Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται λίγες ημέρες πριν από την περίοδο. Τα συμπτώματα εμφύτευσης, από την άλλη πλευρά, εμφανίζονται λόγω εμφύτευσης ενός γονιμοποιημένου αυγού στη μήτρα, που σημαίνει ότι είστε έγκυος. Τόσο το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο όσο και τα εμφυτεύματα μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθιστώντας δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ τους. Ωστόσο, εάν δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, θα παρατηρήσετε μερικές διαφορές.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Αναγνωρίστε τα σημάδια της εμφύτευσης και της πρώιμης εγκυμοσύνης

1. 

   Προσέξτε για σημάδια κηλίδων αίματος. Το στίγμα όχι πριν από την περίοδο σας μπορεί να υποδηλώνει την εμφύτευση του αυγού. Συνήθως, το αίμα δεν θα είναι το ίδιο όπως κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εμμηνορροϊκής περιόδου, αλλά μόνο μερικά σημεία, τα οποία μπορεί να είναι σχεδόν τα ίδια με τις πρώτες ημέρες της περιόδου σας.

2. 

   
   
   Προσέξτε για συστολές. Οι σπασμοί (ή κράμπες) μπορεί να εμφανιστούν στις αρχές της εγκυμοσύνης. Από την άλλη πλευρά, αν και συχνά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι συστολές μπορούν επίσης να εμφανιστούν λίγο πριν από την έναρξη μιας περιόδου και είναι κοινά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Ο πόνος εμφύτευσης μοιάζει με κράμπες της εμμήνου ρύσεως.
   • Δώστε προσοχή στην έκταση των συστολών. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν οι συσπάσεις προκαλούν έντονο πόνο ή πονάει στη μία πλευρά, καθώς όλα αυτά θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη προβλήματος υγείας.

3. 

   
   
   Σημειώστε εάν ουρείτε πιο συχνά. Ένα άλλο σημάδι εμφύτευσης ενός γονιμοποιημένου αυγού είναι η αυξημένη ανάγκη ούρησης σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή η ορμόνη Human Chorionic Gonadotropin (hCG) που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος κοντά στην ουροδόχο κύστη, προκαλώντας την ούρηση περισσότερο.

4. 

   
   
   Προσέξτε για σημάδια ζάλης. Εάν είστε έγκυος, μπορεί να αντιμετωπίσετε ζάλη ή ζάλη, κυρίως λόγω ορμονικών αλλαγών. Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να προκληθεί από το σώμα που παράγει περισσότερο αίμα για το έμβρυο.

5. 

   Προσέξτε για σημάδια όρεξης. Μερικές φορές, ακόμη και νωρίς στην εγκυμοσύνη, μπορεί να αισθάνεστε πιο πεινασμένοι από το συνηθισμένο. Η λαχτάρα για περισσότερο από 1-2 ημέρες θα μπορούσε να είναι ένδειξη εμφύτευσης γονιμοποιημένου αυγού.

6. 

   Δώστε προσοχή στη ναυτία. Η πρωινή αδιαθεσία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ναυτία και έμετος μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ενώ είστε έγκυος. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί ήδη 2 εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη.

7. 

   Προσέξτε για σημάδια αποστροφή στα τρόφιμα ή τις μυρωδιές. Ένα άλλο πρώιμο σύμπτωμα της πρώιμης εγκυμοσύνης είναι μια ξαφνική αηδία για ορισμένα τρόφιμα ή αρώματα. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκαλέσει έμετο, ακόμη και για ένα άρωμα ή σε ένα φαγητό που λατρεύατε.

8. 

   Προσέξτε για συμπτώματα δυσκολίας στην αναπνοή. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται κυρίως στα πρώτα και στα τέλη της κύησης. Μπορεί να δυσκολεύεστε να αναπνέετε. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, μιλήστε με το γιατρό σας για τις λεπτομέρειες.

9. 

   Δώστε προσοχή στη γεύση του μετάλλου. Ορισμένες έγκυες γυναίκες βιώνουν μεταλλική γεύση στο στόμα τους αμέσως μετά την εγκυμοσύνη. Αυτό το σύμπτωμα δεν σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Κατανοήστε τα συμπτώματα PMS

1. 

   Δώστε προσοχή στον πόνο στην πλάτη. Μπορείτε και σίγουρα θα αισθανθείτε πόνο στην πλάτη αργά στην εγκυμοσύνη. Ωστόσο, για να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ πρώιμης εγκυμοσύνης και προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, μπορείτε να δείτε ότι ο πρώιμος πόνος στην πλάτη είναι συχνά ένα σύμπτωμα προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

2. 

   Παρατηρήστε την ψυχική σας κατάσταση. Αν και η κύηση και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο μπορούν να αλλάξουν διάθεση, το PMS συχνά συνοδεύεται από κατάθλιψη. Επομένως, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένδειξη ότι δεν είστε έγκυος.

3. 

   Προσέξτε για σημάδια φουσκώματος. Το φούσκωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στις αρχές της εγκυμοσύνης, αλλά συνηθέστερα σχετίζεται με το προεμμηνοπαυσιακό σύνδρομο. Θα πρέπει να αισθάνεστε λίγο ένταση όταν φουσκώνει.

4. 

