Περιεχόμενο

• Βήματα

Η εμμηνόρροια είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας και δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται. Ο πρώην σας θα ξέρει ότι βρίσκεστε σε ένα κόκκινο φως μια μέρα, οπότε δεν πρέπει να είναι ένα σοκαριστικό ζήτημα για να τον ενημερώσετε. Ωστόσο, αυτό εξακολουθεί να είναι ιδιωτικό ζήτημα και μπορεί να είναι άβολο ή άβολο να πείτε σε κάποιον ότι είστε εμμηνορροϊκός, ειδικά εάν αυτό το άτομο είναι ο φίλος σας. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές συμβουλές για το πώς να καλύψετε φίλους διαφορετικών επιπέδων ωριμότητας και οικείες ενέργειες ενώ βρίσκεστε στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. φεγγάρι.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Πείτε στο φίλο σας στο γυμνάσιο

1. 

   
   
   Σκεφτείτε πόσο καιρό χρονολογείτε. Πρόκειται για ιδιωτικό ζήτημα, επομένως δεν είναι σωστό να μοιράζεστε ιδιωτικά θέματα με κάποιον που δεν καταλαβαίνετε καλά. Οι άντρες δεν είναι αρκετά ώριμοι σε αυτό το στάδιο, και αν αυτό τον κάνει να ντρέπεται, να μπερδεύεται ή να νιώθει άβολα, δεν θα ξέρει πώς να αντιδράσει.
   • Εάν χρονολογείτε για λίγο και αισθάνεστε ότι τον γνωρίζετε πολύ καλά, ίσως θελήσετε να το αναφέρετε φυσικά. Δεν είναι απαραίτητο να το καταστήσουμε σημαντικό γιατί αυτό δεν είναι μεγάλο ζήτημα!
   • Θυμηθείτε πώς αντέδρασε σε ενοχλητικές στιγμές στο παρελθόν. Σε πανικοβάλλεσε, σε ενοχλούσε ή είπε σε όλους τους φίλους του; Εάν συμβαίνει αυτό, πρέπει να εγκαταλείψετε αυτήν την πρόθεση.

2. 

   
   
   Σκεφτείτε γιατί θέλετε να του πείτε. Αυτό θα επηρεάσει τη σχέση σας; Ο πόνος στο στομάχι σας προκαλεί να χάσετε το ενδιαφέρον να κάνετε παρέα μαζί του; Νιώθεις δυσαρεστημένος και εκνευρισμένος μαζί του; Εάν συνέβαινε αυτό, θα ήταν καλή ιδέα να του πείτε να του ενημερώσει ότι δεν υπάρχει τίποτα να κρύψει.
   • Εάν αυτό δεν επηρεάζει πραγματικά τα συναισθήματά σας, εξαρτάται από εσάς να το πείτε ή όχι. Αν θέλετε να το κρατήσετε μόνοι σας, αυτό είναι εντάξει. Σε περίπτωση που θέλετε να τον ενημερώσετε πρώτα, προχωρήστε και κάντε το.

3. 

   
   
   Αποφύγετε τη χρήση έμμεσων εκφράσεων για να αναφερθείτε στον εμμηνορροϊκό κύκλο σας, όπως «πτώση εβδομάδας», «ημέρα κόκκινου φωτός», «ερχόμενος μήνας» ή οποιαδήποτε άλλη αποφυγή. Ίσως δεν θα ξέρει για τι μιλάτε και η παρεξήγηση μπορεί να κάνει τα πράγματα αδέξια.
   • Εάν αποφασίσετε να τον ενημερώσετε, χρησιμοποιήστε καθαρή γλώσσα, αλλά βεβαιωθείτε επίσης ότι γνωρίζει ότι μιλάτε για ένα προσωπικό θέμα. Πείτε πράγματα όπως "Ξέρω ότι ενεργείτε λίγο συγκεχυμένη αυτή την εβδομάδα. Στην πραγματικότητα είμαι εμμηνόρροια και με κάνει λίγο ευαίσθητο μερικές φορές. Θέλω απλώς να σας ενημερώσω τι συμβαίνει μαζί μου. Θα ήμουν πραγματικά ευγνώμων αν δεν μιλούσατε για αυτό σε κανέναν. "

4. 

