Συγγραφέας:
Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας:
7 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2024
Περιεχόμενο
Έχετε βρεθεί ποτέ λιγότερο έξυπνος από τους άλλους; Ντρέπεστε που δεν ξέρετε πώς να απαντήσετε σε μια ερώτηση; Ο καθένας αισθάνεται μερικές φορές ότι δεν ξέρουν τίποτα. Φυσικά, δεν γνωρίζετε τα πάντα, αλλά όσο γρήγορα και αν είστε, μπορείτε πάντα να γίνετε πιο έξυπνοι εστιάζοντας ενεργά στη βελτίωση των δεξιοτήτων σας που βελτιώνουν τη νοημοσύνη.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Ενισχύστε το μυαλό σας
Βελτιώστε τη μνήμη. Πολλές φορές η νοημοσύνη είναι απλώς μια καλή ικανότητα μνήμης. Το να παρακολουθείτε ή να προσέχετε δεν αρκεί, το κλειδί είναι να διατηρείτε αρχείο των πληροφοριών που λαμβάνετε. Κάντε μια σύνδεση μεταξύ των πραγμάτων που θέλετε να χαράξετε με αυτά που ήδη θυμάστε. Η συσχέτιση νέων πληροφοριών, εικόνων ή δεδομένων με παλιές αναμνήσεις θα σας διευκολύνει να θυμηθείτε παρά να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις. Η τεχνική σύνδεσης μνήμης κάθε ατόμου έχει ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό. Επομένως, οι τακτικές προσπάθειες άσκησης θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε νέες τεχνικές σύντομα για να μάθετε και να διατηρήσετε τις πληροφορίες πιο γρήγορα. Όλα έχουν μια δύσκολη αρχή, θυμηθείτε ότι.
Γίνετε πιο περίεργοι. Γιατί υπάρχουν άνθρωποι που γνωρίζουν τόσο ευρέως; Η καλή μνήμη είναι μόνο μέρος του λόγου. Πρέπει επίσης να είστε περίεργοι. Δεν θα μάθετε πια εάν έχετε ικανοποιήσει τον εαυτό σας με λίγη γνώση, ακόμη και ικανοποιημένοι που δεν καταλαβαίνετε τίποτα περίεργα πράγματα. Αναλάβετε την πρωτοβουλία να γίνετε περίεργοι υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι η περιέργεια ανοίγει τα μάτια σας και σας κάνει πιο έξυπνους.
Εκπαιδεύστε το μυαλό σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Συνήθως, θα καταφέρουμε κάτι λόγω έμφυτου ταλέντου ή μέσω τακτικής καθημερινής πρακτικής. Όποια και αν είναι η περίπτωση, αμφισβητήστε τον εαυτό σας για να μάθετε μια νέα ικανότητα ή να σκεφτείτε σε μια νέα κατεύθυνση - θα γίνετε πραγματικά πιο έξυπνοι. Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας ενδιαφέρει (όπως το παιχνίδι κιθάρας) ή ένα θέμα στο οποίο δεν είστε καλός (ίσως μαθηματικά) και, στη συνέχεια, επικεντρωθείτε σε αυτό. Στην αρχή μπορεί να αισθάνεστε άβολα και ακόμη και να βρεθείτε λιγότερο έξυπνοι από πριν, αλλά αν μελετήσετε και εξασκηθείτε σκληρά, σταδιακά θα γίνετε πιο σίγουροι και θα δημιουργήσετε νέες συνδέσεις στο μυαλό σας.
Σκέπτομαι. Εάν μπορείτε να διαλογίζετε τακτικά, αυτό από μόνο του θα βελτιώσει φυσικά όλες σας τις συνήθειες και άλλες πτυχές, όπως αναφέρεται σε αυτό ή σε άλλα άρθρα αυτο-βελτίωσης. . Η επιστήμη έχει δείξει ότι ο διαλογισμός όχι μόνο βελτιώνει την ικανότητά σας να εστιάζετε, αλλά επίσης σας κάνει πιο ευτυχισμένους και πιο ευτυχισμένους. Για να κατανοήσετε περισσότερα οφέλη του διαλογισμού, διαβάστε το άρθρο αναφοράς παρακάτω.- Ακολουθεί μια απλή αλλά αποτελεσματική πρακτική διαλογισμού: δώστε προσοχή μόνο στην αναπνοή σας, για παράδειγμα στον κύκλο εισπνοής και εκπνοής, απόσταση μεταξύ εισπνοής και αναπνοής, κοιλιακή κίνηση κ.λπ. Διαβάστε πώς να διαλογιστείτε για περισσότερες λεπτομέρειες.
