστή, αλλά ευτυχώς υπάρχουν μερικοί πιθανοί τρόποι.
   • Μην πιάσετε τον βαρετό κύλινδρο. Εάν εσείς και ο σύζυγός σας συνηθίζετε να κάνετε σεξ χωρίς ερωτικά παιχνίδια, το σεξ μπορεί να γίνει μια κουραστική δραστηριότητα κάθε φορά που πηγαίνετε στο κρεβάτι. Πάρτε το χρόνο να αγκαλιάσετε ο ένας τον άλλον οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ώστε να μην αισθάνεστε ότι το σεξ είναι προγραμματισμένο. Δεν υπάρχει τίποτα ελκυστικό για το να πρέπει να αγκαλιάζουμε ο ένας τον άλλον σε ένα πρόγραμμα.
   • Ακούστε τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συζύγου σας. Κατανοήστε τη γεύση και τις επιθυμίες του συζύγου σας όταν κοιμάστε. Οι επιθυμίες του είναι πιθανό να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Ρωτήστε τον τι του αρέσει και τι θέλει. Η ίδια η ερώτηση μπορεί να χρησιμεύσει ως πρόσκληση.
   • Δοκιμάστε τη μέθοδο 40 Beaded. Αυτή η μέθοδος δημιουργείται όταν μια γυναίκα αισθάνεται την ανάγκη να αλλάξει πολλά πράγματα στο γάμο της. Για να το κάνει αυτό, κάθε άτομο θα έχει ένα βάζο και κάθε φορά που θέλει να είναι οικείο, ένα άτομο θα βάλει μια χάντρα στο βάζο του άλλου και το άλλο θα έχει κάποιο χρόνο για να ικανοποιήσει το αίτημα. Αυτό.

3. 

   
   
   Προγραμματίστε μια βραδιά ημερομηνίας. Μεταξύ των πολυάσχολων προγραμμάτων σας και του συζύγου σας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο μαζί. Δέσμευση για ραντεβού ή μαγείρεμα μαζί στο σπίτι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για βραδινή χρονολόγηση:
   • Πηγαίνοντας για δείπνο και παρακολουθώντας ταινίες. Αυτό είναι ένα κλασικό τέχνασμα γνωριμιών που δεν γερνά ποτέ αν αλλάζετε τοποθεσίες εστιατορίων και είδη ταινιών κάθε εβδομάδα.
   • Ας μαγειρέψουμε μαζί δείπνο. Δοκιμάστε να μαγειρέψετε ένα πιάτο που είναι πιο περίπλοκο από αυτό που θα κάνατε κανονικά. Ας φτιάξουμε πίτσα από το πρώτο βήμα για να διασκεδάσουμε.
   • Πικνίκ την άνοιξη και το καλοκαίρι. Ένα ρομαντικό πικνίκ στην παραλία ή τα λιβάδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπνέετε τον αέρα και να είστε μαζί.
   • Πηγαίνετε για πατινάζ το χειμώνα. Πάρτε το χέρι του συζύγου σας και γλιστρήστε μαζί στον πάγο.
   • Παίξτε extreme sports. Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία, σνόουμπορντ, σέρφινγκ και ούτω καθεξής.

4. 

   
   
   Αποστολή μηνυμάτων φλερτ στον άντρα της κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μερικές φορές, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να λαμβάνετε ένα αυτοσχέδιο μήνυμα κειμένου από ένα αγαπημένο άτομο. Καλέστε απλώς για να πείτε "σ 'αγαπώ" ή στείλτε στον άντρα σας ένα σέξι κείμενο που τον κάνει ανήσυχο να πάει σπίτι μαζί σας.
   • Στείλτε μέσω Snap Chat (ή άλλες εφαρμογές) εικόνες και μηνύματα για να ενημερώσετε τον σύζυγό σας τι περιμένει μετά τη δουλειά. Φροντίστε να τον ενημερώσετε εκ των προτέρων ότι στέλνετε καυτά μηνύματα, ώστε να μην το ανοίξει κατά λάθος μπροστά στους φίλους του, ή χειρότερα, τους συναδέλφους.
   • Δημοσιεύστε ένα βίντεο ή σύνδεσμο στη σελίδα του στο Facebook για να του επιτρέψει να δει τι είναι ξεχωριστό για τη σχέση σας. Θα μπορούσε να είναι ένα τραγούδι αγάπης ή ένα κλιπ από μια κωμική παράσταση.

