Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η διάγνωση της σχιζοφρένειας είναι μια πολύπλοκη κλινική διαδικασία που έχει προηγουμένως αποτελέσει αντικείμενο αντιπαράθεσης. Δεν μπορείτε να διαγνώσετε τη σχιζοφρένεια μόνοι σας, αλλά αναζητήστε έναν κλινικό ειδικό όπως ψυχίατρο ή κλινικό ψυχολόγο. Μόνο ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια τη σχιζοφρένεια. Ωστόσο, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε σχιζοφρένεια, μπορείτε να εξερευνήσετε ορισμένα από τα χαρακτηριστικά για να δείτε καλύτερα τη σχιζοφρένεια και να διαπιστώσετε εάν διατρέχετε κίνδυνο.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Προσδιορισμός συγκεκριμένων συμπτωμάτων

1. 

   Διακρίνετε συγκεκριμένα συμπτώματα (Κριτήριο Α). Για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας, ο ιατρός ψυχικής υγείας αναζητά πρώτα συμπτώματα που εμπίπτουν στις ακόλουθες πέντε «ομάδες»: ψευδαισθήσεις, ψευδαισθήσεις, συγκεχυμένη ομιλία και σκέψεις και συγκεχυμένη συμπεριφορά. ακατάστατο ή ασυνήθιστο (συμπεριλαμβανομένης της ψύχωσης) και τα αρνητικά συμπτώματα δείχνουν μειωμένη συμπεριφορική έκφραση.
   • Πρέπει να έχετε τουλάχιστον 2 συμπτώματα ή περισσότερα. Κάθε σύμπτωμα πρέπει να εμφανίζεται για σημαντικό χρονικό διάστημα στον κύκλο του 1 μηνός (λιγότερο εάν τα συμπτώματα έχουν αντιμετωπιστεί). Τουλάχιστον ένα από τα δύο συμπτώματα πρέπει να ανήκει στην ομάδα των αυταπάτων, των ψευδαισθήσεων ή της σύγχυσης της ομιλίας.

2. 

   
   
   Αναγνωρίστε τις αυταπάτες.Ψευδαίσθηση είναι μια παράλογη πεποίθηση που προκύπτει συχνά όταν το άτομο αντιλαμβάνεται μια απειλή, αλλά η απειλή δεν γίνεται αντιληπτή από όλους τους άλλους. Οι αυταπάτες εξακολουθούν να υφίστανται παρόλο που υπάρχουν ενδείξεις ότι δεν μπορεί να είναι αλήθεια.
   • Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ ψευδαίσθησης και δυσπιστίας. Πολλοί άνθρωποι έχουν μερικές φορές παράλογες υποψίες, όπως ισχυρίζονται ότι ένας συνάδελφος τους «προκαλεί σκόπιμα προβλήματα» ή σκέφτεται ότι «κυνηγούνται από κακή τύχη». Πρέπει να κάνετε τη διάκριση με βάση το επίπεδο αυτών των πεποιθήσεων, είτε σας τονίζουν στο σημείο να μην είστε παραγωγικοί.
   • Για παράδειγμα, εάν πιστεύετε ότι η κυβέρνηση σας παρακολουθεί στο σημείο που δεν τολμάτε να φύγετε από το σπίτι για να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο, αυτό είναι ένα σημάδι παράλογων πεποιθήσεων που αποσταθεροποιούν τη ζωή σας.
   • Μερικές φορές υπάρχουν πολύ περίεργες αυταπάτες, όπως πιστεύοντας ότι είστε ένα υπερφυσικό πλάσμα ή πλάσμα. Εάν βρεθείτε να πιστεύετε σε κάτι που είναι ασυνήθιστο, εδώ είναι ικανότητα είναι ένα σημάδι ψευδαίσθησης (αλλά σίγουρα όχι η μόνη πιθανότητα).

3. 

