Περιεχόμενο

• Βήματα

Το πρόσωπό σας είναι το πρώτο μέρος που οι άνθρωποι σας παρατηρούν και εστιάζουν όταν επικοινωνείτε με άλλους. Ωστόσο, το δέρμα αλλάζει με την πάροδο του χρόνου και δεν αισθανόμαστε πλέον αυτοπεποίθηση με τα πρόσωπά μας. Το να έχεις νεανικό πρόσωπο και λαμπερό δέρμα αποτελεί ένδειξη υγείας, ζωτικότητας και επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν άλλοι μαζί σου. Φροντίζοντας καλά το δέρμα σας, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής και χρησιμοποιώντας ιατρικές θεραπείες, μπορείτε να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται νεότερο με φωτεινό και νεανικό δέρμα.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Φροντίστε καλά το δέρμα σας

1. 

   Πλύνετε το πρόσωπό σας τακτικά και απαλά. Το ρύπο ή ακόμη και τα σπυράκια μπορούν να κάνουν το δέρμα λιγότερο νεανικό, ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Πάντα καθαρό δέρμα του προσώπου αποτρέπει τη συσσώρευση ρύπων στις ρυτίδες και αποτρέπει τα δερματικά εξανθήματα.
   • Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό με ουδέτερο pH. Το δέρμα σας έχει φυσικό pH 5 και πρέπει να βρείτε ένα καθαριστικό που βοηθά στη διατήρηση αυτής της ισορροπίας. Δείτε πληροφορίες προϊόντος για συγκεκριμένα επίπεδα pH ή πείτε "ισορροπία pH" ή "ουδέτερο pH".
   • Χρησιμοποιήστε καθαριστικό χωρίς λάδι εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό. Γλυκερίνη ή καθαριστικά κρέμας είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα.
   • Απλώστε απαλά το καθαριστικό στο δέρμα. Ο σκληρός χειρισμός κατά το πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει γήρανση του δέρματος.
   • Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Το νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από αιθέρια έλαια ή να προκαλέσει ερεθισμό, προκαλώντας στο δέρμα να χάσει τη νεανική του εμφάνιση.

2. 

   
   
   Μην παρακάνετε το πλύσιμο προσώπου. Το τακτικό πλύσιμο προσώπου είναι σημαντικό, αλλά μην το παρακάνετε. Το σαπούνι και η βαριά επαφή με το νερό μπορούν να ξεπλύνουν τα λάδια από το δέρμα. Επιπλέον, το δέρμα είναι ερεθισμένο, χάνοντας τη λάμψη και τη νεανικότητά του.
   • Μην πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα, εκτός εάν κάνετε πολλή άσκηση.Εάν ασκείτε πολύ ή ασκείστε, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου για να πλύνετε το πρόσωπό σας όταν ιδρώνετε, όταν το δέρμα σας είναι πολύ σκονισμένο ή όταν κάνετε ντους.

3. 

   
   
   Χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα κάθε μέρα. Εφαρμόστε ένα κολλαγόνο και ενυδατική ελαστίνη κάθε μέρα. Η σωστή ενυδάτωση θα συσφίγγει το δέρμα, θα αποτρέψει τις ρυτίδες και θα κάνει το δέρμα να φαίνεται νεότερο.
   • Χρησιμοποιήστε ενυδατικά ακόμη και αν έχετε λιπαρό δέρμα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα προϊόν χωρίς λάδι.
   • Επιλέξτε προϊόντα που όχι μόνο αναπληρώνουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, αλλά και φωτίζουν το πρόσωπο σφίγγοντας το δέρμα με προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη και υαλουρονικό οξύ. Διαβάστε τη συσκευασία του προϊόντος για να δείτε εάν υπάρχουν αυτά τα συστατικά. Σημειώστε, ωστόσο, ότι πολλοί κατασκευαστές συχνά υπερβάλλουν τα αποτελέσματα. Ελέγξτε διαδικτυακά φόρουμ όπως το Paula's Choice, το οποίο συχνά περιλαμβάνει κριτικές προϊόντων από επαγγελματίες υγείας και άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει τα προϊόντα.
   • Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας με αντηλιακό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων.
   • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας τη νύχτα για να αυξήσετε την υγρασία στο δέρμα σας.