5. 

   Αγοράστε σέξι ρούχα. Αν φοράτε πάντα τακτοποιημένα στο σπίτι, ίσως είναι καιρός να επισκεφθείτε το εμπορικό κέντρο για να αγοράσετε νέα ρούχα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με το ντύσιμο άνετα μπροστά από τον άντρα σας, αλλά φροντίστε να φροντίσετε τον εαυτό σας.
   • Προσθέστε χρώμα σε μονότονα ρούχα με σέξι πουκάμισα ή φούστες.
   • Φορέστε ψηλά τακούνια. Οι άντρες λατρεύουν τα μακριά και σέξι πόδια. Ένα ζευγάρι τακούνια είναι ο πιο γρήγορος και ευκολότερος τρόπος για να κάνετε τα ρούχα σας να φαίνονται πιο ζεστά.
   • Αγοράστε νέα εσώρουχα. Τα εσώρουχα είναι ένας από τους πιο σέξι τρόπους για να αυξήσετε το ενδιαφέρον για το σεξ και να τον κάνετε να σας δει με νέο τρόπο.

6. 

   Έχει αυτοπεποίθηση και σαγηνευτική στάση. Η αποπλάνηση δεν αφορά μόνο την ελκυστική εμφάνιση αλλά και την εμπιστοσύνη και τον ενθουσιασμό. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε καλή στάση απέναντι στον άντρα σας και γνωρίζετε τα συναισθήματά του.
   • Διαδώστε τη χαρά. Ως άνθρωποι, θα έχουμε καλές και κακές μέρες. Ακόμα κι αν δεν κρύβετε τα συναισθήματά σας εάν είστε λυπημένοι ή άγχος, προσπαθήστε να είστε ένα άνετο άτομο όποτε είναι δυνατόν.
   • Χαμόγελο. Αυτό που εκφράζετε είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που λέτε. Μην φοράτε ένα σκύλο όλη μέρα και χαμογελάτε όσο μπορείτε.

7. 

   Εκπαίδευση φυσικής υγείας. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι προσπαθείτε να ασκηθείτε για ένα ελκυστικό σώμα, σας δίνει πραγματικά περισσότερα οφέλη από τους λεπτούς και τονισμένους κοιλιακούς. Όταν ασκείστε, το σώμα σας παράγει ενδορφίνες, έναν νευροδιαβιβαστή που μειώνει το στρες και σας κάνει να νιώθετε καλά.
   • Η διατήρηση ενός κανονικού προγράμματος άσκησης έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει τη λίμπιντο, λόγω των θετικών επιδράσεων που μπορεί να έχει η άσκηση στο σώμα και το μυαλό σας.
   • Δοκιμάστε δραστηριότητες ανακούφισης από το άγχος, όπως γιόγκα ή ασκήσεις ενίσχυσης της ενέργειας, όπως τρέξιμο.
   • Μην παραβλέπετε τα θετικά αποτελέσματα που σας κάνουν να αισθάνεστε πιο σέξι στο γάμο σας. Όταν αισθάνεστε ότι θέλετε, η εμπιστοσύνη και η σεξουαλικότητά σας θα λάμψουν.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 5: Παραμείνετε ενεργοί

1. 

   Ας πάμε μαζί στη συναυλία. Αγοράστε εισιτήρια για να δείτε το συγκρότημα που του αρέσει να παίζει. Οι συναυλίες φέρνουν συχνά αξέχαστες εμπειρίες, κάθε φορά που σας κάνουν να νιώθετε διαφορετικοί.