   
   
   Παρατηρήστε εάν έχετε ψευδαισθήσεις.Ψευδαίσθηση είναι αισθητηριακές εμπειρίες που φαίνονται πραγματικές αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο στο μυαλό σας. Οι ψευδαισθήσεις συνήθως λαμβάνουν τη μορφή ακοής (ακοή), οπτικές ψευδαισθήσεις (βλέποντας), ψευδαισθήσεις (μυρίζοντας) ή απτικές ψευδαισθήσεις (σε επαφή, όπως το αίσθημα σέρνεται στο δέρμα). Οι ψευδαισθήσεις μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε από τις αισθήσεις.
   • Για παράδειγμα, πόσο συχνά αισθάνεστε κάτι που σέρνεται στο χέρι σας; Ακούτε συχνά ήχους ακόμη και χωρίς άτομα; Βλέπετε πράγματα που "δεν έπρεπε να ήταν" εκεί, ή κανείς δεν έχει δει;

4. 

   
   
   Σκεφτείτε τις θρησκευτικές πεποιθήσεις και τις πολιτιστικές πρακτικές. Έχοντας την πεποίθηση ότι άλλοι πιστεύουν ότι είναι «παράξενα» δεν σημαίνει ότι είστε παραληρητικοί. Ομοίως, το να βλέπεις πράγματα που δεν βλέπουν οι άλλοι δεν είναι πάντα μια επικίνδυνη ψευδαίσθηση. Η πίστη μπορεί να κριθεί μόνο ως «ψευδαίσθηση» ή επικίνδυνη όταν κριθεί από τοπικά θρησκευτικά και πολιτιστικά έθιμα. Οι πεποιθήσεις και οι αντιλήψεις ενός ατόμου είναι συχνά μόνο σημάδια ψύχωσης ή σχιζοφρένειας, εάν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή.
   • Για παράδειγμα, η πεποίθηση ότι οι κακές πράξεις θα τιμωρηθούν από το «κάρμα» ή το «κάρμα» μπορεί να φαίνεται κάπως παραληρητική σε ορισμένους πολιτισμούς, αλλά εντελώς φυσιολογική για άλλους.
   • Η αντίληψη των ψευδαισθήσεων εξαρτάται επίσης από τις πολιτιστικές πρακτικές. Για παράδειγμα, τα παιδιά σε πολλές κουλτούρες μπορεί να έχουν ακουστικές ή οπτικές ψευδαισθήσεις, όπως η ακρόαση της φωνής ενός αποθανόντος αγαπημένου προσώπου χωρίς να θεωρείται ψυχωτική και επίσης δεν αναπτύσσουν ψύχωση ως ενήλικες. πάνω.
   • Οι υπερβολικά θρησκευτικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να δουν ή να ακούσουν κάποια ασυνήθιστα πράγματα, όπως να ακούν τη φωνή ενός θεού ή να βλέπουν έναν άγγελο. Πολλά συστήματα πεποίθησης αποδέχονται αυτές τις εμπειρίες ως πραγματικές και καλές, ακόμη και αυτό που πάντα αναζητούν. Εκτός αν η εμπειρία είναι αγχωτική ή επικίνδυνη για τον εαυτό τους ή για άλλους, συνήθως δεν αποτελούν ανησυχία.

5. 