4. 

   
   
   Απολέπιση του δέρματος. Το νεκρό δέρμα και η βρωμιά μπορούν να προσκολληθούν στους πόρους και τις ρυτίδες, προκαλώντας το δέρμα να χάσει τη νεανική του εμφάνιση. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό προϊόν απολέπισης για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από το δέρμα και να αποτρέψετε τις κηλίδες.
   • Σημειώστε ότι ένας απολεπιστής καθαρίζει μόνο την επιφάνεια του δέρματος και δεν μπορεί να αφαιρέσει τις ρυτίδες.
   • Επιλέξτε έναν απολεπιστή με φυσικά ή συνθετικά σωματίδια για να μειώσετε τον ερεθισμό.
   • Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να απολέψετε απαλά το δέρμα σας.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Εξάσκηση θρεπτικών συνηθειών

1. 

   Άσκηση των μυών του προσώπου σας. Η χαλάρωση και η άσκηση των μυών του προσώπου μπορούν να βοηθήσουν στην κυκλοφορία του αίματος και στην πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων. Επαναλάβετε αυτές τις ασκήσεις μία ή δύο φορές την ημέρα για να βοηθήσετε το δέρμα να συσφίγγει και να φαίνεται νεότερο.
   • Τοποθετήστε ένα χέρι στο μέτωπό σας και πιέστε το κεφάλι σας πάνω στο χέρι σας. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα.
   • Καθίστε ευθεία και γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, ώστε το πηγούνι σας να βλέπει προς την οροφή με τα χείλη σας χωρισμένα. Κάντε μια μάσηση στο στόμα σας και νιώστε τους μυς του προσώπου σας να κινούνται. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση περίπου 20 φορές.
   • Γείρετε το κεφάλι σας για άλλη μια φορά και χτυπήστε τα χείλη σας σαν να φιλούσατε. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση δύο φορές χτυπώντας τα χείλη σας για 20 δευτερόλεπτα κάθε φορά.

2. 

   Αλλάξτε τις εκφράσεις του προσώπου της. Όταν χρησιμοποιείτε μυς του προσώπου, αυτό δημιουργεί μια αυλάκωση που σχηματίζεται κάτω από το δέρμα. Εάν το δέρμα γερνάει με την πάροδο του χρόνου και χάνει την ελαστικότητά του, τότε αυτό το αυλάκι δεν θα γεμίσει και θα δημιουργήσει ρυτίδες. Η αλλαγή των εκφράσεων του προσώπου μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σταθερό για περισσότερο.
   • Διαμορφώστε μια τακτική άσκηση ρουτίνας. Αυτό όχι μόνο αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και σας κρατά υγιή, αλλά κάνει το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο.

3. 

   Επιλέξτε μια δίαιτα που είναι καλή για το δέρμα σας. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προστατεύσει το δέρμα και να αντιστρέψει τη γήρανση, διατηρώντας παράλληλα την ελαστικότητα του δέρματος. Προσθέστε θρεπτικά τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά για να βοηθήσετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο.
   • Αποφύγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, τα οποία επιβραδύνουν τον κύκλο εργασιών και προκαλούν γήρανση του δέρματος.
   • Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α και β-καροτένιο, όπως φρούτα και λαχανικά, θα επιταχύνουν τον κύκλο εργασιών για να κάνουν το δέρμα πιο υγιές. Φάτε κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα μαζί με λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και β-καροτένιο.
   • Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C όπως τα εσπεριδοειδή έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη νεανικότητα του δέρματος.
   • Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως καρύδια ή ελαιόλαδο για ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος.
   • Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ανθυγιεινά λίπη που μπορούν να προκαλέσουν γήρανση του δέρματος.
   • Θυμηθείτε ότι τα ανθυγιεινά τρόφιμα θα επηρεάσουν τα θρεπτικά τρόφιμα που βοηθούν στη θρέψη του υγιούς δέρματος.

