Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν ξηρό δέρμα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το ξηρό δέρμα προκαλείται συχνά από περιβαλλοντικές συνθήκες, γενετική ή υπερβολικό μπάνιο. Εάν ασχολείστε με το ξηρό δέρμα, μην ανησυχείτε - υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να το αποτρέψετε να στεγνώσει ξανά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Ενυδάτωση από το εξωτερικό

1. 

   Ενυδατώνετε τακτικά και με συνέπεια. Όλοι γνωρίζουν την ανάγκη ενυδάτωσης του ξηρού δέρματος, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ενυδατώνουμε αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, η εφαρμογή μιας παχιάς στρώσης ενυδατικής κρέμας στο δέρμα σας μία φορά την εβδομάδα δεν θα βοηθήσει πολύ το δέρμα σας. Πρέπει να ενυδατώνετε το δέρμα σας τακτικά και με συνέπεια για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα.
   • Τοποθετήστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου δίπλα στο κρεβάτι σας. Αυτό θα σας υπενθυμίσει να ενυδατώσετε το δέρμα σας κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι. Κάντε το μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας.
   • Εάν το δέρμα των χεριών σας είναι στεγνό, αποθηκεύστε έναν μικρό σωλήνα κρέμας χεριών σε μια σακούλα ή τοποθετήστε το δίπλα στο νεροχύτη. Και θυμηθείτε να το χρησιμοποιείτε μετά από κάθε πλύσιμο στο χέρι.

2. 

   
   
   Ενυδατώστε το δέρμα σας ενώ είναι ακόμα υγρό. Η ενυδάτωση ενώ το δέρμα σας παραμένει ελαφρώς υγρό θα σας βοηθήσει να αποθηκεύσετε περισσότερη υγρασία στο δέρμα σας. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε την περίσσεια νερού στεγνά με μια πετσέτα πριν εφαρμόσετε την ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Κάντε το ίδιο πράγμα με το σώμα σας. Σκουπίστε το δέρμα με μια πετσέτα έως ότου το δέρμα είναι ελαφρώς υγρό και, στη συνέχεια, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα που είναι καλή για το δέρμα. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει φυσικά καθώς αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα σας να απορροφήσει όλη την υγρασία.
   • Εάν το δέρμα σας είναι ακόμα ξηρό, απλώστε ένα επιπλέον στρώμα ενυδατικής στο δέρμα σας αφού το πρώτο στρώμα κρέμας απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα.

3. 

   
   
   Αλλάξτε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ίσως χρειαστεί να αλλάξετε ποιο προϊόν χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή, ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος σας κατά καιρούς. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, πιθανότατα θα πρέπει να το αντικαταστήσετε με υψηλότερη ενυδατική κρέμα. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που περιέχει αντηλιακό SPF. Εάν το δέρμα σας είναι συνδυασμένο δέρμα, εφαρμόστε μια απαλή ενυδατική κρέμα σε περιοχές όπου το δέρμα είναι συνήθως λιπαρό (όπως η ζώνη Τ) και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με περισσότερη υγρασία σε ξηρές περιοχές. από.

4. 

   
   
   Επιλέξτε το σωστό προϊόν καθαρισμού. Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε καθαριστικό προσώπου ή σώματος, καθώς ορισμένα μπορούν να αφαιρέσουν την υγρασία από το δέρμα.Επιλέξτε μια ήπια κρέμα ή γάλα που καθαρίζει και ενυδατώνει. Και πρέπει επίσης να μείνετε μακριά από αρωματικά προϊόντα καθαρισμού, καθώς οι χημικές ουσίες σε αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ξηρό δέρμα.

5. 

