Πρώτες βοήθειες - Συμβουλές

Βίντεο: Τι περιέχει ένα Κουτί Πρώτων Βοηθειών και λίγες οδηγίες

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση

Βασικές πρώτες βοήθειες είναι η διαδικασία αξιολόγησης και αρχικής αντιμετώπισης του προβλήματος ενός τραυματισμένου ατόμου, ενός ατόμου που έχει σωματικές δυσκολίες που προκαλούνται από ασφυξία, καρδιακή προσβολή, αλλεργία στα ναρκωτικά ή άλλες ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Οι βασικές πρώτες βοήθειες βοηθούν στον γρήγορο προσδιορισμό της κατάστασης του σώματος καθώς και στην κατάλληλη θεραπεία για το θύμα. Ενώ η αναζήτηση βοήθειας από έναν επαγγελματία το συντομότερο δυνατό είναι πάντα απαραίτητη σε όλες τις περιπτώσεις, η σωστή εκτέλεση της διαδικασίας πρώτων βοηθειών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική διαφορά. Ακολουθήστε τις πλήρεις οδηγίες μας ή βρείτε συγκεκριμένες οδηγίες για αυτό που αναφέρεται παραπάνω.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Εφαρμογή της αρχής 3C

Κοιτάξτε και ελέγξτε τη γύρω σκηνή. Αξιολογήστε την κατάσταση. Υπάρχει κίνδυνος για εσάς; Απειλείτε εσείς ή το θύμα από πυρκαγιά, τοξικό αέριο ή καπνό, τον κίνδυνο κατάρρευσης, ηλεκτροφόρα καλώδια ή άλλες επικίνδυνες καταστάσεις; Μην βιάζεστε όταν εσείς οι ίδιοι μπορεί να πέσετε στην κατάσταση του θύματος.
- Εάν πλησιάσετε το θύμα σε κίνδυνο, αναζητήστε αμέσως επαγγελματική βοήθεια. Είναι πολύ εκπαιδευμένοι και ξέρουν πώς να χειρίζονται αυτές τις καταστάσεις. Οι πρώτες βοήθειες καθίστανται άχρηστες εάν δεν μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια και να μην τραυματιστείτε.
Κλήση. Καλέστε τις αρχές ή καλέστε το ασθενοφόρο αμέσως εάν πιστεύετε ότι κάποιος τραυματίζεται σοβαρά. Εάν είστε το μόνο άτομο που παρευρίσκεται στη σκηνή, προσπαθήστε να βοηθήσετε το θύμα να αναπνεύσει πριν ζητήσετε βοήθεια. Μην αφήνετε το θύμα μόνο του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Φροντίστε το θύμα. Ένα άτομο που υπέστη πρόσφατα σοβαρό τραύμα χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική φροντίδα. Μείνετε ήρεμοι και νιώστε ασφαλείς. Ενημερώστε το θύμα ότι έρχεται υποστήριξη και όλα θα πάνε καλά. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Φροντίδα ενός ασυνείδητου ατόμου

