Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Μόνο με σχετικά ήπια κίνηση, οι κόκκοι ζάχαρης μπορούν να απολέψουν το νεκρό δέρμα. Η ζάχαρη περιέχει επίσης λίγο γλυκολικό οξύ για να βοηθήσει το δέρμα να λειαίνει και να μην ξεφλουδίσει. Αν και δεν αποτελεί θαυματουργό συστατικό για τη θεραπεία όλων των δερματικών προβλημάτων, η ζάχαρη είναι μια ασφαλής και φθηνή λύση για το δέρμα. Λάβετε υπόψη ότι οποιοδήποτε συστατικό απολέπισης μπορεί να είναι επιβλαβές εάν χρησιμοποιείται σε περίσσεια.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Απολέπιση του σώματός σας

1. 

   Ξεκινήστε με καφέ, λευκή ή ακατέργαστη ζάχαρη. Η ακατέργαστη ζάχαρη είναι ένα ισχυρό συστατικό στην απολέπιση του σώματος, το οποίο είναι ιδανικό για χρήση σε πόδια και τραχύ δέρμα. Τα καφέ σάκχαρα είναι μικρότεροι κόκκοι ζάχαρης και περιέχουν μελάσα, καθιστώντας την πιο ήπια επιλογή. Η λευκή διάμετρος είναι ουδέτερη, του οποίου το μέγεθος των σωματιδίων είναι παρόμοιο με την καστανή ζάχαρη αλλά δεν περιέχει μελάσα.
   • Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να γνωρίζετε ότι η απολέπιση μπορεί να προκαλέσει προσωρινά σημεία στο ευαίσθητο δέρμα. Προληπτικά, πρέπει να περιμένετε μέχρι το απόγευμα του ελεύθερου χρόνου για να δοκιμάσετε την πρώτη σας απολέπιση.

2. 

   
   
   Επιλέξτε ένα λάδι. Το ελαιόλαδο είναι μια δημοφιλής επιλογή, αλλά οποιοδήποτε φυσικό λάδι αγωγού θα λειτουργήσει. Τα λάδια διευκολύνουν την εφαρμογή ζάχαρης, ενώ παράλληλα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Επιλέξτε ένα λάδι με βάση τον τύπο του δέρματος και τις προσωπικές προτιμήσεις:
   • Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε έλαιο κνήκου, φουντούκι ή έλαιο σταφυλιού.
   • Για πολύ ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο. Φροντίστε να χτυπήσετε το βούτυρο πριν το χρησιμοποιήσετε για να το εφαρμόσετε εύκολα στο δέρμα.
   • Για να αποφύγετε έντονα αρώματα, χρησιμοποιήστε λάδι σπόρου σταφυλιού, λάδι κνήκου και γλυκό αμυγδαλέλαιο.

3. 

   
   
   Ανακατέψτε τη ζάχαρη με λάδι. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με το λάδι σε αναλογία 1: 1 για να δημιουργήσετε μια βασική, παχιά απολεπιστική πάστα. Εάν θέλετε ένα ισχυρότερο μείγμα, ανακατέψτε τη ζάχαρη με το λάδι σε αναλογία 2: 1.
   • Συνιστάται ο τύπος με αναλογία 2: 1 εάν χρησιμοποιείτε λευκή ζάχαρη.
   • Εάν κάνετε απολέπιση σε δέρμα με τάση ακμής ή σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, χρησιμοποιήστε ένα εξαιρετικά απαλό τρίψιμο, όπως ένα μείγμα λαδιού με αναλογία 1: 2. Τα μίγματα απολέπισης μπορούν να επιδεινώσουν αυτά τα προβλήματα του δέρματος.

4. 

