Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Σκέψου σαν τον Μπάτμαν
• Μέθοδος 2 από 3: Μπείτε σε φόρμα
• Μέθοδος 3 από 3: Μοιάστε με τον Μπάτμαν
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο σκοτεινός ιππότης! Ο αποδότης της δικαιοσύνης! The Cloak Crusader! Αν θέλετε να μετακινηθείτε στις σκιές όπως ο Μπάτμαν, τότε μάθετε να σκέφτεστε, να ενεργείτε και να του μοιάζετε για μεγάλη διασκέδαση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Σκέψου σαν τον Μπάτμαν

1. 1 Στάσου υπέρ της δικαιοσύνης. Ο Μπάτμαν είναι ένας υπερήρωας, παλεύει ενάντια στην αδικία σε όλες της τις μορφές. Ο Μπάτμαν παλεύει με το κακό. Ο Μπάτμαν είναι γνωστό ότι εξουδετέρωσε γκάνγκστερ, σούπερ κακοποιούς, πιγκουίνους, γενετικά τροποποιημένους τερατώδεις αλιγάτορες, κακούργους κλόουν και παγωμένους ανθρώπους. Εδώ είναι μερικά βασικά: Για να είσαι σαν τον Μπάτμαν, πρέπει να είσαι ευγενικός και να πολεμάς στο πλευρό της δικαιοσύνης.
   • Είναι απίθανο να ζείτε δίπλα στο Two-Face ή Penguins, αλλά σίγουρα αδικία συμβαίνει εκεί κοντά. Υπάρχουν πάντα παιδιά που εκφοβίζονται από άλλους. Υποστηρίξτε την ισότητα και τη δικαιοσύνη.
2. 2 Προστατέψτε τους αθώους. Ο Bruce Wayne έγινε Batman λόγω του γεγονότος ότι οι ληστές σκότωσαν τους γονείς του. Οι γονείς του ήταν ευγενικοί, τίμιοι και εργατικοί άνθρωποι που αγαπούσαν πολύ τον γιο τους. Αφού έγινε Batman, αποφάσισε να προστατεύσει τέτοιους ανθρώπους. Και εσύ πρέπει να προστατεύσεις τον αθώο για να είσαι σαν αυτόν.
   • Πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε μεταξύ καλού και κακού. Αναζητήστε πάντα παραδείγματα στη δική σας ζωή.
3. 3 Χρησιμοποιήστε gadget. Ο Batman χρησιμοποιεί περισσότερα δροσερά gadget από οποιοδήποτε άλλο υπερήρωα. Χρησιμοποιήστε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας για να είστε σαν αυτόν.
   • Γίνετε προηγμένος χρήστης υπολογιστών και κινητών. Προσπαθήστε να καταλάβετε πώς λειτουργεί το διαδίκτυο και το λογισμικό. Ζητήστε από τους γονείς σας άδεια εκ των προτέρων και μείνετε συντονισμένοι για τυχόν ενημερώσεις.
   • Ο Batman είναι πλούσιος, χάρη στον οποίο διαθέτει μια μεγάλη συλλογή συσκευών. Αλλά αυτό είναι προαιρετικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παλιά σπασμένη αριθμομηχανή, ρολόι και άλλα ελαττωματικά gadget που μπορείτε να κρατήσετε στην ντουλάπα ως "gadgets". Για διασκέδαση, μπορείτε να τα χωρίσετε και να τα τροποποιήσετε. Αλλά πρώτα ζητήστε άδεια.
4. 4 Προσαρμόστε το Bat Cave σας. Κάθε Batman χρειάζεται έδρα. Εκεί αποθηκεύει τις έξυπνες συσκευές του, φοράει κοστούμι και διεξάγει έρευνα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το μυστικό πέρασμα στο σπήλαιο (ή να το κρύψετε κάτω από το αρχοντικό), αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς μυστικό μέρος.
   • Μετατρέψτε το δωμάτιό σας σε μια Σπηλιά Νυχτερίδων. Κράτησε το μυστικό. Μπορείτε να κρεμάσετε μια πινακίδα στην πόρτα "Bat-cave: Οι πιγκουίνοι και οι κακοί δεν επιτρέπονται".
   • Εάν δεν έχετε δικό σας δωμάτιο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ντουλάπα. Αποθηκεύστε τα κοστούμια και τα gadget σας σε αυτό και μάθετε πώς να εξαφανίζεστε αφού γίνετε υπερήρωας.
5. 5 Αντιμετωπισε τον φοβο σου. Ο Μπάτμαν επέλεξε τη νυχτερίδα ως σύμβολό του επειδή τους φοβόταν ως παιδί. Χρειαζόταν ένα σύμβολο που θα μπορούσε να ενσταλάξει τον φόβο στις καρδιές των εχθρών του, όπως ακριβώς τον φοβούσαν οι νυχτερίδες. Ακόμα κι αν δεν φοβάστε τις νυχτερίδες, τότε πρέπει να μάθετε και να αντιμετωπίσετε τους δικούς σας φόβους.
   • Τι φοβάστε? Ενα φίδι? Αράχνες; Υψη? Σκεφτείτε τι μπορεί να σας τρομάξει και, στη συνέχεια, βρείτε έναν ασφαλή τρόπο αντιμετώπισης αυτού του φόβου. Συζητήστε αυτό με τους γονείς σας και αναπτύξτε ένα σχέδιο.
6. 6 Να είστε έτοιμοι να κάνετε θυσίες. Μερικές φορές ο Batman πρέπει να ενεργεί εκτός νόμου. Δεν είναι αστυνομικός, αλλά μερικές φορές συνεργάζεται μαζί τους. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές η αστυνομία προσπαθεί να τον συλλάβει. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι πάντα στο πλευρό του καλού. Είστε έτοιμοι να διακινδυνεύσετε; Ακόμα κι αν πρέπει να ιδρώσετε;
7. 7 Μίλα σαν τον Μπάτμαν. Ο Μπάτμαν μιλάει με μια σκληρή φωνή σαν να κατάπιε ένα φύλλο γυαλόχαρτου. Η φωνή τον βοηθά να κρύψει την ταυτότητά του. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της μυστικής ζωής του. Κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει ότι είσαι ο Μπάτμαν.