   Μπερδεύεται ο τρόπος ομιλίας και σκέψης σας; Πρέπει να καταλάβετε μιλώντας και σκέφτηκα σύγχυση με την κυριολεκτική του έννοια. Αυτό σημαίνει ότι δυσκολεύεστε να απαντήσετε πλήρως και διεξοδικά σε ερωτήσεις. Οι απαντήσεις σας είναι συχνά εκτός θέματος, αποσπασματικές ή ελλιπείς. Σε πολλές περιπτώσεις, η συγκεχυμένη ομιλία συνοδεύεται επίσης από την αδυναμία να κοιτάξουμε άμεσα τον ακροατή ή τη χρήση μη λεκτικής επικοινωνίας, όπως η χρήση χειρονομιών ή η γλώσσα του σώματος. Πρέπει να ζητήσετε από άλλα άτομα να δουν εάν αυτό συμβαίνει.
   • Σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας η ομιλία είναι "συνυφασμένη", η ακολουθία των λέξεων και των σκέψεων δεν σχετίζεται και δεν μπορεί να γίνει κατανοητή από τον ακροατή.
   • Όπως και με τα άλλα συμπτώματα αυτής της ενότητας, πρέπει να λάβετε υπόψη την «ακατάστατη» ομιλία και σκέψη στο πολιτιστικό και κοινωνικό πλαίσιο όπου ζείτε. Για παράδειγμα, ορισμένες πεποιθήσεις υποδηλώνουν ότι οι άνθρωποι θα μιλούν σε παράξενη γλώσσα που δεν μπορεί να γίνει κατανοητή όταν εκτίθενται σε μια συγκεκριμένη θεϊκή μορφή. Επιπλέον, η αφήγηση ιστοριών έχει επίσης μια πολύ διαφορετική δομή μεταξύ πολιτισμών, ορισμένα μέρη έχουν προφορικές ιστορίες που φαίνονται "περίεργες" ή "ακατάστατες διατάξεις" για εξωτερικούς που δεν είναι εξοικειωμένοι με την πρακτική. έθιμα και κουλτούρα του αφηγητή.
   • Η γλώσσα σας μπορεί να θεωρηθεί ακατάστατη μόνο εάν άλλοι εξοικειώνονται με τις πολιτιστικές και θρησκευτικές πρακτικές σας και εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν ή να ερμηνεύουν (ή σε καταστάσεις όπου η γλώσσα σας «υποτίθεται»). πρέπει να καταλάβουμε).

6. 

   Προσδιορίστε ψυχωτική ή εντελώς χαοτική συμπεριφορά.Ψυχωτική ή εντελώς χαοτική συμπεριφορά εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Μπορεί να αισθάνεστε αποσπασμένοι, ανίκανοι να κάνετε ακόμη και απλές εργασίες, όπως πλύσιμο των χεριών σας, ή να φανταστείτε αναστατωμένος, θαμπό ή ενθουσιασμένος. "Ασυνήθιστα" συμπεριφορικά κίνητρα εκδηλώνονται με τη μορφή ακατάλληλης, αόριστης, εξωφρενικής ή σκόπιμης συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, μπορεί να κουνάτε τα χέρια σας με φρενίτιδα ή να κάνετε περίεργες κινήσεις.
   • Η ψυχική διαταραχή είναι ένα άλλο σημάδι μη φυσιολογικής συμπεριφοράς. Για άτομα με σοβαρή σχιζοφρένεια, μπορούν να κάθονται ακίνητα χωρίς να μιλούν για πολλές συνεχόμενες ημέρες. Τα άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές δεν ανταποκρίνονται σε εξωτερικά ερεθίσματα, όπως η παρότρυνση να μιλήσουν ή η σωματική επαφή, όπως το άγγιγμα και το χτύπημα.

7. 

   Εκτίμηση της απώλειας λειτουργίας.Αρνητικά συμπτώματα είναι συμπτώματα που υποδηλώνουν «εξασθενημένη» που εμφανίζει «φυσιολογική» συμπεριφορά. Για παράδειγμα, η μειωμένη συναισθηματική έκφραση είναι ένα "αρνητικό σύμπτωμα", ακόμη και η απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που συνηθίζατε ή η απώλεια κινήτρων για εργασία θεωρείται αρνητική λειτουργική βλάβη.
   • Τα αρνητικά συμπτώματα μπορεί επίσης να σχετίζονται με γνωστικές πτυχές, όπως δυσκολία συγκέντρωσης. Τα γνωστικά συμπτώματα είναι συχνά πιο επιζήμια και ευκολότερα να διακριθούν σε άλλους από την έλλειψη προσοχής ή έλλειψης προσοχής που παρατηρείται συνήθως σε άτομα με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD).
   • Σε αντίθεση με το ADD ή το Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), οι γνωστικές δυσκολίες εμφανίζονται σε διαφορετικά περιβάλλοντα ζωής και προκαλούν σημαντικά προβλήματα.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 5: Εξέταση της ζωής σας παράλληλα με τη ζωή κάποιου

1. 

