Πώς να εξασκηθείτε με επιτυχία

Συγγραφέας: Robert Simon
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Ιούνιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Ιούνιος 2024
Anonim
ΑΓΝΟΣ ΛΑΜΠΡΟΣ! ΠΛΕΚΤΟ ΣΕ ΑΠΑΡΑ ΠΛΕΚ ΑΝΟΙΧΤΟΥ
Βίντεο: ΑΓΝΟΣ ΛΑΜΠΡΟΣ! ΠΛΕΚΤΟ ΣΕ ΑΠΑΡΑ ΠΛΕΚ ΑΝΟΙΧΤΟΥ

Περιεχόμενο

Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε τις εξετάσεις. Η εκμάθηση πώς να κάνετε κριτική για μια επιτυχημένη εξέταση μπορεί να σας δώσει αυτοπεποίθηση στη μελέτη και στις εξετάσεις, διασφαλίζοντας ότι δεν θα πέσετε στα μισά. Μπορείτε να μάθετε πώς να μελετήσετε επιτυχώς κάνοντας αποτελεσματική προετοιμασία κριτικής, ενεργό έλεγχο και ζητώντας υποστήριξη εάν χρειαστεί για να ολοκληρώσετε το τελικό περιεχόμενο. Ξεκινήστε με το Βήμα 1 για περισσότερες πληροφορίες.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να αναθεωρείτε ένα έργο, αναζητήστε άρθρα στην ίδια κατηγορία.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία επισκόπησης

  1. Βρείτε ένα κατάλληλο μέρος για μελέτη. Ένα ήσυχο και καλά φωτισμένο μέρος είναι ιδανικό για μελέτη και απόσπαση της προσοχής.
    • Η αποσύνδεση ή η προσωρινή απενεργοποίηση των κοινωνικών μέσων όπως το Facebook, η προσπάθεια σύνδεσης ή η ενεργοποίησή τους θα είναι τρομακτική και μετά από μια μέρα δεν θα θέλετε να προσπαθήσετε να ελέγξετε πια - θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να παρακολουθήσετε και να ακολουθήσετε πληροφορίες παρακολούθησης! Η επιστήμη αποδεικνύει επίσης ότι ο εγκέφαλος διεγείρεται για να λειτουργεί καλύτερα σε ορισμένα επίπεδα - βασικά κάνουμε καλύτερα αν αισθανόμαστε λίγο πιο κρύο από ό, τι μπορούμε να ανεχτούμε ή να καθίσουμε σε ένα αυτοκίνητο. σκληρό κάθισμα. Καθίστε στο γραφείο σας ή στο τραπέζι φαγητού - να φαίνεστε πιο σοβαροί και να σας κάνουν να νιώσετε σαν να είστε στην αίθουσα εξετάσεων Αλλά φυσικά πρέπει να είστε άνετοι με την έναρξη μιας κριτικής στο κοστούμι σας - μπορείτε να ντύσετε άνετα εκείνη την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να έχουν ένα συγκεκριμένο μέρος για να μελετήσουν, ενώ άλλοι αρέσει να μετακινούνται ανάμεσα στα δωμάτια, τις καφετέριες, τις βιβλιοθήκες και άλλα μέρη μελέτης για να σπάσουν την πλήξη. Επιλέξτε ό, τι είναι καλό για εσάς και που ταιριάζει στις συνήθειές σας.
    • Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι πληροφορίες που συλλέγετε σε διαφορετικά μέρη σάς επιτρέπουν να ομαδοποιήσετε πληροφορίες, καθιστώντας ευκολότερη την ανάκλησή τους αργότερα, εάν μπορείτε να συνδέσετε τις πληροφορίες με όπου τα μαζεύεις.
    • Μερικοί μαθητές θεωρούν ότι οι σπουδές στο κοινό είναι πιο αποτελεσματικές επειδή είναι δύσκολο να παρακολουθήσουν τηλεόραση και να αποσπάσουν τις ανοησίες όπως στο σπίτι. Επιλέξτε τον τρόπο που σας ταιριάζει και απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες ενώ σπουδάζετε για εξετάσεις.