   Απαλή απολέπιση του δέρματος. Η απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα για να κάνετε το δέρμα σας πιο λείο. Ωστόσο, πολλοί τύποι προϊόντων απολέπισης μπορούν επίσης να αφαιρέσουν την υγρασία και να ερεθίσουν το ξηρό δέρμα. Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο η απολέπιση του δέρματος Ήπιος είναι πολύ σημαντικό και πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα σωστά προϊόντα και τεχνικές.
   • Οι ουσίες που περιέχονται σε ορισμένους τύπους απολεπιστικών προσώπου μπορούν να αφαιρέσουν την απαραίτητη υγρασία από το δέρμα. Αντί να τα χρησιμοποιήσετε, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί προσώπου για να κάνετε μασάζ σε όλο το πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις για απαλή και αποτελεσματική απολέπιση.
   • Αφαιρέστε το λειαντικό, κοκκώδες απολεπιστικό και αντικαταστήστε το με λούφα, γάντια απολέπισης ή στεγνή βούρτσα δέρματος για να απολέψετε απαλά το δέρμα.
   • Να θυμάστε πάντα να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα μετά την απολέπιση.

6. 

   Περιορίστε τη χρήση προϊόντων "ειδικής μεταχείρισης". Σε πολλές περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα είναι μια παρενέργεια ορισμένων συγκεκριμένων προϊόντων, όπως η ακμή και οι ρυτίδες. Εάν τα χρησιμοποιείτε για να απαλλαγείτε από την ακμή ή για να αντιμετωπίσετε τη γήρανση του δέρματος, δεν χρειάζεται να σταματήσετε εντελώς να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα. Πρέπει να περιορίζονται μόνο σε τακτική βάση, επειδή τα συγκεκριμένα δραστικά συστατικά σε αυτά τα προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν το ξηρό δέρμα, ειδικά το χειμώνα.

7. 

   Καταπραΰνει το φαγούρα στο δέρμα. Το ξηρό δέρμα είναι συχνά φαγούρα, αλλά το ξύσιμο θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση και ακόμη και θα βλάψει το δέρμα. Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν μερικές φορές να καταπραΰνουν τη φαγούρα που προκαλείται από το ξηρό δέρμα, αλλά αν θέλετε να το ελαχιστοποιήσετε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή ή ενυδατική κρέμα. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Ενυδάτωση από το εσωτερικό

1. 

   Πινω πολυ νερο. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και παρέχει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του ξηρού δέρματος διατηρώντας το σώμα ενυδατωμένο και θρεπτικό. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα.

2. 

   Φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει στην παροχή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για το σώμα σας να παραμείνει υγιές και να πάρει τη σωστή ποσότητα νερού. Προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον 2 μερίδες πράσινων φυλλωδών λαχανικών και 2 μερίδες φρούτων την ημέρα. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολύ νερό, όπως καρπούζι, μπρόκολο και ντομάτες, που είναι ιδανικά για ενυδάτωση.

3. 

   Φάτε υγιή λίπη. Φάτε τρόφιμα που περιέχουν υγιή λίπη που συμβάλλουν στη συνολική υγεία - αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Προσπαθήστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λίπη, όπως αβοκάντο, ελαιόλαδο και φυστικοβούτυρο και τρόφιμα με πολυακόρεστα λίπη, όπως σολομό, καρύδια και φασόλια. επιπλέον.

4. 

   Πάρτε ένα συμπλήρωμα. Τα συμπληρώματα είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να παρέχετε στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, να το διατηρείτε υγιές και να το ενυδατώνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιχθυέλαιο, το οποίο είναι ιδανικό για ξηρό δέρμα και μάτια, ή ενισχυμένο με βιταμίνη Ε, ένα αντιοξειδωτικό που αναγεννά και προστατεύει το δέρμα.

5. 

   Μειώστε την πρόσληψη πλούσιων σε αλάτι και ξηρών τροφών. Τα αλμυρά και ξηρά τρόφιμα αφυδατώνουν, καθιστώντας το ξηρό δέρμα χειρότερο. Περιορίστε τη χρήση τους όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγετε την αφυδάτωση και να ωφελήσετε τη συνολική υγεία σας.

6. 

   Απαγορεύεται το κάπνισμα. Οι παρενέργειες του καπνίσματος είναι καθιερωμένες από την επιστήμη, αλλά πιθανότατα δεν θα γνωρίζετε ότι το κάπνισμα είναι επίσης κακό για το δέρμα σας. Η ποσότητα πίσσας στους καπνούς φράζει τους πόρους, προκαλώντας σπυράκια και ακμή. Το κάπνισμα εξασθενεί επίσης ιστούς που περιέχουν βιταμίνη C, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για το υγιές δέρμα.