4. 

   Πινω πολυ νερο. Το δέρμα που είναι ενυδατωμένο από το εξωτερικό καθώς και από το εσωτερικό είναι συνήθως πιο σφιχτό και πιο σφριγηλό. Η κατανάλωση αρκετού νερού ή άλλων υγρών κάθε μέρα μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και της εμφάνισης νεαρών.
   • Οι γυναίκες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 9 ποτήρια νερό την ημέρα για να παραμένουν ενυδατωμένες. Οι άντρες πρέπει να πίνουν περίπου 13 φλιτζάνια νερό.
   • Επιλέξτε να πίνετε νερό για να βοηθήσετε το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό. Επιπλέον, το τσάι, τα μη ανθρακούχα ποτά και οι χυμοί φρούτων είναι καλές επιλογές.
   • Θυμηθείτε ότι θα παραμείνετε ενυδατωμένοι τρώγοντας πολλά φρούτα και λαχανικά.
   • Μπορείτε επίσης να πίνετε καφέ ή τσάι με καφεΐνη κατά καιρούς και αναψυκτικά, αλλά να γνωρίζετε ότι αυτά μπορεί να σας κάνουν να αφυδατωθείτε.

5. 

   Αποφύγετε ή περιορίστε την έκθεση στον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο επιταχύνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος διαλύοντας τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης που βοηθούν το δέρμα να σφίξει. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει γήρανση του δέρματος γρηγορότερα, οπότε αποφύγετε ή περιορίστε την τακτική έκθεση στον ήλιο.
   • Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με υψηλό SPF κάθε μέρα.
   • Φορέστε ένα καπέλο με μεγάλη γωνία για να προστατεύσετε το δέρμα του προσώπου από την έκθεση στον ήλιο.
   • Καλύψτε την ομπρέλα σας ενώ κάθεστε στην παραλία, στην πισίνα ή στο γήπεδο γκολφ.

6. 

   Απαγορεύεται το κάπνισμα. Το κάπνισμα επιταχύνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος παρόμοια με το ηλιακό φως. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να σας βοηθήσει να τονίσετε περισσότερο και να σας φανεί νεότερος.
   • Παρατηρήστε το δέρμα του καπνιστή, ειδικά το δέρμα γύρω από το στόμα. Το κάπνισμα όχι μόνο στεγνώνει το δέρμα, αλλά ενισχύει επίσης το σχηματισμό ρυτίδων στο πρόσωπο.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας.

7. 

   Διαχείριση άγχους. Το ανεξέλεγκτο στρες μπορεί να κάνει το δέρμα ευαίσθητο και να οδηγήσει σε πολλά δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης. Ο περιορισμός του άγχους στη ζωή σας μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας νέο.
   • Οργανώστε τις καθημερινές εργασίες ορίζοντας όρια και εξισορροπώντας μια λίστα υποχρεώσεων. Πάρτε λίγο χρόνο για να αποφύγετε το περιττό άγχος.
   • Μείνετε μακριά από αγχωτικές καταστάσεις εάν είναι δυνατόν.
   • Αφήστε τα τηλέφωνά σας, τους υπολογιστές ή άλλες ηλεκτρονικές συσκευές για τον καθορισμένο χρόνο κάθε μέρα για να σας βοηθήσουμε να επιστρέψετε στην πραγματικότητα. Τα ζεστά μπάνια βοηθούν επίσης να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος.
   • Περπατώντας ή κάνοντας ελαφρές σωματικές ασκήσεις μπορεί να μειώσει το άγχος. Θα πρέπει να ασκείστε ελαφρώς, όπως η γιόγκα, ώστε να μην ασκείτε επιπλέον πίεση στους μυς σας.
   • Δοκιμάστε το διαλογισμό - μια δραστηριότητα που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού, της μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης, της μείωσης του στρες, της δημιουργίας ενός αισθήματος μεγάλης χαλάρωσης και καλής συνολικής υγείας.