   Αξιολογήστε την επαγγελματική και κοινωνική σας ζωή (Κριτήριο Β). Το δεύτερο κριτήριο για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας είναι η «επαγγελματική / κοινωνική δυσλειτουργία». Η δυσλειτουργία πρέπει να συμβεί σε σημαντικό χρονικό διάστημα από την έναρξη των συμπτωμάτων. Πολλά άλλα προβλήματα υγείας προκαλούν επίσης δυσλειτουργία στην επαγγελματική και κοινωνική ζωή, οπότε ακόμα κι αν αντιμετωπίζετε προβλήματα σε έναν ή περισσότερους τομείς της ζωής σας, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε ψυχωτικοί. παράλυση. Ένας ή περισσότεροι από τους "σημαντικούς" τομείς που επηρεάζονται αρνητικά είναι:
   • Εργασία / Μελέτη
   • Προσωπικές σχέσεις
   • Να προσέχεις τον εαυτό σου

2. 

   Σκεφτείτε πώς χειρίζεστε την εργασία σας. Ένα από τα κριτήρια για την αξιολόγηση της «δυσλειτουργίας» είναι η ικανότητα εκπλήρωσης των απαιτήσεων εργασίας. Εάν εξακολουθείτε να εργάζεστε μεταπτυχιακός φοιτητής, πρέπει να λάβετε υπόψη την ακαδημαϊκή σας ικανότητα. Σκεφτείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
   • Αισθάνεστε σίγουροι κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι για δουλειά ή σχολείο;
   • Αντιμετωπίζετε δυσκολίες να φτάσετε στην τάξη εγκαίρως ή να προγραμματίζεστε τακτικά;
   • Υπάρχει κάποιο μέρος της εργασίας που φοβάστε να κάνετε τώρα;
   • Εάν είστε μαθητής, τα ακαδημαϊκά σας αποτελέσματα έχουν επηρεαστεί αρνητικά;

3. 

   Σκεφτείτε τη σχέση σας με άλλους. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη βάσει του τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Εάν ήσασταν πάντα ντροπαλός, τότε το να μην θέλεις να επικοινωνείς με άλλους δεν είναι απαραίτητα σημάδι δυσλειτουργίας. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ότι οι συμπεριφορές και τα κίνητρά σας δεν είναι «φυσιολογικά» για εσάς, αυτό μπορεί να είναι αυτό που πρέπει να ενημερώσετε τον επαγγελματία ψυχικής υγείας σας.
   • Εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε για προηγούμενες σχέσεις;
   • Σας αρέσει ακόμα να κοινωνικοποιείτε τον τρόπο που κάνετε συνήθως;
   • Αισθάνεστε ότι δεν απολαμβάνετε πλέον να μιλάτε σε άλλους όσο συνηθίζατε;
   • Αισθάνεστε φοβισμένοι ή ανήσυχοι κάθε φορά που αλληλεπιδράτε με άλλους;
   • Νιώθετε ενοχλημένοι από άλλους ή υποψιάζεστε ότι έχουν κίνητρο να μην σας ενημερώσουν;

4. 

   Σκεφτείτε για αυτο-φροντίδα. Η "αυτο-φροντίδα" αναφέρεται στην ικανότητα να φροντίζετε τον εαυτό σας για τη διατήρηση της υγείας και της λειτουργίας. Αυτό το κριτήριο πρέπει επίσης να αξιολογηθεί βάσει του «τι είναι φυσιολογικό για εσάς». Έτσι, εάν ασκείστε συνήθως 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά έχετε σταματήσει να το απολαμβάνετε για τρεις μήνες, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη της διαταραχής. Οι ακόλουθες συμπεριφορές είναι επίσης σημάδια απόσπασης της προσοχής από την αυτο-φροντίδα:
   • Αρχίζετε να χρησιμοποιείτε ή να αυξάνετε την κατάχρηση ουσιών, όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά
   • Δεν έχετε καλό ύπνο ή ο χρόνος ύπνου ποικίλλει πολύ (για παράδειγμα, 2 ώρες ύπνου χθες το βράδυ, 14 ώρες ύπνου απόψε κ.λπ.)
   • Δεν "αισθάνεστε" ικανοποιημένοι ή "βαριούνται".
   • Η υγιεινή του σώματος γίνεται όλο και πιο σκανδαλώδης
   • Μην καθαρίζετε το κατάλυμα
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 5: Σκέψη για άλλη πιθανότητα

1. 