  2. Αναπτύξτε ένα σχέδιο αναθεώρησης και ακολουθήστε το. Θέλετε να ολοκληρώσετε τις σπουδές σας το Σαββατοκύριακο; Τέλος ημέρας; Η ενσωματωμένη αναθεώρηση σάς βοηθά να αποσαφηνίσετε τους στόχους σας σε κάθε κριτική και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδο της αξιολόγησής σας. Εάν αναπτύξετε ένα σχέδιο αξιολόγησης, θα είστε λιγότερο ανήσυχοι και διασφαλίζει για άλλη μια φορά ότι έχετε ελέγξει όλο το απαραίτητο περιεχόμενο.
    • Εάν η αναθεώρηση της διάρθρωσης δεν είναι στο στυλ σας και είστε ασταθής, η εναλλακτική λύση είναι να γράψετε λίστα λιστών / υποχρεώσεων όλων των θεμάτων ή μαθημάτων. που πρέπει να ελέγξετε. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τα θέματα επισημαίνοντας ή χωρίζοντας τα θέματα σε σελίδες για να δείτε ξεκάθαρα τι να ελέγξετε ή να κάνετε. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε δύσκολο περιεχόμενο ή να ελέγχετε πολλά περιεχόμενα σε μια μέρα.

  3. Ορίστε λογικούς στόχους που γνωρίζετε ότι μπορείτε να πετύχετε. Ο καθορισμός ενός στόχου για αναθεώρηση δώδεκα κεφαλαίων τριγωνομετρίας το βράδυ πριν από τις εξετάσεις είναι πιο σημαντικό για εσάς από ό, τι για εσάς. Ομοίως, η προσπάθεια επανεξέτασης όλων των έργων του Σαίξπηρ μερικές εβδομάδες πριν από τη δοκιμή μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να θυμάστε τις πληροφορίες έως ότου λάβετε μέρος στη δοκιμή. Οργανώστε αποτελεσματικά τις αναθεωρήσεις σας για να θυμάστε τις πιο σημαντικές πληροφορίες που πρέπει να μάθετε.
    • Μπορείτε να ελέγξετε όσα μάθατε κατά τη διάρκεια του έτους, ξοδεύοντας 15 λεπτά την ημέρα σημειώνοντας βασικές επιλογές. Κάνοντας αυτό συνεχώς για μικρό χρονικό διάστημα θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε περισσότερα και να αισθανθείτε λιγότερο άγχος. Ένα μήνα πριν από τις εξετάσεις σας, θα χρειαστεί να ολοκληρώσετε ένα ολόκληρο αντίγραφο, ώστε να μπορείτε να περάσετε μερικές ώρες την ημέρα, εξετάζοντας το περιεχόμενο και κάνοντας μια πρακτική εξάσκησης σε χρονομετρημένο χρόνο.
    • Εάν λάβετε μέρος στις εξετάσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα (παρόλο που το 80% πιθανότατα δεν το κάνετε), μετά από κάθε νέο μάθημα, γράψτε το μαθησιακό περιεχόμενο στην κάρτα Q (χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά!) και αναθεωρήστε χρησιμοποιώντας αυτές τις κάρτες - αυτό θα ενισχύσει τις γνώσεις σας εξοικονομώντας χρόνο και αποφεύγοντας την αίσθηση πανικού στο τέλος του σχολικού έτους. Εάν είστε μεταξύ του 80% των ανθρώπων που βρίσκονται σε πανικό της τελευταίας στιγμής με 7 εξετάσεις που έρχονται σε 8 ημέρες - ΜΗΝ ΝΑ ΑΓΟΡΕΤΕ - ΠΟΤΕ δεν είναι πολύ αργά. Έχετε ήδη ξεκινήσει την κριτική και το άγχος πρέπει να είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε.
    διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Ενεργός έλεγχος