8. 

   Αποδεχτείτε την ομορφιά της ηλικίας. Μία από τις θετικές πτυχές της γήρανσης είναι να σας βοηθήσει να δείτε τον εαυτό σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Αγαπήστε τις καμπύλες και τα περιγράμματα του προσώπου, δείτε τα ως μενταγιόν εμπειρίας και κατανόησης.
   • Αφήστε την ομορφιά της ψυχής σας να λάμψει, η οποία αντανακλάται στις εκφράσεις του προσώπου σας και κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται νεότερο. Το υγιές δέρμα και το ηλιόλουστο χαμόγελο είναι εξαιρετικά οπτικά χαρακτηριστικά των γυναικών.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι

1. 

   Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με ρετινοειδές συστατικό. Τα ρετινοειδή είναι προϊόντα περιποίησης του δέρματος με εκχυλίσματα βιταμίνης Α. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος, την εμφάνιση ρυτίδων, θαμπό και ξηρές περιοχές, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται νεότερο.
   • Συζητήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με τη συνταγογράφηση φαρμάκων που περιέχουν τρετινοΐνη και ταζαροτένιο για τη μείωση των σημείων γήρανσης.
   • Σημειώστε ότι πολλές ασφαλιστικές εταιρείες δεν καλύπτουν φάρμακα με ρετινοειδή που χρησιμοποιούνται για καλλυντικούς σκοπούς.
   • Δοκιμάστε να αγοράσετε μια λοσιόν ρετινοειδούς χαμηλής δόσης, η οποία μπορείτε να βρείτε στον πάγκο. Αυτό το προϊόν δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο αυτό με το ρετινοειδές που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό και δεν αφήνει το δέρμα σας να φαίνεται νεαρό μακροπρόθεσμα.
   • Σημειώστε ότι τα ρετινοειδή μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα, ξηρότητα και εγκαύματα στο δέρμα. Ωστόσο, η ενυδάτωση του δέρματός σας και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο θα μειώσει την ερυθρότητα.

2. 

   Απλώστε κρέμα ματιών. Μέχρι τώρα, τα μάτια είναι ακόμα παράθυρα στην ψυχή. Η χρήση μιας κρέμας ματιών κάθε μέρα και κάθε βράδυ θα βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων, του χαλάρωσης του δέρματος, του πρησμένου δέρματος και των μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια, κάνοντάς σας να φαίνεστε νεότεροι και νεότεροι.
   • Επιλέξτε ένα προϊόν περιποίησης ματιών για να μειώσετε το πρήξιμο και να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται πιο φωτεινά.
   • Χρησιμοποιήστε μια μαλακτική κρέμα ματιών για να σφίξετε το δέρμα και το μαρμαρυγία για να ελαφρύνετε τους μαύρους κύκλους όλη την ημέρα.
   • Αγοράστε μια κρέμα ματιών ημέρας ή νύχτας με συστατικά όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη C, κολλαγόνο και πεπτίδια για να βελτιώσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια.Διαβάστε τη συσκευασία του προϊόντος για να μάθετε τα συστατικά. Όπως και με άλλα προϊόντα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή να συμβουλευτείτε ένα διαδικτυακό φόρουμ με το σχόλιο ενός ιατρού ή του ατόμου που χρησιμοποίησε το προϊόν πριν από την αγορά.
   • Απλώστε την κρέμα με το δάχτυλό σας. Επειδή η περιοχή των ματιών είναι πολύ εύθραυστη, θα τραβήξετε εύκολα κατά λάθος το δέρμα, αναγκάζοντας το δέρμα να χαλάσει. Η χρήση του δακτυλίου μπορεί να αποτρέψει το τράβηγμα του χεριού πολύ σκληρά στην περιοχή των ματιών.

