Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Βρείτε μια γρήγορη λύση στο πρόβλημα
• Μέρος 2 από 3: Εργασία για την αναδόμηση της σχέσης
• Μέρος 3 από 3: Αποφύγετε τα κοινά λάθη

Εκανε ένα λάθος? Ποτέ δεν είναι αργά για να το διορθώσετε. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να αποκαταστήσετε μια σχέση αν τη διακόψατε χωρίς σκέψη, καθώς και τι να κάνετε αν ο σύντροφός σας ήταν ο εμπνευστής του χωρισμού λόγω ενός λάθους που κάνατε. Θα μάθετε να επιλύετε γρήγορα προβλήματα, να αποφεύγετε και να αποφεύγετε τα κοινά λάθη.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Βρείτε μια γρήγορη λύση στο πρόβλημα

1. 1 Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας. Αν θέλετε να πάρετε πίσω τον πρώην σας, το κύριο καθήκον σας είναι να μιλήσετε μαζί του. Αυτό είναι μερικές φορές το πιο δύσκολο πράγμα. Να είστε ειλικρινείς και να ενεργείτε γρήγορα. Ωστόσο, μην δείχνετε την απελπισία και την αδυναμία σας.
   • Εάν ο σύντροφός σας ήταν ο ιδρυτής του χωρισμού λόγω ενός λάθους που κάνατε, δώστε του την ευκαιρία να ηρεμήσει πριν προσπαθήσετε να κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια. Πάρτε το χρόνο σας, περιμένετε τουλάχιστον μια μέρα. Δώστε στον σύντροφό σας αρκετό χρόνο για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του.
   • Εάν κάνετε λάθος, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας το συντομότερο δυνατό, ώστε να μάθει ότι καταλαβαίνετε τι κάνατε λάθος. Καλέστε το συντομότερο δυνατό και ζητήστε συγγνώμη.
   • Εάν στέλνετε ένα μήνυμα κειμένου, θυμηθείτε να το κρατήσετε απλό και σύντομο. Είναι καλύτερα να γράψετε εν συντομία τι σκέφτεστε για το άτομο παρά να προσπαθήσετε σκληρά και περίπλοκα να εκφράσετε τα βαθύτερα συναισθήματά σας. Απλώς μην το παρακάνετε, ένα ή δύο μηνύματα θα είναι αρκετά.
   • Σκεφτείτε πριν πάτε στο σπίτι ενός ατόμου. Είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτήν τη συμπεριφορά, καθώς το άτομο μπορεί να πιστεύει ότι το καταδιώκετε. Θυμηθείτε, αν δεν προσκληθήκατε, είναι καλύτερα να μην έρθετε.
2. 2 Παραδεχτείτε τα λάθη σας. Πείτε στον πρώην σας ότι καταλαβαίνετε τι κάνατε λάθος. Μιλήστε για το λάθος σας, ακόμα κι αν ο σύντροφός σας δεν είχε επίσης δίκιο. Δεν είναι τώρα η ώρα να τακτοποιήσετε τα πράγματα ή να ενεργήσετε σκληρά και αγενώς με τον πρώην σας. Αν το θέλετε πίσω, πείτε απλά: «Έκανα λάθος και λυπάμαι».
   • Εάν ο σύντροφός σας κάνει λάθος, πείτε του ότι τον συγχωρείτε. Προσπαθήστε να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση.
   • Γίνετε ειλικρινής και ειλικρινής άνθρωπος. Αν δεν μετανιώνεις για αυτό που συνέβη, γιατί προσπαθείς να πάρεις τον πρώην σου πίσω; Μην χάνετε χρόνο.
3. 3 Δείξτε ότι είστε έτοιμοι να αλλάξετε. Δεν αρκεί να ξέρεις ποιο είναι το λάθος σου. Ο πρώην σύντροφος θα πρέπει να δει τα πρώτα σας βήματα προς τη θετική αλλαγή.Ξεκινήστε να κάνετε τα απαραίτητα βήματα τώρα. Ετοιμαστείτε να αλλάξετε.
