Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η έλλειψη πίστης σε μια σχέση είναι αυτό που καταστρέφει την εμπιστοσύνη του άλλου. Εάν πρόκειται να εξαπατήσετε αυτό το άτομο, είτε νομίζετε ότι τα πράγματα θα λειτουργήσουν είτε όχι, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε προσεκτικά αν θέλετε να διατηρήσετε αυτήν την αγάπη. Ίσως έχετε ερωτευτεί με αυτό το άτομο, ή δεν είστε απασχολημένοι με μια μονογαμική σχέση αυτή τη στιγμή. Είτε έτσι είτε αλλιώς, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε τώρα είναι να χωρίσετε το άτομο πριν το εξαπατήσετε. Ωστόσο, εάν έχετε αποφασίσει πραγματικά να εξαπατήσετε, ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποκρύψετε τη συμπεριφορά σας και να αποσπάσετε την προσοχή του ατόμου εάν το υποψιάζεται.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Κρατώντας την υπόθεση μυστική

1. 

   Σκεφτείτε προσεκτικά για να εξαπατήσετε το άτομο. Οι άνθρωποι έχουν συχνά πολλούς λόγους για εξαπάτηση: να είναι θυμωμένοι με τον σύζυγό τους, να αισθάνονται παγιδευμένοι σε μια σχέση για την οποία δεν είναι έτοιμοι, ή η σχέση είναι παλιά και βαρετή, ή απλώς απογοητεύεται απαλλαγείτε από προβλήματα που δεν σχετίζονται με την «επίσημη» αγάπη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές συνέπειες που μπορεί να έχει η εξαπάτηση.
   • Μπορεί να πιστεύετε ότι κρύβετε τα πάντα. Ακόμα κι αν συμβαίνει αυτό, μελέτες έχουν δείξει ότι η εξαπάτηση σε άλλους σας δίνει υψηλό βαθμό ντροπής και ενοχής για τη συμπεριφορά σας.
   • Αν και πολλά ζευγάρια μπορούν να λύσουν προβλήματα μαζί όταν μια σχέση έρχεται στο φως, πολλά άλλα ζευγάρια διαλύθηκαν λόγω της απώλειας εμπιστοσύνης μεταξύ τους.
   • Το πιο σημαντικό, σκεφτείτε το βάσανο που έζησε ο πρώην σας όταν ανακαλύψετε ότι έχετε μια υπόθεση. Εάν δεν είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε το ρόλο σας στον πόνο, σταματήστε να τους εξαπατάτε.
   • Το τραύμα μιας υπόθεσης μπορεί να στοιχειώνει ένα άτομο στις μελλοντικές του σχέσεις, επηρεάζοντας αρνητικά την ικανότητά του να βρει ευτυχία ακόμη και μετά την αποχώρηση σας.
   • Όταν εκτεθούν οι ενέργειές σας, πιθανότατα θα χάσετε τον σεβασμό των φίλων και της οικογένειάς σας, και αυτό είναι μια πολύ τραγική συνέπεια. Προσπαθήστε να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες που έχουν οι άνθρωποι για εσάς.
   • Εάν είστε πραγματικά δυσαρεστημένοι με την τρέχουσα σχέση σας, μιλήστε ειλικρινά με το άτομο για να βελτιώσετε την κατάσταση μαζί ή να τελειώσετε τα πράγματα, ώστε να μπορείτε να αγαπάτε κάποιον άλλο.
   • Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να έχετε την πρόθεση να "ανοίξετε", θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα σημεία που γράφονται παρακάτω.

2. 

   
   
   Δημιουργήστε μια νέα διεύθυνση email. Ένας από τους ευκολότερους και πιο ανόητους τρόπους να βγείτε από μια υπόθεση είναι να αφήσετε αποδεικτικά στοιχεία σε προσβάσιμα μέρη.
   • Δημιουργήστε μια νέα διεύθυνση email μόνο για επικοινωνία τρίτων. Μην το πείτε σε κανέναν για αυτό, ούτε να το χρησιμοποιήσετε για οτιδήποτε άλλο εκτός από την αγάπη εκεί έξω.
   • Εάν χρησιμοποιείτε αυτήν τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ως δευτερεύοντα λογαριασμό για να λαμβάνετε νέα ή ανεπιθύμητα μηνύματα, όλα θα είναι πολύ κανονικά. Θα πρέπει να είστε λίγο προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτόν τον λογαριασμό.
   • Με αυτόν τον τρόπο, θα θυμάστε να αποσυνδεθείτε μετά από κάθε χρήση του.
   • Γράψτε μόνο σε τρίτους μέσω αυτού του λογαριασμού και μην χρησιμοποιείτε ποτέ τον κύριο λογαριασμό σας.
   • Διατηρείτε πάντα τον κύριο λογαριασμό email σας συνδεδεμένο στον υπολογιστή σας ως συνήθως, έτσι ώστε ένα δεύτερο άτομο να μπορεί να έχει πρόσβαση σε αυτόν όταν αισθάνεται ύποπτος και αρχίζει να αναζητά στοιχεία. Δεν θα βρουν τίποτα εκεί.