  1. Κατανοήστε το έγγραφο. Αντί να διαβάζετε γρήγορα βαρετά υλικά που πρέπει να μάθετε, να είστε πιο προληπτικοί γράφοντας τις δικές σας ερωτήσεις στην κάρτα Q, περίπου 5 ερωτήσεις ανά κάρτα είναι λογικές, ώστε όλες οι ερωτήσεις να συντίθενται. συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών στο έγγραφο. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ερωτήσεις για να ελέγξετε τον εαυτό σας ή να ελέγξετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας με τη μορφή ερωτηματολογίου - εάν το κάνετε λάθος, απαντήστε στο πίσω μέρος της κάρτας! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανοιχτά χρώματα για να κάνετε τις κάρτες να φαίνονται πιο ενδιαφέρουσες και να διαχωρίσετε το θέμα.
    • Μπορείτε επίσης: να σημειώσετε στα σημειωματάρια / βιβλία σας, να χρησιμοποιήσετε χάρτες μυαλού / περιλήψεις σελίδων ή να ΔΕΙΤΕ κάτι που μόλις μάθατε σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας. Η καλύτερη δοκιμασία της γνώσης είναι αν μπορείτε να την διδάξετε σε άλλους - θυμηθείτε: "Αν δεν μπορείτε να την εξηγήσετε απλά - δεν την έχετε αρκετά βαθιά" (Albert Einstein). Μετατρέποντας την αναθεώρηση σε μια δραστηριότητα στην οποία πρέπει να συμμετάσχετε, μπορείτε να βάλετε τη γνώση στη ζωή και να βοηθήσετε τη μνήμη σας να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
    • Υποβάλετε ανοιχτές ερωτήσεις για κάθε έγγραφο ή θέμα που εξετάζετε γράφοντάς τα στο περιθώριο ή σε ξεχωριστό κομμάτι χαρτί. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι θα συνέβαινε αν άλλαξαν ορισμένα στοιχεία του προβλήματος ή συνέβαλαν συγκεκριμένες περιστάσεις προς την άλλη κατεύθυνση. Είτε επιστημονικά είτε ιστορικά, οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά και ο τρόπος σκέψης σας είναι σημαντικό μέρος.
  2. Ανάκληση και σύνοψη περιεχομένου. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, θα πρέπει να σταματήσετε μετά από λίγα λεπτά για να συνοψίσετε αυτό που μόλις διαβάσατε. Συνοψίστε συνοπτικά - σε μερικές προτάσεις - σε μια κολλώδη σημείωση ή στο κάτω μέρος της σελίδας. Συνοψίστε το σύμφωνα με τη δική σας κατανόηση. Ένας καλός τρόπος να θυμάστε είναι να γράψετε το κείμενο σύμφωνα με τη μνήμη σας και, στη συνέχεια, να αναθεωρήσετε και να συμπληρώσετε τα κενά με ένα μολύβι ή μια μπάλα με διαφορετικά χρώματα. Θα γνωρίζετε ότι ένα άλλο χρώμα είναι πληροφορίες που μπορεί να δυσκολευτείτε να θυμάστε.
    • Προσπαθήστε να επαναλάβετε τη μέθοδο της σύνοψής σας σε τακτική βάση, γράφοντας σε ένα ξεχωριστό κομμάτι χαρτί ό, τι γνωρίζετε για ένα συγκεκριμένο θέμα ή ζήτημα, χωρίς να κοιτάξετε το προηγούμενο βιβλίο ή τη μεταγραφή σας. Συγκρίνετε τις νέες σημειώσεις με τις παλιές, ελέγξτε για να δείτε τι ξεχάσατε και τι θυμάστε.