Μέθοδος 2 από 4: Μάθετε με πιο έξυπνο τρόπο
Μάθετε πιο αποτελεσματικά. Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε κάθε φορά που ένας δάσκαλος, εκπαιδευτής ή δάσκαλος σας υποβάλλει μια ερώτηση ή εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας δεν είναι καλά, ίσως να μην μελετήσετε αρκετά. Αλλά παρόλο που έχετε σπουδάσει πολύ σκληρά, βελτιώστε μέθοδος Η μαθησιακή προσέγγιση μπορεί επίσης να κάνει μεγάλη διαφορά. Για περισσότερες συμβουλές, μπορείτε να ανατρέξετε στα ακόλουθα άρθρα:
- Πώς να μάθετε πιο αποτελεσματικά, πώς να μάθετε και πώς να μάθετε αποτελεσματικά;
- Πώς να προετοιμαστείτε για τις εξετάσεις.
Κάνω τις ασκήσεις για το σπίτι εάν είστε στο γυμνάσιο ή αναθεωρείτε διαλέξεις στο κολέγιο. Η εργασία στο σπίτι σας βοηθά να εξασκηθείτε, ενώ η αναθεώρηση σας βοηθά να απορροφήσετε νέες γνώσεις. Όταν κάνετε εργασία στο σπίτι και κάνετε κριτική, θα γίνετε πιο σίγουροι για το θέμα σας.
- Συνήθως, ο χρόνος εργασίας στο σπίτι δεν είναι ο ίδιος με τον χρόνο μελέτης, οπότε δεν μπορείτε να θεωρήσετε την εργασία στο σπίτι ως τη μελέτη. Η μάθηση είναι όταν εμβαθύνετε τις σκέψεις σας και αποκτάτε σημαντικές γνώσεις για μακροπρόθεσμη απομνημόνευση.
- Αποφύγετε τους πειρασμούς που οδηγούν σε στασιμότητα, κάντε την εργασία της τελευταίας στιγμής ή αντιγράψτε την εργασία κάποιου άλλου για υποβολή. Δεν μαθαίνει - απλώς αντιμετωπίζετε και ξεχνάτε τη γνώση μετά. Αυτό δεν είναι πολύ ευεργετικό όταν πηγαίνετε στη δουλειά και πρέπει να θυμάστε και να χρησιμοποιείτε τη γνώση.
- Μην μάθετε απλά να μαθαίνετε, δεν θα λειτουργήσει. Βρείτε έναν τρόπο που σας αρέσει να μαθαίνετε, θα μάθετε γρηγορότερα και θα θυμάστε περισσότερα.
Ανάγνωση πολύ. Όλες οι ανθρώπινες γνώσεις μπορούν να βρεθούν σε δημοσιεύσεις, είτε πρόκειται για βιβλία, περιοδικά ή διαδικτυακά. Όταν γίνετε άπληστοι αναγνώστης, θα έχετε πρόσβαση σε περισσότερες ιδέες και πληροφορίες. Εάν διαβάζετε αργά, δοκιμάστε την εξάσκηση ταχύτητας ανάγνωσης. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να σημειώσετε και να αναζητήσετε λέξεις στο λεξικό.
- Εάν διαβάζετε αργά, θα πρέπει να το αποδεχτείτε αντί να προσπαθείτε να διαβάσετε πιο γρήγορα χωρίς να το καταλάβετε. Περάστε αδιάκοπο χρόνο διαβάζοντας και ζητώντας από τους άλλους να μην ενοχλούν. Πρέπει να εστιάσετε στην ποιότητα της ανάγνωσης αντί για το ποσό των βιβλίων που διαβάζετε και να ορίσετε έναν μικρό στόχο και ανταμοιβή για τον εαυτό σας μετά την ολοκλήρωση μιας συγκεκριμένης ενότητας.
Πηγαίνετε τακτικά στη βιβλιοθήκη και επιλέξτε το βιβλίο που σας ενδιαφέρει. Το θέμα της ανάγνωσης δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η ίδια η ανάγνωση. Να έχετε πάντα καλά βιβλία μαζί σας.
