Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση
• Ο, τι χρειάζεσαι

Η κρύα θερμοκρασία και η τακτική χρήση των χεριών σας θα αφήσουν το μαλακό δέρμα των χεριών σας ξηρό στα μέσα του χειμώνα. Λύστε μόνοι σας αυτό το πρόβλημα μαθαίνοντας πώς να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε το ξηρό δέρμα, έτσι ώστε το δέρμα στα χέρια σας να γίνει πιο μαλακό.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Θεραπεία ξηρού δέρματος

1. 

   Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για να κρατήσετε τα χέρια σας υγρά. Η λοσιόν είναι ο ευκολότερος και πιο σημαντικός τρόπος για να διατηρείτε τα χέρια σας απαλά. Η λοσιόν διατίθεται σε όλα τα σούπερ μάρκετ και διατίθεται σε μια ποικιλία από κομψά αρώματα από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες.
   • Ενυδατώστε τα χέρια σας αφού τα πλύνετε. Βάλτε το μπουκάλι λοσιόν χειρός σε μια οικεία τοποθεσία στο σπίτι σας, ώστε να μην ξεχάσετε να το χρησιμοποιήσετε.
   • Αναζητήστε λοσιόν που περιέχουν βούτυρο καριτέ, βιταμίνες Β και ρετινόλη. Αυτά τα συστατικά θα βοηθήσουν το δέρμα των χεριών σας να παραμείνει μαλακό για αρκετό καιρό μετά τη χρήση.
   • Τα ορυκτέλαια και η λανολίνη βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Λοσιόν που περιέχει γαλακτικό οξύ και ουρία ηρεμεί επίσης το δέρμα σας. Η γλυκερίνη και η διμεθικόνη βοηθούν στην παροχή υγρασίας, ενώ το υαλουρονικό οξύ βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε φυτικά έλαια. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε λοσιόν, μπορείτε να τρίψετε το φυτικό λάδι στα χέρια σας με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε λοσιόν. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο μια μικρή ποσότητα. Και επομένως, αυτό το μέτρο είναι επίσης μια οικονομικά αποδοτική εναλλακτική λύση. Όλα τα ακόλουθα έλαια χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα, αλλά θα βοηθήσουν επίσης στη θρέψη και την ενίσχυση του δέρματος των χεριών, των νυχιών και των μαλλιών σας όταν χρησιμοποιούνται τακτικά:
   • Λάδι αβοκάντο
   • Αμυγδαλέλαιο
   • Λάδι αλόης
   • Λάδι καρύδας
   • Έλαιο σπόρου κακάου
   • Ηλιέλαιο
   • Ελαιόλαδο

3. 

   
   
   Φτιάξτε ένα σπιτικό απολεπιστικό ζάχαρης. Τα απολεπιστικά συνήθως κατασκευάζονται από μια ενυδατική κρέμα και περιέχουν επιπλέον μικροσωματίδια, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος. Μπορείτε να βρείτε αυτό το προϊόν στα περισσότερα καταστήματα καλλυντικών και φαρμάκων, αλλά μπορείτε επίσης να φτιάξετε τα δικά σας απολεπιστικά στο σπίτι για να εξοικονομήσετε χρήματα:
   • Ανακατέψτε μερικές κουταλιές της λευκής ζάχαρης με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας για να φτιάξετε μια πάστα και μετά απλώστε το μείγμα στα χέρια σας για 2 λεπτά. Πλύνετε τα χέρια σας με χλιαρό νερό και θα πρέπει να νιώσετε τα χέρια σας πολύ πιο μαλακά από πριν.
   • Αν θέλετε, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή λεβάντας στο μείγμα για να προσθέσετε ένα άρωμα στη λοσιόν σας. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ζάχαρη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θρυμματισμένο κερί μέλισσας ή αλάτι.

4. 

   
   
   Το χειμώνα, χρησιμοποιείτε λοσιόν χειρός κάθε λίγες εβδομάδες. Όταν η θερμοκρασία πέσει, το δέρμα σας υποφέρει. Εάν ζείτε σε περιοχές με κρύο καιρό, χρησιμοποιήστε προϊόντα για να θρέψετε βαθιά το δέρμα σας και ένα ζευγάρι παλιές κάλτσες για να κρατήσετε τα χέρια σας απαλά. Εδώ είναι μια εύκολη και αποτελεσματική μέθοδος:
   • Θερμάνετε ένα ζευγάρι καθαρές κάλτσες στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Απλώστε την αγαπημένη σας λοσιόν στα χέρια σας, αλλά μην τα τρίβετε.
   • Τυλίξτε τις κάλτσες γύρω από τα χέρια σας και αφήστε τις να καθίσουν για 10-20 λεπτά. Στη συνέχεια, βγάλτε τις κάλτσες σας και συνεχίστε να τρίβετε τα υπόλοιπα λοσιόν στα χέρια σας.
   • Μπορείτε να αφήσετε τις κάλτσες στα χέρια σας μια νύχτα εάν το δέρμα στα χέρια σας είναι αρκετά στεγνό. Παρόλο που μπορεί να ακούγεται περίεργο, οι κάλτσες είναι συνήθως καλύτερες και ευκολότερες στον καθαρισμό από τα γάντια.