   • Δυστυχώς, ορισμένα προβλήματα δεν έχουν εύκολες λύσεις. Αντί να εστιάζετε στα ίδια τα προβλήματα, δείξτε ότι είστε πρόθυμοι να αλλάξετε δουλεύοντας σε αυτό που μπορεί να αλλάξει.
   • Αν είστε καπνιστής και ο πρώην σας μισεί τη συνήθεια, δοκιμάστε να κόψετε το κάπνισμα. Ο πρώην σύντροφός σας πρέπει να το δει αυτό. Δείξτε ότι έχετε αλλάξει.
4. 4 Πείτε στον σύντροφό σας ότι είναι πολύ σημαντικός για εσάς. Επίσης, μιλήστε για το πώς η ζωή σας βελτιώνεται όταν αυτό το άτομο είναι μαζί σας. Περιγράψτε το βάθος των συναισθημάτων σας. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς, αποφεύγοντας κολακευτικά λόγια.
   • Πείτε στο σύντροφό σας πώς η σχέση σας σας άλλαξε προς το καλύτερο. Πείτε του τι μάθατε και σε τι βελτιώσατε λόγω της σχέσης σας.
   • Μην δείχνετε ότι είστε απελπισμένοι. Εάν πείτε στον πρώην σύντροφό σας ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτόν ή ότι δεν υπάρχουν άνθρωποι σαν αυτόν, τα λόγια σας είναι απίθανο να ληφθούν σοβαρά υπόψη, καθώς θα ακούγονται υπερβολικά προσχηματικά.
5. 5 Επικεντρωθείτε σε όμορφες αναμνήσεις. Υπενθυμίστε στον πρώην σύντροφό σας τα θετικά που υπήρχαν στη σχέση σας. Φυσικά, δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, αλλά προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε όμορφες αναμνήσεις.
   • Συζητήστε τις θετικές πτυχές της σχέσης σας. Ποιες ήταν οι δυνάμεις; Τι άξιζε την προσοχή;
6. 6 Κάντε ένα ρομαντικό βήμα. Οι ευγενικές χειρονομίες από την πλευρά σας είναι αυτό που χρειάζεστε. Ο πρώην σύντροφός σας πρέπει να σας δει να νοιάζεστε. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να δείξετε πόσο νοιάζεστε για αυτό το άτομο και πόσο σοβαροί είστε για την ανοικοδόμηση της σχέσης. Στείλτε λουλούδια ή καραμέλες ή μαγειρέψτε το αγαπημένο γεύμα του πρώην σας.
   • Γράψτε ένα μήνυμα αγάπης. Πάρτε ένα στυλό και εκφράστε τα βαθύτερα συναισθήματά σας σε χαρτί. Ένα ερωτικό γράμμα γραμμένο σε ένα κομμάτι χαρτί θα αγγίξει την καρδιά του συντρόφου σας πολύ περισσότερο από ένα μήνυμα ή ένα email που αποστέλλεται.
7. 7 Βάλτε τις ανάγκες του συντρόφου σας πάνω από τις δικές σας. Θυμηθείτε, οι ανάγκες και οι επιθυμίες του συντρόφου σας πρέπει να είναι υψηλότερες από τις δικές σας. Γίνε ειλικρινής άνθρωπος.
   • Αφιερώστε χρόνο στον πρώην σας. Ο αγαπημένος σας πρέπει να γνωρίζει ότι η σχέση μαζί του είναι πολύ σημαντική για εσάς.
   • Ακούστε όταν μιλάει ο πρώην σας. Δείξτε την απόλαυσή σας όταν μοιράζεται μαζί σας καλά νέα. Μην διακόψετε ή προσπαθήσετε να αλλάξετε θέμα.