2. 

   Ας κάνουμε μια τυχαία βόλτα. Φορτώστε το αυτοκίνητό σας ενώ ο σύζυγός σας είναι μακριά και οδηγήστε σε ένα μέρος που πάντα θέλετε να επισκεφθείτε. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών που λένε στη σχέση σας να ακούσετε στο δρόμο.

3. 

   Παρακολουθήστε όλη τη νύχτα παρακολουθώντας μια ολόκληρη σειρά ταινιών. Του αρέσει ένας συγκεκριμένος παραγωγός ταινιών; Μπορείτε να συλλέξετε όλες τις ταινίες που του αρέσουν, να φτιάξετε ποπ κορν και να μείνετε όλη τη νύχτα για να τις παρακολουθήσετε όλες. Ενώ μπορεί να κοιμηθείτε στα μισά του δρόμου, η δραστηριότητα θα είναι διασκεδαστική και θα δώσει στο ζευγάρι σας ποιοτικό χρόνο στο σπίτι.

4. 

   Πηγαίνετε κάμπινγκ. Το κάμπινγκ στα προάστια είναι ρομαντικό - ειδικά όταν είστε μαζί κάτω από έναν έναστρο ουρανό. Απλά φέρετε τα πιο απαραίτητα αντικείμενα και πηγαίνετε στο δάσος για να είστε μαζί σε ένα φθηνό ταξίδι κάμπινγκ.

5. 

   Αφήστε ένα σημείωμα γύρω από το σπίτι. Κρατήστε απορρίμματα χαρτιού με τα συνηθισμένα λόγια αγάπης σας γύρω από το σπίτι σε μέρη όπου ο σύζυγός σας μπορεί να τα δει. Μην σταματάς εκεί. Μπορείτε ακόμη και να βάλετε χαριτωμένες νότες στην τσέπη των ρούχων του συζύγου σας ή να κολλήσετε το "I love you" στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας.

6. 

   Ζητήστε του να κάνει νέα πράγματα. Μόλις διαβάσατε ένα ενδιαφέρον βιβλίο ή μόλις ανακαλύψατε ένα ταλαντούχο νέο συγκρότημα; Μοιραστείτε τα ευρήματά σας με τον άντρα σας. Όταν υπάρχουν νέα πράγματα στη σχέση, θα έχετε περισσότερα να πείτε ο ένας στον άλλο. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 5: Δώστε δώρα κατά καιρούς

1. 

   Κλουβί πλαισίου φωτογραφία των δυο σας. Μια φωτογραφία αξίζει χίλιες λέξεις και η διαμόρφωση μιας φωτογραφίας των δύο σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε πόσο νοιάζεστε για τον άντρα σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να συμπεριλάβετε φωτογραφίες των τελευταίων διακοπών σας, ή απλά αξέχαστες στιγμές του έτους για να του θυμίσετε τις καλές του στιγμές.

2. 

   Κάντε τον ένα δώρο στο σπίτι. Οι δεσμευμένες εκπτωτικές κάρτες είναι ένας πολύ καλός (και οικονομικός) τρόπος για να δείξετε αγάπη σε ένα άτομο. Γίνετε δημιουργικοί και δώστε στοίβα κουπονιών για ρομαντικές δραστηριότητες που μπορείτε και οι δύο να απολαύσετε ανά πάσα στιγμή. Ορισμένες ιδέες έχουν ως εξής:
   • Μασάζ.
   • Εσωτερικές δραστηριότητες.
   • Το αγαπημένο του γεύμα φτιάχνεται από εσάς.
   • Έλεγχος τηλεόρασης.
   • Πηγαίνετε να φάτε σε ένα εστιατόριο που του αρέσει.
   • Οφέλη των μικροδουλειών από τις δουλειές.