5. 

   Χρησιμοποιήστε μια θρεπτική αλοιφή όταν χρειάζεται. Εάν το δέρμα στα χέρια σας είναι νιφάδες και ραγισμένο, ήρθε η ώρα να "συνεχίσετε" πιο σκληρά. Χρησιμοποιήστε μια λοσιόν χειρός, όπως προϊόντα από το Thebodyshop ή παρόμοιο προϊόν. Πρόκειται για κρέμα τύπου γέλης που έχει βαθιά θρεπτική επίδραση στο ξηρό δέρμα. Εφαρμόστε το προϊόν στις αρθρώσεις, τις παλάμες και άλλες ξηρές περιοχές για λίγες μέρες έως ότου το δέρμα σας γίνει πιο μαλακό.

6. 

   Χρησιμοποιήστε ένα συμπλήρωμα υγρασίας. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι λιναρόσποροι και οι σπόροι μποράγκοι αύξησαν την υγρασία και μείωσαν την ξηρότητα. Αυτά τα λιπαρά οξέα υπάρχουν συχνά σε μια καλά ισορροπημένη διατροφή, αλλά εάν το δέρμα σας είναι υπερβολικά ξηρό, η συμπλήρωση με λιναρόσπορο, έλαιο μποράγκο και έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε Πάρτε τον έλεγχο του ξηρού σας δέρματος.

7. 

   Αποφύγετε τη χρήση μεταλλικού λίπους (βαζελίνη) και χυμό λεμονιού. Ο χυμός βαζελίνης ή λεμονιού είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για να μαλακώσει το ξηρό, τραχύ δέρμα, ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση και των δύο ως εναλλακτική λύση για άλλες πιο θρεπτικές θεραπείες. Και τα δύο αυτά συστατικά δεν συνιστώνται από την ιατρική κοινότητα.
   • Στην πραγματικότητα, η βαζελίνη δρα ως φράγμα υγρασίας, όχι ως φράγμα υγρασίας. Αν και η βαζελίνη είναι αρκετά αποτελεσματική στην πρόληψη της ξηρότητας και βοηθά στη «διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα», δεν είναι ενυδατική και δεν θα μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα στα χέρια σας.
   • Υπάρχει αρκετή διαμάχη σχετικά με το εάν το χυμό λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απολεπιστικό για να μαλακώσει το δέρμα ή εάν το κιτρικό οξύ που υπάρχει στο χυμό λεμονιού δρα ως ερεθιστικό του δέρματος. Εάν σκοπεύετε να βγείτε στον ήλιο, μην εφαρμόζετε ποτέ χυμό λεμονιού στο δέρμα σας, καθώς θα κάνει το δέρμα σας πιο επιρρεπές στο κάψιμο.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Πρόληψη ξηρού δέρματος

1. 

   Χρησιμοποιήστε ήπια, φυσικά σαπούνια χεριών. Το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιεινοί, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα των χεριών σας. Αναζητήστε σαπούνια για ευαίσθητο δέρμα που περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως jojoba ή ελαιόλαδο καθώς βοηθούν στη θρέψη και την επούλωση του ξηρού σας δέρματος.
   • Αποφύγετε τη χρήση απολυμαντικών ξηρών χεριών που περιέχουν αλκοόλ ή γλυκερίνη καθώς αυτά θα προκαλέσουν ξηρό δέρμα.
   • Αντικαταστήστε το κανονικό αφρόλουτρο ή σαπούνι με ένα που περιέχει ενυδατικά συστατικά, ώστε να μην βλάψετε τα χέρια σας με συχνό μπάνιο.

2. 

   Αποφύγετε τη χρήση πολύ ζεστού νερού. Το νερό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να κάψει το δέρμα σας και να στεγνώσει το δέρμα των χεριών σας. Δεν θα "κάψει το δέρμα", αλλά αν το δέρμα γίνει κόκκινο όταν εμποτιστεί με νερό, αυτό σημαίνει ότι το νερό είναι πολύ ζεστό.

3. 