   Παρατηρήστε πόσο καιρό εμφανίστηκαν τα συμπτώματα (Κριτήριο Γ). Για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα σας ρωτήσει πόσο καιρό εμφανίστηκαν η διαταραχή και τα συμπτώματα. Εάν η περίπτωση είναι σχιζοφρενική, η διαταραχή πρέπει να ήταν τουλάχιστον 6 μήνες.
   • Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον 1 μήνα της «ενεργού κατάστασης» των συμπτωμάτων που αναφέρονται στο Μέρος 1 (Κριτήριο Α), αν και αυτή η απαίτηση 1 μήνα μπορεί να είναι μικρότερη εάν αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα. .
   • Η περίοδος των 6 μηνών μπορεί επίσης να περιλαμβάνει περιόδους «αύρας» ή υπολειμματικών συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων, τα συμπτώματα μπορεί να είναι λιγότερο έντονα (δηλ. «Αδύναμα») ή μερικές φορές εμφανίζονται μόνο «αρνητικά συμπτώματα» όπως το να έχουν λίγο συναίσθημα ή να μην θέλουν να αγγίξουν τίποτα.

2. 

   Εξαιρέστε ασθένειες που θα μπορούσαν να είναι ο ένοχος (Κριτήριο Δ). Η συναισθηματική σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή (ή κατάθλιψη), μαζί με άλλα ψυχωτικά χαρακτηριστικά, μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα πολύ παρόμοια με τη σχιζοφρένεια. Άλλες ασθένειες ή σωματικοί τραυματισμοί όπως εγκεφαλικά επεισόδια και όγκοι προκαλούν επίσης νευρολογικές διαταραχές. Γι 'αυτό εσύ πραγματικά χρειάζομαι βοήθεια με έναν γιατρό ψυχικής υγείας. Δεν μπορείτε να διακρίνετε αυτά τα συμπτώματα μόνοι σας.
   • Ο γιατρός θα σας ρωτήσει εάν η στιγμή της γλυκόπικρης γλυκότητας ή της σοβαρής κατάθλιψης συμπίπτει με το πότε τα συμπτώματα ήταν σε «ενεργή φάση».
   • Η σοβαρή κατάθλιψη περιλαμβάνει τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες: άγχος ή απώλεια ενδιαφέροντος, ευχαρίστηση σε προηγούμενες δραστηριότητες. Οι χρόνοι κατάθλιψης περιλαμβάνουν επίσης συμπτώματα που είναι συχνά ή σχεδόν πάντα εμφανίζονται μέσα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, όπως αλλαγές βάρους, ξαφνικές αλλαγές στις συνήθειες ύπνου, κόπωση, ευερεθιστότητα ή κατάθλιψη. να αισθάνεστε ένοχοι ή αβοήθητοι, να έχετε πρόβλημα να συγκεντρωθείτε και να σκεφτείτε, συχνά να σκεφτείτε το θάνατο. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν έχετε βιώσει ποτέ μια στιγμή μείζονος κατάθλιψης.
   • Μια γλυκόπικρη στιγμή είναι ένας πολύ αναγνωρίσιμος χρόνος (συνήθως τουλάχιστον μια εβδομάδα) όταν έχετε ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ευφορίας, ιδιοσυγκρασίας ή ανοίγματος. Εμφανίζετε επίσης τουλάχιστον τρία άλλα συμπτώματα όπως λιγότερη επιθυμία για ύπνο, διαφημιστική εκδήλωση για τον εαυτό σας, φευγαλέες ή επιπόλαιες σκέψεις, απόσπαση προσοχής, συμμετοχή σε πιο στοχευμένες δραστηριότητες ή συμμετοχή υπερβολική δραστηριότητα παιχνιδιού, ειδικά δραστηριότητες με πιθανότητα ή κίνδυνο πρόκλησης αρνητικών συνεπειών. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπήρξαν γλυκόπικες στιγμές.
   • Σας ρωτούν επίσης πόσο διαρκούν αυτές οι διαθέσεις κατά τη διάρκεια της «ενεργού περιόδου» των συμπτωμάτων. Εάν ο χρόνος της διάθεσης είναι σύντομος σε σύγκριση με τη στιγμή που τα συμπτώματα εμφανίζονται στην ενεργή και υπολειπόμενη φάση, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της σχιζοφρένειας.