   
   
   Ανακατέψτε με αιθέριο έλαιο (προαιρετικό). Για το άρωμα και τα πρόσθετα οφέλη για την υγεία, μπορείτε να προσθέσετε ένα αιθέριο έλαιο. Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να αποτελούν περισσότερο από 1-2% του μείγματος απολέπισης. Συνήθως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έως και 48 σταγόνες αιθέριο έλαιο ανά 1 φλιτζάνι (240 ml) άλλων συστατικών ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ανά 1 κουταλάκι του γλυκού (15 ml) άλλων συστατικών.
   • Τα αιθέρια έλαια θυμάρι, μέντα και άλλα μπαχαρικά και βότανα έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ακμής αλλά μπορούν να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.
   • Μην πάρετε αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, κουρκούμη, τζίντζερ και αγγελικά χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Αυτά τα αιθέρια έλαια μπορούν να κάνουν το δέρμα ευαίσθητο στο φως - η αντίδραση στον ήλιο προκαλεί πόνο.

5. 

   Πλύνετε το δέρμα. Εάν το δέρμα σας είναι βρώμικο, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να το ξεπλύνετε. Εάν το δέρμα σας είναι καθαρό, απλώς βρέξτε το καλά. Η απολέπιση του ξηρού δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα ή ερεθισμό.
   • Ζεστό νερό ή σκληρό σαπούνι μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, καθιστώντας το απαλό και επώδυνο. Το δέρμα σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να υποστεί βλάβη, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε απαλό τρίψιμο.

6. 

   Τρίψτε το μείγμα ζάχαρης. Εφαρμόστε απαλά το μείγμα ζάχαρης και ελαίου στο δέρμα. Εφαρμόστε απαλά σε κυκλικές κινήσεις για 2-3 λεπτά σε κάθε θέση. Η αίσθηση πόνου, δυσφορίας ή κόκκινου δέρματος σημαίνει ότι τρίβετε πολύ σκληρά.

7. 

   Κάντε μπάνιο και στεγνώστε. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα ή λίγο λάδι χωρίς ζάχαρη στο δέρμα σας.

8. 

   Επαναλάβετε όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Το εξωτερικό δέρμα διαρκεί 2 εβδομάδες για να αναγεννηθεί από μόνο του. Εάν απολέσετε ξανά πριν από 2 εβδομάδες, θα μπορούσατε να καταστρέψετε τα ζωντανά κύτταρα αντί να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Αυτό αφήνει το δέρμα κόκκινο, τραχύ και επιρρεπές σε μόλυνση. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Απολέπιση του προσώπου σας

1. 

   Κατανοήστε τους κινδύνους. Αν και είναι ήπια, η ζάχαρη εξακολουθεί να είναι ένα πολύ λειαντικό απολεπιστικό. Αυτό σημαίνει ότι η ζάχαρη μπορεί να σκίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα όπως το δέρμα του προσώπου. Αυτό το πρόβλημα είναι σπάνιο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, η υπερβολική εφαρμογή ή η ακατάλληλη εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει τραχύ ή επώδυνο δέρμα του προσώπου.
   • Δεν συνιστάται λειαντικό απολεπιστικό για άτομα με ακμή ή ρήξη αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα του προσώπου.

2. 

   Ξεκινήστε με καστανή ή λευκή ζάχαρη. Η μαύρη ζάχαρη είναι η πιο απαλή ζάχαρη, οπότε είναι η καλύτερη επιλογή για ευαίσθητο δέρμα του προσώπου. Η λευκή διάμετρος περιέχει λιγότερη μελάσα και είναι ελαφρώς χαλικώδης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκή διάμετρο αλλά δεν συνιστάται για ευαίσθητο δέρμα.

3. 

   Ανακατέψτε με λάδι ή μέλι. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ζάχαρης με 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) φυτικού ελαίου. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι αντί για λάδι. Το μέλι είναι κυρίως ζάχαρη, επομένως μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της απολέπισης.
   • Το κρόκο και το ελαιόλαδο είναι δημοφιλείς επιλογές Μπορείτε να διαβάσετε το body scrub παραπάνω για να μάθετε πώς να επιλέξετε το σωστό λάδι.

4. 