Μέρος 2 από 3: Εργασία για την αναδόμηση της σχέσης

1. 1 Σκεφτείτε αν η αποκατάσταση της σχέσης είναι πραγματικά μια καλή ιδέα. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Εάν η επιθυμία σας να ξαναχτίσετε μια σχέση οδηγείται από υπερηφάνεια ή συναισθήματα, ίσως αξίζει τον κόπο να σταθμίσετε ξανά σοβαρά τα υπέρ και τα κατά. Αξίζει να προσπαθήσετε να διορθώσετε μια σχέση;
   • Μην βιαζεσαι. Δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να σκεφτείτε προσεκτικά. Αν διαπιστώσετε ότι ο πρώην σας εξακολουθεί να ζει μια φυσιολογική ζωή, τότε ίσως δεν αξίζει τον κόπο να προσπαθήσετε να τον πάρετε πίσω.
2. 2 Κοιτάξτε την κατάσταση από την πλευρά του συντρόφου σας. Εάν καταφέρατε να του ξαναμιλήσετε, μην σταματήσετε εκεί, υπάρχει ακόμη πολλή δουλειά να γίνει για να αποκατασταθεί η σχέση. Εργαστείτε για την ανοικοδόμηση της σχέσης σας. Παρατηρήστε τα συναισθήματα του συντρόφου σας.
   • Υπάρχουν δύο πλευρές σε κάθε διαφωνία. Γνωρίζετε καλά τη δική σας θέση, αλλά αν θέλετε να πείσετε τον πρώην σας να επιστρέψει σε εσάς, πρέπει να καταλάβετε την άποψή του.
   • Αν είπες ψέματα στον πρώην σου και έληξε η σχέση, αναρωτήσου πώς θα ένιωθες αν το έκανες αυτό σε εσένα. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του πρώην σας.
3. 3 Δώστε στον σύντροφό σας την ευκαιρία να έχει ιδιωτικότητα. Εάν αυτό το άτομο σας κρατά σε απόσταση, μην προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση. Κινηθείτε με την ταχύτητά του.
   • Ενώ μπορεί να αισθάνεστε ότι η απόσταση μεταξύ σας μπορεί να σας απομακρύνει ο ένας από τον άλλον, στην πραγματικότητα δεν είναι, η σχέση σας θα επουλωθεί γρηγορότερα. Δώστε στον σύντροφό σας την ευκαιρία να έχει λίγο προσωπικό χρόνο και χώρο για να ηρεμήσει και να ζυγίσει τα πάντα προσεκτικά.
   • Η παρενόχληση μπορεί να λάβει πολλές μορφές: φυσική, φόρουμ, κοινωνικά μέσα ή παρενόχληση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Ο πρώην σας θα είναι σίγουρο ότι θα σας ενημερώσει για όσα πρέπει να γνωρίζετε. Μην προσπαθήσετε να μάθετε περισσότερα. Διαφορετικά, θα αηδιάσετε.
4. 4 Γίνετε θετικός άνθρωπος. Όταν μιλάτε με τον πρώην σας για την οικοδόμηση μιας σχέσης, μιλήστε ήρεμα και με θετικό τρόπο. Ποτέ μην προσπαθείτε να αναγκάσετε ένα άτομο να επιστρέψει αν δεν το θέλει.
   • Δείξτε σοβαρότητα στις προθέσεις σας, αλλά ταυτόχρονα, να είστε άνετοι χωρίς να ασκείτε πίεση. Ο πρώην σας πρέπει να γνωρίζει ότι μιλάτε σοβαρά, αλλά ότι δεν πρόκειται να τον πιέσετε.
5. 5 Μην περιορίζεστε στις φιλίες. Φυσικά, εάν υπάρχει φιλική σχέση μεταξύ εσάς και αυτού του ατόμου, αυτό είναι μόνο ένα συν. Ωστόσο, εάν θέλετε να αποκαταστήσετε μια ρομαντική σχέση μαζί του, μην περιοριστείτε να μιλήσετε για φιλία.
   • Το να έχεις φιλική σχέση με τον πρώην σου είναι πολύ καλό. Να είστε έτοιμοι να ακούσετε και να υποστηρίξετε τον αγαπημένο σας. Οι ισχυρές σχέσεις βασίζονται συνήθως στη φιλία, η οποία αργότερα εξελίσσεται σε αγάπη.
   • Μην μένετε μόνο στις φιλίες. Δεν θα επιστρέψετε τον πρώην σας εάν είστε μόνο φίλοι μαζί του. Πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να αποκαταστήσετε τη ρομαντική σας σχέση.