3. 

   Εξαλείψτε την αιτία της χρήσης ουσιών (Κριτήριο Ε). Η χρήση ουσιών όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με τη σχιζοφρένεια. Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να διασφαλίσει ότι η διαταραχή και το σύμπτωμα που αντιμετωπίζετε δεν προκαλούνται από την «άμεση φυσιολογική επίδραση» των διεγερτικών, όπως φάρμακα και παράνομα ναρκωτικά.
   • Παρόλο που είναι νόμιμο, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως παραισθήσεις. Για τον ιατρό, πρέπει να κάνουν διάκριση μεταξύ των παρενεργειών της χρήσης ναρκωτικών και του συμπτώματος της νόσου.
   • Διαταραχή χρήσης ουσιών (συχνά αποκαλείται «κατάχρηση ουσιών») συχνά συνυπάρχει με τη σχιζοφρένεια. Πολλά άτομα με σχιζοφρένεια προσπαθούν να «θεραπεύσουν» τα συμπτώματά τους με ναρκωτικά, αλκοόλ και ναρκωτικά. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν κάνετε κατάχρηση ουσιών.

4. 

   Εξετάστε την κατάστασή σας σε σχέση με την ολοκληρωμένη αναπτυξιακή καθυστέρηση ή τη διαταραχή του αυτισμού Αυτός είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να αντιμετωπίσει ο ιατρός. Η συνολική καθυστέρηση της ανάπτυξης ή η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού προκαλεί επίσης συμπτώματα παρόμοια με τη σχιζοφρένεια.
   • Εάν ήσασταν παιδί με ιστορικό διαταραχής του φάσματος του αυτισμού ή διαταραχών επικοινωνίας, μπορείτε να καταλήξετε σε συμπεράσματα σχετικά με τη σχιζοφρένεια μόνο όταν εμφανιστούν αυταπάτες ή ψευδαισθήσεις. σαφώς.

5. 

   Αυτά τα κριτήρια δεν σας «εγγυώνται» με σχιζοφρένεια. Τα κριτήρια για τη σύναψη της σχιζοφρένειας και πολλές άλλες ψυχικές ασθένειες θεωρούνται ναι πολλά πράγματα στο κόμο. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι ερμηνείας των συμπτωμάτων και συνδυάζονται επίσης με διαφορετικούς τρόπους, και η συμπεριφορά δεν είναι η ίδια ανάλογα με την άποψη του ατόμου. Είναι δύσκολο να διαγνωστεί η σχιζοφρένεια ακόμη και για έναν εκπαιδευμένο ειδικό.
   • Όπως σημειώθηκε παραπάνω, είναι πιθανό τα συμπτώματά σας να προέρχονται από τραύμα, ασθένεια ή διαταραχή. Πρέπει να ζητήσετε από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας να διαγνώσει σωστά την ασθένεια ή τη διαταραχή σας.
   • Οι πολιτιστικές πρακτικές, τα ατομικά χαρακτηριστικά των ατόμων και των τοπικών ανθρώπων στον τρόπο σκέψης και ομιλίας μπορούν να επηρεάσουν την αντίληψη μιας «φυσιολογικής» συμπεριφοράς.
   διαφήμιση

Μέρος 4 από 5: Δράση

1. 