   Μην αισθάνεστε κακό όταν αποφεύγει τη συνομιλία. Για παιδιά, η εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και λίγο τρομακτικό. Μπορεί να κοκκινίσει και να πει, "Ω. Ναι. Είναι έτσι" και να μην αναφέρω ποτέ ξανά το θέμα. Ωστόσο, δεν θα είναι διασκεδαστικό εάν σας κοροϊδεύει και κάνει γελοία λόγια, αλλά μην φέρνετε θλίψη στον εαυτό σας. Αυτό είναι το πρόβλημα του ο τύπος Δηλαδή, ενεργεί σαν ένα ανώριμο παιδί. Δεν έχετε καθόλου πρόβλημα ή δεν έχετε τίποτα αηδιαστικό για τις ημέρες του κόκκινου φωτός. Στην πραγματικότητα, αυτό σημαίνει ότι είστε πολύ υγιείς και φυσιολογικοί.
   • Μπορείτε έξυπνα να του προσφέρετε μερικές σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και να πείτε ότι όλες οι γυναίκες στον πλανήτη περνούν από αυτό το στάδιο - ακόμα και καυτή μουσική σταρ ή θηλυκό MC αλλά και τα δύο είναι είδωλα.
   • Εάν είναι πραγματικά ανυπόμονος, μην διστάσετε να του εξηγήσετε με λόγια. Πες του ότι η εμμηνόρροια σημαίνει ότι είσαι γυναίκα και δεν είσαι σίγουρος αν μπορείς να συνεχίσεις να χρονολογείς έναν ανώριμο άντρα σαν αυτόν. Ή πες του ότι είσαι Πραγματικά δεν υπάρχει περίοδος, και αυτή είναι μια δικαιολογία για να μην κάνουμε σεξ μαζί του.

Μέθοδος 2 από 3: Πείτε στο φίλο σας να πηγαίνει στο γυμνάσιο ή το ανώτερο

1. 

   Ειλικρινής. Δεν χρειάζεται να είστε πολύ λεπτομερείς ή στοιχειώδεις. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των λέξεων ή οτιδήποτε άλλο. Είναι πιθανό να έχει κάνει σεξουαλική αγωγή και να έχει μια φίλη (ή αδερφή ή στενή φίλη) και το έχουν ήδη αναφέρει, οπότε μην το πάρετε πολύ σοβαρά.
   • Απλώς πείτε κάτι τόσο απλό όσο "Γεια, μπαίνω σε αυτή την κόκκινη μέρα. Δεν έχω καλή διάθεση."
   • Μπορείτε επίσης να πείτε "Είμαι τον επόμενο μήνα" και σίγουρα θα καταλάβει.
   • Περιστασιακά, τα ζευγάρια χρησιμοποιούν συχνά αστείες ή χαριτωμένες λέξεις κατά την περίοδο τους. Έτσι μπορείτε να του πείτε ότι είναι η περίοδος «πτώσης φράουλας» και θα καταλάβει τι συμβαίνει.

2. 

   Πείτε στο φίλο σας τι μπορεί να κάνει για εσάς. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζει πολλά για τους εμμηνορροϊκούς κύκλους, σίγουρα θα καταλάβει ότι είναι μια δύσκολη περίοδος για ορισμένες γυναίκες. Ο φίλος σας θα θέλει να σας φροντίσει, οπότε θα θέλει να μάθει αν υπάρχει κάτι που μπορεί να κάνει για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Εάν ένα κόκκινο φως σε αφήνει εξαντλημένο και έχει κράμπες, ρωτήστε αν μπορεί να καθίσει δίπλα σας στον πάγκο ενώ παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές και τρώτε παγωτό.
   • Εάν έχετε πόνο στο στομάχι, μπορείτε να του ζητήσετε να τρίψει την πλάτη ή το στομάχι του για να ανακουφίσει τον πόνο.
   • Ενημερώστε τον εάν είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι στο να είστε οικείοι. Μπορεί να προσπαθεί να σας ηρεμήσει με μια αγκαλιά ή άλλη πινελιά, και το σωστό που πρέπει να κάνετε είναι να του πείτε εάν δεν σας αρέσει να είστε κοντά όταν έρχεται το κόκκινο φως.
   • Σε περίπτωση που σας αρέσει να είστε μόνος ενώ είστε εμμηνορροϊκός, (απαλά) πείτε του ότι το να αφήσετε λίγο χρόνο μόνο σας είναι μεγάλη βοήθεια.

