Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Τα δόντια σοφίας είναι 4 γομφίοι που αναπτύσσονται εσωτερικά στις πλευρές της άνω και κάτω γνάθου. Είναι τα τελευταία δόντια, συνήθως εμφανίζονται στα τέλη της εφηβείας ή στις αρχές της δεκαετίας του 20. Τα δόντια σοφίας συνήθως κολλούν έξω από τα ούλα χωρίς να προκαλούν συμπτώματα, αλλά μερικές φορές η διαδικασία οδοντοφυΐας θα προκαλέσει πόνο ή πόνος - ειδικά όταν δεν έχουν αρκετό χώρο για να μεγαλώνουν ή να μεγαλώνουν. Εάν πιστεύετε ότι τα δόντια της σοφίας σας πρόκειται να αναπτυχθούν, μπορείτε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση πρώιμων συμπτωμάτων

1. 

   Να γνωρίζετε ότι τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται πάντα. Εάν τα δόντια σοφίας έχουν εκραγεί πλήρως, κατευθείαν στα ούλα, έχουν αρκετό χώρο για να αναπτυχθούν και βρίσκονται στη σωστή θέση σε σχέση με τα άλλα δόντια, δεν θα προκαλέσουν πόνο ή φλεγμονή και δεν απαιτούν εξαγωγή. Τα δόντια της σοφίας είναι προβληματικά και απαιτούν προσοχή μόνο όταν προεξέχουν μόνο εν μέρει, δεν διαθέτουν μέρος για ανάπτυξη, έκρηξη ή / και φλεγμονή.
   • Δεν έχουν αναπτύξει πλήρως δόντια σοφίας. Μερικές φορές τα δόντια της σοφίας είναι εντελώς κρυμμένα στα ούλα και τα οστά ή μπορεί να προεξέχουν μόνο εν μέρει.
   • Η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία συνιστά στα άτομα ηλικίας 16-19 ετών να χρειάζονται οδοντίατρο για να ελέγχουν τα δόντια τους.
   • Όσο περισσότερο μένει το δόντι σοφίας μετά την ηλικία των 18 ετών, τόσο πιο ανεπτυγμένη θα γίνει η ρίζα και τόσο πιο δύσκολο είναι να εξαχθεί εάν προκύψει πρόβλημα.

2. 

   
   
   Προσέξτε για πόνο στα ούλα και το σαγόνι σας. Ακόμα και τα φυσιολογικά δόντια που προκαλούν έκρηξη μπορούν να προκαλέσουν ήπια συμπτώματα. Ψάξτε για ήπιο πόνο, αίσθημα σφίξιμου ή θαμπή πόνο στα ούλα κοντά στο λαιμό ή στο κοντινό γνάθο. Η επιλογή των δοντιών σοφίας μπορεί να ερεθίσει τους ευαίσθητους ιστούς των ούλων. Ο πόνος αυξάνεται όταν τα δόντια της σοφίας είναι γεμάτα και στραβά - μπορούν να σπάσουν μαλακό ιστό των ούλων. Ο βαθμός πόνου μπορεί να ποικίλει από περίπτωση σε περίπτωση - μερικοί έχουν μόνο ήπιο πόνο, αλλά κάποιοι έχουν σοβαρό πόνο. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να είναι εντελώς φυσιολογικός ενώ τα δόντια σοφίας αυξάνονται, οπότε περιμένετε λίγο (τουλάχιστον μερικές ημέρες) πριν πάτε στον οδοντίατρο.
   • Η διαδικασία οδοντοφυΐας δεν συμβαίνει συνεχώς. Ίσως 3-5 μήνες θα αντιμετωπίσετε ξανά τέτοιο πόνο σε λίγες μέρες. Η σοφία των δοντιών επηρεάζει τη θέση των οστών άλλων δοντιών, οπότε μπορεί να δείτε ότι τα δόντια έχουν μετατοπιστεί.
   • Εάν τα δόντια σοφίας δεν αναπτυχθούν σωστά, μπορούν να παγιδευτούν ή να παγιδευτούν στην οσφυϊκή χώρα. Αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης (δείτε παρακάτω).
   • Ο πόνος της οδοντοφυΐας τα δόντια σοφίας μπορεί να αυξηθεί τη νύχτα εάν έχετε άλεση των δοντιών.
   • Η τσίχλα μπορεί επίσης να αυξήσει τον πόνο των δοντιών σοφίας.