  3. Σχεδιάστε ή γράψτε ελεύθερα κατά την κριτική. Κατά την αναθεώρηση με υλικό ανάγνωσης, η μετατροπή πληροφοριών κειμένου σε σχέδια ή γραφήματα είναι πολύ σημαντική επειδή βοηθά τους μαθητές να θυμούνται πληροφορίες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα γραφήματα, οι χάρτες μυαλού και τα σχέδια με το χέρι είναι χρήσιμες μέθοδοι για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε βαθιά τις πληροφορίες και είναι βοηθήματα μνήμης που σας διευκολύνουν να κατανοήσετε το κείμενο παρά να διαβάζετε κείμενο. Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε χρώμα για να βοηθήσετε με αυτόν τον τρόπο - συμπληρώστε σχέδια ή χρωματικούς δείκτες με κείμενο.
  4. Βρείτε κάποιον που δεν γνωρίζει το θέμα και εξηγήστε το σε αυτόν. Ακόμα κι αν είναι σαν να εξηγείς σε έναν καθρέφτη ή τη γάτα σου, αφιερώστε λίγο χρόνο για να το εξηγήσετε σε κάποιον σαν να το έμαθε για πρώτη φορά και είστε ο δάσκαλος. Δεν θα μπορέσετε να τις ξεχάσετε όταν τις διδάξετε σε κάποιον άλλο και να αναγκάσετε να βελτιώσετε τις πληροφορίες και να τις εξηγήσετε όσο το δυνατόν πιο απλά και συνοπτικά.
    • Εάν δεν υπάρχει κανένας άλλος, προσποιηθείτε ότι βρίσκεστε στην τηλεόραση ή στο ραδιόφωνο για να κάνετε συνέντευξη για αυτό το θέμα. Ρωτήστε τον εαυτό σας μια σειρά ερωτήσεων, απαντώντας όσο το δυνατόν πιο συνοπτικά και πιο εύκολα, σαν να σας ακούει κάποιος και θέλει να τα μάθει όλα.
  5. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τον προηγούμενο έλεγχο και τον οδηγό δοκιμών. Η απάντηση σε ερωτήσεις ή η εξέταση τεστ στο παρελθόν κατά την περίοδο των εξετάσεων ή το πραγματικό τεστ και σε χώρο όπως η αίθουσα εξετάσεων θα σας δώσει την ευκαιρία να δοκιμάσετε τον εαυτό σας. Αυτό σας βοηθά να δείτε κενά που πρέπει να επανεξετάσετε και είναι επίσης ένας χρήσιμος τρόπος για να δείτε εάν μπορείτε να περάσετε σε ό, τι θέλετε να πείτε σε περιορισμένο χρόνο. Πρέπει να εξασκηθείτε με τις συνθήκες χρονισμού χρησιμοποιώντας το χρονόμετρο στο τηλέφωνο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε επίσης να βρείτε μερικές σημαντικές ερωτήσεις, ποιος ξέρει;
  6. Ξεκουραστείτε τακτικά για να εστιάσετε περισσότερο στο σώμα σας. Εάν ξεκουράζεστε σε τακτική βάση, θα είστε πιο συγκεντρωμένοι και θα βρείτε τον εαυτό σας να απομνημονεύει περισσότερες πληροφορίες από το να προσπαθείτε να οργώνετε συνεχώς. Μην σπαταλάτε ενέργεια και χρόνο με το μυαλό σας τόσο κουρασμένος που δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι μόλις διαβάσατε.
    • Προσπαθήστε να ακολουθήσετε το σχέδιο αξιολόγησής σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισημάνει θέματα και θέματα για έλεγχο. Ίσως είναι καλή ιδέα να ανταμείψετε τον εαυτό σας με κάτι διασκεδαστικό εάν επιτύχετε τον στόχο σας να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να το επιτύχει. Αυτό είναι ένα καλό κίνητρο για να μην σκεφτείτε να σταματήσετε.
    διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Λήψη υποστήριξης