Μέρος 3 από 3: Αποφύγετε τα κοινά λάθη

1. 1 Ποτέ μην παρακαλείς τον πρώην σου να επιστρέψει κοντά σου. Ακόμα κι αν είστε απελπισμένοι, μην ενημερώσετε τον πρώην σας για αυτό. Διατηρήστε την αξιοπρέπειά σας και μην αφήσετε τον σύντροφό σας να κάνει σαν να σας κάνει τη χάρη συμφωνώντας να επιστρέψει σε εσάς.
   • Η συναισθηματική δύναμη και η ωριμότητα είναι ελκυστικές ιδιότητες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η επαιτεία είναι συνηθισμένη για τους αδύναμους ανθρώπους και αυτούς που μπορούν εύκολα να χειραγωγηθούν. Είναι δύσκολο για τέτοιους ανθρώπους να προσελκύσουν άλλους στον εαυτό τους.
2. 2 Μην είσαι άκαρδος. Φυσικά, ο πρώην σας πρέπει να γνωρίζει ότι οι ανάγκες του είναι πρωταρχικής σημασίας για εσάς, αλλά αν γίνει πολύ απαιτητικός και παράλογος, πρέπει να ξέρετε πότε πρέπει να σταματήσετε.
   • Μην ξεχνάτε την αξία σας. Ακόμα κι αν κάνετε λάθος, δεν δίνει το δικαίωμα στον πρώην σύντροφό σας να σας χρησιμοποιήσει.
   • Ένας πρώην σύντροφος που σας αντιμετωπίζει σαν αδύναμο άτομο θα σας εκμεταλλευτεί και θα τελειώσει εντελώς τη σχέση μαζί σας. Ακόμα κι αν επιστρέψει σε εσάς, δεν θα σας σεβαστεί και μια τέτοια σχέση δεν μπορεί να ονομαστεί υγιής.
3. 3 Μην προσπαθείς να ακουστείς πολύ δυστυχισμένος. Μην νομίζετε ότι η σχέση σας με τον πρώην σας ήταν η καλύτερη στη ζωή σας. Φυσικά, είναι εντάξει να στενοχωριέστε για έναν χωρισμό και δεν υπάρχει τίποτα κακό με τον πρώην σας να βλέπει την αντίδρασή σας. Ωστόσο, πρέπει επίσης να δει ότι είστε ικανοί να ζήσετε χωρίς αυτόν.
   • Δεν πρέπει να γράφετε συνεχώς στα κοινωνικά δίκτυα για το πόσο κακοί είστε, έτσι ώστε οι άνθρωποι γύρω σας να γνωρίζουν ότι διανύετε μια δύσκολη περίοδο.
   • Είναι καλύτερα να δείξετε στον πρώην σας ότι είστε έτοιμοι να προχωρήσετε μετά από έναν επώδυνο χωρισμό. Θυμηθείτε, η συναισθηματική δύναμη και η ανθεκτικότητα είναι ελκυστικές ιδιότητες.
4. 4 Μην ανησυχείτε αν ο πρώην σας αρχίσει να βγαίνει με κάποιον άλλο. Μπορεί να σας φαίνεται ότι όλα χάνονται για πάντα, αλλά δεν είναι. Αν πανικοβληθείτε ή πιέσετε τον πρώην σας όταν αλλάξει την κατάστασή του, αυτό θα τον αποξενώσει μόνο.
   • Εάν ο πρώην σας αρχίσει να βγαίνει με κάποιον αμέσως μετά τον χωρισμό, οι πιθανότητες είναι ότι η σχέση δεν θα διαρκέσει επειδή αυτό το άτομο απλά προσπαθεί να ξεφύγει από την πραγματικότητα.
   • Από την άλλη πλευρά, ο πρώην σας μπορεί να έκοψε τη σχέση του μαζί σας για χάρη ενός άλλου ατόμου. Σε αυτή την περίπτωση, η προσπάθεια να τον πάρετε πίσω δεν είναι καλή ιδέα.