   Πλένετε το πρόσωπό σας. Εάν το πρόσωπό σας είναι βρώμικο, ξεπλύνετε με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Εάν όχι, βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι εντελώς βρεγμένο για να μειώσετε την τριβή της γραμμής απολέπισης.
   • Πλύνετε καλά τα χέρια σας για να μην μολυνθούν στο πρόσωπό σας.

5. 

   Δέστε τα μαλλιά σας πίσω. Εάν είναι απαραίτητο, δέστε τα μαλλιά σας πίσω, ώστε να μην μπει στο πρόσωπό σας. Τα απολεπιστικά ζάχαρης θα ξεπλυθούν όταν κάνετε ντους, αλλά είναι καλύτερο να αποφύγετε την πρώτη φορά στα μαλλιά σας.

6. 

   Τρίψτε τη ζάχαρη στο πρόσωπό σας. Κουτάλα 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 ml) του μίγματος ζάχαρης απολέπισης στα δάχτυλά σου. Απλώστε ζάχαρη στην περιοχή όπου θέλετε να απολέξετε και μετά τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Τρίψτε απαλά για 2-3 λεπτά για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Ενώ τρίβετε, δεν πρέπει να αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία. Αίσθημα πονόλαιμου ή μαλακού δέρματος σημαίνει ότι έχετε τρίψει τη ζάχαρη πολύ σκληρά.

7. 

   Καθαρίστε τη ζάχαρη. Βρέξτε ένα μαλακό πανί κάτω από ζεστό τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια σπρώξτε το νερό. Απλώστε ένα πανί στο πρόσωπό σας και σκουπίστε απαλά τη ζάχαρη. Επαναλάβετε έως ότου η ζάχαρη καθαρίσει από το πρόσωπο.

8. 

   Στεγνώστε και ενυδατώστε το δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα για να στεγνώσετε το δέρμα σας. Εάν θέλετε να μαλακώσετε το δέρμα σας, μπορείτε να τερματίσετε τη διαδικασία κάνοντας μασάζ με ένα ενυδατικό αιθέριο έλαιο στο δέρμα. Κάνετε αυτό για 1-2 λεπτά και το δέρμα σας θα είναι απαλό και απαλό. διαφήμιση

Συμβουλή

• Αυτό λειτουργεί καλά στα σκασμένα χείλη. Τα χείλη θα γίνουν μαλακά και λεία.
• Η ίδια η ζάχαρη θα ενυδατώσει μόνο το δέρμα βραχυπρόθεσμα και θα το κάνει ακόμη πιο ξηρό μακροπρόθεσμα. Είναι το λάδι του νέου απολεπιστικού μείγματος που παρέχει μια διαρκή ενυδατική δράση.
• Αποθηκεύστε το υπερβολικό μείγμα ζάχαρης σε σφιχτά κλειστό δοχείο και σε δροσερό, σταθερό μέρος θερμοκρασίας. Η προσθήκη μερικών σταγόνων βιταμίνης Ε μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της διάρκειας ζωής του μείγματος. Η ακριβής διάρκεια ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο λαδιού που χρησιμοποιείτε.

Προειδοποίηση

• Ο χυμός λεμονιού και άλλα εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο, ερεθισμό και ξηρότητα. Αν και βοηθά στην αποφλοίωση του νεκρού δέρματος, η ισχυρή επίδραση της ζάχαρης είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ζάχαρη αντί χημικών απολεπιστικών.
• Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κοψίματα ή κοψίματα στο δέρμα προκαλώντας ερεθισμό. Εφόσον δεν τρίβετε πολύ σκληρά, η ζάχαρη δεν θα κάνει το δέρμα σας χειρότερο.
• Απολύτως μην απολέπιση ενώ το δέρμα είναι μαλακό ή επώδυνο από ηλιακό έγκαυμα.
• Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο, πρέπει να το αναμίξετε με ένα φυτικό λάδι διπλάσιο από το ποσό που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό του καρπού και καλύψτε με μια γάζα για 48 ώρες.