Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Εάν ανησυχείτε για το επερχόμενο σόλο ταξίδι, προσπαθήστε να το δείτε ως ευκαιρία να απολαύσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Απλά σχεδιάζετε τα ταξίδια σας και είστε προετοιμασμένοι για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, θα είστε σίγουροι ότι οδηγείτε με ασφάλεια στον προορισμό σας. Συσκευάστε ένα σνακ, ντύστε και χτυπήστε τα αγαπημένα σας κομμάτια, στη συνέχεια χαλαρώστε και απολαύστε κάθε στιγμή μόνοι σας στον αυτοκινητόδρομο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμαστείτε για το ταξίδι

1. 

   Περίγραμμα διαδρομών και στάσεων. Σκεφτείτε ποια διαδρομή θα ακολουθήσετε και επιλέξτε μερικά σημεία που θέλετε να επισκεφθείτε. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να οδηγήσετε κατευθείαν στον προορισμό σας, θα πρέπει να γράψετε ορισμένα μέρη για να σταματήσετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε GPS για ταξίδια, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι για ένα ταξίδι εκ των προτέρων, καθώς ενδέχεται να χάσετε τη σύνδεσή σας ή να εξαντληθεί η μπαταρία κατά τη διάρκεια της διαδρομής.
   • Εάν πρέπει να οδηγήσετε για λίγες μέρες, σχεδιάστε μπροστά για κάθε χρόνο οδήγησης. Για παράδειγμα, την πρώτη ημέρα θα οδηγήσετε για 7 ώρες, αλλά την επόμενη μέρα θα οδηγήσετε μόνο περίπου 5 ώρες.

2. 

   
   
   Τακτοποιήστε όλα τα απαραίτητα αντικείμενα για το ταξίδι. Εκτός από τις αποσκευές και τις πιστωτικές κάρτες, πάρτε κάποια μετρητά. Μην ξεχάσετε να φέρετε την άδεια οδήγησης και την ασφάλεια αυτοκινήτου σας. Θα πρέπει επίσης να έχετε μαζί σας έναν χάρτινο χάρτη ακόμα και με GPS στο αυτοκίνητο ή το τηλέφωνό σας.
   • Εάν διασχίζετε τα σύνορα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει εάν το διαβατήριό σας είναι έγκυρο και φυλάξτε το σε ασφαλές μέρος στο αυτοκίνητο.
   • Μην ξεχάσετε να φέρετε μια τράπεζα τροφοδοσίας, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε συνεχώς το τηλέφωνό σας για να δείτε το δρόμο.

3. 

   
   
   Πάρτε το αυτοκίνητο για έλεγχο πριν από το ταξίδι. Περίπου μια εβδομάδα πριν από το ταξίδι σας, μεταφέρετε το αυτοκίνητό σας στον ιστότοπο σέρβις για να δείτε εάν χρειάζονται επισκευές. Η συντήρηση του αυτοκινήτου σας πριν πάτε θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχόν βλάβες του οχήματος στο δρόμο. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε λάδι, να ανεφοδιάσετε σε καύσιμα, να αλλάξετε το φίλτρο αέρα ή να αλλάξετε ένα νέο ελαστικό, για παράδειγμα.
   • Πάρτε το αυτοκίνητό σας για έγκαιρη επιθεώρηση πριν από το ταξίδι σας, ώστε να έχετε τον απαραίτητο χρόνο συντήρησης.

4. 

   
   
   Φέρτε ανταλλακτικά για το αυτοκίνητο. Κανείς δεν θέλει το αυτοκίνητό σας να έχει επίπεδο ελαστικό ή ζημιά στο δρόμο, αλλά είναι καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι. Φέρτε ένα εφεδρικό ελαστικό και άλλα εργαλεία που μπορεί να χρειαστείτε. Για παράδειγμα, εάν περάσετε ένα ζεστό κλίμα και ανησυχείτε για το αυτοκίνητό σας να ζεσταθεί πολύ, μπορείτε να φέρετε ένα μπουκάλι νερό ή ψυκτικό ψυκτικό. Θα πρέπει να σκεφτείτε να φέρετε μαζί σας τα ακόλουθα αντικείμενα:
   • Γραμμή ψαρέματος μπαταρίας
   • Φακός
   • ΚΟΥΤΙ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
   • Σετ επισκευής αυτοκινήτου
   • Κουβέρτα ή υπνόσακος

5. 

   Πληροφορίες για την οικογένεια και τους φίλους σας σχετικά με τη διαδρομή σας. Όταν οδηγείτε μόνοι σας, ενημερώστε το αγαπημένο σας άτομο πού πηγαίνετε. Ενημερώστε τους για τη διαδρομή, τον εκτιμώμενο χρόνο για να περάσετε από κάθε προορισμό και διατηρήστε επαφή μαζί τους στο δρόμο.
   • Στείλτε αυτές τις πληροφορίες μέσω email ή κειμένου, ώστε το μέλος της οικογένειάς σας ή ο φίλος σας να μπορεί να τις ελέγξει όταν χρειαστεί.