3. 

   
   
   Διαγραφή ιστορικού περιήγησης - αλλά μόνο μερική διαγραφή. Κάθε φορά που κάνετε κάτι στο διαδίκτυο που περιλαμβάνει τρίτο άτομο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαγράψετε το ιστορικό περιήγησης αυτών των πραγμάτων. Να θυμάστε ότι αυτό ισχύει για οτιδήποτε άλλο εκτός από την ψεύτικη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας. θα πρέπει να το κάνετε αυτό για κάθε ιστότοπο τρίτου μέρους, όπως ιστότοπους που ειδικεύονται σε ένα εστιατόριο με το οποίο συναντάτε, έναν χάρτη οδηγιών σε ένα πάρκο στο οποίο σκοπεύετε να συμμετάσχετε. σε, σελίδες κρατήσεων ξενοδοχείων και ούτω καθεξής.
   • Μην διαγράψετε ολόκληρο το ιστορικό του προγράμματος περιήγησης επειδή φαίνεται ύποπτο - κανείς δεν αφήνει απλό το ιστορικό του προγράμματος περιήγησης.
   • Αντ 'αυτού, περιηγηθείτε στο ιστορικό ιστού σας και καταργήστε μη αυτόματα ύποπτους ιστότοπους μόλις τελειώσετε με αυτούς.

4. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία "ιδιωτική" / "ανώνυμη περιήγηση" του προγράμματος περιήγησής σας. Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι δεν χάσετε κατά λάθος κάτι είναι να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία "ιδιωτική" ή "ανώνυμη" πρόγραμμα περιήγησης όταν κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να καλύψετε.
   • Εάν χρησιμοποιείτε ένα δημοφιλές πρόγραμμα περιήγησης, είναι πιθανό να έχουν ήδη μια λειτουργία απορρήτου για εσάς. Τα Safari, Chrome, Firefox, Opera και Explorer σας επιτρέπουν να περιηγηθείτε στον ιστό χωρίς να έχετε ίχνη στον υπολογιστή σας.
   • Οι ιστότοποι εξακολουθούν να λαμβάνουν τη διεύθυνση IP σας όταν επισκέπτεστε. Ως αποτέλεσμα, θα εξακολουθείτε να βλέπετε διαφημίσεις που σας παρουσιάζονται βάσει των "ιδιωτικών" περιόδων σας σερφ.
   • Για να αποφύγετε την καταγγελία από αυτές τις διαφημίσεις, βεβαιωθείτε ότι έχετε απενεργοποιήσει όλα τα ιδιωτικά παράθυρα όταν τελειώσετε. Αυτό θα αφαιρέσει τυχόν cookie που δημιουργούν ύποπτες διαφημίσεις.

5. 

   Κλείδωμα κινητού τηλεφώνου. Εάν το τηλέφωνό σας είναι ήδη κλειδωμένο και το άτομο δεν γνωρίζει τον κωδικό για να το ανοίξει, είστε ασφαλείς. Ωστόσο, εάν το τηλέφωνό σας είναι ξεκλειδωμένο ή εάν το άτομο γνωρίζει τον κωδικό, θα πρέπει να ενισχύσετε το επίπεδο ασφάλειας του τηλεφώνου.
   • Ελάτε με μια εύλογη και εύλογη εξήγηση για το ξαφνικό κλείδωμα. Θα μπορούσατε να πείτε ότι κάποιος στην εργασία άνοιξε το τηλέφωνο και έμαθε για τις ιδιωτικές του φωτογραφίες ή έστειλε ένα συλλογικό μήνυμα σε όλους στη λίστα επαφών του.
   • Εάν το άτομο γνωρίζει τον κωδικό ξεκλειδώματος, θα ήταν πολύ ύποπτο αν ξαφνικά ζητούσατε απόρρητο. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασής σας, αλλά μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας για ύποπτες δραστηριότητες.
   • Εάν πρέπει να επικοινωνήσετε με τρίτο άτομο μέσω τηλεφώνου, χρησιμοποιήστε το ιδιωτικό σας πρόγραμμα περιήγησης για να συνδεθείτε στον λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου "εξαπάτησης". Θυμηθείτε να αποσυνδεθείτε και να κλείσετε το παράθυρο ιδιωτικής περιήγησης για να διαγράψετε όλα τα cookie όταν τελειώσετε.