  1. Μιλήστε με τον δάσκαλο. Πάρτε καθηγητές και επαγγελματίες ως μέρος του «δικτύου υποστήριξης» και χρησιμοποιήστε τους πόρους που προτείνουν. Ζητήστε τους βοήθεια εάν τη χρειάζεστε πραγματικά. Όσο πιο γρήγορα γνωρίζετε ότι χρειάζεστε την υποστήριξή τους, τόσο πιο εύκολο είναι να τους συναντήσετε και να λάβετε τη βοήθειά τους.
  2. Κριτική με συμμαθητές. Βρείτε μια ομάδα που είναι κατάλληλη για εσάς, με καλούς μαθητές που θέλουν να είναι επιτυχημένοι και προγραμματίστε τακτικές συναντήσεις για τις άλλες δραστηριότητες αναθεώρησης. Συζητήστε θέματα αξιολόγησης, βοηθήστε ο ένας τον άλλον να λύσει προβλήματα, κατανοήστε έγγραφα και ελέγξτε ο ένας τον άλλον μετά την ανάγνωση. Η ομαδική μελέτη μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο ανήσυχοι και να βρείτε τη μελέτη ευχάριστη και αποτελεσματική.
    • Βρείτε τρόπους για να δοκιμάσετε ο ένας τον άλλον, να παίξετε ένα παιχνίδι ενώ εξετάζετε ως πρόκληση. Χρησιμοποιήστε κάρτες flash ή περιεχόμενο αναθεώρησης δομής, όπως ένα παιχνίδι κουίζ. Μπορείτε να συνομιλήσετε online εάν δεν έχετε χρόνο να γνωριστείτε.
    • Βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος αναθεώρησης με φίλους είναι πραγματικά για αναθεώρηση. Μπορείτε να σπουδάσετε καλύτερα με έναν συμμαθητή που δεν είστε κοντά.
  3. Αφήστε την οικογένειά σας να σας βοηθήσει. Η οικογένειά σας μπορεί να σας βοηθήσει ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνουν τι μαθαίνετε. Ζητήστε τους να σας εξετάσουν, να διευκρινίσουν το πρόβλημα για εσάς, να διαβάσουν μαζί σας και να σας βοηθήσουν να οργανώσετε την έκφρασή σας. Οι γονείς και τα αδέλφια που έχουν περάσει από την αναθεώρηση θα έχουν μια καλή ιδέα να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε καλά για τις εξετάσεις. Επιπλέον, η οικογένεια και οι φίλοι μπορεί να είναι μια καλή συναισθηματική υποστήριξη όταν κατεβαίνετε ή ανησυχείτε για αναθεώρηση.
    • Μπορεί να χρειαστείτε τόσο συναισθηματική υποστήριξη όσο οποιαδήποτε άλλη υποστήριξη και αν μπορείτε να εμπιστευτείτε κάποιον, πείτε του τις ανησυχίες ή τις ανησυχίες σας, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των προβλημάτων σας. Δεν είναι απαραίτητο για ένα άτομο να ακούσει προσεκτικά. Ακόμη και μπορείτε να εμπιστευτείτε κάποιον που υπάρχει στο Διαδίκτυο ή στο τηλέφωνο, αφού το έχετε είναι καλύτερο από κανένα.
  4. Χαλαρώστε. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να χαλαρώσετε σαν να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική, να περπατάτε ή να κολυμπάτε, να παίρνετε χρόνο για να φροντίσετε ένα κατοικίδιο ή να μιλήσετε με έναν καλό φίλο. Αυτές οι δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να συνδεθείτε με άλλους και τον κόσμο καθώς συνεχίζετε να κάνετε κριτική. Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμό ή απλά να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε… Έχετε μια κάρτα Q στο χέρι σας. διαφήμιση