3. 

   
   
   Προσέξτε για ερυθρότητα και πρήξιμο. Τα δόντια σοφίας μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερυθρότητα και πρήξιμο (φλεγμονή) στα ούλα. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε τα ούλα σας πρησμένα με τη γλώσσα σας. Το καθιστά πιο δύσκολο ή άβολο να μασάτε φαγητό όταν τα ούλα γίνονται φλεγμονή. Μπορείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη και να χρησιμοποιήσετε ένα φακό τύπου πένας στο στόμα σας. Το δόντι σοφίας είναι το τελευταίο (τελευταίο) δόντι σε κάθε γνάθο. Κοιτάξτε την κορυφή του δοντιού που τρυπά τα ούλα και δείτε εάν ο ιστός των ούλων είναι πιο κόκκινος ή πρησμένος (που ονομάζεται φλεγμονή των ούλων) από ότι αλλού. Το πρήξιμο συνήθως εξαφανίζεται μετά από περίπου μία εβδομάδα.
   • Όταν κοιτάζετε στο στόμα σας, μπορείτε να δείτε λίγο αίμα γύρω από το αναπτυσσόμενο δόντι σοφίας ή ένα κοκκινωπό σάλιο. Αυτό το φαινόμενο δεν είναι πολύ κοινό αλλά δεν είναι ασυνήθιστο. Άλλες αιτίες αιμορραγίας μπορεί να περιλαμβάνουν ασθένεια των ούλων, έλκη ή τραύμα στο στόμα.
   • Μπορείτε να δείτε ένα κομμάτι "πτερύγιο τσίχλας" πάνω από το αναπτυσσόμενο δόντι σοφίας, επίσης γνωστό ως πτερύγιο γύρω από το στέμμα. Αυτό είναι φυσικό και συνήθως δεν προκαλεί προβλήματα.
   • Ο πρησμένος ιστός των ούλων στην πλάτη μπορεί να δυσκολεύσει να ανοίξει το στόμα σας. Ίσως χρειαστεί να πιείτε νερό από ένα άχυρο για λίγες μέρες.
   • Πιθανότατα θα δυσκολευτείτε να το καταπιείτε. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να πάρετε για λίγες μέρες.
   • Τα δόντια χαμηλότερης σοφίας κοντά στην αμυγδαλή μπορεί να πρηστούν, κάνοντας σας να αισθάνεστε σαν να έχετε κρύο ή πονόλαιμο.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Αναγνώριση καθυστερημένων συμπτωμάτων

1. 

   
   
   Να είστε προσεκτικοί σε λοίμωξη. Μερικώς εκρηγμένα δόντια σοφίας (επίσης γνωστά ως εκρηκτικά δόντια) και στραβωμένα δόντια αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης. Τα δόντια με στριμμένα ή βαθιά σοφία μπορούν να δημιουργήσουν μικρές τσέπες κάτω από το καπάκι γύρω από το στέμμα όπου τα βακτήρια αποικίζουν και πολλαπλασιάζονται. Τα κοινά σημεία λοίμωξης περιλαμβάνουν: σοβαρό πρήξιμο, σοβαρό πόνο, χαμηλό πυρετό, πρησμένους αδένες στο λαιμό και κατά μήκος της σιαγόνας, πύον γύρω από τον φλεγμονώδη ιστό, κακή αναπνοή και δυσάρεστη γεύση στο στόμα.
   • Τα μολυσμένα δόντια σοφίας συχνά έχουν έναν θαμπό πόνο, μερικές φορές με έντονο και έντονο πόνο.
   • Το Pus έχει λευκό-γκρι χρώμα και αποτελείται από λευκά αιμοσφαίρια στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτά τα εξειδικευμένα κύτταρα συρρέουν στον τόπο της λοίμωξης για να σκοτώσουν τα βακτήρια και να σχηματίσουν πύον όταν πεθάνουν.
   • Η κακή αναπνοή μπορεί επίσης να προκληθεί από παγιδευμένα και σάπια τρόφιμα κάτω από το στέμμα γύρω από το στέμμα.

2. 

