Περιεχόμενο

• Συμβουλή
• Προειδοποίηση
• Ο, τι χρειάζεσαι

• Πιέστε τη μύτη σας για να καθαρίσετε τα ρουθούνια σας. Εκπνεύστε σαν να προσπαθείτε να σπρώξετε την αναπνοή από τη μύτη σας. Μην εκπνέετε πολύ σκληρά για να μην καταστρέψετε το τύμπανο.
• Μπορεί να ακούσετε μια μαλακή κουδουνίστρα και η πίεση στα αυτιά σας θα μειωθεί, αλλά δεν πρέπει να βλάψετε να το κάνετε αυτό.

Πάρτε φάρμακο για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης. Το φάρμακο βοηθά στην εκκαθάριση των κόλπων, αποκαθιστώντας έτσι την ακοή σχεδόν στο φυσιολογικό.

Χρησιμοποιήστε ένα αντιισταμινικό ρινικό σπρέι. Σε περίπτωση απόφραξης αλλεργικού κόλπου, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα αντιισταμινικό.

Δείτε το γιατρό σας. Εάν ο πόνος στο αυτί σας είναι σοβαρός, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό ή τον ειδικό σας. Ο ειδικός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως ρινικά σπρέι στεροειδών ή αναπνευστήρα για την αποστράγγιση υγρού και την ανακούφιση της πίεσης. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Ισορροπία πίεσης

1. 

   Καθαρά αυτιά. Μερικές φορές, μια ξαφνική αλλαγή στο ύψος μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία πίεσης μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού αυτιού. Η κατάσταση είναι απογοητευτική (όπως το κερί αυτιού συσσωρεύεται με τη μορφή "αέρα") ή προκαλεί έντονο πόνο ή και τα δύο.

2. 

   
   
   Πάρε προφυλάξεις. Εάν διαβάσετε αυτό το άρθρο ως προφύλαξη, μπορείτε να αποφύγετε τη συμφόρηση του αυτιού. Πριν επιβιβαστείτε σε αεροπλάνο ή ανεβείτε στο βουνό, μπορείτε να μασάτε τσίχλα ή να μασάτε σκληρά καραμέλες.
   • Το μάσημα, η κατάποση ή ακόμη και το χασμουρητό ανοίγει τον σωλήνα Eustachian έτσι ώστε η πίεση του αέρα να μπορεί να εξισορροπηθεί.
   • Αυτό λειτουργεί επίσης ακόμη και αν τα αυτιά είναι μπλοκαρισμένα. Συνεχίστε να μασάτε, χασμουρητά και να καταπιείτε μέχρι να σταματήσει το αυτί.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Λήψη κεριού στο αυτί

1. 

   Το κανάλι του αυτιού εμποδίζεται από το κερί του αυτιού. Ίσως χρειαστεί να το κάνετε αυτό για αρκετές μέρες συνεχόμενα για να καθαρίσετε πλήρως τα αυτιά σας, αλλά θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι τα αυτιά σας είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν αμέσως.

2. 

   
   
   Διαλύστε ένα διάλυμα ξύδι 1: 1 και αλκοόλ. Αυτή η λύση βοηθά στο να μαλακώσει το κερί του αυτιού για να διευκολύνεται η αποστράγγιση του κεριού.

3. 

   Τοποθετήστε το διάλυμα στο κανάλι του αυτιού. Γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι και, στη συνέχεια, βάλτε μερικές σταγόνες διαλύματος στο αυτί σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σταγονόμετρο για να διευκολύνετε την τοποθέτηση του διαλύματος στο αυτί. Αφήστε το διάλυμα στο αυτί σας για περίπου 5 λεπτά.
   • Για να αποφύγετε τη διαρροή του διαλύματος, πρέπει να τοποθετήσετε μια μπάλα από βαμβάκι στο κανάλι του αυτιού σας πριν ισιώσετε το κεφάλι σας. Εάν πρέπει να πάρετε το κερί αυτιού και από τις δύο πλευρές, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία με το άλλο αυτί.

4. 

   Χρησιμοποιήστε λάδι. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο, ορυκτέλαιο ή ζεστό (όχι ζεστό) βρεφικό λάδι στο αυτί σας και γείρετε το κεφάλι σας για 5 λεπτά.
   • Σηκώστε το κεφάλι σας και μετά χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να σκουπίσετε το λάδι και το κερί από το κανάλι του αυτιού.

5. 

   Πλύνετε τα αυτιά σας με ζεστό νερό. Γεμίστε το κανάλι του αυτιού με ζεστό νερό (το νερό σε θερμοκρασία σώματος, περίπου 37 βαθμοί Κελσίου είναι καλύτερο). Μπορείτε να γεμίσετε το κύπελλο με χλιαρό νερό για να διευκολύνετε το γέμισμα του αυτιού.
   • Γείρετε πάνω από το νεροχύτη, τραβώντας τις λοβές των αυτιών σας κάτω και πίσω από το κεφάλι σας για να ανοίξετε το κανάλι του αυτιού.
   • Εισαγάγετε την άκρη του ακουστικού σωλήνα μέσα στο στόμα του αυτιού, ελαφρώς προς τα πάνω και προς τα πλάγια, ώστε να μην τραβήξετε νερό απευθείας στο τύμπανο.
   • Πιέστε τη σύριγγα αρκετά ώστε να σπάσει το κερί, αλλά μην την πιέζετε πολύ σκληρά. Θα ακούσετε έναν θυελλώδη άνεμο και λίγο γαργάλημα.
   • Βεβαιωθείτε ότι η άκρη του αυτιού δεν εμποδίζει το νερό και το κερί μέσα στο αυτί. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πάρα πολύ για το κολλώδες κερί που βγαίνει.
   • Επαναλάβετε έως ότου το κερί είναι καθαρό και μετά στεγνώστε με ένα μαλακό πανί.
   • Πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι η ακοή σας έχει βελτιωθεί σημαντικά.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Κρατήστε τα αυτιά σας, τραβήξτε προς τα κάτω, τραβήξτε προς τα πάνω και, στη συνέχεια, τραβήξτε ξανά προς τα κάτω.
• Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου κάθε φορά που ένα αεροπλάνο απογειώνεται ή προσγειώνεται ή κατά την οδήγηση προς τα κάτω μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την ελαχιστοποίηση των αλλαγών πίεσης που μπλοκάρουν τα αυτιά σας και προκαλούν πόνο (μερικές φορές σοβαρό πόνο).
• Καθαρίζετε τα αυτιά τακτικά για να αποτρέψετε τη συσσώρευση κεριού στο αυτί τόσο πολύ που επηρεάζει την ακοή.

Προειδοποίηση

• Μην χρησιμοποιείτε βαμβακερό στυλεό για να πάρετε κερί αυτιού. Συνήθως αυτό ωθεί το κερί στο αυτί, αντί να το εξαλείφει.
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε πυρετό ή σοβαρό πόνο στο αυτί.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ξύδι
• Αλκοόλ
• Ελαιόλαδο
• Βαμβάκι
• Καθαρό πανί
• Σταγόνες ιατρικής