   Χρησιμοποιήστε λαστιχένια γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων. Το υγρό πλυσίματος των πιάτων είναι ένας από τους πολλούς τύπους σαπουνιού που έχει ισχυρό απορρυπαντικό και ερεθίζει εύκολα τα χέρια. Όταν πλένετε τα πιάτα, ειδικά το χειμώνα, είναι καλύτερο να φοράτε λαστιχένια γάντια για να εμποδίσετε τα χέρια σας να μην βρέχονται. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν συχνά πρέπει να μουλιάσετε τα χέρια σας στο νερό.

4. 

   Φοράτε γάντια όταν βγαίνετε. Εάν πρέπει συχνά να πάτε έξω, κάντε ό, τι χρειάζεται για να διατηρήσετε την απαλότητα των χεριών σας ακόμα και όταν αντιμετωπίζετε δυσμενείς καιρικές συνθήκες. Τον φθινόπωρο και το χειμώνα, φοράτε γάντια για να προστατεύσετε τα χέρια σας από τον άνεμο.

5. 

   Εφαρμόστε αντηλιακό. Τα χέρια σας είναι εξίσου ευαίσθητα σε ηλιακές βλάβες όπως και σε άλλα μέρη του σώματος. Και η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να φορούν γάντια το καλοκαίρι, οπότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με αντηλιακό.
   • Αναζητήστε αντηλιακό με όσο το δυνατόν υψηλότερο SPF. Εάν κανονικά πρέπει να είστε ενεργός στον ήλιο, δεν πρέπει να ψάχνετε προϊόντα με SPF μικρότερο από 20.

6. 

   Μείνετε ενυδατωμένοι. Εάν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα σας θα είναι στεγνό. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος, οπότε πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό ή 2 λίτρα νερό την ημέρα.
   • Το αλκοόλ μπορεί να αφυδατώσει το σώμα, με αποτέλεσμα το ξηρό δέρμα. Εάν το δέρμα σας είναι αρκετά ξηρό, αποφύγετε να πίνετε πολύ αλκοόλ.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Ιατρική που σας βοηθά να αντιμετωπίσετε γρήγορα το ξηρό δέρμα

1. 

   Ανακατέψτε λίγο σαμπουάν, μαλακτικό και λοσιόν σε ένα μπολ ή στην παλάμη του χεριού σας.

2. 

   Προσθέστε λίγο απολυμαντικό χεριών στο μείγμα και ανακατέψτε καλά με το δάχτυλο ή το κουτάλι σας.

3. 

   Βάλτε το μείγμα στα χέρια σας και τρίψτε μέχρι να καλυφθεί ομοιόμορφα.

4. 

   Χρησιμοποιώντας μια πετσέτα, σκουπίστε όσο το δυνατόν περισσότερο το μείγμα από το δέρμα. Θυμηθείτε να πλένετε τις πετσέτες αφού ολοκληρώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

5. 

   Αφήστε το μείγμα στα χέρια σας για 30 λεπτά.

6. 

   Μετά από 30 λεπτά, το χέρι σας θα πρέπει να αισθάνεται παράξενο και λίγο κολλώδες. Πηγαίνετε στο νεροχύτη.

7. 

   Βάλτε λίγο λοσιόν και απολυμαντικό στα χέρια σας και τρίψτε.

8. 

   Πλύνετε τα χέρια σας και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να τα στεγνώσετε.

9. 

   Τώρα μπορείτε να απολαύσετε την απαλή αίσθηση των χεριών σας! διαφήμιση

Συμβουλή

• Θυμηθείτε να κάνετε αυτά τα βήματα μαλάκωσης κάθε μέρα, διαφορετικά τα χέρια σας θα συνεχίσουν να αισθάνονται στεγνά.
• Η εφαρμογή καστορέλαιο στα χέρια σας θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα χέρια σας απαλά και απαλά.
• Μην πλένετε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
• Τρίψτε τα χέρια σας στο εσωτερικό του αβοκάντο για να παρέχει υγρασία και να μαλακώσετε τα χέρια σας.

Προειδοποίηση

• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν αλλεργίες που έχετε ή στην κατάσταση του δέρματός σας (όπως ευαίσθητο δέρμα) και ελέγξτε την απόκριση του δέρματός σας εφαρμόζοντας λοσιόν σε μια περιοχή του δέρματός σας. Μικρό πριν προχωρήσετε στη χρήση για ολόκληρο το χέρι σας. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που ερεθίζουν το δέρμα σας.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ενυδατικό Σαπούνι / Ενυδάτωση
• Ζεστό νερό
• Λοσιόν
• Ζάχαρη και ελαιόλαδο ή άλλα απολεπιστικά
• Αλοιφή για τη φροντίδα του δέρματος (προαιρετικά)
• Το προϊόν βοηθά στη θρέψη του δέρματος
• Ενα ζευγάρι κάλτσες
• Γάντια
• Αντηλιακό