Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Η μάθηση είναι ένα σημαντικό μέρος της επιτυχίας στην εκπαίδευση. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να χρονομετρήσουμε κάθε θέμα που πρέπει να μελετήσουμε. Ένας τρόπος για να εξασφαλιστεί η ακαδημαϊκή επιτυχία είναι η δημιουργία ενός καθορισμένου προγράμματος. Αν και η δημιουργία προγράμματος σπουδών μπορεί να είναι πιο δύσκολη από ό, τι νομίζουμε. Όχι μόνο πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στα μαθήματα και τα μαθήματα που πρέπει να μάθετε, αλλά και να κάνετε τις άλλες ευθύνες όπως η οικογένεια, οι φίλοι και η ψυχαγωγία. Σε τελική ανάλυση, αν και με λίγη σκέψη και λίγη δουλειά, δεν θα πρέπει να έχετε κανένα πρόβλημα να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα και να επιτύχετε όλους τους μαθησιακούς σας στόχους.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Δημιουργία χρονοδιαγράμματος

1. 

   Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα θέματα προς μελέτη. Ίσως το πρώτο βήμα για τη δημιουργία ενός προγράμματος σπουδών είναι να δημιουργήσετε μια λίστα με όλα τα θέματα και τα μαθήματα που πρέπει να παρακολουθήσετε.Η καταγραφή εργασιών σε χαρτί θα σας βοηθήσει να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το τι πρέπει να κάνετε. Εάν μελετάτε για κρίσιμες εξετάσεις, καταχωρίστε αυτές αντί για μαθήματα.

2. 

   
   
   Προσδιορίστε τι πρέπει να κάνετε σε κάθε μάθημα ή εξέταση. Τώρα που έχετε γράψει όλα τα θέματα που πρέπει να μελετήσετε, πρέπει να ορίσετε τι πρέπει να κάνετε για κάθε εξάμηνο. Ενώ οι χρονικοί περιορισμοί και άλλες εργασίες για μια συγκεκριμένη τάξη ενδέχεται να αλλάζουν σε εβδομαδιαία βάση, θα έχετε την ευκαιρία να συνειδητοποιήσετε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα χρειαστείτε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. κάθε θέμα.
   • Εάν έχετε έναν οδηγό ή ένα βιβλίο με αναθεώρηση, χρησιμοποιήστε το για να περιορίσετε ό, τι έχετε στη λίστα σας.
   • Αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε.
   • Αφιερώστε χρόνο για να ελέγξετε τις σημειώσεις σας.
   • Αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε οδηγούς αξιολόγησης εξετάσεων, εάν τους χρειάζεστε αργότερα.

3. 

   
   
   Κάντε τη λίστα σας προτεραιότητα. Αφού δημιουργήσετε μια λίστα με όλα τα θέματα ή τις εξετάσεις που θα λάβετε και καθορίσετε τι πρέπει να κάνετε για κάθε θέμα, κάντε τη λίστα σας ως προτεραιότητα. Η κατάταξη για τη σημασία κάθε κατηγορίας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια θέματα χρειάζονται περισσότερο χρόνο και ποια θέματα μπορούν να είναι κατάλληλα για μελέτη μεταξύ χρονικών περιόδων.
   • Βάζοντας αριθμούς, ξεκινώντας από το νούμερο ένα, ακολουθούμενο από όλα τα μαθήματα ή τις εξετάσεις. Εάν πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στα μαθηματικά, δώστε τον αριθμό 1. Εάν χρειάζεστε τον λιγότερο χρόνο στην ιστορία (και έχετε 5 μαθήματα για μελέτη), βάλτε 5.
   • Δώστε προσοχή στο πόσο δύσκολο είναι το θέμα ή η εξέταση.
   • Δώστε προσοχή σε πόσα άρθρα θα χρειαστεί να διαβάσετε.
   • Δώστε προσοχή στον αριθμό των μαθημάτων προς αναθεώρηση.

4. 