6. 

   Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο στο ελάχιστο. Εάν αυτό το άτομο δει μια αύξηση του αριθμού των κλήσεων ή των κειμένων στον αριθμό τηλεφώνου τρίτου, θα είναι ύποπτα. Πραγματοποιήστε σύντομες κλήσεις και κείμενο μόνο όταν χρειάζεται. Οι περισσότερες επικοινωνίες πρέπει να γίνονται μέσω αυτού του μυστικού λογαριασμού email.

7. 

   Αγοράστε ένα προπληρωμένο κινητό τηλέφωνο. Ένα προπληρωμένο κινητό τηλέφωνο θα σας επιτρέψει να επικοινωνήσετε με τον εραστή σας άνετα χωρίς να εμφανίζεται ο λογαριασμός στον μηνιαίο λογαριασμό. Ωστόσο, αυτό είναι αρκετά επικίνδυνο όταν το δεύτερο άτομο σας συναντά με ένα παράξενο και μυστικό τηλέφωνο.
   • Εάν έχετε προπληρωμένο κινητό τηλέφωνο, προσέξτε να μην πιάσετε.
   • Προετοιμάστε μια δικαιολογία εκ των προτέρων για να είστε προετοιμασμένοι να μάθετε. Θα μπορούσατε να πείτε ότι ήταν ένα τηλέφωνο ενός συναδέλφου που έμεινε πίσω στην εταιρεία που δεν έχετε φέρει στο σπίτι τους στο δρόμο για το σπίτι.

8. 

   Μην χρησιμοποιείτε την πιστωτική σας κάρτα για να πληρώσετε για σκιερά πράγματα. Τυχόν ύποπτα έξοδα, όπως δωμάτια ξενοδοχείου, ταξίδια έξω από την πόλη θα εμφανίζονται στο μηνιαίο δελτίο. Είναι επίσης αισθητές οι ύποπτες μεγάλες χρεώσεις, όπως το δείπνο για δύο άτομα σε ένα καλό εστιατόριο. Κάθε φορά που κάνετε μια αγορά χωρίς να το ψάχνει κανένας, χρησιμοποιήστε μετρητά αντί για πιστωτική κάρτα για να αποφύγετε την απόδειξη του εγγράφου.

9. 

   Αγοράστε ξεχωριστές συσκευές ελέγχου των γεννήσεων. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο ο αριθμός των προφυλακτικών ή άλλων αντισυλληπτικών συσκευών κυμαίνεται ακανόνιστα στον μονογαμικό γάμο. Λείπουν ή υπερβολικά προφυλακτικά είναι όλα πολύ επικίνδυνα σημάδια. Οι αντισυλληπτικές συσκευές που χρησιμοποιείτε στη ροή αέρα πρέπει να διατηρούνται ξεχωριστές από τις συσκευές που χρησιμοποιείτε με το "σπίτι" σας.
   • Αγοράστε ένα ξεχωριστό προφυλακτικό όταν κοιμάστε με τον εραστή σας.
   • Αγοράστε μικρά πακέτα προφυλακτικών ή αγοράστε τα μεμονωμένα αντί να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το κουτί, έτσι δεν θα βρείτε προφυλακτικά στο αυτοκίνητό σας.
   • Πετάξτε τα αχρησιμοποίητα προφυλακτικά πριν πάτε στο σπίτι αντί να τα αποθηκεύσετε κάπου.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Κλείστε την αμφιβολία

1. 

   Γελάστε δυνατά όταν υποψιάζονται και όχι θυμώνουν. Όταν θυμώνετε, δείχνετε ότι αντιδράτε αρνητικά στις κατηγορίες του συντρόφου σας αντί να φαίνεστε μπερδεμένοι. Ο θυμός μετατρέπεται γρήγορα σε ένα επιχείρημα και το επιχείρημα θα διαρκέσει για πάντα και θα κρατήσει τους ανθρώπους ζεστούς.Πρέπει να αποφύγετε να ενοχλείτε αρνητικές αναμνήσεις σε συζητήσεις όπως αυτό και είναι καλύτερο να μην κλιμακώσετε την ένταση.
   • Μην γελάτε με μέσο τρόπο και μην γελοιοποιείτε το άτομο που σας υποψιάζεται.
   • Απλώς ενεργήστε έκπληκτοι ή μπερδεμένοι όταν τους ακούτε, σαν να μην περιμένατε τη συμπεριφορά σας να κάνει το άτομο ύποπτο.

2. 