   Ελέγξτε τους κοπτήρες για εκτροπή. Ακόμα και όταν τα δόντια της σοφίας γίνουν στραβά και παγιδεύονται στο οστό της γνάθου, μπορεί να μην είναι επώδυνα και να προκαλέσουν σημαντικά συμπτώματα. Ωστόσο, για μια χρονική περίοδο (ακόμη και λίγες εβδομάδες) τα δόντια σοφίας μπορεί να αρχίσουν να συμπιέζουν και να ωθούν τα άλλα δόντια εκτός γραμμής. Αυτό το "φαινόμενο ντόμινο" μπορεί τελικά να επηρεάσει και τα δύο δόντια και να εκτοπίσει σαφώς και να στρέψει τα δόντια. Αν διαπιστώσετε ότι τα μπροστινά δόντια σας είναι ξαφνικά εκτός τόπου, συγκρίνετε με το χαμόγελό σας σε παλιές φωτογραφίες.
   • Εάν τα δόντια σοφίας σας ωθούν τα άλλα δόντια από τις κανονικές τους θέσεις πάρα πολύ, ο οδοντίατρος σας μπορεί να προτείνει να τραβήξετε τα δόντια σοφίας σας.
   • Μόλις εξαχθεί το δόντι σοφίας, άλλα δόντια μπορεί σταδιακά να ευθυγραμμιστούν ξανά μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες.

3. 

   Ο χρόνιος πόνος και το πρήξιμο δεν είναι φυσιολογικό. Αν και ο μέτριος πόνος και η βραχυπρόθεσμη φλεγμονή είναι φυσιολογικές ενώ τα δόντια σοφίας αυξάνονται, ο χρόνιος πόνος είναι ασυνήθιστος. Τα δόντια σοφίας που έχουν εκραγεί συνήθως δεν προκαλούν πολύ πόνο ή πρήξιμο για περισσότερο από μερικές εβδομάδες. Σοβαρός πόνος και φλεγμονή που διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες συνήθως συμβαίνει στα δόντια σοφίας που κολλάνε στην γνάθο. Τα αυξημένα δόντια σοφίας οδηγούν σε σοβαρά / χρόνια συμπτώματα που απαιτούν εκχύλιση.
   • Τα άτομα με μικρά στόματα και σαγόνια είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένα δόντια σοφίας, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο και πόνο.
   • Τα αυξημένα δόντια σοφίας μπορεί να μην προκαλούν άμεσα συμπτώματα, αλλά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κοιλοτήτων σε άλλα δόντια ή γύρω ιστούς των ούλων, οδηγώντας σε μακροχρόνιο πόνο.
   • Η μετάβαση στον οδοντίατρο εξαρτάται από το κατώφλι του πόνου και την ανοχή σας. Ο γενικός κανόνας είναι: εάν ο πόνος σας κρατά ξύπνημα από τον ύπνο (χωρίς φάρμακα) για περισσότερο από τρεις έως πέντε ημέρες, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για έλεγχο.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Συμπτωματική θεραπεία

1. 

   Κάντε μασάζ στα ούλα σας με το δάχτυλό σας ή τον πάγο. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό (πλυμένο) δάχτυλο για να κάνετε μασάζ στα πονόλαιμα εμπρός-πίσω ή κάντε μικρούς κύκλους για να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο. Προσέξτε να μην τρίβετε πολύ σκληρά, καθώς μπορεί να καταστρέψετε το πτερύγιο γύρω από την κορώνα και να προκαλέσετε περαιτέρω ερεθισμό, πρήξιμο και / ή αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε μια μικρή πέτρα για να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον θαμπό πόνο. Η κρύα θερμοκρασία μπορεί να είναι σοκαριστική στην αρχή, αλλά ο ιστός γύρω από το αναπτυσσόμενο δόντι σοφίας θα μουδιάσει σε περίπου 5 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο τρεις έως πέντε φορές την ημέρα ή όπως απαιτείται για την καταπολέμηση του πόνου.
   • Φροντίστε να κόψετε τα νύχια σας και να απολυμάνετε τα δάχτυλά σας με αλκοόλ για να αποτρέψετε την εξάπλωση των βακτηρίων στα ούλα σας. Ένα μολυσμένο δόντι σοφίας μπορεί να επιδεινωθεί εάν δεν το διατηρείτε καθαρό.
   • Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για μια κρέμα ή αλοιφή απευαισθητοποίησης για να κάνετε μασάζ στα φλεγμονώδη ούλα.
   • Η εφαρμογή κρύων κομπρέσες ή η αναρρόφηση σε κατεψυγμένα τρόφιμα (σωματίδια, παγωτά) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στα ούλα.

