Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζετε το πρόσωπό σας, εμφανίζονται πάντα μεγάλοι πόροι. Κάνουν τις κηλίδες στο πρόσωπό σας ακόμη μεγαλύτερες. Εάν σας ενοχλούν οι μεγάλοι πόροι και οι αντιαισθητικές κηλίδες, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να τους ελαχιστοποιήσετε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μέτρα μείωσης πόρων

1. 

   Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα, προσέχοντας να μην πλένετε το πρόσωπό σας για πολύ καιρό. Οι πόροι διογκώνονται όταν φράσσονται με βρωμιά, λάδια ή βακτήρια, προκαλώντας τη φλεγμονή. Το πλύσιμο του προσώπου σας τακτικά αλλά όχι πολύ συχνά - μία φορά το πρωί, μία φορά το βράδυ - θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους πόρους σας να φαίνονται μικρότεροι και πιο άνετοι.

2. 

   
   
   Απλώστε πάγο στο πρόσωπό σας. Τοποθετήστε απαλά τον παγάκι κατά μήκος του πόρου για περίπου 15 έως 30 δευτερόλεπτα. Το κρύο νερό έχει στυπτικό αποτέλεσμα στο δέρμα σας.

3. 

   Φτιάξτε μια πάστα με μαγειρική σόδα. Οι καλλιτέχνες μακιγιάζ πιστεύουν ακράδαντα στη μαγειρική σόδα, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των πόρων κατά την καταπολέμηση της ακμής. Ωστόσο, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε τη μαγειρική σόδα με προσοχή, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
   • Ανακατέψτε ίσα μέρη μαγειρική σόδα και ζεστό νερό (2 κουταλάκια του γλυκού το καθένα) σε μια πάστα.
   • Απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας και κάντε απαλό μασάζ για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
   • Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
   • Χρησιμοποιήστε αυτήν τη θεραπεία ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας καθαρισμού κάθε βράδυ για 5-7 ημέρες. Μετά από μια εβδομάδα χρήσης, μειώστε τη συχνότητα σε 3-5 φορές την εβδομάδα.

4. 

   
   
   Μουλιάστε ένα πανί με λεμόνι και χυμό ανανά. Τοποθετήστε την πετσέτα στο πρόσωπό σας για ένα λεπτό. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα με ζεστό νερό. Ο χυμός λεμονιού και ο χυμός ανανά περιέχουν φυσικά ένζυμα που σφίγγουν και σφίγγουν το πρόσωπο, ενώ καθαρίζουν και λαμπρύνουν το δέρμα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα πριν την εφαρμογή για να βεβαιωθείτε ότι ο χυμός λεμονιού δεν βλάπτει το δέρμα σας. Ο χυμός λεμονιού είναι ιδιαίτερα ικανός να καθαρίζει και να ελαχιστοποιεί τους πόρους.

5. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου. Αυτό το προϊόν περιέχει συχνά σωματίδια μασάζ και άλλα συστατικά που βοηθούν στη μείωση της απόφραξης των πόρων. Μερικά προϊόντα για το πρόσωπο φως Ένα άλλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε βράδυ αντί για πλύσιμο προσώπου.
   • Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν αντί να το πλύνετε, απλώς τρίψτε το. Μην πλένετε το πρόσωπό σας μετά. απλά κάντε ένα από τα δύο πράγματα. Το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα του δέρματος, καθιστώντας μάταια τις προσπάθειές σας για μείωση των πόρων.

6. 

   Χρησιμοποιήστε μάσκα γιαουρτιού. Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ και προβιοτικά, τα οποία, όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, βοηθούν στην αναστολή των επιβλαβών βακτηρίων που προκαλούν την ακμή, μειώνοντας έτσι το μέγεθος των πόρων.
   • Απλώστε ένα λεπτό στρώμα απλού γιαουρτιού στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά. Αν αφήσετε περισσότερο από 10 λεπτά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
   • Χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά την εβδομάδα. Όπως με τις περισσότερες μάσκες, δεν πρέπει να τις παρακάνετε, να το χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά την εβδομάδα.

7. 