Αναζήτηση. Η περιέργεια που δεν σχετίζεται με τη δράση είναι παρόμοια με ένα αυτοκίνητο που έχει αέριο που δεν μπορεί να σας οδηγήσει πουθενά. Ευτυχώς, η πνευματική επιτυχία δεν είναι ποτέ πέρα από τη δική σας. Εάν συναντήσετε μια λέξη που δεν γνωρίζετε, ελέγξτε το λεξικό. Αν θέλετε να μάθετε πώς λειτουργούν τα αεροπλάνα, διαβάστε ένα βιβλίο αεροπλάνου. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την πολιτική, επιλέξτε μια εφημερίδα. Χρησιμοποιήστε διαδικτυακούς πόρους για να μάθετε περισσότερα για τον κόσμο.
Μάθετε πώς μπορείτε να βρείτε πληροφορίες. Εάν γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε αναφορές, από ένα διαδικτυακό εργαλείο αναζήτησης έως μια εγκυκλοπαίδεια, θα βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά. Η αναζήτηση δεξιοτήτων θα ενθαρρύνει την περιέργεια σε σας, επειδή έχετε περισσότερη εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να αποκτήσετε πρόσβαση στη γνώση. Εάν οι δεξιότητες αναζήτησής σας δεν είναι τέλειες, παρακολουθήστε ένα μάθημα ή ένα σεμινάριο για το πώς να αναζητήσετε πληροφορίες, να λάβετε συμβουλές από βιβλιοθηκονόμο ή δάσκαλο ή απλώς πρακτική έρευνα Μπορείτε επίσης να βρείτε "βοήθεια" στο Διαδίκτυο και για προγράμματα υπολογιστών.
Μάθετε μόνοι σας. Η νοημοσύνη δεν προέρχεται απλώς από τη γνώση στα βιβλία. Μπορούμε όλοι να μάθουμε μόνοι μας πώς να κάνουμε καθημερινές εργασίες στην εργασία, στο σπίτι ή στο σχολείο πιο αποτελεσματικά και έξυπνα. Εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε, αποφύγετε να ζητήσετε από άλλους να το κάνουν για εσάς ή να σας διδάξουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα μπορείτε να βρείτε τον τρόπο σας χρησιμοποιώντας δοκιμή και λάθος ή κάνοντας έρευνα. Αν και θα σας πάρει περισσότερο χρόνο για να μάθετε μόνοι σας παρά να ρωτήσετε άλλους, θα μάθετε περισσότερα από τη διαδικασία γενίκευσης και θα θυμάστε καλύτερα τα πράγματα. Το πιο σημαντικό, θα εξασκήσετε τις δεξιότητές σας στην επίλυση προβλημάτων αντί για την ικανότητα "ακολουθήστε τις οδηγίες". διαφήμιση
Μέθοδος 3 από 4: Συνδεθείτε με άλλους για βελτίωση της νοημοσύνης
Ζητήστε βοήθεια. Είναι καλό να κάνετε τη δική σας έρευνα, αλλά μερικές φορές δεν έχετε αρκετό χρόνο να το κάνετε ακόμη και με τις καλύτερες προσπάθειές σας. Μην τα παρατάς; θα πρέπει να ζητήσετε από άλλους να σας καθοδηγήσουν. Φροντίστε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή και να κάνετε ερωτήσεις, έτσι ώστε την επόμενη φορά να μην κάνετε τις ίδιες ερωτήσεις.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν προτιμώ ερωτούνται για τους τομείς που γνωρίζουν. Η υποβολή ερωτήσεων είναι ένας τρόπος για να δείξετε ότι εκτιμάτε τις απόψεις και τις γνώσεις των άλλων και παρέχετε την ευκαιρία για να τις μεταδώσετε. Εάν ένα άτομο αντιδρά αρνητικά στο να ζητήσει βοήθεια, είναι πιο πιθανό να μην είναι σίγουροι για τις γνώσεις του ή να πιεστεί από το χρονοδιάγραμμα. Καμία από αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι δικό σας λάθος. μπορείτε να ρωτήσετε ξανά σε άλλη στιγμή ή εάν παρατηρήσετε τη χαμηλή αυτοεκτίμησή σας σε αυτούς τους ανθρώπους, μπορείτε να τους διαβεβαιώσετε ότι παίρνετε τις συμβουλές τους.