7. 

   Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ. Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει το δέρμα. Περιορίζει την ικανότητα του σώματος να απορροφά υγρά, οδηγώντας σε αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών και μετάλλων. Αυτό θα κάνει το δέρμα σας να γίνει ξηρό, κόκκινο και ερεθισμένο. Πίνετε μόνο με μέτρο και όταν πίνετε, πιείτε ένα ποτήρι νερό στο μεταξύ. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Πρόληψη ξηρού δέρματος

1. 

   Αποφύγετε το πολύ μπάνιο. Μην κάνετε ντους ή πλύνετε το πρόσωπό σας πολλές φορές, καθώς αυτό θα κάνει το δέρμα σας να στεγνώσει. Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα, πρέπει να κάνετε ντους μόνο μία φορά την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε ατμό και μην χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό.
   • Χρησιμοποιήστε ζεστό ή κρύο νερό για να διατηρήσετε την υγρασία. Το νερό που είναι πολύ ζεστό τείνει να αφαιρέσει το προστατευτικό λιπίδιο του δέρματος.
   • Ομοίως, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα μεγάλα λουτρά.

2. 

   Ενυδατώνει το δέρμα όλο το χρόνο. Πολλοί άνθρωποι το γνωρίζουν πολύ καλά, αλλά άλλοι δεν το γνωρίζουν. Με την ενυδάτωση κάθε μέρα, το δέρμα σας θα είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε κατάσταση, είτε πρόκειται για το κρύο αεράκι του σκληρού χειμώνα ή την καυτή καλοκαιρινή ζέστη.
   • Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να αποφεύγουν κρέμες που περιέχουν αρώματα ή λανολίνη, καθώς θα έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα.
   • Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ, καθώς και τα δύο είναι ιδανικά για την ενυδάτωση του δέρματος.

3. 

   Εφαρμόστε αντηλιακό. Εάν συνήθως περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει να προστατεύετε το πρόσωπό σας με αντηλιακό ή ενυδατική κρέμα με SPF 15 ή υψηλότερο. Θα βοηθήσει στην προστασία του ευαίσθητου δέρματος του προσώπου σας από βλάβες από τον ήλιο που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα, ηλιακά εγκαύματα και ακόμη και σχηματισμό ρυτίδων. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να κάψετε τον ήλιο οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, οπότε το αντηλιακό δεν είναι μόνο για το καλοκαίρι!

4. 

   Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι αρκετά ξηρός, το δέρμα σας μπορεί να χάσει την υγρασία καθώς κοιμάστε, αναγκάζοντας το να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει το επόμενο πρωί. Για να το αποφύγετε αυτό, τοποθετήστε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας και χρησιμοποιήστε τον ενώ κοιμάστε.
   • Το να τοποθετήσετε ένα μπολ με νερό ή μια μπανιέρα νερού κοντά στη θερμάστρα του υπνοδωματίου σας είναι μια μέθοδος «DIY» χαμηλού κόστους που μπορείτε να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε τον υγραντήρα σας.
   • Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυτά που βοηθούν στη δημιουργία υγρασίας, όπως φτέρη Βοστώνης, φτέρη μπαμπού και διακοσμητικό σύκο. Θα βοηθήσουν στην αύξηση της υγρασίας στον αέρα μέσω της εξάτμισης - οπότε η τοποθέτηση ενός φυτού σε γλάστρες στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να βοηθήσει τόσο το δέρμα σας όσο και την αίσθηση ζεις στις τροπικές περιοχές!

5. 

   Καλύπτει το δέρμα. Προστατέψτε το δέρμα από επιρροές προστατεύοντας όσο το δυνατόν περισσότερο δέρμα. Το χειμώνα, προστατεύστε το δέρμα σας από ανέμους που προκαλούν ξηρό δέρμα φορώντας καπέλο, κασκόλ και γάντια. Εφαρμόστε βάλσαμο για τα χείλη. Το καλοκαίρι, φορέστε ένα καπάκι ή ένα καπέλο με φαρδύ γείσο για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις σκληρές ακτίνες του ήλιου, φορέστε ένα δροσερό, μακρυμάνικο πουκάμισο και μακρύ παντελόνι για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τα ηλιακά εγκαύματα. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Θεραπείες στο σπίτι

1. 