   Μιλήστε τους για τις υποψίες σας. Μετά την αδιάφορη αντίδρασή σας, μην αποφύγετε να μιλήσετε με το άτομο, καθώς θα σας κάνει να νιώσετε ότι δεν παίρνετε στα συναισθήματά του στα σοβαρά. Η ζεστασιά μπορεί επίσης να είναι επίμονη και κουραστική, οπότε θα πρέπει να επιλύσετε αμέσως το πρόβλημα.
   • Πες τους ότι λυπάσαι που αισθάνονταν έτσι και ότι δεν ήξερες ότι τους έκανε πολύ άβολα.
   • Αφήστε τους να εκφράσουν τις αμφιβολίες τους και να είναι καλοί ακροατές - μην διακόψετε ή μην αμυνθείτε.
   • Δώστε προσοχή στις συγκεκριμένες υποψίες τους, καθώς θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πού πήγε στραβά.

3. 

   Υποσχεθείτε ότι θα εργαστείτε σκληρά για να χτίσετε εμπιστοσύνη. Ένας καλός σύζυγος αισθάνεται άσχημα που κάνει το άλλο άτομο νευρικό, οπότε διαβεβαιώστε τους ότι ακόμα κι αν τίποτα δεν ανησυχεί, θα συνεχίσετε να εργάζεστε σκληρά για να το παρατηρήσετε.

4. 

   Αλλαγή σε κάποια ύποπτη συμπεριφορά. Εάν αφήσετε το άλλο άτομο να πει την αλήθεια, μπορεί να καταλήξει σε μια συγκεκριμένη λίστα για το τι ανησυχεί για τις ενέργειές σας. Εάν αλλάξετε τη συμπεριφορά σας χωρίς ειδοποίηση, θα γίνουν ακόμη πιο ύποπτες. Ωστόσο, εάν τους μιλήσετε ανοιχτά για την υπόσχεσή σας να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, θα δουν τις αλλαγές σε εσάς ως μια προσπάθεια να βελτιώσετε τη σχέση.
   • Ο ενθουσιασμός για να αλλάξετε εντελώς τη συμπεριφορά σας θα σας κάνει να νιώσετε σαν να ενεργείτε ή να έχετε κάτι να κρύψετε. Μην αλλάζετε πολύ δραστικά.
   • Χρειάζεται μόνο να κάνετε αρκετές αλλαγές για να δείξετε ότι προσπαθείτε να διατηρήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση.

5. 

   Τέλος της μοιχείας ή προσωρινή διακοπή. Εάν το δεύτερο άτομο δεν μπορεί να απαλλαγεί από τον σκεπτικισμό σας, ίσως είναι καιρός να σταματήσετε την εξαπάτηση ή τουλάχιστον να κλείσετε προσωρινά έως ότου τελειώσει ο κίνδυνος. Ακόμα κι αν έχετε συζητήσει τους φόβους του πρώην σας, ακόμα κι αν υποσχεθείτε να τους κάνετε να νιώσουν πιο ασφαλείς, αυτός ή αυτή μπορεί ακόμα να είναι ύποπτος για εσάς. Μην αναλαμβάνετε περιττό κίνδυνο. διαφήμιση

Συμβουλή

• Σε τελική ανάλυση, ο καλύτερος τρόπος να μείνετε ανιχνεύσιμοι είναι να μην εξαπατήσετε πρώτα. Θυμηθείτε, εάν δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς, μπορεί να σας ταιριάζει σε έναν ασυνήθιστο τρόπο ζωής αγάπης ή πιο ανοιχτές σχέσεις.

Προειδοποίηση

• Η έλλειψη πίστης θα προκαλέσει την κατάρρευση μιας σχέσης. Εάν θέλετε να μείνετε με τον σύζυγό σας, μην τους εξαπατάτε.
• Η μοιχεία θα έθετε σε σοβαρό κίνδυνο τα συναισθήματα του ατόμου εάν το έπιασαν. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν "μισείς" πραγματικά το άτομο. Εάν δεν μπορείτε να τα σκεφτείτε, αντί να εξαπατήσετε, θα πρέπει να τερματίσετε τον γάμο όταν δεν είστε πλέον ευτυχισμένοι.
• Το σοκ της υπόθεσής σας μπορεί να στοιχειώσει τον σύντροφό σας στις μελλοντικές τους σχέσεις. Μην καταστρέψετε τις πεποιθήσεις τους. Το να ξεφύγεις είναι ακόμα πιο εύκολο από το να προδοθείς.
• Ακόμα κι αν και οι δύο είστε ακόμα μαζί μετά την υπόθεση, θα πρέπει να κάνετε πολλά για να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη σας. Αυτή η σχέση πιθανότατα δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια.