Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η ανεμοβλογιά είναι μια οξεία μολυσματική ασθένεια, που προκαλείται από τον ιό Varicella Zoster. Τα σχετικά συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, κνησμό και ερυθρό εξάνθημα που περιλαμβάνει φουσκάλες έρπητα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρότερες επιπλοκές, όπως δερματική λοίμωξη, πνευμονία και εγκεφαλικό οίδημα. Η πρόληψη της ανεμοβλογιάς παραμένοντας υγιής και περιορίζοντας την έκθεσή σας στον ιό θεωρείται πρακτική, αν και πολλές χώρες εξακολουθούν να συνιστούν στους ανθρώπους να εμβολιαστούν κατά του.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Αποτροπή ανεμοβλογιάς

1. 

   Εμβολιαστείτε κατά των ασθενειών. Οι περισσότερες αρχές υγείας πιστεύουν ότι ο εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ανεμοβλογιάς. Αυτό το εμβόλιο θα κάνει τον ζωντανό ιό λιγότερο αντίκτυπο στο ανοσοποιητικό σας σύστημα, αυξάνοντας έτσι την αντίσταση του σώματός σας σε έκθεση σε άλλο, πιο επιβλαβές και επιβλαβές ιό. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), πριν από την εισαγωγή του εμβολίου για την ανεμοβλογιά το 1995, υπήρχαν περίπου 4 εκατομμύρια πολίτες των ΗΠΑ ετησίως. έχετε ανεμοβλογιά - και τώρα ο αριθμός αυτός έχει μειωθεί σε μόλις 400.000 ετησίως.Το εμβόλιο της ανεμευλογιάς χορηγείται συνήθως σε μωρά περίπου 12-15 μηνών και πάλι όταν είναι 4-6 ετών. Οι έφηβοι και οι ενήλικες που ποτέ δεν είχαν ανεμοβλογιά εγχύθηκαν περίπου 2 φορές, μία φορά κάθε 1-2 μήνες.
   • Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν έχετε ποτέ ανοσία στην ανεμοβλογιά, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει εξέταση αίματος για να ελέγξει αν υπάρχει ανοσία στην ανεμευλογιά.
   • Το εμβόλιο Varicella μπορεί επίσης να συνδυαστεί με εμβόλια ιλαράς, παρωτίτιδας και ερυθράς ή με εμβόλιο MMR.
   • Εκτιμάται ότι περίπου το 70-90% των περιπτώσεων είναι ανοσοποιημένο στην ανεμοβλογιά μετά την πρώτη ένεση και περίπου στο 98% των περιπτώσεων ανοσοποιημένο στην ασθένεια μετά τη δεύτερη ένεση. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ανεμευλογιά μετά τον εμβολιασμό, τότε η ασθένεια είναι μόνο ήπια.
   • Εάν είχατε ποτέ ανεμοβλογιά, τότε δεν χρειάζεστε πια το εμβόλιο της ανεμευλογιάς επειδή το σώμα σας έχει ανοσία (έχει αντίσταση) στην ασθένεια.
   • Το εμβόλιο ανεμευλογιάς δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες, άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα (επειδή αυτό το εμβόλιο μπορεί να είναι η αιτία για μολυσματική ασθένεια της ανεμοβλογιάς) και ασθενείς αλλεργικοί στη ζελατίνη. ή αντιβιοτικά αντιβιοτική νεομυκίνη.

2. 

   
   
   Διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές. Όπως κάθε ιογενής, βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη, η αποτελεσματική πρόληψη εξαρτάται από την ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται συχνά από χαρακτηριστικά λευκά αιμοσφαίρια που μπορούν να βοηθήσουν στην εύρεση και τη θανάτωση πιθανών παθογόνων. Ωστόσο, όταν το σύστημα εξασθενεί ή στερείται πρόσθετων πόρων, πολλοί παθογόνοι μικροοργανισμοί αναπτύσσονται και εξαπλώνονται σχεδόν εκτός ελέγχου. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα περισσότερα άτομα με κίνδυνο για μολυσματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της ανεμοβλογιάς, είναι παιδιά και ενήλικες με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα. Γι 'αυτό η εστίαση σε μια προσέγγιση ενίσχυσης του ανοσοποιητικού ήταν πάντα η ιδανική προσέγγιση για τη φυσική πρόληψη της ανεμοβλογιάς.
   • Πάρτε περισσότερο ύπνο (ή βαθιά ύπνο), τρώτε περισσότερα πράσινα λαχανικά και φρούτα, μειώστε τα εξευγενισμένα σάκχαρα, περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ, πείτε όχι στα φάρμακα, διατηρήστε καθαρό και ασκείστε τακτικά Όλα τα παραπάνω έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος.
   • Η συμπλήρωση με συμπληρώματα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος όπως βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρο, εχινάκεια και εκχύλισμα φύλλων ελιάς.
   • Το ανοσοποιητικό σύστημα σε κάθε άτομο μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ασθένεια (καρκίνος, διαβήτης, HIV), θεραπεία (χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, χρήση φαρμάκων για τη δημιουργία μυών κ.λπ.). και υπερβολική δόση ναρκωτικών), λόγω οξέος στρες και κακής διατροφής.