Μέθοδος 2 από 3: Μπείτε σε φόρμα

1. 1 Μάθε να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου. Ο Μπάτμαν μπορεί να πολεμήσει σε κάθε κατάσταση.Δεν είναι υποστηρικτής των όπλων και της βίας, μόνο της αυτοάμυνας. Για να γίνετε σαν τον Μπάτμαν, μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας σε περίπτωση απειλής.
   • Εξασκηθείτε στις πολεμικές τέχνες. Αυτά τα τμήματα είναι διαθέσιμα για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα δεξιοτήτων και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε φόρμα όπως το Batman.
2. 2 Εργαστείτε για την ευελιξία. Σε όλες τις ταινίες του Μπάτμαν, δείχνει θαύματα ευελιξίας. Πραγματοποιεί αναποδογυρίσματα, αυλαίες και άλματα.
   • Τεντώστε κάθε μέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις μυϊκές καταπονήσεις λόγω του συνεχούς τρεξίματος και θα παραμείνετε πάντα σε φόρμα. Τεντώστε τα χέρια σας και αγγίξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Χαμηλώστε αργά τον εαυτό σας και παγώστε σε αυτή τη θέση για 15 δευτερόλεπτα.
3. 3 Γίνετε σε φόρμα. Ο Μπάτμαν είναι δυνατός και σκληρός. Δεν μπορείς να γίνεις έτσι αν κάθεσαι συνεχώς μπροστά στην τηλεόραση. Πηδήξτε, καταλήξτε ή τρέξτε. Παίξτε αθλήματα με φίλους. Βγείτε πιο συχνά έξω και τρέξτε με το κοστούμι Batman για να παραμείνετε δραστήριοι.
4. 4 Τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Για να διατηρηθείτε σε φόρμα, πρέπει να τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Για σνακ, φάτε ξηρούς καρπούς, μήλα ή καρότα αντί για πατατάκια ή καραμέλες.
5. 5 Προσέξτε τη στάση σας. Ο Μπάτμαν θα φαινόταν περίεργα αν σκύβει με το κοστούμι του. Στάσου όρθιος σαν να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου. Στάσου ευθεία για να τρομοκρατήσεις τους κακούς. Αυτό θα σας κάνει να μοιάσετε μεγαλύτερος με τον Μπάτμαν.
6. 6 Να είναι σίγουροι. Αναμφίβολα, ο Batman είναι δυνατός και ανθεκτικός. Ποτέ δεν θα δείτε αδύναμες και αργές κινήσεις από αυτόν. Όταν αποφασίσετε να τρέξετε, τρέξτε σαν να είστε Ολυμπιονίκης. Χωρίς αμφιβολία. Το άλμα κάνει μεγάλα άλματα. Πήδα σαν τον Μπάτμαν.