   Συμβουλή: Ζητήστε από έναν φίλο ή συγγενή να έρχεται στο σπίτι σας κατά καιρούς ενώ βρίσκεστε μακριά και να τους δώσετε τα κλειδιά, ώστε να μπορούν να εισέλθουν όταν χρειάζεται.

   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Απολαύστε τη βόλτα

1. 

   Φορέστε άνετα ρούχα. Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα και να μην είστε ανενεργός γιατί θα πρέπει να καθίσετε στο αυτοκίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιλέξτε ελαφριά, χαλαρά ρούχα για άνετη άσκηση. Θα πρέπει επίσης να φοράτε στρώματα ρούχων για να σας κρατήσει ζεστό, ενώ μπορείτε να τα αφαιρέσετε όταν νιώθετε τη ζέστη κατά την οδήγηση.
   • Εάν αρχίσετε να αναχωρείτε το πρωί όταν ο καιρός είναι δροσερός, μπορείτε να φορέσετε ένα σακάκι. Μόλις ζεσταθείτε ή οδηγείτε σε υψηλότερη θερμοκρασία, μπορείτε να το αφαιρέσετε.

2. 

   Ακούγοντας μουσική. Φορτώστε τα αγαπημένα σας τραγούδια σε ένα MP3 player ή φέρετε μαζί μερικά CD. Η απόλαυση της μουσικής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε το χρόνο ενώ οδηγείτε.
   • Εάν δεν σας αρέσει να ακούτε μουσική κατά την οδήγηση, ακούστε ηχητικά βιβλία ή τις αγαπημένες σας ραδιοφωνικές εκπομπές.

   Συμβουλή: Μπορείτε να δανειστείτε CD από φίλους για να απολαύσετε νέα τραγούδια.

3. 

   Φέρτε υγιεινά σνακ για να πιείτε. Διατηρήστε μερικά εύχρηστα τρόφιμα στο κάθισμα του συνοδηγού σε περίπτωση που πεινάτε. Η κατανάλωση κάτι θα σας κρατήσει ξύπνιοι, αλλά μην επιλέξετε αλμυρά τρόφιμα για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Μερικά υγιεινά σνακ περιλαμβάνουν:
   • Μπαρ Granola
   • Αλατισμένα καρύδια
   • Κέικ ρυζιού
   • Φρούτα και λαχανικά
   • Μπισκότα

4. 

   Φέρτε αναψυκτικά για να ενυδατώσετε το σώμα σας. Το νερό είναι πάντα μια από τις καλύτερες επιλογές για μεταφορά μεγάλων αποστάσεων, αλλά μπορείτε επίσης να φέρετε καφέ, τσάι, ποτά με καφεΐνη ή χυμό. Αποφύγετε τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όπως ενεργειακά ποτά, καθώς αυτά μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε ανήσυχοι.
   • Αν θέλετε να πιείτε κρύα ροφήματα, μπορείτε να φέρετε μια μικρή φιάλη θερμού, να την τοποθετήσετε κάτω από το επιπλέον κάθισμα για να αρπάξετε εύκολα ποτά.

5. 

   Μην κοιτάτε το ρολόι σας για να δείτε πόσο μακριά έχετε οδηγήσει. Όταν θέλετε να φτάσετε γρήγορα στον προορισμό σας, το να κοιτάτε το ρολόι κάθε λίγα λεπτά θα σας κάνει να είστε πιο νευρικοί.Μην κοιτάτε το ρολόι, αλλά χαλαρώστε και απολαύστε τη βόλτα.
   • Αντί να σκεφτείτε πόσο μακριά πρέπει να πάτε, σκεφτείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Μείνετε ασφαλείς ενώ οδηγείτε μόνος

1. 

   Επιλέξτε να ακολουθήσετε τη συνηθισμένη κύρια διαδρομή. Παραμείνετε σε καλό δρόμο, αποφύγετε συντομεύσεις. Εάν πρέπει να κάνετε παράκαμψη, θα πρέπει να ακολουθείτε προσεκτικά τις πινακίδες. Μην ακολουθείτε δρόμους που δεν έχουν πινακίδες ή διαδρομές για τις οποίες δεν είστε σίγουροι.
   • Όταν ταξιδεύετε σε κεντρικό δρόμο, μπορείτε να σταματήσετε και να ζητήσετε βοήθεια εάν χρειαστεί.
   • Προσαρμόστε το ταξιδιωτικό σας πρόγραμμα εάν ο καιρός γίνει άσχημος και δεν αισθάνεστε άνετα.

2. 