3. 

   
   
   Μακριά από παιδιά και ενήλικες με ανεμοβλογιά. Η ανεμοβλογιά θεωρείται οξεία μολυσματική ασθένεια επειδή δεν εξαπλώνεται μόνο με άμεση επαφή με τις φουσκάλες του δέρματος, αλλά επίσης εξαπλώνεται μέσω του αέρα (μέσω βήχα και φτάρνισμα). Ο παθογόνος ιός μπορεί επίσης να υπάρχει σε υγρό σε πολλά διαφορετικά αντικείμενα για μικρό χρονικό διάστημα. Επομένως, το να μείνετε μακριά από μολυσμένα άτομα είναι ένας ουσιαστικός τρόπος για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αποτρέψει την ανεμοβλογιά. Το δίλημμα εδώ είναι ότι η ανεμοβλογιά είναι συνήθως μεταδοτική για 2 ημέρες πριν εμφανιστεί το εξάνθημα. Επομένως, δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσουμε ποιος είναι άρρωστος. Ο χαμηλός πυρετός θεωρείται το πρώτο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας. Αυτό είναι επίσης ένα σημάδι ότι η κατάσταση υγείας του παιδιού είναι λίγο ασταθής.
   • Μεταφέρετε το παιδί σας σε ξεχωριστό δωμάτιο (και βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τρέφεται καλά), αφήστε το στο σπίτι και πάρτε το από το σχολείο για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Αυτός είναι ένας πρακτικός τρόπος για να αποτρέψετε τη μόλυνση εσάς και ενός άλλου παιδιού. Η τοποθέτηση του παιδιού σας σε μάσκα και η περικοπή των νυχιών του μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού.
   • Συνήθως, η ασθένεια αναπτύσσεται εντός 10-21 ημερών μετά την επαφή με ένα μολυσμένο άτομο.
   • Η ανεμοβλογιά μπορεί επίσης να εξαπλωθεί με έκθεση σε εξάνθημα από έρπητα σε ένα μολυσμένο άτομο, επίσης γνωστό ως έρπητα νεύρα (αν και δεν είναι αερομεταφερόμενα μικρόβια από μικροσκοπικά σωματίδια κατά το βήχα ή το φτέρνισμα), επειδή η ασθένεια προκαλείται επίσης από τον ιό Varicella Zoster.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Πρόληψη της εξάπλωσης της ανεμοβλογιάς

1. 

   
   
   Απολυμάνετε το σπίτι και τα χέρια. Η ανεμοβλογιά είναι μεταδοτική και μπορεί να υπάρχει έξω από το σώμα για μικρό χρονικό διάστημα, οπότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την απολύμανση ολόκληρου του σπιτιού ως προληπτικό μέτρο σε περίπτωση που το παιδί σας ή κάποιος άλλος μολυσμένη οικογένεια. Η τακτική απολύμανση των κορυφών των ραφιών, τραπεζιών, μπράτσων, παιχνιδιών και ορισμένων άλλων επιφανειών που θα μπορούσαν να είναι η επαφή του μολυσμένου ατόμου θεωρείται απαραίτητη. Εάν είναι δυνατόν, σκεφτείτε να δώσετε στο άτομο ξεχωριστό μπάνιο ενώ εξακολουθεί να έχει ανεμευλογιά. Επίσης, απολυμάνετε τα χέρια σας πολλές φορές την ημέρα πλένοντας τα χέρια σας με κανονικό σαπούνι. Ωστόσο, μην προσέχετε πολύ χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χεριών ή αντιβακτηριακό σαπούνι, καθώς αυτό μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη "σούπερ παθογόνων".
   • Τα κατάλληλα φυσικά απολυμαντικά για οικιακή χρήση περιλαμβάνουν λευκό ξύδι, χυμό λεμονιού, αλατούχο διάλυμα, αραιωμένο λευκαντικό και υπεροξείδιο του υδρογόνου.
   • Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα, τα κλινοσκεπάσματα και οι πετσέτες του μολυσμένου ατόμου πλένονται τακτικά και προσεκτικά - προσθέτοντας μαγειρική σόδα στο απορρυπαντικό ρούχων για να αυξήσετε την πιθανότητα απολύμανσης.
   • Προσπαθήστε να μην τρίβετε τα μάτια σας ή μην βάζετε τα χέρια σας στο στόμα σας αφού αγγίξετε κάποιον με ανεμοβλογιά.

2. 