3. 

   Χρησιμοποιήστε μια οικιακή σούπερ λειαντική θεραπεία. Παρόλο που οι υπερ-λειαντικές θεραπείες πραγματοποιούνται στο ιατρείο, πολλές εταιρείες καλλυντικών έχουν αρχίσει να αναπτύσσουν ήπιες οικιακές σούπερ λειαντικές θεραπείες στο σπίτι. Δοκιμάστε ένα από αυτά τα προϊόντα εάν θέλετε να αποφύγετε ιατρικές θεραπείες.
   • Αγοράστε μια σειρά προϊόντων σε φαρμακείο καλλυντικών ή σε μεγάλο εμπορικό κέντρο. Πολλά καταστήματα καλλυντικών ή περιποίησης δέρματος πωλούν αυτό το σετ. Λάβετε συμβουλές από ειδικούς για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
   • Μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα κιτ οικιακής περιποίησης δέρματος. Ο γιατρός σας θα συστήσει ποιες μάρκες πρέπει να αγοράσετε ή να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τη χρήση του προϊόντος ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος ή τις αλλεργίες.
   • Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία του πακέτου που επιλέγετε να αγοράσετε. Η λανθασμένη χρήση του προϊόντος ή η χρήση εργαλείων μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα.
   • Να γνωρίζετε ότι τα κιτ θεραπείας δέρματος με εξαιρετικά λειαντικά στο σπίτι είναι ελαφρύτερα από τις θεραπείες του γιατρού σας, οπότε τα αποτελέσματα δεν θα εμφανιστούν, αλλά πιθανότατα θα φαίνονται πιο φυσικά από τα αποτελέσματα. επαγγελματική θεραπεία.

4. 

   Μακιγιάζ. Η σημερινή τεχνολογία μακιγιάζ έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο. Οι νέες φόρμουλες όχι μόνο βοηθούν στην απόκρυψη των σημείων γήρανσης αλλά και στην αντιστροφή της. Η εφαρμογή μακιγιάζ στο πρόσωπό σας με τη σωστή τεχνική μπορεί να φωτίσει το δέρμα σας και να φωτίσει ολόκληρο το πρόσωπό σας.
   • Θυμηθείτε ότι το μακιγιάζ είναι όσο το δυνατόν πιο απλό. Μακιγιάζ που είναι πάρα πολύ παχύρρευστο, όπως η χρήση πολλών σκιά ματιών ή θεμελίωσης, μπορεί να δημιουργήσει το αντίθετο αποτέλεσμα και να σας κάνει να φαίνετε μεγαλύτεροι.
   • Χρησιμοποιήστε ένα αστάρι (αστάρι) για να καλύψετε τον αποχρωματισμό και τον χρωματισμό στο δέρμα. Τα αστάρια συχνά βοηθούν στην ανάκλαση του φωτός στο δέρμα, βοηθώντας σας να φαίνεται νεότεροι.
   • Χρησιμοποιήστε ένα υγρό θεμέλιο ή μια έγχρωμη ενυδατική κρέμα για να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας και να του δώσετε μια λεία επιφάνεια πριν εφαρμόσετε τη σκόνη των μάγουλων. Αποφύγετε την κρεμώδη βάση καθώς μπορεί να συσσωρευτεί στις ρυτίδες. Εφαρμόστε μια άχρωμη σκόνη πάνω από το αστάρι και το στρώμα βάσης για να αποφύγετε τη σταλαγματιά εάν θέλετε.
   • Ολοκληρώστε το μακιγιάζ σας με κρέμα ρουζ για μια υγιή, νεανική και λαμπερή εμφάνιση. Χτυπήστε την ρουζ κρέμα στα μάγουλά σας για μια στρογγυλή, νεανική εμφάνιση.
   • Χρησιμοποιήστε τεχνικές μακιγιάζ των ματιών για να καλύψετε το χαλάρωμα του δέρματος και να κάνετε τα μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα και νεότερα. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σκιάς ματιών χρώματος του δέρματος όπως μπεζ ή μόκα από τα βλέφαρα στα φρύδια. Επισημάνετε τα βλέφαρά σας με γκρι, καφέ ή μαύρη σκιά ματιών για απαλή εμφάνιση και, στη συνέχεια, εφαρμόστε μάσκαρα στις βλεφαρίδες σας.
   διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Σύσφιξη του δέρματος με ιατρικές θεραπείες

1. 