3. 

   Μαγειρέψτε το δείπνο ή φτιάξτε ένα επιδόρπιο που του αρέσει. Το φαγητό μπορεί πραγματικά να ανυψώσει το μυαλό σας και η προσπάθεια σε ένα νόστιμο σπιτικό γεύμα μπορεί να κάνει τους άλλους να συνειδητοποιήσουν πόσο τους αγαπάτε. Αφιερώστε χρόνο για να μαγειρέψετε στον άντρα σας ένα φαγητό ή ένα επιδόρπιο που του αρέσει κατά καιρούς. Μετατρέψτε το σε έκπληξη για επιπλέον ρομαντισμό.

4. 

   Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής ή εγγράψτε ένα CD. Αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών που σας αρέσει ο άντρας σας ή βρείτε νέα που πιστεύετε ότι ταιριάζουν στο γούστο του. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια λίστα με τραγούδια αγάπης που έχετε ακούσει και οι δύο κάποια στιγμή.
   • Τυλίξτε το σε όμορφα τυλιγμένο χαρτί περιτυλίγματος, με μια μικρή σημείωση που εξηγεί πόσο σημαντική είναι αυτή η λίστα για εσάς και μετά δώστε την σε αυτόν.
   • Εναλλακτικά, τοποθετήστε το στο CD player στο αυτοκίνητό σας και ρυθμίστε το να είναι ενεργοποιημένο όταν ξεκινά το αυτοκίνητο. Αυτή η αξιολάτρευτη πράξη θα κάνει το σύζυγό σας να χαμογελά μόλις φοράει τη ζώνη ασφαλείας του.

5. 

   Δώστε του αναμνηστικά από τη φύση. Συγκεντρώστε πράγματα στην άγρια ​​φύση που είναι ειδικά για εσάς. Θα μπορούσε να είναι μια καρδιά σε σχήμα πέτρας, ένα κοχύλι από την παραλία ή ακόμα και ένα κλαδί δέντρου από την αγαπημένη σας πεζοπορία. Ενημερώστε τον άντρα σας ότι τα φυσικά αναμνήματα σας θυμίζουν πάντα. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 5: Μετατρέψτε το σπίτι σε σπίτι

1. 

   Κρατήστε το σπίτι σας καθαρό. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εργαστείτε σκληρά για να καθαρίσετε το σπίτι σας όλη την ώρα, αλλά πρέπει και οι δύο να μοιραστείτε την ευθύνη της κατασκευής μιας φωλιάς.

2. 

   Καλωσορίστε θερμά τον σύζυγό σας. Εάν είστε σπίτι όταν έρχεται σπίτι από τη δουλειά, πάρτε τον με ένα φιλί και ένα χαμόγελο. Αυτό θα μετατρέψει αμέσως την ατμόσφαιρα θετική στις επακόλουθες αλληλεπιδράσεις μεταξύ των δύο, και ταυτόχρονα θα κάνει την οικογένεια ένα άνετο και χαρούμενο μέρος.

3. 

   Μαγειρεύοντας μαζί. Μοιραστείτε την ευθύνη του μαγειρέματος δείπνου που μπορείτε να απολαύσετε και οι δύο. Το δείπνο είναι μια ώρα να μοιραστείτε την προηγούμενη μέρα και να συνδεθείτε βαθιά με τον άντρα σας. Αποφύγετε τα κατεψυγμένα ή προσυσκευασμένα τρόφιμα και μαγειρέψτε το δείπνο μαζί.

4. 

   Αυτο-βελτίωση μαζί. Περάστε δύο Σαββατοκύριακα δουλεύοντας μαζί σε ένα σχέδιο αναδιαμόρφωσης σπιτιού. Η οικοδόμηση ή το ρετουσάρισμα του μέρους για να φαίνεται καλύτερα μπορεί να είναι μια ικανοποιητική εμπειρία. Όταν οι δυο σας κάνουν κάτι ο ένας για τον άλλον, τα αποτελέσματα θα είναι πολύ ικανοποιητικά.