   Τηρείτε τους νόμους κυκλοφορίας και οδηγήστε κάτω από το μέγιστο όριο ταχύτητας. Θυμηθείτε να φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας σας και να προσέχετε το περιβάλλον σας, να αποφεύγετε την οδήγηση πολύ γρήγορα ή να παραβιάζετε τους νόμους για την οδική κυκλοφορία. Η προσεκτική και ασφαλής οδήγηση είναι υψίστης σημασίας.
   • Εάν οδηγείτε σε μια ξένη χώρα, πρέπει να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους νόμους οδικής κυκλοφορίας αυτής της χώρας, επειδή κάθε χώρα έχει διαφορετικούς νόμους για την κυκλοφορία.

3. 

   Παρκάρετε το αυτοκίνητο και κοιμηθείτε όταν νυστάζετε. Βρείτε ένα ασφαλές, καλά αεριζόμενο μέρος για να παρκάρετε το αυτοκίνητό σας, κλειδώστε την πόρτα και κάντε έναν υπνάκο για 20 έως 30 λεπτά. Η διακοπή και η ανάπαυση για λίγο είναι καλύτερη από την επικίνδυνη οδήγηση όταν είστε υπνηλία, καθώς αυτό είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ατύχημα.
   • Ξεκινώντας το ταξίδι σας μετά από έναν καλό ύπνο θα σας βοηθήσει να είστε λιγότερο κουρασμένοι κατά την οδήγηση.
   • Πιείτε λίγο ποτό με καφεΐνη πριν πάρετε έναν υπνάκο, οπότε όταν ξυπνάτε θα νιώσετε καλύτερα.

   Συμβουλή: Για να είστε ξύπνιοι κατά την οδήγηση, μερικές φορές μπορείτε να αφήσετε τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας ανοιχτά για λίγο για να πάρετε λίγο καθαρό αέρα.

4. 

   Μην μιλάτε στο τηλέφωνο ή στο κείμενο ενώ οδηγείτε. Η συζήτηση στο τηλέφωνο ή η αποστολή μηνυμάτων κατά την οδήγηση είναι αντίθετη με τους νόμους περί οδικής κυκλοφορίας, οπότε πρέπει να ενεργήσετε σοβαρά εάν δεν θέλετε να επιβληθείτε πρόστιμο. Η ομιλία στο τηλέφωνο ή η αποστολή μηνυμάτων κατά την οδήγηση μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή όταν πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας στο περιβάλλον σας.
   • Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, μπορείτε να παρκάρετε το αυτοκίνητο σε ασφαλές μέρος και να πάρετε το τηλέφωνο.
   • Οι τηλεφωνικές κλήσεις ανοιχτής ακρόασης σας αποσπά την προσοχή όπως ακριβώς όταν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να κρατάτε το τηλέφωνό σας στο αυτί σας για να ακούτε, οπότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ακουστικά για να πραγματοποιείτε κλήσεις.

5. 

   Σταματήστε να ξεκουράζεστε για να χαλαρώσετε. Βγαίνοντας από το αυτοκίνητο, τεντώνοντας τα χέρια και τα πόδια σας για λίγα λεπτά και πηγαίνετε στην τουαλέτα είναι ο ευκολότερος τρόπος για να χαλαρώσετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το διάλειμμα για να επικοινωνήσετε με φίλους ή συγγενείς και να τους ενημερώσετε σχετικά με το δρομολόγιό σας.
   • Σταματήστε σε στάσεις ή εστιατόρια στην άκρη του δρόμου, αποφεύγοντας διαλείμματα στην άκρη του δρόμου ή μη ασφαλείς τοποθεσίες.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Δώστε προσοχή στις πινακίδες για να δείτε πόσο καιρό θα χρειαστεί να φτάσετε στο επόμενο βενζινάδικο. μην περιμένετε μέχρι να εξαντληθεί το αυτοκίνητο για να το γεμίσει.
• Μπορείτε να μεταφέρετε εφεδρικό ρεζερβουάρ καυσίμου περίπου 5 λίτρων, σε περίπτωση που το αυτοκίνητο εξαντληθεί χωρίς βενζινάδικο. Μην ξεχάσετε να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες και να διατηρήσετε το δοχείο καυσίμου ασφαλές.
• Παίζοντας το παιχνίδι αλφαβήτου μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Ξαναδιαβάστε ένα αλφάβητο ξεκινώντας με οποιοδήποτε γράμμα από μια πινακίδα, πινακίδα, διαφήμιση σε άλλο όχημα ή πινακίδα κυκλοφορίας.

Προειδοποίηση

• Να θυμάστε ότι οι νόμοι περί κυκλοφορίας σε διαφορετικές χώρες θα είναι διαφορετικοί. Εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, μην ξεχάσετε να μάθετε για τους νόμους οδικής κυκλοφορίας αυτής της χώρας.
• Μην μοιράζεστε τα προσωπικά σας στοιχεία ή τα ταξιδιωτικά σας σχέδια με ξένους.