   Δώστε προσοχή στην περίοδό σας. Πρέπει σίγουρα να κάνετε αυτό το βήμα και είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ότι δεν είστε έγκυος. Παρακολουθήστε την περίοδό σας επισημαίνοντάς την σε ένα ημερολόγιο για να γνωρίζετε πότε θα έρθει η επόμενη περίοδος. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζετε εάν είστε έγκυος εάν χάσετε την περίοδο για περίπου ένα μήνα.

5. 

   Σκεφτείτε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι για μια σίγουρη απάντηση. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε εάν είστε έγκυος ή εάν έχετε απλά προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Ένα κιτ τεστ εγκυμοσύνης διατίθεται στα φαρμακεία και συνοδεύεται από ένα πολύ απλό εγχειρίδιο οδηγιών.
   • Μπορείτε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης λίγες ημέρες πριν από την κανονική σας περίοδο ή πότε θέλετε να διαπιστώσετε εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα εμφύτευσης ή έχετε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ορισμένα τεστ εγκυμοσύνης παρέχουν ακριβή αποτελέσματα το συντομότερο δυνατό λίγες ημέρες πριν από την περίοδο. Ωστόσο, για να είμαστε σίγουροι, θα πρέπει να περιμένετε περίπου μία εβδομάδα μετά την κανονική σας περίοδο.
   • Οι περισσότερες εξετάσεις αίματος βοηθούν μόνο στον εντοπισμό ορμονών λίγες ημέρες νωρίτερα από τις συμβατικές εξετάσεις εγκυμοσύνης στο σπίτι. Επομένως, εάν δεν είναι απαραίτητο, δεν πρέπει να ζητήσετε εξέταση αίματος μόνο από περιέργεια.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Αναγνώριση κοινών συμπτωμάτων και των δύο φαινομένων

1. 

   Μάθετε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων των αυγών εμφύτευσης και της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Ανεξάρτητα από το πόσο ή πόσο λίγο αιμορραγείτε, σίγουρα θα ξέρετε πώς είναι μια κανονική περίοδος. Από την άλλη πλευρά, η αιμορραγία που προκαλείται από εμφύτευση θα είναι μικρότερη από την κανονική εμμηνόρροια, διότι δεν χρειάζεται να ξεφλουδίσει την επένδυση της μήτρας, ούτε διαρκεί όσο μια φυσιολογική περίοδος. Η αιμορραγία εμφύτευσης συμβαίνει συνήθως πριν από την κανονική εμμηνόρροια. Θα πρέπει να δείτε μικρά, ελαφρύτερα στίγματα αίματος, συνήθως ροζ ή καφέ, διαφορετικά από το έντονο κόκκινο του εμμηνορροϊκού αίματος.

2. 

   Δώστε προσοχή στη διάθεσή σας. Πριν από την περίοδο σας, μπορεί να αισθανθείτε τη διάθεσή σας να αλλάξει. Ωστόσο, η αλλαγή της διάθεσης μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη πρόωρης εγκυμοσύνης. Και στις δύο περιπτώσεις, οι αλλαγές στη διάθεση προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.

3. 

   Ελέγξτε για αλλαγές στο στήθος. Τόσο η πρώιμη εγκυμοσύνη όσο και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο μεταβάλλουν την ορμονική ισορροπία του σώματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στο στήθος ή πόνο. Τα στήθη σας θα αισθάνονται πιο γεμάτα εάν είστε έγκυος. ,

4. 

   Προσέξτε για σημάδια κόπωσης. Τόσο το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο όσο και τα αυγά εμφύτευσης σας κάνουν πιο κουρασμένους. Εάν είστε έγκυος, θα αισθανθείτε κουρασμένοι από την πρώτη εβδομάδα, κυρίως λόγω των αυξημένων επιπέδων της ορμόνης προγεστερόνης. Ωστόσο, το PMS μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι από ορμονικές αλλαγές.

5. 

   Προσέξτε για σημάδια πονοκεφάλων. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Ως αποτέλεσμα, θα αισθανθείτε πονοκεφάλους κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη και πριν από την περίοδο.

6. 

   Δώστε προσοχή στους πόθους. Η επιθυμία μπορεί να αυξηθεί κατά την προ-εμμηνορροϊκή περίοδο. Ομοίως, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόθους κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόθος της εγκυμοσύνης μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λίγο παράξενοι.

7. 

   Προσέξτε για αλλαγές στο πεπτικό σύστημα. Τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα ή διάρροια λόγω ορμονικών αλλαγών. Η εγκυμοσύνη προκαλεί παρόμοια συμπτώματα, αλλά είναι συνήθως δυσκοιλιότητα και είναι πιο σοβαρή στα τέλη της εγκυμοσύνης.

8. 

   Μάθετε πότε εμφανίζονται τα συμπτώματά σας. Τις περισσότερες φορές, τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα εμφανίζονται 1-2 εβδομάδες πριν από την κανονική εμμηνόρροια. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες από την έναρξη της περιόδου σας. Τα συμπτώματα εμφύτευσης και τα συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης εμφανίζονται ταυτόχρονα, δηλαδή ταυτόχρονα στον κύκλο εμφύτευσης ή στον κύκλο ανατομής της επένδυσης της μήτρας και στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως. διαφήμιση

Συμβουλή

• Εάν είστε έγκυος, φροντίστε να λαμβάνετε καθημερινά βιταμίνη για τις έγκυες γυναίκες για να πάρετε αρκετό φυλλικό οξύ - απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Προειδοποίηση

• Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα επιμένουν.