2. 

   Πάρτε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Το Ibuprofen (Advil, Motrin) είναι ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος που σχετίζεται με τα συμπτώματα οδοντοφυΐας. Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι ένα αποτελεσματικό αναλγητικό και αντιπυρετικό, αλλά δεν έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Η μέγιστη δόση ιβουπροφαίνης και ακεταμινοφαίνης είναι περίπου 3.000 mg / ημέρα για έναν ενήλικα, αλλά πρέπει πάντα να διαβάζετε τις οδηγίες στην ετικέτα.
   • Η λήψη υπερβολικής δόσης ιβουπροφαίνης (ή η λήψη για μεγάλο χρονικό διάστημα) μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη στο στομάχι και στα νεφρά, οπότε πάρτε το όταν είστε γεμάτοι.
   • Η ακεταμινοφαίνη όταν λαμβάνεται υπερβολικά θα προκαλέσει δηλητηρίαση και ηπατική βλάβη. Ποτέ μην πίνετε αλκοόλ με ακεταμινοφαίνη.

3. 

   Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα. Ένα αντιβακτηριακό ή αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή την πρόληψη της λοίμωξης και στην ανακούφιση του πόνου στα ούλα και τα δόντια σας. Για παράδειγμα, τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν χλωρεξιδίνη μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και τον πόνο και να αποτρέψουν τη φλεγμονή στο στόμα. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο ή τον φαρμακοποιό σας για φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Όποια μάρκα και αν επιλέξετε, κρατήστε το στοματικό διάλυμα για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και προσπαθήστε να ξεπλύνετε το εσωτερικό του στόματος σας όπου αναπτύσσονται τα δόντια σοφίας.
   • Το ξέβγαλμα γύρω από το στέμμα των δοντιών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των σωματιδίων των τροφίμων, της πλάκας ή των συντριμμάτων από το στόμα.
   • Κάντε ένα φθηνό, φυσικό αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα διαλύοντας μισό κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι ή θαλασσινό αλάτι με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες για 30 δευτερόλεπτα και φτύστε το. Επαναλάβετε 3-5 φορές την ημέρα ή ανάλογα με τις ανάγκες.
   • Το αραιωμένο ξύδι, ο φρέσκος χυμός λεμονιού, το αραιωμένο υπεροξείδιο του υδρογόνου ή μερικές σταγόνες ιωδίου αναμεμιγμένα με νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας είναι όλα αποτελεσματικά κατά της φλεγμονής στο στόμα.
   • Το τσάι Wormwood είναι επίσης πολύ χρήσιμο στην καταπολέμηση της ουλίτιδας.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Θυμηθείτε ότι τα δόντια σοφίας δεν έχουν μάσημα. Μικροί γομφίοι και γομφίοι αρκούν για να μασήσουν τα τρόφιμα
• Τα νέα δόντια σοφίας που έχουν εκραγεί μπορεί να σας προκαλέσουν να δαγκώσετε τα μάγουλα ή τη γλώσσα σας περισσότερο επειδή μπορεί να συσσωρευτούν στο στόμα σας.
• Σημειώστε ότι οι συνεχείς πονοκέφαλοι μπορούν να συσχετιστούν με τα δόντια σοφίας, καθώς τα δόντια σοφίας μπορούν να στρέψουν το δάγκωμα, προκαλώντας πόνο στη γνάθο και το κρανίο.
• Εάν τα δόντια σοφίας σας προκαλούν τα συμπτώματά σας, θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο για ακτινογραφία. Η εικόνα ακτινογραφίας θα δείξει εάν το δόντι σοφίας έχει γίνει πολύ σφιχτό, έχει τσίμπημα νεύρων ή επηρεάζει άλλα δόντια.

Προειδοποίηση

• Μπορεί να χρειαστείτε αφαίρεση δοντιών σοφίας εάν αντιμετωπίσετε: αυξημένο πόνο, επαναλαμβανόμενη λοίμωξη, ασθένεια των ούλων, φθορά των δοντιών, δόντια σοφίας που έχουν υποστεί βλάβη ή εκρήξεις από άλλα δόντια ή / και προκαλεί καλοήθεις όγκους.