   Υγιεινή διατροφή. Φάτε μια διατροφή πλούσια σε άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Πίνετε άφθονο νερό αντί για ζαχαρούχα, καφεϊνούχα ποτά. Αποφύγετε τη χρήση υπερβολικού γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων επειδή έχουν ορμόνες που επιδεινώνουν την ακμή ...
   • Πάρτε αρκετή βιταμίνη Α, βιταμίνη C και βιταμίνες Β. Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων και των ουλών, ενώ η βιταμίνη Α δρα με παρόμοιο τρόπο.
   • Η κατανάλωση πορτοκαλιών βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και στην ανοικοδόμηση του κολλαγόνου, το οποίο συμβάλλει στην ελαστικότητα του δέρματος και συρρικνώνει τους τοίχους των πόρων σας. Τα μανταρίνια έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

8. 

   Χρησιμοποιήστε άλφα και βήτα υδροξυοξέα, ή AHAs και BHAs. Τα AHA και τα BHA είναι χημικά, όχι φυσικά, απολεπιστικά. Αποδυναμώνει τις δεσμευτικές ιδιότητες των δευτερογενών λιπιδίων που διατηρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ανέπαφα έξω από την επιφάνεια του δέρματος ακόμη και μετά την απολέπιση. Το BHA είναι αποτελεσματικό στη διείσδυση πόρων επειδή είναι διαλυτά στα λιπίδια, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να κόψουν το λάδι ή το σμήγμα στους πόρους σας.
   • Χρησιμοποιήστε χημικά απολεπιστικά όπως AHA και BHAs κάθε 4 έως 6 εβδομάδες. Τα χρησιμοποιείτε συχνότερα δεν σημαίνει ότι είναι καλύτερο για το δέρμα σας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Μέθοδοι μείωσης ελαττωμάτων

1. 

   Χρησιμοποιεί τη μεγάλη δύναμη των λεμονιών για να εξασθενίσει τις κηλίδες. Το κιτρικό οξύ στα λεμόνια προσβάλλει χρωστικές ουσίες που προκαλούν κόκκινο ή αποχρωματισμένο δέρμα, με αποτέλεσμα να αποχρωματιστούν. Ο χυμός λεμονιού θα ξεθωριάσει τις κηλίδες και θα φωτίσει το δέρμα σας και θα σας διευκολύνει να πιάσετε τον ήλιο, οπότε χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό ή φοράτε μάσκα όταν βγείτε έξω
   • Ανακατέψτε το χυμό ντομάτας με χυμό λεμονιού και απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 10 λεπτά. Αυτό το μείγμα θα ξεθωριάσει τις κηλίδες και θα φωτίσει το δέρμα με την πάροδο του χρόνου.
   • Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με μια πρέζα κουρκούμη. Ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 10 λεπτά. Εάν χρησιμοποιείται τακτικά, αυτό το μείγμα είναι πολύ αποτελεσματικό.
   • Τρίψτε το φλούδα λεμονιού μαζί με λίγο σάκχαρο στο δέρμα σας. Αφήστε για περίπου 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με κρύο νερό.

2. 

   Χρησιμοποιήστε σκόνη σανταλόξυλου και νερό για να ξεθωριάσετε τις κηλίδες. Ανακατέψτε μια πάστα σανταλόξυλου και νερό στο πρόσωπό σας. Αφήστε για 10-20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με κρύο νερό. Προσέξτε γιατί το σανταλόξυλο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα του προσώπου σας.

3. 

   Τρίψτε το παπάγια ή τη φλούδα μπανάνας πάνω στο δέρμα. Αφήστε το για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό. Οι κηλίδες σας θα είναι μικρότερες ή / και πιο αμυδρές.
   • Εκτός από άλλα οξέα, η παπάγια και η μπανάνα περιέχουν τα ένζυμα παπαΐνη και βρομελίνη για να βοηθήσουν στην εξάλειψη των κηλίδων.

4. 

   Χρησιμοποιήστε λάδι τριαντάφυλλου. Το λάδι τριαντάφυλλου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό κατά των ερυθρών κηλίδων, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε χαμηλές δόσεις για να τρίψετε στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά την ημέρα πριν το ξεπλύνετε με κρύο νερό. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Ειδική και φαρμακευτική θεραπεία για τους πόρους και τις βλάβες

1. 

   Πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας θα σας πει τι φάρμακο πρέπει να πάρετε, τόσο τοπικό όσο και από του στόματος, που μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την ακμή μέσα σε λίγες εβδομάδες.

2. 