Προσδιορισμός αντίδρασης. Εάν ένα άτομο είναι αναίσθητο, δοκιμάστε να το ξυπνήσετε τρίβοντας απαλά τα γυμνά χέρια ή τα πόδια του ή μιλώντας μαζί του. Εάν το θύμα δεν ανταποκρίνεται σε κίνηση, ήχο, άγγιγμα ή άλλα ερεθίσματα, πρέπει να προσδιορίσετε εάν εξακολουθεί να αναπνέει.
Ελέγξτε για αναπνοή και παλμό. Εάν το θύμα είναι αναίσθητο και δεν μπορεί να ξυπνήσει, ελέγξτε για αναπνοή: Εύρημα πρήξιμο στην περιοχή του θώρακα, ακούω ο αέρας μέσα και έξω, αφή Αναπνεύστε χρησιμοποιώντας τη μία πλευρά του προσώπου σας. Εάν δεν υπάρχει προφανές σημάδι, ελέγξτε τον παλμό.
Εάν το άτομο εξακολουθεί να μην ανταποκρίνεται, λάβετε πρώτες βοήθειες CPR (καρδιοπνευμονική ανάνηψη). Εκτός αν υπάρχει υποψία τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης, γυρίστε προσεκτικά το θύμα στην πλάτη και ανοίξτε τους αεραγωγούς. Σε περίπτωση που το θύμα εξακολουθεί να αναπνέει και είναι ύποπτο για τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, αφήστε το θύμα στη θέση του. Εάν ξεκινήσει ο εμετός, γείρετε το θύμα στην άκρη για να μην πνιγεί.
- Κρατήστε το κεφάλι και το λαιμό ίσια.
- Κρατώντας το κεφάλι, γυρίστε προσεκτικά το θύμα πίσω στην ύπτια θέση.
- Ανοίξτε τον αεραγωγό σηκώνοντας το πηγούνι.
Κάντε 30 συμπίεση στο στήθος και δύο αναπνοές CPR. Στο κέντρο, ακριβώς κάτω από τη φανταστική γραμμή που τρέχει μεταξύ των θηλών, κλείνοντας τα χέρια μαζί και πιέζοντας το στήθος προς τα κάτω περίπου 5 cm με ρυθμό 100 φορές το λεπτό. Μετά από 30 συμπίεση, εκτελέστε τις δύο αναπνοές και ελέγξτε την κατάσταση του θύματος. Σε περίπτωση ασφυξίας, επανατοποθετήστε τον αεραγωγό. Βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας έχει γείρει ελαφρώς προς τα πίσω και ότι η γλώσσα σας δεν προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή. Συνεχίστε αυτόν τον κύκλο 30 θωρακικών συμπιέσεων και δύο αναπνοών μέχρι να πάρει τη θέση σας κάποιος άλλος.
Θυμηθείτε την αλληλουχία πρώτων βοηθειών ABC (αεραγωγός - αεραγωγός, αναπνοή - αναπνευστική, κυκλοφορία - κυκλοφορία) του CPR. Αυτοί είναι οι τρεις σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να θυμάστε και να τους ελέγχετε τακτικά κατά την παροχή πρώτων βοηθειών.
- Αεροπορική γραμμή. Το θύμα πνιγεί;
- Αναπνευστικός. Το θύμα αναπνέει ακόμα;
- Κυκλικός. Χτυπιούνται τα κύρια αγγεία (καρπός, καρωτίδα και βουβωνική χώρα);
Κρατήστε το θύμα ζεστό ενώ περιμένετε ιατρική βοήθεια. Βάλτε μια πετσέτα ή μια κουβέρτα πάνω από το άτομο. Εάν όχι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα δικά σας είδη (όπως ένα σακάκι) για να διατηρήσετε το άτομο ζεστό έως ότου είναι διαθέσιμη ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, εάν ο ασθενής πάσχει από θερμοπληξία, μην το καλύψετε ή μην το διατηρήσετε ζεστό. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να το κρυώσετε ανεβάζοντάς το και αυξάνοντας την υγρασία.
Σημειώστε τι πρέπει να αποφύγετε. Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών, απομνημονεύστε τα πράγματα δεν θα έπρεπε κάντε σε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Δώστε στο ασυνείδητο άτομο φαγητό ή ποτό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πνιγμό και ασφυξία.
- Αφήστε το θύμα μόνο. Εκτός αν πρέπει να μετακινηθείτε απολύτως για να αναφέρετε ή να ζητήσετε βοήθεια, μείνετε μαζί με το θύμα όλη την ώρα.
- Παρέχετε μαξιλάρια για το αναίσθητο άτομο.
- Χαστούρετε ή ξυπνήστε ένα ασυνείδητο άτομο με νερό. Λειτουργούν μόνο σε ταινίες.
διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων στις πρώτες βοήθειες