   
   
   Χωρίστε τον διαθέσιμο χρόνο από την εβδομάδα σε ομάδες μελέτης. Πριν συνεχίσετε, πρέπει να διαιρέσετε τον διαθέσιμο χρόνο για την εβδομάδα σε ομάδες μελέτης. Αφού το κάνετε αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε και να διαιρέσετε το μπλοκ εκμάθησης σε ένα θέμα.
   • Το κόλπο της δημιουργίας προγράμματος σπουδών είναι να σχεδιάζετε τη μελέτη σας την ίδια ώρα κάθε μέρα, ώστε να έχετε πραγματικά ένα χρονοδιάγραμμα που μπορεί να θυμηθεί χωρίς συχνό έλεγχο. Δημιουργώντας έναν χάρτη πορείας, θα δημιουργήσετε θετικές συνήθειες μελέτης.
   • Ελέγξτε εάν υπάρχουν πολλές φορές ή ημέρες την εβδομάδα, μπορείτε να μελετάτε τακτικά. Για παράδειγμα, ενδέχεται να είστε ελεύθεροι από τις 3 έως τις 16:00 κάθε Τρίτη και Πέμπτη. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να προγραμματίσετε τις σπουδές σας, καθώς ο καθορισμός τακτικών ρουτίνων μπορεί να σας βοηθήσει να συνηθίσετε να μαθαίνετε τη σκέψη και να αρχίσετε να μαθαίνετε γρηγορότερα.
   • Προγραμματίστε την τάξη σε περίπου 30-45 λεπτά. Τα μπλοκ μικρού χρόνου είναι συνήθως πιο εύκολο να εντοπιστούν και να οργανωθούν από τα μπλοκ μεγάλου χρόνου.
   • Δημιουργήστε μπλοκ για όλο το διαθέσιμο χρόνο σας.
   • Εάν έχετε κάποιο χρονικό διάστημα πριν από τις εξετάσεις, δημιουργήστε ένα πρόγραμμα αποθεματικών αντί ενός εβδομαδιαίου προγράμματος.

5. 

   Κάντε χρόνο για διασκεδαστικές δραστηριότητες. Καθώς ορίζετε χρόνο για κάθε θέμα, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι περνάτε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας και ξεκουράζεστε. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν θα μπορείτε να πετύχετε στο σχολείο χωρίς να δημιουργήσετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ της προσωπικής σας ζωής και των σπουδών σας.
   • Αφιερώστε χρόνο για εκδηλώσεις που δεν μπορείτε να επαναπρογραμματίσετε, γενέθλια της γιαγιάς, οικογενειακές συγκεντρώσεις ή ραντεβού κτηνιάτρου.
   • Αφιερώστε οποιαδήποτε στιγμή έχετε με άλλες δραστηριότητες όπως κολύμβηση, οικογενειακή ώρα ή εκκλησιαστικές υπηρεσίες.
   • Πάρτε πολύ χρόνο για να ξεκουραστείτε, να κοιμηθείτε και να ασκηθείτε.
   • Εάν έχετε λίγο χρόνο πριν από μια σημαντική εξέταση, σκεφτείτε να αναβάλλετε ή να ακυρώσετε τακτικές κοινωνικές ή εξωσχολικές δραστηριότητες.

6. 

   Συμπληρώνει τα μπλοκ εκμάθησης. Μόλις περιγράψετε το πρόγραμμά σας και ξέρετε τι πρέπει να προγραμματίσετε, συμπληρώστε το πρόγραμμά σας. Γράψτε το θέμα που μελετάτε για κάθε όρο. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο, να επισημάνετε έγγραφα σε σημεία ελέγχου και να σας επιτρέψει να συνθέσετε βιβλία και έγγραφα πριν από την τάξη.
   • Αγοράστε έναν ημερήσιο προγραμματιστή ή παρόμοιο είδος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φορητούς υπολογιστές.
   • Ορίστε το χρονοδιάγραμμα στο smartphone εάν έχετε.
   • Αρχικά, προγραμματίστε για μία μόνο εβδομάδα έως ότου αποφασίσετε πώς λειτουργεί το πρόγραμμά σας.
   • Δώστε προτεραιότητα στη μελέτη για την επερχόμενη εξέταση. Χωρίστε όλα τα μαθήματά σας σε περιορισμένο χρόνο και διαιρέστε το υλικό με το χρόνο που είχατε πριν από τη δοκιμή.
   • Δώστε προτεραιότητα σε μαθήματα στα οποία είστε αδύναμοι ή θέλετε να ολοκληρώσετε.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Εξετάστε το πρόγραμμα και την προσωπικότητά σας

1. 