Διδάξτε μόνο άλλους. Για να καθοδηγήσετε άλλους, πρέπει να έχετε γνώσεις σχετικές με τον τομέα στον οποίο θέλετε να καθοδηγήσετε. Όταν προσπαθείτε να εξηγήσετε μια ιδέα ή δεξιότητα στους ανθρώπους, θα θυμάστε καλύτερα τον εαυτό σας. Ταυτόχρονα, η ερώτηση του μαθητή θα σας βοηθήσει να μάθετε πόσο βαθιά καταλαβαίνετε το πρόβλημα για το οποίο μιλάτε. Ωστόσο, μην αρνηθείτε να διδάξετε άλλους μόνο και μόνο επειδή δεν καταλαβαίνετε πλήρως ένα θέμα. Θα μάθετε πότε μπορείτε να καθοδηγήσετε άλλους και δεν ντρέπεται να πείτε, "Ω, δεν ξέρω την απάντηση στην ερώτησή σας, ας μάθουμε!" Η απαλλαγή από την «αναστατωμένη» στάση είναι ένα σημάδι ωριμότητας και αυτό το χαρακτηριστικό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης σας.
- Εθελοντής για να μεταφέρετε πράγματα φίλος ξέρω. Η γνώση πρέπει να μοιραστεί με στόχο την οικοδόμηση ενός καλύτερου κόσμου. Μην το κρύψετε, αλλά μοιραστείτε τις εμπειρίες, τις δεξιότητες, τα ταλέντα και τις γνώσεις σας με άλλους, ώστε να μπορούν επίσης να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση και την ικανότητά τους.
Μέθοδος 4 από 4: Διασκεδαστικός τρόπος αύξησης της νοημοσύνης
Μάθετε μια νέα λέξη την ημέρα. Περιηγηθείτε στο λεξικό, επιλέξτε μια λέξη που δεν γνωρίζετε την έννοια και εξασκηθείτε στη χρήση όλη την ημέρα. Όταν συναντάτε μια νέα λέξη ενώ κάνετε τη Μέθοδο 3, ελέγξτε τη σημασία της.
Βρείτε ένα χόμπι που σας ενδιαφέρει. Πολλοί άνθρωποι βελτιώνουν τη νοημοσύνη τους προσπαθώντας να αυξήσουν το επίπεδό τους σε τομείς στους οποίους ήδη γνωρίζουν. Για παράδειγμα, ένας προγραμματιστής υπολογιστών δεν θα είναι μόνο πιο έξυπνος, αλλά η δουλειά του θα είναι επίσης πιο συμφέρουσα όταν μαθαίνει περισσότερη γλώσσα C ++.
Ελάτε σε επαφή με έξυπνους ανθρώπους. Το να είσαι με άτομα που γνωρίζουν τον τομέα τους και τις γνώσεις τους θα σε κάνει πιο έξυπνο. Μην αισθάνεστε κατώτεροι –– αισθανθείτε τυχεροί που έχετε τόσο υπέροχους πόρους.
Διαβάστε ειδήσεις. Η παρακολούθηση των τρέχοντων γεγονότων θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τι συμβαίνει στον κόσμο. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις εξελίξεις στον κόσμο ενώ ασκείστε (βήμα 3).
Πρακτική γραφή. Το γράψιμο σας επιτρέπει να μετατρέψετε τη γνώση σε δημιουργικότητα. Είτε γράφετε διηγήματα, μυθιστορήματα είτε αφηγείτε τον Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο, η πρακτική γραφής είναι πάντα εξαιρετική. Προσπαθήστε να σκέφτεστε και να γράφετε κάτι καθημερινά, από την έκφραση των συναισθημάτων σας έως την περιγραφή του καιρού. Μερικές φορές η απλή ανταλλαγή ιδεών θα σας φέρει νέες ιδέες.
Μάθετε μια νέα γλώσσα. Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γίνετε πιο έξυπνοι. Τα παιδιά με δίγλωσσο ή περισσότερο έχουν πιο γκρίζα ύλη από τα υπόλοιπα, και ο εγκέφαλός τους έχει επίσης περισσότερες νευρωνικές συνδέσεις. Η γκρίζα ύλη του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία πληροφοριών, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της ομιλίας και της αισθητηριακής αντίληψης. Η γνώση μιας νέας γλώσσας αυξάνει επίσης την ενσυναίσθηση σας για τους άλλους, που είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης.