3. 

   Σκεφτείτε το ως έναν καλό τρόπο για να απαλλαγείτε από έναν ανώριμο άντρα. Εάν δεν μπορεί να δεχτεί το γεγονός ότι είστε εμμηνορροϊκός, τότε μάλλον δεν είναι ο τύπος των ονείρων σας. Ο τύπος σίγουρος δεν είναι αρκετά ώριμο για να το κάνει μαζί, αν αυτό σκέφτεστε. Σε αυτό το σημείο, τα αγόρια πρέπει να αποδεχτούν το γεγονός ότι αυτό είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής των γυναικών και το καλύτερο που μπορούν να κάνουν είναι να ενθαρρύνουν τη βοήθεια.

Μέθοδος 3 από 3: Κάντε σεξ ενώ είστε εμμηνορροϊκός

1. 

   Πείτε στο φίλο σας ότι βρίσκεστε στην κόκκινη μέρα και αναφέρατε τι νιώθετε άνετα. Μπορείτε να κάνετε σεξ σε μια κόκκινη μέρα, αν και είναι λίγο κολλώδες. Μερικά παιδιά θα αισθάνονται αηδιασμένοι σε αυτό, ενώ άλλοι δεν θα νοιάζονται, αλλά φροντίστε φίλος πως αισθάνεσαι. Εάν δεν σας αρέσει να είστε κοντά στη διάρκεια της περιόδου σας, περιμένετε
   • Εάν θέλετε να κάνετε σεξ μαζί του, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς αισθάνεται, δοκιμάστε να πείτε, "Θέλω να κάνω σεξ, αλλά είμαι σε κόκκινο φως τώρα. Πώς νιώθεις;"
   • Μην πιέζεστε να κάνετε οτιδήποτε δεν θέλετε να κάνετε.

• Εάν δεν θέλετε να υπερβείτε το όριο, μπορείτε ακόμα να κάνετε άλλες οικείες ενέργειες, όπως αγκαλιές ή αγκάλιασμα.

1. 

   Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε προστατευτικά μέτρα: Μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Παρόλο που υπάρχει ισχυρή πεποίθηση ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ σε μια κόκκινη ημέρα, δεν είναι αλήθεια. Το σπέρμα μπορεί να παραμείνει για έως και 5 ημέρες στο σώμα μιας γυναίκας και εάν έχετε ωορρηξία νωρίτερα, η γονιμότητα είναι πολύ υψηλή.
   • Ακόμα κι αν οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος είναι χαμηλές την ημέρα της περιόδου σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πάρετε σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (ΣΜΝ). Επειδή όλες οι σεξουαλικές πράξεις περιλαμβάνουν σωματικά υγρά (ΣΜΝ βρίσκονται συχνά σε σωματικά υγρά, όπως σπέρμα, κολπική βλέννα και εμμηνορροϊκό αίμα), ενέχει υψηλό κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών μέσω του σώματος. διαδρομή σεξ.

2. 

   Καλύψτε το κρεβάτι με μια πετσέτα για να μην λερωθεί. Εάν δεν θέλετε η εμμηνορροϊκή αιμορραγία να πέσει στα σεντόνια σας, βάλτε μια πετσέτα στο κρεβάτι και μερικούς επιπλέον ιστούς δίπλα σας σε περίπτωση που θέλετε να καθαρίσετε τον εαυτό σας.
   • Μπορείτε να το συνδυάσετε με ένα ντους, γιατί το τρεχούμενο νερό θα βοηθήσει να ξεπλύνετε την εμμηνορροϊκή αιμορραγία από το σώμα σας.