Ακμή με οδοντόκρεμα - Συμβουλές

Βίντεο: 7 Τips Για Την Ακμή Στο Δέρμα | Ακμή Πρόληψη & Αντιμετώπιση - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλή
Προειδοποίηση

Η οδοντόπαστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της επείγουσας ακμής με το στέγνωμα και τη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να επουλωθεί. Ωστόσο, η οδοντόκρεμα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε δεν συνιστάται να τη χρησιμοποιείτε τόσο συχνά και θα πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Πριν χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία οδοντόπαστας

Η οδοντόπαστα μπορεί να θεραπεύσει την ακμή γρήγορα, αλλά μερικές άλλες θεραπείες ακμής μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές. Πριν χρησιμοποιήσετε την οδοντόκρεμα, δοκιμάστε:

Μέθοδος 2 από 4: Επιλέξτε οδοντόκρεμα

Επιλέξτε μια λευκή οδοντόκρεμα. Όταν επιλέγετε οδοντόκρεμα για θεραπεία ακμής, αναζητήστε μια λευκή, όχι μια με κόκκινες, μπλε ή πράσινες ρίγες. Συστατικά που βοηθούν στην αποξήρανση της ακμής όπως η μαγειρική σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου και η τρικλοζάνη βρίσκονται όλα στο λευκό μέρος της οδοντόκρεμας, ενώ τα χρωματιστά μέρη μπορούν να περιέχουν συστατικά που ερεθίζουν το δέρμα.
Αποφύγετε τη χρήση οδοντόκρεμας με ενεργά συστατικά. Οι λευκαντικές κρέμες που περιέχουν λευκαντικό (για να κάνουν τα δόντια πιο λευκά) μπορούν να λευκανθούν ή να κάψουν το δέρμα, προκαλώντας φαγούρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με πιο σκούρο δέρμα - καθώς η περίσσεια μελανίνης στο δέρμα καθιστά το δέρμα πιο αντιδραστικό και συνεπώς πιο επιρρεπές σε ουλές και ακμή. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να επηρεάζονται λιγότερο από αυτά τα συστατικά, αλλά είναι καλύτερο να αποφύγετε τη λεύκανση της οδοντόκρεμας.
Μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα γέλης. Η οδοντόκρεμα γέλης έχει διαφορετική σύνθεση από την κανονική οδοντόκρεμα, και επομένως μπορεί να στερείται των ενεργών συστατικών που απαιτούνται για να στεγνώσει αποτελεσματικά τα σπυράκια. Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε, καθώς δεν είναι ευεργετικά για το δέρμα σας.
Επιλέξτε οδοντόκρεμα χαμηλού φθορίου. Περισσότερο από το 95% της οδοντόκρεμας στις ΗΠΑ περιέχει φθόριο, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας και στην πρόληψη της ασθένειας των ούλων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν ήπιες δερματικές αλλεργίες στο φθόριο και το φθόριο μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα (κνίδωση) εάν έρθει σε επαφή με το δέρμα. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να βρείτε μια οδοντόκρεμα με τη χαμηλότερη δυνατή περιεκτικότητα σε φθόριο (ή χωρίς φθόριο) για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος.
Επιλέξτε οργανική οδοντόκρεμα. Η οργανική οδοντόκρεμα είναι πιθανώς η καλύτερη επιλογή σας όσον αφορά την ακμή. Δεν περιέχουν φθόριο (εκτός στην περίπτωση φυσικού φθορίου) και δεν περιέχουν αυξητικές ορμόνες, φυτοφάρμακα ή άλλες χημικές ουσίες. Από την άλλη πλευρά, εξακολουθούν να περιέχουν απαραίτητα συστατικά για την ξήρανση των σπυριών όπως η μαγειρική σόδα και το έλαιο τσαγιού μαζί με την προσθήκη φυσικών αντιβακτηριακών και καταπραϋντικών παραγόντων όπως η αλόη, το μύρο και το έλαιο ευκαλύπτου. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Χρήση

Πλένετε το πρόσωπό σας. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε τοπική θεραπεία, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε οδοντόκρεμα σε καθαρό, ξηρό δέρμα. Η υπερβολική βρωμιά ή λάδι στο δέρμα μπορεί να περιορίσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και καθαριστικό και στη συνέχεια στεγνώστε.
Πιέστε λίγο οδοντόκρεμα στο δάχτυλό σας. Πιέστε κάποια οδοντόκρεμα στο δείκτη ή στο πίσω μέρος του χεριού σας. Μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού πρέπει να είναι επαρκής, ανάλογα με τον αριθμό των σπυριών που πρέπει να θεραπεύσετε.
Απλώστε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας απευθείας στο σπυράκι. Θα χρειαστεί μόνο να εφαρμόσετε μια πολύ μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο πάνω μέρος του σπυριού για να είναι αποτελεσματική. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει την κρέμα απευθείας ακριβώς πάνω στο σπυράκι, όχι στο γύρω δέρμα.
- Ποτέ Απλώστε οδοντόκρεμα σε όλη την επιφάνεια του δέρματος σαν μάσκα. Ο λόγος είναι ότι η οδοντόκρεμα έχει ξηραντικό αποτέλεσμα στο δέρμα, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, κνησμό και ξεφλούδισμα οπουδήποτε εκτός από το σπυράκι.
Αφήστε το για δύο ώρες ή όλη τη νύχτα. Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε την οδοντόκρεμα στεγνή στο δέρμα σας για δύο ώρες ή όλη τη νύχτα. Ωστόσο, εάν έχετε εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε την οδοντόκρεμα μετά από 15 λεπτά έως μισή ώρα για να μετρήσετε πόσο δραστική είναι. Εάν το δέρμα σας δεν ανταποκρίνεται, μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε το χρόνο που χρειάζεται.
- Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να κολλήσετε μια συμπίεση στην ακμή για να διατηρήσετε την οδοντόκρεμα. Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση της οδοντόκρεμας στο γύρω δέρμα, οδηγώντας σε ερεθισμό και επίσης εμποδίζοντας την αναπνοή του δέρματος.
Σκουπίστε απαλά το καθάρισμα. Σκουπίστε την οδοντόκρεμα με ένα υγρό πανί, χρησιμοποιώντας μια μικρή κυκλική κίνηση. Σκουπίστε το απαλά, καθώς το τρίψιμο πολύ σκληρά μπορεί να ερεθίσει ή να βλάψει το δέρμα. Αφού σκουπίσετε την οδοντόκρεμα, ρίξτε ζεστό νερό στο πρόσωπό σας και στεγνώστε με τα χέρια σας ή με ένα μαλακό πανί. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια καταπραϋντική ενυδατική κρέμα εάν αισθάνεται ξηρή και σπασμένη.
Κάντε το όχι περισσότερο από τέσσερις φορές την εβδομάδα. Όπως αναφέρθηκε, η οδοντόκρεμα μπορεί να είναι ερεθιστική, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, οπότε αυτή δεν είναι μια μέθοδος που πρέπει να χρησιμοποιείτε πολλές φορές την ημέρα ή περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα. Μετά από καθημερινή εφαρμογή, για 2-3 συνεχόμενες ημέρες, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αξιοσημείωτη βελτίωση στο μέγεθος και το χρώμα του σπυριού. Μετά από αυτό, πρέπει να αφήσετε το σπυράκι να θεραπευτεί από μόνο του. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Εναλλακτικές μέθοδοι