Αφαιρέστε χρόνο από τους άλλους και μείνετε μακριά από περισπασμούς. Ο μόνος χρόνος είναι όταν μπορείτε να διαλογιστείτε, να προβληματιστείτε βαθιά και να ξεκουραστείτε.Στη συνέχεια, μπορείτε να απορροφήσετε τις γνώσεις που έχετε μάθει κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της εβδομάδας και να λύσετε σημαντικά προβλήματα. Το να είσαι μόνος μπορεί να σε ηρεμήσει, να μειώσει το άγχος και να μάθει περισσότερα για τον εαυτό σου. Πάρτε λίγο ήσυχο χρόνο κάθε μέρα. διαφήμιση
Συμβουλή
- Κοιμήσου αρκετά. Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι όταν κοιμάστε, ο εγκέφαλός σας δημιουργεί νέες συνδέσεις. Για παράδειγμα, εάν δεν ξέρετε απολύτως πώς να λύσετε μια εξίσωση μαθηματικών και κοιμάστε το ίδιο πρόβλημα », είναι πιθανό ο εγκέφαλός σας να βρει την απάντηση ενώ κοιμάστε.
- Φάτε πρωινό όταν είστε νέοι. Αυτό είναι ένα σημαντικό γεύμα επειδή παρέχει το «καύσιμο» στον εγκέφαλο να σκέφτεται ενεργά. Καθώς αυξάνεται η ηλικία, η πρόσληψη τροφής και οι ώρες πρωινού μπορεί να αλλάξουν, αλλά φροντίστε να ξεκινήσετε κάθε μέρα με περισσότερη ενέργεια.
- Να είσαι δραστήριος. Η κίνηση είναι απαραίτητο κομμάτι της ανθρώπινης ζωής. Το να καθόμαστε όλη μέρα δεν θα φέρει ανθρώπινες εμπειρίες. Πηγαίνετε έξω μερικές φορές την ημέρα, προγραμματίστε μια καθορισμένη ώρα για να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή και κάντε παρέα για το υπόλοιπο της ημέρας. Ένα υγιές σώμα οδηγεί σε ένα υγιές μυαλό.
- Μερικοί σύγχρονοι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι υπάρχουν πολλές μορφές νοημοσύνης, όπως η διαπροσωπική νοημοσύνη (πώς να αλληλεπιδράσετε και να συναναστρέφεστε με άλλους) και η σωματική νοημοσύνη (συντονισμός, ευεξία). ). Φροντίστε αυτές τις πτυχές σας, αν και δεν σας κάνουν «πιο έξυπνους» με την κλασική έννοια του IQ, αλλά χάρη σε αυτές, θα ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και πιο περιεκτική ζωή.
- Η κλασική μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να απορροφήσετε νέες γνώσεις και να μάθετε καλύτερα. Τέλος πάντων, δεν υπάρχει βλάβη στην προσπάθεια να ακούσετε κλασική μουσική!
- Να είστε προληπτικοί, αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά θα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο στη ζωή σας. Διαβάστε και μάθετε περισσότερα από ό, τι έχετε μάθει, επεκτείνοντας το πεδίο εκμάθησης και το πεδίο σκέψης σας. Προσδιορίστε τα μειονεκτήματα, τα πράγματα που μπορούν να βελτιωθούν και βρείτε τρόπους για να διορθώσετε, να αλλάξετε και να ξεπεράσετε την τρέχουσα κατάσταση. Από τις νεοσύστατες επιχειρήσεις και τις εφευρέσεις έως τις σχέσεις γονέων και γραφείων, μια ενεργή στάση είναι ένας τρόπος για να σας εμποδίσει να πάτε κάτω από το δρόμο, να λύσετε προβλήματα και να χτίσετε έναν καλύτερο κόσμο για εσάς. εαυτός.
- Η τηλεόραση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την εκμάθηση, αρκεί να κάνετε έξυπνες επιλογές και να περιορίσετε το χρόνο προβολής στο ελάχιστο. Επιλέξτε από εκπαιδευτικά προγράμματα, ντοκιμαντέρ ή ενημερωμένα ενημερωτικά δελτία. Θα πρέπει να παρακολουθείτε μόνο για λίγες ώρες την εβδομάδα. Μην συνηθίζετε να παρακολουθείτε τηλεόραση μόνο και μόνο επειδή είστε κουρασμένοι. Στη συνέχεια, πρέπει να κοιμηθείτε ή να είστε δραστήριοι για να βελτιωθείτε.
