Συγγραφέας:
Robert Simon
Ημερομηνία Δημιουργίας:
19 Ιούνιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2024
Περιεχόμενο
Όταν τα χείλη σας είναι σπασμένα, πιθανότατα δεν θα χρησιμοποιήσετε βάλσαμο για τα χείλη, επειδή θέλετε να αποφύγετε τα τεχνητά συστατικά σε ορισμένα προϊόντα και για άλλους καλούς λόγους. Τα αρώματα, τα τεχνητά χρώματα και τα βάλσαμα στα χείλη μπορούν να ερεθίσουν τα χείλη και να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ή, ίσως να μην έχετε βάλσαμο στα χείλη, αλλά θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των χειλιών σας χωρίς να τρέξετε στο κατάστημα. Μην ανησυχείτε! Μπορείτε πάντα να καταπραΰνετε και να θεραπεύετε τα χείλη φυσικά αποφεύγοντας τον ερεθισμό, λαμβάνοντας μερικούς απλούς τρόπους για να προστατεύσετε τα χείλη σας και εφαρμόζοντας φυσικά ενυδατικά χείλη και καταπραϋντικά προϊόντα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αποφύγετε τα ερεθιστικά χείλη
Μην γλείφεις τα χείλη σου. Το γλείψιμο των χειλιών σας υγραίνει προσωρινά τα χείλη, αλλά δεν είναι καλό για τα χείλη. Το σάλιο ερεθίζει τα χείλη και το συνεχές γλείψιμο των χειλιών θα αφαιρέσει επίσης τα φυσικά έλαια που προστατεύουν και διατηρούν την υγρασία.
Αναπνεύστε από τη μύτη σας. Η αναπνοή από το στόμα σας συχνά κάνει τα χείλη σας πιο ξηρά. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε κρύο και έχετε ξηρά χείλη, ένα αποσυμφορητικό θα αντιμετωπίσει και τις δύο αυτές καταστάσεις.
Μην ξεφλουδίζετε τα νεκρά στρώματα του δέρματος. Αντ 'αυτού, μαλακώστε το νεκρό δέρμα με μια ενυδατική κρέμα όπως καρύδα ή αμυγδαλέλαιο και αφήστε το νεκρό δέρμα να ξεφλουδίσει μόνο του. Το ξεφλούδισμα του νεκρού δέρματος πολύ σύντομα αποκαλύπτει επώδυνο νεαρό δέρμα.
Μην τρώτε όξινα, αλμυρά ή πικάντικα τρόφιμα. Όλα τα παραπάνω τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον ερεθισμό στα χαλασμένα χείλη. Αποφύγετε λοιπόν τα ακόλουθα τρόφιμα:- Εσπεριδοειδή όπως γκρέιπφρουτ ή χυμό πορτοκάλι
- Ποπ κορν ή καρύδια
- Φτερούγες κοτόπουλου με πικάντικη σάλτσα ή σάλσα
Κόψτε τις οδοντόκρεμες με συνθετικές γεύσεις όπως μέντα και λαουρυλ θειικό νάτριο (SLS). Και τα δύο αυτά συστατικά προκαλούν αλλεργίες και επιδεινώνουν το ερεθισμένο δέρμα. Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη λίστα για οδοντόκρεμες που δεν περιέχουν SLS.
Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Ο ήλιος και ο άνεμος είναι οι δύο κύριες αιτίες σκασμένων χειλιών. Εάν τα χείλη σας είναι κατεστραμμένα, ο ήλιος θα κάνει τα χείλη σας χειρότερα, ειδικά αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό στα σκασμένα χείλη για να αποφύγετε αυξημένο ερεθισμό.
Μακριά από σκληρά κλίματα. Ο άνεμος και η ψύξη μπορούν να κάνουν τα χείλη ξηρά και σκασμένα γρήγορα. Περάστε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, ώστε τα χείλη σας να επουλωθούν. διαφήμιση
Μέρος 2 από 3: Χρησιμοποιήστε φυσικά ενυδατικά και θεραπευτικά
Απλώστε μεταλλικό λίπος ή κερί μέλισσας στα χείλη σας. Αυτές είναι οι δύο βασικές μέθοδοι που προτείνουν τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ. Η πρόπολη περιέχει πρόπολη - ένα φυσικό αντιβιοτικό αποτελεσματικό στη θεραπεία του δέρματος. Το ορυκτό λίπος είναι ένα συστατικό που ενυδατώνει και προστατεύει τα χείλη.
Χρησιμοποιήστε αγγούρι για εφαρμογή ή τρίψτε στα χείλη για περίπου 5 λεπτά. Τα αγγούρια αποδεικνύονται αποτελεσματικά στην ενυδάτωση επειδή περιέχουν βιταμίνη Β5 και είναι επίσης αποτελεσματικά στην καταπραϋντική επιδερμίδα καθώς και στη μείωση της φλεγμονής.