   Δοκιμάστε το dermabrasion (η τεχνική αφαίρεσης του δέρματος αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματος). Το Dermabrasion ουσιαστικά αφαιρεί το δέρμα ή την άνω επιδερμίδα με ένα πολύ λεπτό τρυπάνι με διαμάντια ή σιδερένια βούρτσα, εξομαλύνοντας έτσι τις ανωμαλίες του δέρματος. Είναι αποτελεσματικό για την ακμή ή τις ουλές που προκαλούνται από την ακμή.
   • Θεραπεία μικροδερμοαπόξεσης. Σαν δερματική λεύκανση, είναι ένα ακόμη ελαφρύτερο όργανο. Ένα απαλό λειαντικό μετακινείται κατά μήκος της επιδερμίδας, εξομαλύνει τις κηλίδες και ενθαρρύνει την παραγωγή κολλαγόνου.

3. 

   Θεραπεία Dermaplaning. Παρόμοια με τη δερματική διάβρωση, η μόνη διαφορά είναι ότι ένας δερματολόγος αφαιρεί το εξωτερικό στρώμα του δέρματος όχι με απόξεση αλλά με «απομάκρυνση» με μια σειρά κινήσεων εμπρός και πίσω.

4. 

   Αφαιρέστε τα ελαττώματα. Ο αισθητικός θα έχει μηχανή υψηλής συχνότητας που χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα για να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή στην περιοχή της ακμής. Ένα μικρό ηλεκτρόδιο τρέχει πάνω από την περιοχή των ατέλειων και η ατέλεια γίνεται αισθητά μικρότερη σε λίγες ώρες.
   • Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τη συσκευή Zeno, μια συσκευή υψηλής συχνότητας όπως η παραπάνω. Η μόνη διαφορά είναι ότι είναι φορητή και λειτουργεί με μπαταρία.

5. 

   Κάντε ένεση κορτιζόνης. Ένας δερματολόγος μπορεί να εγχύσει κορτιζόνη στην πληγείσα περιοχή, η οποία θα μειώσει το πρήξιμο μέσα σε μια μέρα. Ωστόσο, αυτό θεωρείται συχνά ως έσχατη λύση όταν το δέρμα σας δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην ρίχνετε χυμό λεμονιού στα μάτια σας καθώς το κιτρικό οξύ προκαλεί εγκαύματα.
• Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που έχουν λήξει ή έχουν καταστραφεί.
• Προετοιμάστε τα πάντα πριν συνεχίσετε.
• Ορισμένα προϊόντα δέρματος είναι πολύ αποτελεσματικά, όπως η μάρκα Neutrogena.
• Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πριν συνεχίσετε.
• Να θυμάστε πάντα να μην πιέζετε ποτέ τα σπυράκια. Οποιαδήποτε επίδραση στο δέρμα, ακόμη και το παραμικρό, θα ερεθίσει την ατέλειωτη περιοχή. Το να αγγίξετε το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν λιγότερο είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα σημάδια. Πολλά λάδια στα χέρια σας μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν περισσότερη ακμή.
• Μην τρίβετε πολύ σκληρά - μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ειδικά εάν το δέρμα είναι ευαίσθητο.
• Πίνετε πολλά υγρά και τρώτε υγιεινά.
• Μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να το αντιμετωπίσετε.
• Προσπαθήστε να είστε επίμονοι με φυσικές θεραπείες. Η ιατρική και η χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία σας λύση.
• Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε μπορεί να αναμειχθεί με άλλα προϊόντα.

Προειδοποίηση

• Μην δοκιμάσετε όλα τα παραπάνω ταυτόχρονα. Δοκιμάστε μια μέθοδο και αν δεν λειτουργεί μεταβείτε σε άλλη μέθοδο. Κάνοντας πάρα πολλά μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας χειρότερο.
• Εάν κάποια από αυτές τις μεθόδους είναι ενοχλητική ή επώδυνη, σταματήστε να τις χρησιμοποιείτε. Ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας λέει να σταματήσετε.
• Αποφύγετε την ηλεκτρική σκούπα με καθαριστικά πόρων. Αυτό προκαλεί μόνο περισσότερο ερεθισμό και ανάπτυξη βακτηρίων, που σημαίνει περισσότερη ακμή.
• Μην υπερφορτώνετε! Μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα και ακόμη και εγκαύματα.