- Οι άνθρωποι σε ορισμένες περιοχές θεωρούνται γενικά «πιο έξυπνοι» από άλλους. Δυστυχώς να το σκεφτούμε έτσι, επειδή όλοι οι τομείς της γνώσης είναι σημαντικοί και είναι ο συνδυασμός πολλών διαφορετικών προοπτικών που βοηθούν τους ανθρώπους να βρουν εξαιρετικές λύσεις σε δύσκολα προβλήματα (προβλήματα μεγάλη, φαινομενικά άλυτη, όπως η κλιματική αλλαγή ή η παγκόσμια ύφεση). Βρείτε και ακολουθήστε τα ενδιαφέροντά σας. Μόνο όταν είστε πραγματικά πεπειραμένοι και ταλαντούχοι σε έναν τομέα μπορείτε να βοηθήσετε να κάνετε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος.
- Η εκμάθηση νέων και ασυνήθιστων πραγμάτων μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μάθετε να αποδέχεστε τον αρχικό σας φόβο και να προχωρήσετε. Αυτό θα βελτιώσει την ευφυΐα σας, κάνοντάς σας να είστε προσεκτικοί, ενθουσιασμένοι και περίεργοι. Να είστε υπομονετικοί με την αρχική αναβλητικότητα και θα αναρωτηθείτε γρήγορα γιατί δεν ξεκινήσατε νωρίτερα!
- Σκεφτείτε να διδάξετε. Μαθαίνοντας έναν δάσκαλο - ένας μαθητής μπορεί πραγματικά να ενισχύσει τις γνώσεις και τις δεξιότητές σας με τρόπους που δεν θα μπορούσατε να διαβάσετε απλά βιβλία ή να παρακολουθήσετε βίντεο.
- Μην ασχολείστε με αρνητικά συναισθήματα επειδή είστε λιγότερο έξυπνοι από τους άλλους. Αφήστε αυτό το συναίσθημα να σας οδηγήσει να φτάσετε και ακόμη και να υπερβείτε τις δικές σας δυνατότητες. Ο θυμός είναι μια δευτερεύουσα μορφή συναισθημάτων που γεννιέται από ένα άλλο συναίσθημα. Ψάξτε λοιπόν το κρυμμένο συναίσθημα και χρησιμοποιήστε το ως καύσιμο για να σας παρακινήσει. Δεν είναι πάντα εύκολο να αντιμετωπίσετε συναισθηματικά προβλήματα, αλλά το να καταφέρετε να κατανοήσετε την άποψη του άλλου ατόμου θα σας επιτρέψει να μεγαλώσετε και να ανοίξετε τους ανθρώπους και τις ευκαιρίες γύρω σας.
- Διαβάζω πολύ! Μην διαβάζετε μόνο ένα είδος (όπως μυθοπλασία), αλλά διαβάστε απομνημονεύματα, ιστορικά ή επιστημονικά βιβλία, ακόμη και ιστορικά μυθιστορήματα. Εάν είναι δυνατόν, φέρτε μαζί σας ένα στυλό και ένα σημειωματάριο για να σημειώσετε. Θα κρατάτε πάντα αρχείο χρήσιμων πληροφοριών στο βιβλίο. Βεβαιωθείτε ότι ξαναδιαβάσατε τις σημειώσεις σας τακτικά!
Προειδοποίηση
- Μην κοιτάτε τι έχουν ήδη οι άλλοι, εστιάστε στα πράγματα που έχετε και μπορείτε να δώσετε. Εάν εστιάζετε μόνο στη «νοημοσύνη» των άλλων, περιορίζετε τις δικές σας ευκαιρίες για πνευματική ανάπτυξη.
- Μην απογοητευτείτε για πολύ καιρό εάν αποτύχετε. θα πρέπει να παρηγορήσετε τον εαυτό σας για να προσπαθήσετε ξανά. Συνεχίστε να προχωράτε όταν πετύχετε.
- Η μακροχρόνια χρήση ή κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών μπορεί να βλάψει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Θα δυσκολευτείτε να συγκεντρωθείτε, να χάσετε την ικανότητα σκέψης και να συμβάλλετε στην κοινωνία.
- Μην βάζετε πρώτα το εγώ αν θέλετε να γίνετε πιο έξυπνοι. Το να είσαι αλαζονικός ή να είσαι πιο εγωκεντρικός είναι σημάδι θυμού και απογοήτευσης, επειδή τα πράγματα δεν πάνε όπως θα έπρεπε. Εκφράστε τον θυμό σας με πιο εποικοδομητικό τρόπο - προσπαθήστε να μετατρέψετε τις αρνητικές ενέργειες σε θετικές για να πάρετε τα πράγματα που θέλετε.