- Ή, μπορείτε να εφαρμόσετε χυμό αγγουριού στα χείλη σας αρκετές φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε λάδι αμυγδάλου ή λάδι καρύδας αντί για βάλσαμο για τα χείλη. Αυτά είναι δύο έλαια που ενυδατώνουν τα χείλη σας και διατηρούν τα χείλη σας απαλά. Επιπλέον, το αμυγδαλέλαιο και το λάδι καρύδας έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, το λάδι καρύδας επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης, μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής και μειώνει τον πόνο, καθιστώντας το κατάλληλο για σκασμένα χείλη.
- Μερικά άλλα έλαια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για σκασμένα χείλη περιλαμβάνουν ελαιόλαδο, λάδι jojoba, έλαιο canola και μουστάρδα. Αυτά τα έλαια ενυδατώνουν και προστατεύουν τα χείλη, αλλά δεν έχουν την ίδια θεραπευτική δύναμη με το αμυγδαλέλαιο και το λάδι καρύδας.
Απλώστε βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ στα χείλη. Αυτά τα δύο αβοκάντο είναι ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη, καθιστώντας τα πολύ αποτελεσματικά στην ενυδάτωση και την προστασία των χειλιών. Το βούτυρο κακάο και το βούτυρο καριτέ περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη της βλάβης από τον ήλιο.
Βάλτε μερικές σταγόνες κρέμας στα χείλη σας. Το λίπος σε σαντιγί είναι εξίσου αποτελεσματικό στην ενυδάτωση των χειλιών, παρόλο που δεν έχει τα ίδια αντιφλεγμονώδη και θεραπευτικά αποτελέσματα με άλλα έλαια και βούτυρο. Ακόμα κι έτσι, εάν δεν έχετε τα σωστά λάδια ή βούτυρο στο χέρι, η κρέμα γάλακτος εξακολουθεί να είναι μια καλή επιλογή. Αφήστε την κρέμα στα χείλη σας για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Απλώστε αλόη βέρα στα χείλη σας. Μπορείτε να αγοράσετε μια αλόη στο κατάστημα ή να αγοράσετε ένα φυτό αλόης και στη συνέχεια να κόψετε ένα φύλλο για να πάρετε τη σάρκα της αλόης. Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης του δέρματος. Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι η αλόη μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό στα σκασμένα χείλη, οπότε θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε με προσοχή.
Συμπλήρωμα βιταμινών Ε και Γ. Ο συνδυασμός βιταμινών Ε και C βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης του κατεστραμμένου δέρματος, ειδικά όταν τα σκασμένα χείλη προκαλούνται από ηλιακό έγκαυμα.
- Ορισμένοι ιστότοποι ομορφιάς συνιστούν την εφαρμογή ελαίου βιταμίνης Ε απευθείας στα χείλη, αλλά οι γιατροί προειδοποιούν ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα ξηρά χείλη.
Μέρος 3 από 3: Λάβετε μέτρα για την προστασία των χειλιών
Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα τη νύχτα. Η ενυδάτωση του δωματίου θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τα ξηρά, ξηρά χείλη. Αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν χρησιμοποιείτε συχνά κλιματισμό και θερμαντήρα επειδή και οι δύο αυτές συσκευές απομακρύνουν την υγρασία του αέρα στο υπνοδωμάτιο.
Πινω πολυ νερο. Η αφυδάτωση είναι μια από τις κύριες αιτίες των σκασμένων χειλιών. Αυτό συμβαίνει συνήθως το χειμώνα όταν πολλοί άνθρωποι πίνουν πολύ λίγο νερό. Εάν τα χείλη σας είναι σπασμένα, πίνετε τουλάχιστον 10 8 ουγκιές νερό την ημέρα για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Μην χρησιμοποιείτε κραγιόν και μην χρησιμοποιείτε βάλσαμο για τα χείλη. Ένας άλλος τρόπος είναι να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα και να προστατεύσετε τα χείλη πριν εφαρμόσετε κραγιόν. Ή, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη με τουλάχιστον SPF 15.
Καλύψτε τα χείλη σας με ένα μαντήλι όταν βγαίνετε. Ο άνεμος αφαιρεί την υγρασία από τα χείλη σας προκαλώντας σκασμένα χείλη και επιδεινώνει τα σκασίματα Καλύπτοντας τα χείλη σας με ένα μαντήλι ενώ βγαίνετε θα βοηθήσει να θεραπεύσετε τα χείλη σας. διαφήμιση