   Αφήστε την ασθένεια να ανακάμψει από μόνη της. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανεμοβλογιά δεν είναι μια σοβαρή ασθένεια, οπότε η απομάκρυνσή της είναι ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε τη φυσική ανοσία στον ιό Varicella Zoster, ο οποίος με τη σειρά του βοηθά στην πρόληψη αυτής της μολυσματικής ασθένειας στο μέλλον. . Η ανεμοβλογιά διαρκεί συνήθως περίπου 5 έως 10 ημέρες και μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση προειδοποιητικών σημείων εξανθήματος, πυρετού χαμηλού βαθμού, απώλειας όρεξης, ήπιας κεφαλαλγίας και γενικής κόπωσης ή λήθαργου.
   • Όταν εμφανίζεται το εξάνθημα της ανεμοβλογιάς, συνήθως προχωρά σε 3 στάδια: εμφανίζονται ροζ ή κόκκινα θηλάκια στο δέρμα, τα οποία μπορεί να σπάσουν μέσα σε λίγες ημέρες. Οι φουσκάλες συνήθως σχηματίζονται γρήγορα από ένα ροζ οζίδιο πριν εκραγεί και είναι υδαρής. μια ψώρα μπορεί να καλύψει μια επίπεδη και σπασμένη κυψέλη και μπορεί να χρειαστούν μέρες για να ανακάμψει πλήρως.
   • Το πρώτο φαγούρα εμφανίζεται συνήθως στο πρόσωπο, στο στήθος και στην πλάτη πριν εξαπλωθεί σε άλλη περιοχή του σώματος.
   • Περίπου 300-500 φουσκάλες μπορούν να αναπτυχθούν κατά την έναρξη της ασθένειας.

3. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα αντιιικά. Εκτός από τον εμβολιασμό για την πρόληψη της νόσου, τα αντιιικά συχνά συνταγογραφούνται σε ασθενείς με υψηλό κίνδυνο επιπλοκών από ανεμοβλογιά ή μερικές φορές συνταγογραφούνται φάρμακα για να μειώσουν τη διάρκεια της μόλυνσης και να αποτρέψουν αποτρέψτε τη διάδοση σε άλλους. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το φάρμακο μπορεί να σκοτώσει πολλούς ιούς ή να τους εμποδίσει να αναπαραχθούν στο σώμα. Μερικά δημοφιλή αντιιικά για τη θεραπεία της ανεμοβλογιάς περιλαμβάνουν το acyclovir (Zovirax), το valacyclovir (Valtrex), το famciclovir (Famvir) και την ενδοφλέβια ανοσοσφαιρίνη (IGIV). Το παραπάνω φάρμακο έχει καταπραϋντική επίδραση στις έντονες ιδιότητες των συμπτωμάτων της ανεμοβλογιάς, σε αντίθεση με την πρόληψή τους. Επομένως, θα πρέπει να τα πάρετε εντός 24 ωρών από την εμφάνιση των προειδοποιητικών σημείων του εξανθήματος.
   • Το Valacyclovir και το famciclovir πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ενήλικες και όχι για παιδιά.
   • Οι φυσικές αντιιικές ενώσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα περιλαμβάνουν βιταμίνη C, εκχύλισμα φύλλων ελιάς, σκόρδο, ρίγανη και κολλοειδές ασήμι. Ζητήστε συμβουλές από έναν naturopath, χειροπράκτη και διατροφολόγο για το πώς να προστατευτείτε από τη μόλυνση από ανεμοβλογιά με ένα φυσικό αντιικό.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Περίπου το 15-20% των ατόμων που λαμβάνουν το πρώτο εμβόλιο ρινικής ανεμευλογιάς μπορούν ακόμη να πάρουν ανεμοβλογιά εάν έρθουν σε επαφή με ένα μολυσμένο άτομο. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο μια ήπια περίπτωση και σπάνια προκαλεί σοβαρές βλάβες.
• Αν και το εμβόλιο της ανεμευλογιάς δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη, μια άλλη επιλογή είναι η ένεση ανοσοσφαιρίνης.Αυτό μπορεί να γίνει για να προστατέψει την προηγουμένως μη μολυσμένη έγκυο γυναίκα για να ενισχύσει τα αντισώματα εάν πάσχουν από ανεμοβλογιά.
• Θυμηθείτε, εάν έχετε εμβολιαστεί και εξακολουθείτε να έχετε ανεμευλογιά, μπορείτε ακόμα να μολύνει άλλους.

Προειδοποίηση

• Συζητήστε με το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε λοίμωξη από ανεμοβλογιά και δεν έχετε εμβολιαστεί, ειδικά μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες ή άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.
• Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε μερικά από τα ακόλουθα σημεία ή συμπτώματα: εξάνθημα με ζάλη, γρήγορο καρδιακό παλμό, δυσκολία στην αναπνοή, απώλεια συντονισμού, βήχας σοβαρός, εμετός, δυσκαμψία στο λαιμό και / ή υψηλός πυρετός (39,4 ° C ή υψηλότερος).