Συμβουλή

  • Μην καταλαβαίνετε τη γραφειοκρατία ή απλά αντιγράψτε ένα τεράστιο κομμάτι εγγράφου. Κοιτάξτε προηγούμενα θέματα δοκιμών, δείτε πώς να απαντήσετε σε ερωτήσεις και ελέγξτε θέματα που είναι πιθανό να δοκιμαστούν. Δημιουργήστε ενδιαφέρουσες κολλώδεις σημειώσεις χρησιμοποιώντας απλά σύμβολα ή συνθέστε ένα τραγούδι κριτικής. Με αυτόν τον τρόπο, θα θυμάστε τις πληροφορίες πολύ πιο εύκολα. Δημιουργία καρτών κριτικής και επισήμανση πληροφοριών. Μην αντιγράφετε τα πάντα από βιβλία! Μην αγνοείτε τις ερωτήσεις στην εξέταση. Δείτε πώς να απαντήσετε στην ερώτηση για να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερους πόντους. Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, ο ενεργός έλεγχος θα επιφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.
  • Ζητήστε από κάποιον να σας ελέγξει ή να διαβάσει το κείμενο, να το συνοψίσει και να το επαναλάβει. Αυτό σας βοηθά να είστε σίγουροι και να θυμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να διδάξετε τι αξιολογείτε σε κάποιον άλλο - θα μάθετε το 95% αυτών που διδάσκετε σε άλλους. Ζητήστε από έναν γονέα ή υπεύθυνο άτομο να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας ή άλλα αντικείμενα μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα της ημέρας. Κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε την απόσπαση της προσοχής.
  • Βέβαιος. Εάν είστε αισιόδοξοι για την εξέταση, φαίνεται να λαμβάνετε πιο βασικές πληροφορίες και να τις θυμάστε όταν χρειάζεται.
  • Χαλαρώστε. Μην πιέζεστε πολύ. Είναι πάντα καλύτερο να κοιμάστε καλά πριν από τις εξετάσεις. Αυτό σας βοηθά επίσης να θυμάστε περισσότερα.
  • Ανακατέψτε τα θέματα. Προσδιορίστε θέματα που αποτελούν τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες σας και συνδυάστε τα στο πρόγραμμα αναθεώρησης. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα υποχρεωθείτε να ελέγξετε για εφιάλτες θέματα για λίγο και να συνδυάσετε δύσκολο περιεχόμενο με ενδιαφέρον περιεχόμενο.
  • Προσπαθήστε να εφαρμόσετε νέες μεθόδους αναθεώρησης, όπως χρησιμοποιώντας χάρτες μυαλού ή σχέδια για να το βρείτε πιο ελκυστικό και ευχάριστο, γιατί θα σας διευκολύνει να ανακαλέσετε πληροφορίες!
  • Η συγκέντρωση είναι πολύ σημαντική και είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας για την ολοκλήρωση της γρήγορης αναθεώρησης.
  • Μπορείτε να σημειώσετε στο τηλέφωνό σας και όταν κοιμάστε, μπορείτε να ακούτε προβλήματα ξανά και ξανά που δεν θυμάστε. Θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε.
  • Μην ξυπνάτε πολύ αργά το πρωί - η αλήθεια είναι ότι η πέψη είναι ευκολότερη το πρωί.
  • Χρησιμοποιώντας τον αριστερό και τον δεξιό εγκέφαλο κατά την εξέταση, θα σας βοηθήσει να εξασκηθείτε πιο γρήγορα.
  • Το Trataka (Candle Meditation) είναι μια άσκηση γιόγκα που σας βοηθά να εστιάσετε πιο βαθιά και εάν εξασκηθείτε για 10 λεπτά την ημέρα, σταδιακά θα έχετε τη συνήθεια να καθίσετε και να σπουδάζετε για πολλές ώρες.
  • Θα πρέπει να εστιάσετε περισσότερο στην επίλυση διαφόρων τύπων ερωτήσεων, γνωρίζοντας ότι η ιδέα είναι εύκολη, αλλά η αντιμετώπιση των δύσκολων ερωτήσεων στις εξετάσεις θα ενισχύσει τις γνώσεις σας για την ιδέα.

Ο, τι χρειάζεσαι

  • Χαρτί γραφήματος, χαρτί μεγάλου μεγέθους / Α3 ή σημειωματάριο για αναθεώρηση
  • Στυλό και χάρακα για την κατάρτιση σχεδίων μελέτης (χρησιμοποιήστε φωτεινά χρώματα και επισημάνσεις αν θέλετε να θυμάστε εύκολα πληροφορίες)
  • Χρησιμοποιήστε ένα καρφί αφίσας για να κρεμάσετε το σχέδιο αξιολόγησής σας σε ένα καλό μέρος