   Αξιολογήστε το τρέχον χρονοδιάγραμμα. Το πρώτο βήμα για τη δημιουργία ενός προγράμματος εκμάθησης είναι να αξιολογήσετε το τρέχον πρόγραμμά σας και πώς χρησιμοποιείτε τον τρέχοντα χρόνο σας. Η αξιολόγηση του τρέχοντος χρονοδιαγράμματος θα σας δώσει μια καλύτερη εικόνα για το πώς ξοδεύετε το χρόνο σας και θα βοηθήσετε να προσδιορίσετε πού μελετάτε πιο αποτελεσματικά και ποιες δραστηριότητες μπορείτε να εξαλείψετε.
   • Προσδιορίστε πόσες ώρες μελετάτε την εβδομάδα.
   • Προσδιορίστε πόσες ώρες την εβδομάδα ξοδεύετε επί του παρόντος για διασκέδαση.
   • Προσδιορίστε πόσες ώρες την εβδομάδα περνάτε με φίλους και συγγενείς.
   • Κάντε μερικές γρήγορες δοκιμές για να δείτε ποιες περικοπές μπορείτε να κόψετε. Οι άνθρωποι συχνά βρίσκουν ότι περνούν πολύ χρόνο στην ψυχαγωγία, ας ξεκινήσουμε από εκεί.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει ένα πρόγραμμα σπουδών γύρω από αυτό, εάν εργάζεστε.

2. 

   Δώστε προσοχή στο μαθησιακό σας στυλ. Ενώ καταλαβαίνετε πώς ξοδεύετε το χρόνο σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του προγραμματισμού του προγράμματος σας, πρέπει επίσης να συνειδητοποιήσετε πώς πραγματικά μαθαίνετε. Η αναγνώριση του τρόπου με τον οποίο μαθαίνετε μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν επικαλύπτετε δραστηριότητες. Θα σας βοηθήσει επίσης να καταλάβετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αφιερωμένο χρόνο σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις.
   • Είστε κάποιος που του αρέσει να ακούει διαλέξεις; Ίσως ακούστε ηχογραφημένες διαλέξεις ή υλικό ήχου εκμάθησης κατά την οδήγηση ή κατά την άσκηση στο γυμναστήριο.
   • Είστε παρατηρητής; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φωτογραφίες ή να παρακολουθήσετε βίντεο για να μάθετε; Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε βίντεο ως τρόπο μάθησης και διασκέδασης.

3. 

   Σκεφτείτε την ηθική της εργασίας σας. Ενώ μπορεί να έχετε σχεδιάσει ένα υπέροχο πρόγραμμα μόνοι σας, το πρόγραμμά σας θα έχει σχετικά μικρό νόημα εάν δεν είστε αφοσιωμένοι στην αυτο-μελέτη. Επομένως, πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε το εργασιακό σας πνεύμα. Αφού το κάνετε:
   • Προγραμματίστε ένα πρόγραμμα με βάση το πώς νομίζετε ότι θα δουλέψετε. Εάν είναι εύκολο να χάσετε την εστίαση και να ξεκουραστείτε, προσθέστε επιπλέον χρόνο στο πρόγραμμά σας.
   • Εάν γνωρίζετε ότι αναβάλλετε, δημιουργήστε επιπλέον χρόνο νωρίτερα. Αυτό θα λειτουργήσει ως σκαλοπάτι, ώστε να μην χρειαστεί να βιαστείτε μέσα στην προθεσμία.
   • Εάν γνωρίζετε ότι έχετε σοβαρή εργασιακή ηθική, δώστε στον εαυτό σας τη δυνατότητα να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας νωρίς. Μπορείτε να το κάνετε αυτό προσθέτοντας επιπλέον πόντους "μπόνους" στο χρονοδιάγραμμά σας, ώστε να μπορείτε να οδηγήσετε οποιοδήποτε θέμα θέλετε.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Ακολουθήστε το πρόγραμμα

1. 