   Χρησιμοποιήστε θεραπείες φωτός, λέιζερ ή ραδιοσυχνοτήτων. Οι ελαφριές, λέιζερ ή ραδιοσυχνότητες θεραπείες δέρματος μπορούν να επιταχύνουν το σχηματισμό κολλαγόνου κάτω από το δέρμα. Το νέο κολλαγόνο μπορεί να κάνει το δέρμα ελαστικό και να φαίνεται νεότερο. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα εάν θέλετε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις θεραπείες:
   • Το φως και το λέιζερ αφαιρούν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και στη συνέχεια διεγείρουν το σχηματισμό κολλαγόνου θερμαίνοντας το δέρμα από κάτω. Το δέρμα σας θα είναι πιο λείο και πιο σφριγηλό μετά την ανάρρωση από τη θεραπεία.
   • Τα λέιζερ με ελαφριά ή επανερχόμενη επιφάνεια μπορεί να χρειαστούν αρκετούς μήνες για να ανακάμψουν και θα αφήσουν ουλές, ελαφρύνσεις ή σκουρόχρωμο χρώμα του δέρματος.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση μη λειαντικών θεραπειών με λέιζερ. Αυτή είναι πιθανώς μια καλή επιλογή εάν το δέρμα σας είναι λιγότερο χαλάρωση και λιγότερο τσαλακωμένο.
   • Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες μη λειαντικές θεραπείες ραδιοσυχνοτήτων. Σημειώστε ότι τα αποτελέσματα των επεξεργασιών ραδιοσυχνοτήτων δεν θα είναι τόσο σαφή όσο η χρήση λέιζερ και φωτός. Τα αποτελέσματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως μέτρια.
   • Μάθετε αν η ασφάλειά σας καλύπτει αυτήν τη θεραπεία.

2. 

   Κάντε απολέπιση του δέρματος. Εάν σας εκφοβίζουν οι θεραπείες με λέιζερ ή το φως, σκεφτείτε λιγότερο επεμβατικές θεραπείες. Οι χημικές φλούδες, οι λειαντικές θεραπείες δέρματος και οι εξαιρετικά λειαντικές θεραπείες δέρματος αφαιρούν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται νεότερο. Σημειώστε τις ακόλουθες πληροφορίες εάν θέλετε να κάνετε αυτές τις μεθόδους:
   • Ο γιατρός θα εφαρμόσει οξύ στην επιφάνεια του δέρματος κατά τη διάρκεια της χημικής φλούδας. Αυτό θα αφαιρέσει μερικές από τις ρυτίδες και τις φακίδες. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να ανακάμψει το δέρμα από τη χημική φλούδα. Επιπλέον, πρέπει επίσης να εκτελέσετε πολλές θεραπείες για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
   • Οι λειαντικές θεραπείες θα φορούν το εξωτερικό στρώμα στο δέρμα. Αυτό θα τονώσει την παραγωγή νέου, νεότερου δέρματος. Θα πρέπει να δείτε αποτελέσματα όταν το δέρμα σας ανακάμψει πλήρως από τη θεραπεία μετά από μερικούς μήνες.
   • Η θεραπεία του σούπερ λειαντικού δέρματος είναι παρόμοια με την τριβή, αλλά αφαιρεί μόνο ένα λεπτό στρώμα δέρματος. Θα χρειαστείτε πολλές θεραπείες με σούπερ τριβή για να δείτε αποτελέσματα, αλλά ο χρόνος αποκατάστασης θα είναι ταχύτερος από ό, τι με τις συμβατικές μεθόδους λειαντικών. Σημειώστε ότι οι εξαιρετικά λειαντικές θεραπείες δεν δίνουν πάντα απτά αποτελέσματα.
   • Συνήθως, οι ασφαλιστικές εταιρείες δεν θα πληρώνουν για θεραπείες απολέπισης δέρματος.

