Περιεχόμενο

• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή Whiteheads

1. 

   Πλύνετε απαλά το δέρμα. Το τρίψιμο, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε σφουγγάρι ή πετσέτα "ξεφλούδισμα" μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα whiteheads επειδή ερεθίζει το δέρμα. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά απαλό πλύσιμο με τα δάχτυλά σας μόνο με καθαριστικό που δεν περιέχει λειαντικά σωματίδια. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο δέρμα με σαπούνι αρκεί για να καθαρίσετε το δέρμα.

2. 

   Εφαρμόστε φάρμακο πριν από την εφαρμογή μακιγιάζ. Τα καλλυντικά χωρίς λάδι είναι καλύτερα για το δέρμα από αυτά που περιέχουν έλαια, αλλά εξακολουθεί να είναι πρόβλημα εάν αποτρέπει τη λειτουργία των φαρμάκων για την ακμή. Θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε φάρμακο και μετά το μακιγιάζ να είναι πιο αποτελεσματικό.

3. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε χαρτί στύπωσης λαδιού. Μπορείτε να αγοράσετε χαρτιά λεκέδων στα φαρμακεία ή στα καταστήματα καλλυντικών. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, το χαρτί λεκέδων θα βοηθήσει στην απορρόφηση της περίσσειας λαδιού στο δέρμα χωρίς να προκαλέσει ερεθισμό.

4. 

   Αποφύγετε τον ήλιο. Ο ψεκασμός του καφέ δέρματος ή η έκθεσή του στο ύπαιθρο είναι αρκετά συνηθισμένο, αλλά αυτά δεν είναι καλά για το δέρμα. Το σπρέι καφέ δέρματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος έως και 75%. Επιπρόσθετα, ορισμένα φάρμακα για την ακμή κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο, προκαλώντας έτσι μεγαλύτερη ζημιά εάν καφετίσετε το δέρμα σας.

5. 

   
   
   Συνεχίστε το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό από τη σκέψη να σταματήσετε το φάρμακο μόλις εξαφανιστεί η ακμή. Ωστόσο, οι δερματολόγοι συνιστούν τη συνέχιση της λήψης τουλάχιστον ενός τοπικού φαρμάκου για την ακμή, ακόμη και αφού το δέρμα καθαρίσει το σπυράκι για να αποτρέψει την επανεμφάνισή του. Πρέπει να θυμάστε: η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία! διαφήμιση

Συμβουλή

• Ξυρίστε προσεκτικά όταν έχετε ακμή. Μαλακώστε τη γενειάδα με σαπούνι και ζεστό νερό πριν το ξύρισμα. Ξυρίστε απαλά με μια αιχμηρή ξυριστική μηχανή για να αποφύγετε το σπάσιμο ή τον ερεθισμό του σπυριού, καθώς τα σπασμένα σπυράκια μπορούν να προκαλέσουν ουλές.
• Είναι ένας μύθος ότι η κακή υγιεινή προκαλεί ακμή. Αυτό δεν είναι αληθινό! Τα λευκά και τα σπυράκια μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, από το άγχος και τις αλλεργίες έως την εμμηνόπαυση. Μην είστε λυπημένοι εάν παίρνετε σπυράκια από καιρό σε καιρό. όλοι είναι έτσι
• Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η διατροφή προκαλεί ακμή. Ωστόσο, δεν υπάρχει συγκεκριμένος σύνδεσμος μεταξύ των whiteheads και των τροφίμων. Η τυρί πίτσα ή τα λιπαρά σάντουιτς μπορεί να μην είναι τα πιο υγιεινά τρόφιμα, αλλά δεν προκαλούν σπυράκια.

Προειδοποίηση

• Μην χρησιμοποιείτε συστήματα φροντίδας δέρματος που ενθαρρύνουν τη χρήση προϊόντων με βάση το αλκοόλ, όπως στυπτικά ή γραφίτη (ροδόνερο). Ακόμα κι αν είναι ακριβά και διαφημίζονται ως "αποτελεσματικά", τέτοια σχήματα περιποίησης της επιδερμίδας μπορούν να προκαλέσουν το δέρμα να γίνει κόκκινο και πρησμένο και να προκαλέσει whiteheads.
• Η τιμή δεν είναι απαραίτητα συγκρίσιμη με την ποιότητα. Όταν αγοράζετε τοπικά φάρμακα για την ακμή, αναζητήστε τη συγκέντρωση του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου και του σαλικυλικού οξέος στο προϊόν: Σύμφωνα με τους κανονισμούς της FDA, τα φάρμακα χωρίς συνταγή πρέπει να έχουν συγκεντρώσεις υπεροξειδίου του βενζοϋλίου μεταξύ 2,5% και 10% και Συγκέντρωση σαλικυλικού οξέος από 0,5% έως 2%. Κάθε φάρμακο που περιέχει αυτές τις δύο ουσίες μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των whiteheads. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε επιπλέον χρήματα σε μάρκες που είναι διάσημες για τα γούστα τους.
• Ποτέ προσπαθήστε να βγείτε λευκά στο σπίτι. Το μαχαίρωμα, η συμπίεση, η διάτρηση ή η χρήση εξωχρηματιστηριακών συσκευών ακμής μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή, προκαλώντας σοβαρές λοιμώξεις (συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων από σταφίδες), με αποτέλεσμα το δέρμα. θα υποστούν μόνιμη ζημιά και ουλές.