   Ζητήστε βοήθεια από φίλους και συγγενείς. Υπάρχουν πράγματα που δυσκολεύομαι να αναγνωρίσω, όπως αυταπάτες. Επομένως, ζητήστε από την οικογένεια και τους φίλους σας να καθορίσουν εάν εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα ή όχι.

2. 

   Γράψτε ημερολόγιο. Ξεκινήστε να γράφετε όταν πιστεύετε ότι έχετε παραισθήσεις ή έχετε άλλα συμπτώματα. Παρακολουθήστε τι συνέβη πριν και ενώ είχατε αυτήν την κατάσταση. Έτσι, θα αξιολογήσετε τη συχνότητα εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων και θα παράσχετε επιπλέον δεδομένα στους ειδικούς όταν τους ζητάτε να κάνουν διάγνωση.

3. 

   Δώστε προσοχή σε ασυνήθιστη συμπεριφορά. Ειδικά στους εφήβους, η σχιζοφρένεια μπορεί να προχωρήσει αργά σε διάστημα 6-9 μηνών. Εάν βρεθείτε να συμπεριφέρεστε διαφορετικά και δεν καταλαβαίνετε γιατί, μιλήστε με έναν ψυχίατρο. Μην "αγνοείτε" αυτές τις συμπεριφορές σαν να μην συνέβη τίποτα, ειδικά εάν είναι πολύ ασυνήθιστες για εσάς ή σας προκαλούν άγχος ή δυσλειτουργία. Αυτές οι αλλαγές είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Μπορεί να μην είναι σχιζοφρενική, αλλά πρέπει να το εξετάσετε.

4. 

   Εξέταση διαλογής. Το διαδικτυακό τεστ δεν μπορεί να σας πει εάν έχετε σχιζοφρένεια. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση μετά από εξέταση, εξέταση και συνέντευξη. Ωστόσο, ένα καλό ερωτηματολόγιο διαλογής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια συμπτώματα έχετε και να αξιολογήσετε εάν είναι σημάδια σχιζοφρένειας.
   • Ο ιστότοπος της Βιβλιοθήκης Ντοκιμαντέρ Ψυχικής Υγείας διαθέτει μια δωρεάν έκδοση της Σχιζοφρενικής Εξέτασης και της Αξιολόγησης Ψυχιατρικής Ασθένειας Πρώιμου Στάδιο (STEPI).
   • Ο ιστότοπος Psych Central διαθέτει επίσης ένα διαδικτυακό κουίζ διαλογής.

5. 

   Συζητήστε με έναν ειδικό. Εάν ανησυχείτε ότι έχετε σχιζοφρένεια, ενημερώστε τον γιατρό ή τον θεραπευτή σας. Συνήθως δεν έχουν αρκετές γνώσεις για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας, αλλά ένας γιατρός ή γενικός θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση και να εξετάσετε εάν θα επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο ή όχι.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες αυτού του συμπτώματος, όπως τραυματισμό ή άλλη ασθένεια.
   διαφήμιση

Μέρος 5 από 5: Αναγνώριση κινδύνου

1. 

   Οι άνθρωποι μαθαίνουν ακόμα για τις αιτίες της σχιζοφρένειας. Αν και οι ερευνητές έχουν βρει έναν αριθμό παραγόντων που σχετίζονται με την ανάπτυξη της αιτίας της σχιζοφρένειας, η ακριβής αιτία είναι ασαφής.
   • Συζητήστε το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό με το γιατρό σας ή τον ειδικό ψυχικής υγείας.

2. 