3. 

   Ένεση Botox. Το Botox είναι ένα προϊόν κατασκευασμένο από τοξίνη Botulinum τύπου Α, το οποίο έχει την ικανότητα να βοηθά το δέρμα να γίνει πιο λείο και λιγότερο τσαλακωμένο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε ενέσεις Botox εάν θέλετε να αποφύγετε τα στρώματα του δέρματος ή άλλες επεμβατικές μεθόδους.
   • Η αποτελεσματικότητα του Botox διαρκεί μόνο 3 έως 4 μήνες. Θα πρέπει να συνεχίσετε τις ενέσεις για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα.
   • Το Botox εμποδίζει τη σύσπαση των μυών και δυσκολεύει την κίνηση των μυών του προσώπου. Αυτό θα περιορίσει την ικανότητά σας να εμφανίζετε συναισθήματα στο πρόσωπό σας.
   • Σημειώστε ότι η ασφάλιση δεν θα καλύπτει τη χρήση του Botox για καλλυντικούς σκοπούς.

4. 

   Εγχύστε ένα πληρωτικό μαλακού ιστού (πληρωτικό μαλακού ιστού). Ένας άλλος τύπος ένεσης εκτός από το Botox ονομάζεται έγχυση πλήρωσης. Οι μαλακοί ιστοί, όπως το λίπος, το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιούνται για να σφίξουν και να σφίξουν το δέρμα. Σημειώστε τα ακόλουθα εάν θέλετε να κάνετε ένεση πληρωτικών:
   • Οι ενέσεις πληρωτικών μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στο δέρμα, ερυθρότητα και μώλωπες.
   • Παρόμοια με το Botox, θα χρειαστεί μια νέα ένεση, καθώς τα περισσότερα πληρωτικά είναι αποτελεσματικά για λίγους μόνο μήνες.
   • Σημειώστε ότι οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες δεν καλύπτουν ενέσιμα πλήρωσης για καλλυντικούς σκοπούς.

5. 

   Εκτελέστε χειρουργική επέμβαση ανύψωσης προσώπου. Εάν ενδιαφέρεστε πολύ για την αναζωογόνηση του προσώπου, μπορείτε να σκεφτείτε χειρουργική επέμβαση ανελκυστήρα προσώπου. Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος τρόπος αναζωογόνησης του προσώπου σας και πρέπει να γίνεται μόνο μετά από προσεκτική εξέταση και διαβούλευση με το γιατρό σας. Σημειώστε τα ακόλουθα εάν θέλετε χειρουργική επέμβαση ανελκυστήρα προσώπου:
   • Η χειρουργική επέμβαση ανύψωσης προσώπου μπορεί να φέρει πολλούς ανησυχητικούς κινδύνους για την υγεία.
   • Η χειρουργική επέμβαση τεντώματος του προσώπου θα αφαιρέσει το υπερβολικό δέρμα μαζί με το λίπος και τους μυς τεντώματος και τον συνδετικό ιστό στο πρόσωπο.
   • Η ανάρρωση διαρκεί πολύ και το πρόσωπό σας μπορεί να γίνει μώλωπες και πρήξιμο για πολλές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
   • Η χειρουργική επέμβαση τεντώματος του προσώπου έχει ως αποτέλεσμα περίπου 5 έως 10 χρόνια.
   • Σημειώστε ότι οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες δεν πληρώνουν για τέντωμα προσώπου για καλλυντικούς σκοπούς.
   διαφήμιση