   Χρησιμοποιήστε βαζελίνη. Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί τις ενυδατικές ιδιότητες των ορυκτών λιπών. Τα ορυκτά λίπη είναι μαλακτικά και μπορούν να σχηματίσουν ένα φράγμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος. Είναι επίσης αρκετά φθηνό και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θεραπεύσετε το ξηρό δέρμα εάν δεν έχετε πολλά χρήματα.
   • Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε ορυκτό λίπος τη νύχτα καθώς είναι αρκετά παχύ και κολλώδες. Προσπαθήστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας, εφαρμόστε μια κανονική ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας και μετά εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ορυκτού λίπους για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ορυκτό γράσο για τα χέρια και τα πόδια σας. Απλώστε ένα στρώμα ζελέ πετρελαίου στα χέρια και τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο. Φορέστε γάντια και κάλτσες για να προωθήσετε την απορρόφηση στο δέρμα και να αποτρέψετε το σκούπισμα του μεταλλικού λίπους από φύλλα. Το δέρμα σας θα είναι απαλό και ενυδατωμένο το επόμενο πρωί.

2. 

   Χρησιμοποιήστε αβοκάντο. Πλένουμε μισό ώριμο, φρέσκο ​​αβοκάντο και προσθέτουμε περίπου 60 ml (1/4 φλιτζάνι) μέλι στο μείγμα. Μπορείτε να προσθέσετε σε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​τσάι γάλακτος ή γιαούρτι εάν θέλετε. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα φροντίδας του δέρματος ομοιόμορφα σε πρόσωπο και λαιμό.Μετά από 10 λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό για να θρέψετε βαθιά το δέρμα.

3. 

   Χρησιμοποιήστε μπανάνες. Οι μπανάνες μπορούν να αναζωογονήσουν το ξηρό δέρμα, αφήνοντάς το απαλό και λείο. Τρίψτε τη μισή μπανάνα σε ένα μπολ και απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό. Μετά από 5 έως 10 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μάσκας, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού τσάι μελιού στο μείγμα.

4. 

   Χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​γάλα. Το φρέσκο ​​γάλα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως ενυδατική κρέμα του δέρματος - στην πραγματικότητα, η βασίλισσα Κλεοπάτρα συνήθιζε να κάνει μπάνιο με φρέσκο ​​γάλα! Εάν αυτό ακούγεται πολύ πολυτελές για εσάς, απλώς πλύνετε το πρόσωπό σας με φρέσκο ​​γάλα για να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να μειώσετε τις σκοτεινές κηλίδες. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να βάζετε λίγο γάλα σε ένα φλιτζάνι, να βυθίζετε ένα μαλακό πανί στο διάλυμα και μετά να κάνετε μασάζ με φρέσκο ​​γάλα στο δέρμα σας. Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο νωπό γάλα καθαρίζει απαλά την επιδερμίδα, ενώ η υψηλή ποσότητα λίπους είναι μεγάλη για την ενυδάτωση του δέρματος.

5. 

   Χρησιμοποιήστε μαγιονέζα. Η μαγιονέζα λέγεται ότι είναι αρκετά καλή για το ξηρό δέρμα. Φτιάξτε ένα μείγμα από δύο κουταλιές της σούπας μαγιονέζα, μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μισό κουταλάκι του γλυκού τσάι μελιού και απλώστε απευθείας στο δέρμα και αφήστε το να καθίσει για περίπου 10 λεπτά. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε το μία φορά την εβδομάδα.

6. 

   Φτιάξτε ένα προϊόν απολέπισης από ζάχαρη. Μπορείτε να κάνετε τη δική σας απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ενυδατώσετε το δέρμα σας κάνοντας ένα μείγμα μισού φλιτζανιού καφέ ή λευκής ζάχαρης και λίγο ελαιόλαδο. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια σταγόνα ή δύο αιθέρια έλαια όπως αιθέριο έλαιο μέντας ή βανίλια ή ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

7. 

   Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα. Η Αλόη βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος ενώ ταυτόχρονα μειώνει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή. Για να το χρησιμοποιήσετε, σπάστε τα φρέσκα φύλλα αλόης στη μέση και απλώστε διαυγή, κολλώδη ρητίνη στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να βρείτε φρέσκα φυτά αλόης σε φυτώριο ή κατάστημα μπονσάι.

8. 

   Χρησιμοποιήστε λάδι. Τα φυσικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο, το αμυγδαλέλαιο και το λάδι καρύδας, είναι όλες εξαιρετικές θεραπείες για ξηρό και νιφάδες δέρμα. Απλώς πρέπει να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα λαδιού στο δέρμα, πρωί και βράδυ, για ένα πιο λείο και απαλό δέρμα.

9. 

   Χρησιμοποιήστε παγάκια. Μπορείτε να τρίψετε παγάκια στο πρόσωπό σας, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο και θα παρέχει περισσότερη υγρασία στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα και να αποκτήσετε λαμπερό πρόσωπο!

10. 

    Εφαρμόστε γλυκερίνη. Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες γλυκερίνης και απαλή στο πρόσωπο και το λαιμό. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το δέρμα του προσώπου σας θα γίνει πιο καθαρό και λείο. διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην τρίβετε το ξηρό δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να αφήσει έναν κόκκινο λεκέ στο δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό!
• Μην χρησιμοποιείτε ζάχαρη για απολέπιση. Στην πραγματικότητα, όταν το βλέπουμε κάτω από το μικροσκόπιο, ο δρόμος είναι αρκετά απότομος. Θα χαράξει το δέρμα και θα προκαλέσει ερυθρότητα και βλάβη στο δέρμα. Μπορεί επίσης να μην μπορείτε να αφαιρέσετε το στρώμα του ξηρού δέρματος με ζάχαρη.
• Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν, συμβουλευτείτε τον αισθητικό / δερματολόγο σας.
• Μπορείτε να βρείτε ενυδατικά ή σαπούνια για έκζεμα στο τοπικό φαρμακείο σας και να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά. Στο Βιετνάμ μπορείτε να βρείτε κρέμες όπως το Aderma και το Physiogel.
• Να φοράτε τακτικά γάντια βαμβακιού για να προστατεύετε τα χέρια σας.
• Η κατανάλωση χυμού μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του εκζέματος.
• Δοκιμάστε τον καθαρισμό λαδιού.
• Εάν έχετε έκζεμα, χρησιμοποιήστε την κρέμα Aderma. Θα σας απαλύνει το δέρμα σας και μπορείτε να το εφαρμόσετε όποτε το χρειάζεστε!
• Το Aveeno Body Lotion και το βαμβάκι καθαρισμού είναι αρκετά υπέροχα προϊόντα!
• Θυμηθείτε να μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρό δέρμα.
• Πλένετε πάντα το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και μετά ξεπλένετε με κρύο νερό. Το κρύο νερό θα βοηθήσει να κλείσετε τους ανοιχτούς πόρους χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. Μετά από αυτό, θυμηθείτε να ενυδατώσετε το δέρμα.
• Ψάχνετε να αγοράσετε λάδι καρύδας. Η εφαρμογή λαδιού καρύδας κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι θα συμβάλει στην απαλότητα του δέρματος, στην αφαίρεση του ξηρού δέρματος και στην ελαχιστοποίηση της ακμής.

Προειδοποίηση

• Το ξηρό δέρμα οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, οπότε μην το αγνοήσετε!
• Επιπλέον, το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή λαδιού του δέρματος ως τρόπο αναζωογόνησης του δέρματος - κάτι που μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα.
• Ο πάγος μπορεί επίσης να κάψει το ξηρό δέρμα ή το δέρμα του προσώπου σας, οπότε προσέξτε και περιορίστε τη χρήση αυτής της μεθόδου.