Προστατέψτε τον εαυτό σας από τα παθογόνα που μεταδίδονται στο αίμα. Τα αιμοφόρα παθογόνα μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες και ασθένειες, απειλώντας τη δική σας υγεία και ευεξία. Εάν έχετε κιτ πρώτων βοηθειών, απολυμάνετε τα χέρια σας και φορέστε αποστειρωμένα γάντια. Εάν δεν είναι διαθέσιμο, προστατέψτε τα χέρια με γάζα ή βαμβάκι. Αποφύγετε την άμεση επαφή με το αίμα άλλων. Εάν αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, πλύνετε τα χέρια το συντομότερο δυνατό. Ταυτόχρονα, για να χειριστεί τυχόν υπόλοιπες μολυσματικές πηγές.
Πρώτα, σταματήστε την αιμορραγία. Αφού διαπιστώσει ότι το θύμα εξακολουθεί να αναπνέει και έχει παλμό, η επόμενη προτεραιότητα είναι ο έλεγχος της αιμορραγίας, εάν υπάρχει. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σώσετε ένα σοβαρά τραυματισμένο θύμα. Εφαρμόστε πίεση απευθείας στην πληγή πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε άλλη μέθοδο διακοπής της αιμορραγίας.Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στα άρθρα συνεργατών μας.
- Αντιμετώπιση πληγών από σφαίρες. Οι τραυματισμοί από σφαίρες είναι σοβαροί και απρόβλεπτοι. Μάθετε περισσότερες ειδικές προφυλάξεις όταν αντιμετωπίζετε κάποιον που έχει μια σφαίρα.
Στη συνέχεια, αντιμετωπίστε το σοκ. Το σοκ, το οποίο συχνά οδηγεί σε μείωση του όγκου της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα, είναι συχνό μετά από σωματικό τραύμα και μερικές φορές ακόμη και ψυχολογικό τραύμα. Τα άτομα με σοκ συχνά έχουν κρύο, ιδρωμένο δέρμα, χλωμό πρόσωπο και χείλη και νευρική ή ασταθή νευρική κατάσταση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το σοκ μπορεί να είναι θανατηφόρο. Όποιος βιώνει σοβαρό τραυματισμό ή απειλητική για τη ζωή κατάσταση διατρέχει κίνδυνο σοκ.
Πρώτες βοήθειες για κατάγματα. Συνήθως, τα σπασμένα οστά μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα ακόλουθα βήματα:
- Ακινητοποιήστε την περιοχή. Βεβαιωθείτε ότι το σπασμένο οστό δεν χρειάζεται να κινηθεί ή να στηρίξει κανένα μέρος του σώματος.
- Ανακούφιση από τον πόνο. Συνήθως, μπορείτε να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας ένα πακέτο πάγου και εφαρμόζοντας το στο τραύμα.
- Κάντε νάρθηκα. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με μια στοίβα εφημερίδων και ισχυρή ταινία. Ένα σπασμένο δάχτυλο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως νάρθηκας με άλλο δάχτυλο.
- Κάντε έναν ιμάντα εάν είναι απαραίτητο. Δέστε ένα πουκάμισο ή μαξιλαροθήκη γύρω από το σπασμένο χέρι και τυλίξτε το πάνω από τον ώμο.
Βοηθώντας θύμα ασφυξίας. Ο πνιγμός μπορεί να προκαλέσει θάνατο ή μόνιμη εγκεφαλική βλάβη μέσα σε λίγα λεπτά. Ανατρέξτε στις παρακάτω οδηγίες για να βοηθήσετε τα θύματα ασφυξίας, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά.
- Ένας από τους τρόπους για να βοηθήσετε ένα άτομο που πνιγεί είναι η μέθοδος Heimlich ελιγμών (κοιλιακή ώθηση). Η μέθοδος ελιγμών Heimlich εκτελείται κρατώντας το θύμα σφιχτά από πίσω, κρατώντας τα χέρια σφιχτά και τοποθετημένο πάνω από τον ομφαλό, κάτω από το στήθος. Πιέστε το χέρι σας προς τα πάνω για να σπρώξετε τον αέρα έξω από τους πνεύμονές σας και επαναλάβετε μέχρι να καθαριστεί επιτυχώς η τραχεία.
Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε εγκαύματα. Αντιμετωπίστε εγκαύματα πρώτου και δευτέρου βαθμού με εμβάπτιση ή έκπλυση με κρύο νερό (χωρίς πάγο). Μην χρησιμοποιείτε άλλες κρέμες, βούτυρο ή αλοιφές και μην σπάτε φουσκάλες. Τα εγκαύματα τρίτου βαθμού πρέπει να καλύπτονται με ένα υγρό πανί. Βγάλτε τα ρούχα και τα κοσμήματα στην καμένη περιοχή, αλλά μην προσπαθήσετε να μετακινήσετε οποιοδήποτε μέρος του ρουχισμού που έχει καεί και τραυματιστεί.
Να είστε προσεκτικοί με εγκεφαλικό τραυματισμό. Εάν το θύμα έχει τραυματισμό στο κεφάλι, προσέξτε για σημάδια εγκεφαλικού τραυματισμού. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Λήθαργος μετά τον τραυματισμό
- Αποπροσανατολισμός ή απώλεια μνήμης
- Ζάλη
- Ναυτία
- Lullen ύπνο.
Χειρισμός θυμάτων τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης. Όταν υπάρχει υποψία τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης, μην μετακινείτε το κεφάλι, το λαιμό ή την πλάτη του θύματος εκτός εάν βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο έχει ιδιαίτερη σημασία. Θα πρέπει επίσης να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν εκτελείτε πρώτες βοήθειες ή CPR. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε τι να κάνετε. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Αντιμετώπιση λιγότερο κοινών καταστάσεων στις πρώτες βοήθειες

