Περιεχόμενο

• Ο, τι χρειάζεσαι

• Τοποθετήστε το τραυματισμένο δάκτυλο δίπλα στο κανονικό δάκτυλο στην ίδια θέση στο άλλο πόδι. Εάν ήταν πολύ μεγαλύτερο από ένα υγιές δάχτυλο, τότε η πιθανότητα θα είχε σπάσει.

Παρατηρήστε το σχήμα του toe. Όταν συγκρίνετε το τραυματισμένο δάχτυλο με το κανονικό στο άλλο πόδι, παρατηρείτε ότι είναι παραμορφωμένο ή λοξό; Εάν συμβεί αυτό, είναι πιθανό ότι ένα άσχημα σπασμένο δάκτυλο θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο νοσοκομείο. Τα μικρά ραγάδες δεν μπορούν να αλλάξουν το σχήμα του δακτύλου.

Ελέγξτε για αλλαγή χρώματος. Όταν ένα δάκτυλο σπάει, σε αντίθεση με ένα κανονικό σκάλισμα, εμφανίζεται συνήθως ένας μώλωπας και αλλάζει το χρώμα του δακτύλου, γίνεται κόκκινο, κίτρινο, μπλε ή μαύρο. Το δάκτυλο είχε επίσης αιμορραγία και όλα αυτά τα σημάδια δείχνουν σπασμένο δάκτυλο.

• Εάν μπορείτε να δείτε μέσα από το δέρμα και να δείτε ένα σπασμένο οστό μέσα στα δάχτυλά σας, αυτό είναι το πιο σίγουρο σημάδι και θα πρέπει να δείτε αμέσως το γιατρό σας.

Ελέγξτε με ψηλάφηση. Εάν μπορείτε να αισθανθείτε τα οστά να κινούνται ή ασυνήθιστη κίνηση μέσα στο δάχτυλο (επίσης πονάει!), Το δάκτυλο είναι πιο πιθανό να σπάσει.

Μάθετε πότε να δείτε έναν γιατρό. Εάν το δάκτυλό σας είναι πονό, αποχρωματισμένο και πρησμένο για αρκετές ημέρες, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε ακτινογραφία για να επιβεβαιώσετε ένα κάταγμα και σε πολλές περιπτώσεις ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να μην το αγγίξετε και να αφήσετε το δάχτυλό σας να φύγει από μόνο του. Αν όμως το κάταγμα είναι σοβαρό, πρέπει να υπάρχει επιπλέον θεραπεία.

• Εάν είναι πολύ οδυνηρό να περπατήσετε μόνοι σας, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
• Εάν το δάχτυλό σας φαίνεται να μην είναι ευθυγραμμισμένο ή παραμορφωμένο πάρα πολύ, μεταβείτε αμέσως στο νοσοκομείο.
• Λάβετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν το δάχτυλό σας κρυώσει ή μυρμήγκιασμα ή εάν γίνει πράσινο λόγω έλλειψης οξυγόνου.

διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Φροντίδα για ένα σπασμένο toe

1. 

   
   
   Φροντίστε τακτικά τα δάχτυλα των ποδιών σας μέχρι να δείτε έναν γιατρό. Βάλτε τα παγάκια σε μια πλαστική σακούλα και τυλίξτε το πακέτο πάγου με ένα πανί και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το παγοκύστη πάνω από το τραυματισμένο δάκτυλο. Χρησιμοποιήστε τη συμπίεση για 20 λεπτά κάθε φορά και κάντε το μέχρι να το δει ο γιατρός σας. Ο πάγος μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στη σταθεροποίηση του toe. Πρέπει να σηκώσετε το πόδι σας όποτε είναι δυνατόν και να μην περπατάτε πολύ μακριά από το τραυματισμένο πόδι.
   • Μην εφαρμόζετε πάγο για περισσότερο από 20 λεπτά συνεχώς, καθώς μπορεί να προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα των ποδιών σας εάν το αφήσετε για πολύ καιρό.
   • Εάν θέλετε, πάρτε ένα παυσίπονο όπως η ιβουπροφαίνη ή η ασπιρίνη.

2. 

   Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός σας θα κάνει ακτινογραφίες και θα σας δείξει πώς να φροντίζετε το δάχτυλό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός πρέπει να ισιώσει το οστό, αλλά εάν το κάταγμα είναι πολύ σοβαρό, πρέπει να χειρουργηθούν για να τοποθετήσουν συρραπτικά ή σαλιγκάρι στο δάκτυλο, να στερεώσουν το οστό στο εσωτερικό.

3. 

   Ξεκουράστε τα δάχτυλά σας. Αρχικά, μην συμμετέχετε σε δραστηριότητες που προκάλεσαν τον τραυματισμό και αποφύγετε να κάνετε δραστηριότητες που ασκούν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας. Το ελαφρύ περπάτημα, το κολύμπι ή η ποδηλασία μπορεί να είναι εντάξει, αλλά δεν μπορείτε να τρέξετε ή να παίξετε σπορ για πολλές εβδομάδες μετά. Γενικά, πρέπει να ξεκουράζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας για το χρονικό διάστημα που συνιστά ο γιατρός σας.
   • Όταν βρίσκεστε στο σπίτι, κρατήστε τα πόδια σας ψηλά για να μειώσετε το πρήξιμο.
   • Μετά από εβδομάδες επούλωσης, αρχίστε ξανά να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας αργά. Εάν αισθάνεστε πόνο, μειώστε την ένταση για να δώσετε στο δάχτυλό σας χρόνο να ξεκουραστεί.

4. 

   Αν χρειαστεί, αλλάξτε τη σάλτσα. Τα περισσότερα κατάγματα ή κατάγματα δεν χρειάζονται καστ, αντίθετα ο γιατρός σας θα σας δείξει πώς να «επιδέσετε» το σπασμένο δάχτυλο με το δάχτυλο δίπλα του. Αυτός είναι ένας τρόπος για να κρατήσετε το σπασμένο δάκτυλό σας από το τίναγμα και να αποφύγετε τον τραυματισμό. Ζητήστε από το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας να σας πει πώς να αλλάξετε τους επιδέσμους και την ιατρική γάζα μετά από μερικές ημέρες για να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή.
   • Εάν, μετά τον επίδεσμο, το δάχτυλο χάνει την αίσθηση ή αλλάξει χρώμα, η ταινία μπορεί να δεθεί πολύ σφιχτά. Εάν ναι, αφαιρέστε το αμέσως και ζητήστε από το γιατρό σας να το δέσει.
   • Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει να φορούν τακάκια, αλλά πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους φορώντας ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια με επίπεδη σόλα.

5. 

   Προσέξτε μια σοβαρή πληγή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν το κάταγμα είναι αρκετά σοβαρό και απαιτεί χύτευση, νάρθηκα ή ειδικό παπούτσι, τότε κάντε τα δάχτυλά σας πλήρη ανάπαυση για 6 έως 8 εβδομάδες. Τα χειρουργικά κατάγματα χρειάζονται ακόμη περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του χρόνου ανάπαυσης, θα πρέπει να επανεξετάσετε πολλές φορές για να βεβαιωθείτε ότι το κάταγμα θεραπεύεται όπως είχε προγραμματιστεί.
   • Ακολουθήστε απολύτως τη συμβουλή του γιατρού σας όταν φροντίζετε ένα σοβαρό τραύμα, διαφορετικά θα χρειαστεί περισσότερο από το απαραίτητο για να επουλωθεί το κάταγμα.
   διαφήμιση

Ο, τι χρειάζεσαι

• Τσάντα πάγου
• Συγκολλητική ταινία και ιατρική γάζα