   Εξετάστε εάν κάποιοι συγγενείς είχαν ποτέ σχιζοφρένεια ή παρόμοια διαταραχή. Τουλάχιστον η ασθένεια είναι κάπως γενετική. Έχετε 10% υψηλότερο κίνδυνο σχιζοφρένειας εάν τουλάχιστον ένα «κύριο» μέλος της οικογένειας (όπως γονέας ή αδερφός) το έχει.
   • Εάν έχετε δίδυμα ή και οι δύο γονείς έχουν διαγνωστεί με σχιζοφρένεια, ο κίνδυνος σας είναι 40-65% υψηλότερος.
   • Ωστόσο, περίπου το 60% των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με σχιζοφρένεια και δεν έχουν στενό μέλος της οικογένειας πάσχουν από σχιζοφρένεια.
   • Εάν κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας ή εσείς έχετε μια διαταραχή παρόμοια με τη σχιζοφρένεια, όπως μια παραληρητική διαταραχή, τότε έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο σχιζοφρένειας.

3. 

   Προσδιορίστε εάν εκτίθεστε σε ορισμένους κινδύνους ενώ βρίσκεστε στη μήτρα. Τα βρέφη που εκτίθενται σε ιούς, τοξίνες ή υποσιτισμό ενώ ακόμα το έμβρυο είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σχιζοφρένεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο κίνδυνος εμφανίζεται κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
   • Η έλλειψη οξυγόνου κατά τη γέννηση κάνει επίσης τα μωρά πιο ευαίσθητα στη σχιζοφρένεια.
   • Τα νεογέννητα που γεννιούνται σε περιοχές λιμού έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια, ίσως επειδή οι γυναίκες δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

4. 

   Δώστε προσοχή στην ηλικία του πατέρα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ της ηλικίας του πατέρα και του κινδύνου εμφάνισης σχιζοφρένειας. Υπάρχει μια μελέτη που δείχνει ότι τα μωρά των οποίων οι πατέρες 50 ετών και άνω κατά τη γέννηση είναι τρεις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια από τα μωρά των οποίων οι πατέρες είναι 25 ετών ή νεότεροι.
   • Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία ενός άνδρα, τόσο πιο πιθανό είναι να έχει μετάλλαξη το σπέρμα του.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Σημειώστε όλα τα συμπτώματά σας και ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να παρατηρήσει τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά σας.
• Να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας. Είναι σημαντικό να μοιραστείτε μαζί τους όλα τα συμπτώματα και τις εμπειρίες σας. Οι γιατροί και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας δεν είναι εκεί για να σας κρίνουν, είναι δουλειά τους να σας βοηθήσουν.
• Να θυμάστε ότι υπάρχουν πολλοί κοινωνικοί και πολιτιστικοί παράγοντες που συμβάλλουν στον τρόπο που βλέπουμε τη σχιζοφρένεια. Πριν πάτε για να δείτε έναν ψυχίατρο, θα πρέπει να κάνετε περισσότερη έρευνα σχετικά με τη διάγνωση της ψυχικής ασθένειας και τον τρόπο θεραπείας της σχιζοφρένειας.

Προειδοποίηση

• Δεν είναι αντιμετωπίστε μόνοι σας τα συμπτώματά σας με φάρμακα, αλκοόλ ή ναρκωτικά. Αυτό επιδεινώνει την κατάσταση και έχει τη δυνατότητα να σας βλάψει ή να σας σκοτώσει.
• Αυτό το άρθρο προορίζεται αποκλειστικά για ιατρικές πληροφορίες και δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Δεν μπορείτε να διαγνώσετε τη σχιζοφρένεια μόνοι σας, καθώς πρόκειται για σοβαρό ιατρικό πρόβλημα και απαιτείται ειδικός για τη διάγνωση και τη θεραπεία του.
• Όπως κάθε άλλη ασθένεια, όσο πιο γρήγορα διαγνώσετε και ζητήσετε θεραπεία, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες να γίνετε καλά.
• Δεν υπάρχει «θεραπεία» για τη σχιζοφρένεια, πρέπει να είστε προσεκτικοί με θεραπείες ή άτομα που προσπαθούν να σας πείσουν ότι μπορούν να σας «θεραπεύσουν», ειδικά. εάν είναι σίγουροι ότι θα είναι εύκολο να θεραπευτεί.