   Αξιοποιήστε στο έπακρο το χρόνο διαλείμματος στο πρόγραμμά σας. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για την τήρηση ενός προγράμματος είναι ότι είναι εύκολο να το αγνοήσετε και αντί να κάνετε κάτι χαλαρωτικό, διασκεδαστικό ή ευχάριστο. Ωστόσο, πρέπει να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον εκχωρημένο χρόνο σας.
   • Περιμένετε άδεια ως ανταμοιβή για τις σπουδές σας.
   • Χρησιμοποιήστε τη διακοπή ως τρόπο ανάκαμψης. Ένα μικρό υπνάκο μπορεί να βοηθήσει. Περπατώντας ή κάνοντας μερικές κινήσεις γιόγκα μπορεί να σας κάνει πιο χαλαροί και εστιασμένοι καθώς επιστρέφετε στο μάθημα.
   • Φροντίστε να φύγετε και από το σπίτι. Χρησιμοποιήστε το διάλειμμα για να βγείτε από το χώρο εκμάθησης.

2. 

   Ξεκουραστείτε και ακολουθήστε τους στενά. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε διαλείμματα σε κάθε μάθημα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα. Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της συμμόρφωσης με το πρόγραμμα είναι να βεβαιωθείτε ότι θα τηρήσετε και να το κάνετε μόνο ένα διάλειμμα. Κάνοντας μεγάλα διαλείμματα ή παρατεταμένα διαλείμματα μπορεί και θα καταστρέψει το πρόγραμμά σας και θα καταστρέψει το επιτυχημένο πρόγραμμα σπουδών σας.
   • Κάντε διαλείμματα κάθε 5-10 λεπτά κατά τη διάρκεια των σχολικών ωρών. Μην ξεκουράζεστε για περισσότερο από 5-10 λεπτά.
   • Όταν ξεκινά το διάλειμμα, ο χρονοδιακόπτης ξυπνητηριού θα ηχεί όταν τελειώσει το διάλειμμα.
   • Χρησιμοποιήστε τη διακοπή με σύνεση. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε διαλείμματα για να σας κρατήσει ξύπνιοι.Ενισχύστε, περπατήστε, σνακ ή παρακινήστε ακούγοντας μουσική.
   • Αποφύγετε περισπασμούς που μπορούν να παρατείνουν το διάλειμμα σας.

3. 

   Συνεχίστε με το πρόγραμμα. Ένας ακλόνητος κανόνας σχετικά με τη διατήρηση του προγράμματος σας ενεργό είναι ότι πρέπει να τηρείτε το πρόγραμμά σας. Είναι άχρηστο να δημιουργήσετε ένα χρονοδιάγραμμα εάν δεν τηρείτε αυτό.
   • Προσπαθήστε να κάνετε τη συνήθεια να κοιτάζετε τακτικά το ημερολόγιο / προγραμματιστή σας, και βασικά, κατά προτίμηση κάθε μέρα. Αυτό θα σας κρατήσει μακριά από την παγίδα "εκτός προσώπου".
   • Μόλις έχετε τη συνήθεια, μπορείτε να ξεκινήσετε ορισμένες δραστηριότητες που έχουν σχέση στο μυαλό σας, όπως να ανοίξετε ένα βιβλίο ή να καθίσετε σε ένα γραφείο με τρόπο μελέτης.

4. 

   Πείτε στους άλλους για το πρόγραμμά σας. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να συμβαδίζουμε με το χρονοδιάγραμμα, επειδή οι σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή μας αποσπάσουν τους στόχους μας. Αυτό δεν είναι σκόπιμο, απλώς και μόνο επειδή τα άτομα που σας ενδιαφέρουν θέλουν να περάσουν χρόνο μαζί σας. Για να το αποφύγετε αυτό, ενημερώστε τους αγαπημένους σας για το πρόγραμμά σας. Με αυτόν τον τρόπο, εάν θέλουν να κάνουν κάτι, μπορούν να προγραμματίσουν το χρονοδιάγραμμα.
   • Τοποθετήστε ένα αντίγραφο της διδασκαλίας στο ψυγείο στο σπίτι, ώστε η οικογένειά σας να μπορεί να το δει.
   • Στείλτε ένα αντίγραφο στους φίλους σας μέσω email, ώστε να μπορούν να γνωρίζουν πότε είστε ελεύθεροι.
   • Εάν κάποιος έχει το σχέδιο να συμπέσει με τις ώρες μελέτης, ρωτήστε ευγενικά εάν μπορείτε να επαναπρογραμματίσετε κάποια άλλη στιγμή.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, να προγραμματίσετε τι μπορείτε να κάνετε και όχι αυτό που θέλετε να κάνετε.