5. 

   Προσκαλέστε την οικογένειά του για δείπνο. Μόλις το σπίτι μετατραπεί σε ένα ζεστό μέρος για να ενσωματώσει την αγάπη σας, προσκαλέστε την οικογένεια του συζύγου σας για δείπνο ή δείπνο. Ο σύζυγός σας θα εκτιμήσει πολύ τις κοινωνικές προσπάθειές σας και το θερμό καλωσόρισμα στην οικογένειά του.

6. 

   Αποφύγετε να γίνετε συγκάτοικοι. Είναι πολύ εύκολο για εσάς να γίνετε τόσο άνετοι ο ένας με τον άλλο που σχεδόν γίνετε συγκάτοικοι στο σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι το πάθος είναι ακόμα εκεί κοντά, αγγίζοντας και φιλώντας οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Όταν ζείτε μαζί, μην ερωτευτείτε. Υπάρχουν φυσικές σωματικές ενέργειες που θα ήταν ανόητες και εμπνευσμένες εάν το εκτελέσατε το ένα μπροστά στο άλλο. διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 5: Διατηρήστε την ανεξαρτησία σας

1. 

   Κάντε χρόνο για τον εαυτό σας. Στο γάμο, όταν η γυναίκα είναι ευτυχισμένη, η οικογένεια είναι ευτυχισμένη.
   • Προκειμένου ο σύζυγός σας να είναι ευτυχισμένος γύρω σας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είστε σίγουροι και ευτυχισμένοι. Η ευτυχία προέρχεται από πολλές διαφορετικές συμπεριφορές, συναισθήματα και εμπειρίες κάθε ατόμου, απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε ακόμα χρόνο να φροντίσετε τον εαυτό σας με την οικογένειά σας.

2. 

   Κάντε χρόνο να κάνετε παρέα με φίλους. Εσείς και ο σύζυγός σας πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να καλλιεργήσετε τις σχέσεις σας με άλλους. Οι φίλοι είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος και η παρέα με φίλους μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της ζωής σας.
   • Αφιερώστε ένα βράδυ κάθε εβδομάδα για παρέα με φίλους. Όταν επιλέγετε την ίδια νύχτα, ούτε εσείς ούτε ο σύζυγός σας θα νιώσετε ότι θα μείνετε έξω όταν το άλλο άτομο είναι με την ομάδα σας.
   • Δεν μιλάει για τον σύζυγό της κατά την περίοδο που βρισκόταν έξω με τους φίλους του. Πάρτε το ως ώρα να απομακρυνθείτε από την πολυάσχολη οικογενειακή ζωή και να συνδεθείτε με τους φίλους τους και τα γεγονότα της ζωής τους.

3. 

   Μην εγκαταλείπετε τις προσωπικές προτιμήσεις. Θα ήταν υπέροχο αν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε κοινά ενδιαφέροντα, αλλά βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε και τα δύο τα δικά σας συμφέροντα. Αν σας αρέσει να διαβάζετε και του αρέσει να παίζει γκολφ, δώστε ο ένας στον άλλο χώρο. Δεν χρειάζεται να μοιράζεστε τα πάντα όλη την ώρα και όταν δίνετε ο ένας στον άλλο χώρο, οι δυο σας θα κάνουν πραγματικά τη σχέση πιο δυνατή.

4. 

   Να είστε ειλικρινείς μεταξύ τους. Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε όλες τις σχέσεις. Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε για τα συναισθήματά σας ανά πάσα στιγμή, ακόμα κι αν δεν είναι πολύ άνετα. Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να κάνετε τον άντρα σας ευτυχισμένο και δεν ανταποκρίνεται, μιλήστε! Συχνά το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να κάνετε μια σημαντική αλλαγή είναι να πείτε τι λείπει. διαφήμιση