Μέθοδος 3 από 3: Μοιάστε με τον Μπάτμαν

1. 1 Αποφασίστε τι είδους Batman θέλετε να είστε. Κατά τη διάρκεια της ύπαρξής του από το 1939, έχει αλλάξει πολλά κοστούμια. Για να του μοιάσετε, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να επιλέξετε το σωστό κοστούμι:
   • Ο Σκοτεινός Ιππότης είναι ένας άρχοντας της δικαιοσύνης που ζει εκτός νόμου. Το κοστούμι του φαίνεται στιβαρό και μοιάζει με μέταλλο. Μπορείτε να το φτιάξετε από εύχρηστα πλαστικά αντικείμενα.
   • Ο κανονικός Batman από τα κόμικ μοιάζει με τον Batman του DC Universe. Ένα τέτοιο κοστούμι είναι πιο διασκεδαστικό και πολύχρωμο (με έντονες κίτρινες πινελιές) και ο ήρωας πολεμά τους εγκληματίες σαν ντετέκτιβ.
2. 2 Αν μπορείτε, αγοράστε ένα πραγματικό κοστούμι Batman. Μπορούν συχνά να βρεθούν σε καταστήματα κοστουμιών και στολών αποκριών. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μοιάσετε στον Μπάτμαν.
   • Μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί και να φτιάξετε ένα κοστούμι Batman από παλιά πράγματα.
3. 3 Κρύψτε το πρόσωπό σας πίσω από μια μάσκα. Ο Μπάτμαν φοράει πάντα μια μάσκα που τουλάχιστον καλύπτει τα μάτια του. Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε κατάσταση ανώνυμης περιήγησης.
   • Ελλείψει μιας πλήρους μάσκας Batman, μπορείτε να αγοράσετε μια κανονική πλαστική μάσκα τύπου Zorro που καλύπτει τα μάτια ή να χρησιμοποιήσετε μια σκούρα λωρίδα υφάσματος, έχοντας κάνει στο παρελθόν τρύπες για τα μάτια.
4. 4 Φορέστε ένα αδιάβροχο. Ο μανδύας βοηθά επίσης τον Batman να κρατήσει μυστική την ταυτότητά του. Με αυτό, ο Batman όχι μόνο κρύβει το πρόσωπό του, αλλά αντανακλά και αντικείμενα και επιπλέει στον αέρα. Ένα κοστούμι Batman θα ήταν ελλιπές χωρίς έναν ωραίο σκοτεινό μανδύα.
   • Ο μανδύας είναι μέρος πολλών ρούχων. Μπορείτε να πάρετε έναν μανδύα από κοστούμι βαμπίρ ή άλλη στολή υπερήρωα.
   • Αν δεν έχετε αδιάβροχο, ζητήστε από τους γονείς σας ένα παλιό σκούρο σεντόνι ή τραπεζομάντιλο.
5. 5 Φορέστε σκούρα ρούχα. Όπως οι νυχτερίδες, έτσι και ο Μπάτμαν κρύβεται στο σκοτάδι. Θα είναι πολύ πιο εύκολο στα μαύρα ρούχα. Προσαρμόστε τη στολή σας σε μαύρο, κάρβουνο και μπλε για να παραμείνετε αόρατοι στο σκοτάδι.
   • Η φορεσιά του Batman ήταν αρχικά ανοιχτό γκρι με μαύρη κουκούλα και μανδύα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό γκρι πουλόβερ σχεδιάζοντας το σύμβολο Batman στην μπροστινή πλευρά με ένα δείκτη.

Συμβουλές

• Το κοστούμι Batman μπορεί να αγοραστεί σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα κοστουμιών, αλλά συχνά είναι ρούχα για παιδιά. Είναι ακόμη πιο εύκολο να βρείτε και να παραγγείλετε το επιθυμητό κοστούμι μέσω Διαδικτύου.
• Μπορείτε να ασκείστε σε καθημερινή βάση εάν η άσκηση είναι μέτρια, όπως τρέξιμο και καταλήψεις.Αλλά αν αποφασίσετε να ασκηθείτε στο γυμναστήριο (όπου οι συνεδρίες είναι πιο έντονες), τότε 3-4 συνεδρίες την εβδομάδα θα είναι αρκετές, αφού οι μύες χρειάζονται ξεκούραση.
• Δείτε όλες τις ταινίες για να μάθετε τα πάντα για τον Batman.

Προειδοποιήσεις

• Εάν μιλάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα με φωνή στο στήθος, τότε μπορεί να αισθανθείτε πονόλαιμο.
• Μην προσπαθήσετε να πηδήξετε από το ένα κτίριο στο άλλο ή να κάνετε άλλες αδύνατες ενέργειες, γιατί στις ταινίες όλα δεν είναι αληθινά.
• Ορισμένα γυμναστικά κόλπα μπορεί να είναι επικίνδυνα.