Η οδοντόπαστα δεν είναι φάρμακο ακμής που συνιστάται από δερματολόγο. Παρόλο που η οδοντόκρεμα χρησιμοποιείται συνήθως στο σπίτι για τη θεραπεία της ακμής, πολύ λίγοι δερματολόγοι την προτείνουν ως θεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οδοντόκρεμα μπορεί να στεγνώσει το δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα, ερεθισμό και ακόμη και εγκαύματα στο δέρμα.
- Η τακτική οδοντόκρεμα δεν περιέχει τα ίδια αντιβακτηριακά συστατικά με τις κρέμες ακμής χωρίς συνταγή.
- Για αυτόν τον λόγο, η οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως επείγουσα θεραπεία για τα σπυράκια και θα πρέπει να σταματήσετε να τη χρησιμοποιείτε αμέσως εάν το δέρμα σας αντιδρά άσχημα. Υπάρχουν πολλές άλλες θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε ως ασφαλέστερες, πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις για την οδοντόκρεμα.
Υπεροξείδιο του βενζολίου. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα εξαιρετικό τοπικό φάρμακο για την ακμή που δρα κατά των σπυρακιών, των λευκών και των κηλίδων. Λειτουργεί σκοτώνοντας βακτήρια στους πόρους σας, αποτρέποντας την ακμή από το να σχηματιστεί. Παρόλο που είναι αποτελεσματικό, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και απολέπιση, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο περιστασιακά. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου διατίθεται χωρίς συνταγή σε κρέμες, λοσιόν, τζελ, επιθέματα και καθαριστικά.
Σαλικυλικό οξύ. Το σαλικυλικό οξύ είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία ακμής. Λειτουργεί μειώνοντας τη φλεγμονή και την ερυθρότητα ενώ απολέπιση του δέρματος. Σε αντίθεση με τα περισσότερα φάρμακα για την ακμή, το σαλικυλικό οξύ βοηθά πραγματικά να καταπραΰνει το δέρμα, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για ευαίσθητο δέρμα. Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται σε διαφορετικές συγκεντρώσεις και σε πολλές μορφές, οπότε μιλήστε με τον φαρμακοποιό ή τον δερματολόγο σας για το ποιο είναι καλύτερο για εσάς.
Θείο. Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα, το θείο είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής. Είναι πολύ απαλό, αλλά λειτουργεί επίσης για να στεγνώσει την ακμή. Το θείο αντλεί λάδι από φραγμένους πόρους και ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι το καθαρό θείο μυρίζει σαν σάπια αυγά, οπότε ίσως χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με άλλο προϊόν για να μειώσετε τη μυρωδιά.
Λάδι δέντρων τσαγιού. Το έλαιο τσαγιού είναι μια ευχάριστη, φυσική θεραπεία για την ακμή. Το πράσινο τσάι είναι ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό, βοηθώντας στη μείωση του μεγέθους των ήδη αναπτυγμένων σπυριών, ενώ βοηθά επίσης στην αποτροπή της επιστροφής των σπυριών. Δεδομένου ότι είναι ένα αιθέριο έλαιο, είναι πολύ κατάλληλο για άτομα με ξηρό δέρμα. Το έλαιο τσαγιού πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο σπυράκι.
Ασπιρίνη. Το επίσημο όνομα για την ασπιρίνη είναι το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, το οποίο σχετίζεται στενά με το σαλικυλικό οξύ που αναφέρεται παραπάνω. Η ασπιρίνη είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, αποτελεσματικό στη μείωση του μεγέθους και της ερυθρότητας της ακμής. Μπορείτε να συνθλίψετε μια ασπιρίνη ή δύο και να αναμίξετε με λίγο νερό για να φτιάξετε μια παχιά πάστα, στη συνέχεια απλώστε απευθείας στο σπυράκι ή διαλύστε 5-8 χάπια σε μερικές σταγόνες νερό για να εφαρμόσετε μια μάσκα. Η εφαρμογή ασπιρίνης θα μειώσει την ερυθρότητα και θα φωτίσει το δέρμα.
Μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα είναι μια από τις καλύτερες και ασφαλέστερες θεραπείες για την ακμή. Η μαγειρική σόδα έχει αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικά αποτελέσματα, καθώς και απολέπιση. Απλά αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος με λίγο νερό για να δημιουργήσετε μια ελαφρώς παχιά πάστα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα σε κάθε σπυράκι για θεραπεία ή εφαρμόστε το σε ολόκληρο το πρόσωπο σαν μάσκα.
Δερματολογική εξέταση. Μπορεί να χρειαστεί πολλή δουλειά για να βρεθεί μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής, και εάν το σπυράκι επιμένει, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προσφέρει χρήσιμες συμβουλές καθώς και πιο αποτελεσματικό από του στόματος και τοπικό φάρμακο για εσάς. Η απαλλαγή από την ακμή μια για πάντα θα σας δώσει μια ώθηση εμπιστοσύνης και θα σας επιτρέψει να είστε περήφανοι για το δέρμα σας! διαφήμιση

Συμβουλή

Αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας. Το άγγιγμα ή η συμπίεση ενός σπυριού μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να πάρει περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί.
Για καλύτερα αποτελέσματα αφήστε τη νύχτα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό το επόμενο πρωί.
Ελέγξτε το προϊόν στο δέρμα πριν το εφαρμόσετε στα σπυράκια.
Σκουπίστε το σπυράκι με υπεροξείδιο του υδρογόνου για να σκοτώσετε τα βακτήρια, ειδικά εάν συμπιέζετε ή ερεθίζετε το σπυράκι.
Σύμφωνα με ορισμένους, αυτή η προσέγγιση σπάνια λειτουργεί. Παρακαλώ χρησιμοποιήστε ως έσχατη λύση.
Το Υπεροξείδιο του υδρογόνου λειτουργεί ως λευκαντικό, οπότε μην το χρησιμοποιείτε υπερβολικά γιατί θα λεύκει το δέρμα σας.
Εάν πιστεύετε ότι είναι πολύ επικίνδυνο να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις παραπάνω μεθόδους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ (κονσίλερ, θεμέλιο και σκόνη μακιγιάζ) για να καλύψετε τις κηλίδες.