Βοηθήστε κάποιον με επιληπτικές κρίσεις. Οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία για όποιον δεν το έχει ξαναδεί. Ευτυχώς, η βοήθεια σε κάποιον με επιληπτικές κρίσεις είναι σχετικά απλή.
- Καθαρίστε τον περιβάλλοντα χώρο για να αποφύγετε τον τραυματισμό του θύματος.
- Καλέστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν η κρίση διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά ή το θύμα σταματήσει να αναπνέει μετά από αυτό.
- Όταν η κρίση έχει τελειώσει, στηρίξτε το άτομο που βρίσκεται στο πάτωμα και στηρίξτε το κεφάλι του με ένα μαλακό ή επίπεδο αντικείμενο. Γείρετε το θύμα να αναπνέει ευκολότερα αλλά όχι καρφιτσώστε τους ή προσπαθήστε να τους σταματήσετε να κινούνται.
- Να είστε φιλικοί και καθησυχαστικοί όταν το θύμα ξαναγίνει συνείδηση και μην αφήσετε το θύμα να φάει ή να πιει μέχρι να ξυπνήσει πλήρως.
Υποστηρίξτε κάποιον που βιώνει καρδιακή προσβολή. Η αναγνώριση συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής, όπως αίσθημα παλμών της καρδιάς, πόνος στο στήθος ή σφίξιμο, γενική δυσφορία ή ναυτία, είναι χρήσιμη. Αμέσως μετά τη χορήγηση σε έναν ασθενή δισκίου ασπιρίνης ή νιτρογλυκερίνης, θα πρέπει να τα πάρετε αμέσως στο νοσοκομείο.
Προσδιορίστε την κατάσταση του εγκεφαλικού σας. Και πάλι, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε αυτά περιλαμβάνονται προσωρινή απώλεια της ικανότητας να μιλήσει ή να καταλάβει γλώσσα, σύγχυση, απώλεια ισορροπίας ή ζάλη, σοβαρός, αιφνιδιαστικός πονοκέφαλος κ.λπ.
Θεραπεία της δηλητηρίασης. Θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα ενός φυσικού δηλητηρίου (όπως ένα δάγκωμα φιδιού) ή μιας χημικής ουσίας. Εάν το ζώο μπορεί να είναι η αιτία δηλητηρίασης, προσπαθήστε να σκοτώσετε (με ασφάλεια), βάλτε το σε μια σακούλα και μεταφέρετέ το σε ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων. διαφήμιση

Συμβουλή

Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε λαστιχένια γάντια ή άλλα προστατευτικά εργαλεία για να σας προστατεύσουμε από τα υγρά του σώματος άλλων ανθρώπων.
Στο πλαίσιο αυτού του άρθρου, μπορείτε να μάθετε πολλά μόνο διαβάζοντας τα βήματα. Επομένως, Συμμετέχετε στην εκπαίδευση πρώτων βοηθειών ή / και CPR εάν είναι δυνατόν - θα σας δώσει, τον αναγνώστη, την ικανότητα να μάθετε μέσω της πρακτικής ακινητοποίησης και εξάρθρωσης, μέτρια έως σοβαρή επίδεση πληγών και ακόμη και πρακτική CPR. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι να υποστηρίξετε όσους έχουν ανάγκη. Επίσης, ένα πιστοποιητικό θα σας προστατεύσει σε περίπτωση αγωγής - ο νόμος του Καλού Σαμαρείτη σάς προστατεύει σε αυτές τις περιπτώσεις, το πιστοποιητικό απλώς ενισχύει αυτήν την προστασία.
Εάν το θύμα μαχαιρωθεί, μην μετακινήσετε το αντικείμενο μαχαιριού εκτός εάν μπλοκάρει τους αεραγωγούς. Αυτό είναι πολύ εύκολο να επιδεινωθεί ο τραυματισμός και η αιμορραγία. Αν γραβάτα πρέπει να κάνετε, πρέπει να συρρικνώσετε και να κρατήσετε σταθερά το μαχαίρι.

Προειδοποίηση

Η μετακίνηση κάποιου ατόμου με τραυματισμό του νωτιαίου μυελού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου ή παράλυσης.
Ποτέ μην θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο! Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν έλλειψη ανθρωπότητας, αλλά να θυμάστε ότι το να είσαι ήρωας, σε αυτήν την περίπτωση, δεν έχει νόημα αν πεθάνεις μόνος σου.
Εάν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε, περιμένετε τη θεραπεία των επαγγελματιών. Εάν δεν πρόκειται για ζωή ή θάνατο, η κακή διαχείριση θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο το θύμα. Διαβάστε το σημείωμα εκπαίδευσης, στην ενότητα συμβουλών.
Μην μετακινείτε το θύμα. Εάν δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος, η κίνηση θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση. Περιμένετε να φτάσει το ασθενοφόρο και να παραδώσει το θύμα.
Η χορήγηση ασπιρίνης σε άτομα κάτω των 16 ετών είναι επικίνδυνη, διότι για αυτό το άτομο, η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική και νεφρική βλάβη, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
Μην αγγίζετε κάποιον που έχει ηλεκτροπληξία. Απενεργοποιήστε την πηγή τροφοδοσίας ή χρησιμοποιήστε ένα μη αγώγιμο αντικείμενο (όπως ξύλο, στεγνά κλαδιά, στεγνά ρούχα) για να διαχωρίσετε την παροχή ρεύματος πριν αγγίξετε το θύμα.
Ποτέ μην προσπαθείτε να χειριστείτε ένα σπασμένο ή μετατοπισμένο οστό. Θυμηθείτε, αυτό είναι προκαταρκτικός διάσωση - δίνοντας πρώτες βοήθειες, προετοιμάζεστε για τη μετακίνηση του θύματος. Εκτός αν είστε 110% σίγουροι τι κάνει, ο χειρισμός ή η αναδιάταξη ενός σπασμένου οστού συνήθως κάνει την κατάσταση χειρότερη.
Χρειάζεστε συγκατάθεση πριν αγγίξετε το θύμα ή προχωρήσετε όποιος οποιαδήποτε υποστήριξη! Ελέγξτε με τους τοπικούς νόμους σας. Οι πρώτες βοήθειες χωρίς συγκατάθεση μπορούν να οδηγήσουν σε αγωγή. Εάν κάποιος ρωτήσει "Μην αποθηκεύσετε", σεβαστείτε το (πρέπει να δείτε την απόδειξη). Εάν κάποιος χάσει τη συνείδησή του και κινδυνεύει από θάνατο ή τραυματισμό και δεν βλέπει κανένα αίτημα "Χωρίς διάσωση", λάβετε θεραπεία βάσει σιωπηρής συναίνεσης. Εάν δεν είστε σίγουροι αν το θύμα έχει συνείδηση, αγγίξτε τον ώμο του και ρωτήστε "Είσαι εντάξει; Ξέρω πώς να βοηθήσω" πριν δώσω πρώτες βοήθειες