Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είναι καλό να είμαστε ανταγωνιστικοί στο πανεπιστήμιο, την εργασία και την προσωπική μας ζωή για να επιτύχουμε επιτυχία και εξέλιξη στις τάξεις της φήμης και της αίγλης. Μια ανταγωνιστική σχέση σας βοηθά να αισθάνεστε γεμάτοι ενέργεια, ικανοί να αντιμετωπίσετε προκλήσεις και να είστε έτοιμοι να καταφέρετε πολλά στη ζωή σας. Ωστόσο, η ανταγωνιστική συμπεριφορά που δεν είναι προσεκτική για την ευημερία σας ή είναι ισορροπημένη στην εφαρμογή της μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο, οδηγώντας σε αυτοκαταστροφή και πιθανό αποκλεισμό από την κοινωνία των πιο αγαπημένων σε εσάς ατόμων. Το να προσπαθείτε να είστε ανταγωνιστικοί με αξιοπρεπή τρόπο, να σέβεστε τις ανάγκες των άλλων, να φροντίζετε για τη δική σας ευημερία και να δείχνετε ελεγχόμενη φιλοδοξία θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε πιο ικανοποιητική και υγιή επιτυχία.

Βήματα

1. 1 Ανακαλύψτε το πραγματικό κίνητρο πίσω από την ανταγωνιστική σας συμπεριφορά. Τις περισσότερες φορές, ανταγωνιζόμαστε άλλους ανθρώπους για λάθος λόγους. Από την ημέρα που ξεκινάμε να παρακολουθούμε κοινωνικές εκδηλώσεις ως παιδιά, είμαστε εκτεθειμένοι σε ανταγωνιστική συμπεριφορά και πολλοί από εμάς ενθαρρύνουμε να μιμηθούμε αυτή τη συμπεριφορά για να συνεχίσουμε - ή να ξεχωρίσουμε. Απλώς υιοθετώντας μια γενικά αποδεκτή ανταγωνιστική προσέγγιση στη ζωή δεν αφήνει περιθώρια για εικασίες σχετικά με τα όρια της ανταγωνιστικής συμπεριφοράς, έτσι πολλοί άνθρωποι απλά υποθέτουν ότι είναι εντάξει να είναι υπερβολικά ανταγωνιστικοί, μερικές φορές στο σημείο να βλάπτουν τον εαυτό τους ή να βλάπτουν τους άλλους. Μερικοί άλλοι λόγοι ανταγωνιστικής συμπεριφοράς:
   • Η επιθυμία να έχει αυτό που έχει ο άλλος και να ενεργεί από φθόνο.
   • Η συνήθεια να ανταγωνίζομαι αδέλφια χωρίς να μάθω ποτέ να τραβάω το όριο στην παιδική ηλικία.Αυτό θα μπορούσε να είναι μια περίπτωση βίαιης αντιπαλότητας μεταξύ αδελφών (για όλους τους λόγους) που έχει εξαπλωθεί περαιτέρω σε όλες τις σχέσεις στη ζωή.
   • Επείγουσα ανάγκη συμμόρφωσης με τις νόρμες και τη ζωή των άλλων - είναι συχνά λιγότερο δύσκολο να ακολουθήσεις κοινωνικά δικαιολογημένα πρότυπα και, κάνοντάς το πολλές φορές, μπορείς να προσπεράσεις γρήγορα τον ανταγωνιστή.
   • Η δικαιολογία «το να είμαι ανταγωνιστής είναι η φύση μου». Κανείς δεν κατέχει πλήρως το ένα ή το άλλο χαρακτηριστικό, και η ανταγωνιστικότητα είναι μόνο ένα χαρακτηριστικό, υπερβολικό. Μην υποτιμάς τον εαυτό σου με αυτόν τον τρόπο!
2. 2 Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας για να σκεφτείτε τι είναι αυτό που πραγματικά σας ενεργοποιεί και σας δίνει μια αίσθηση νοήματος στη ζωή. Κάνετε αυτά τα πράγματα επειδή εσείς θέλετε να τα κάνετε ή επειδή θέλετε να ευχαριστήσετε τους άλλους ή να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες που αισθάνεστε ότι είναι από εσάς; Η ακαταμάχητη επιθυμία για επίτευξη ανεξάρτητα από τα μέσα που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε για την επιτυχία, αόριστα βασισμένη στην επιθυμία να «ταιριάξουμε» και να ξεπεράσουμε τους άλλους, θα οδηγήσει εύκολα σε καταστροφή.
   • Στη σύγχρονη κοινωνία, οι εργασιομανείς είναι ένα πολύ προφανές παράδειγμα των ανθρώπων που δεν ανησυχούν για τα μέσα. Πολλοί εργασιομανείς δικαιολογούν την ανταγωνιστική τους συμπεριφορά με βάση ότι είναι πολύ ταλαντούχοι σε αυτό που κάνουν, ότι είναι αναντικατάστατοι και, ως ένα βαθμό, εγγυώνται μια συνολική βελτίωση της κατάστασης των πραγμάτων στον κόσμο, χάρη στις μοναχικές τους προσπάθειες. Ταυτόχρονα, αυτοί οι άνθρωποι δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο, αγάπη και προσοχή στα αγαπημένα τους πρόσωπα και αγαπημένα τους πρόσωπα και χάνουν από το πώς δίνουν το κακό παράδειγμα για τους άλλους στο χώρο εργασίας - καθυστερήσεις μέχρι αργά το βράδυ, παρατηρώντας ότι κάνουν δουλεύουν πέρα ​​από το οφειλόμενο, καταφεύγοντας σε εύκολους τρόπους αντί να φέρουν σημαντικά αποτελέσματα και ούτω καθεξής. Αυτός ο τύπος ανταγωνιστικότητας αποσυνδέει και τροφοδοτεί τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες ότι όλοι πρέπει να είναι «υπεράνθρωποι» για να επιβιώσουν στο χώρο εργασίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι υπερβολικά ανταγωνιστικοί άνθρωποι περιφρονούν αυτούς που δεν αγοράζουν αυτή τη μανιακή προσέγγιση στην εργασία.
3. 3 Να είστε προσεκτικοί στα συναισθήματα και τα δικαιώματα των άλλων. Καθώς ανεβαίνετε τη σκάλα της σταδιοδρομίας, πάρτε ως αρχή να μην ποδοπατήσετε ποτέ τα δικαιώματα, την αξιοπρέπεια και την αρετή των άλλων. Παίξτε δίκαιο, με βάση την ηθική συμπεριφοράς και την προσωπική ευθύνη. Αφήστε την επιτυχία σας να βασίζεται στον δικό σας δυναμικό και αληθινό εαυτό, ως εργαζόμενο, διευθυντή, σύζυγο, γονέα, αδελφό, φίλο κ.ο.κ. Όσο πιο ψηλά πηγαίνετε, τόσο περισσότερη προσωπική ευθύνη πρέπει να αναλάβετε και όσο περισσότερο επιθυμείτε να παραμείνετε ανοιχτοί στις συμβουλές των ανθρώπων, την επιθυμία να ακούσετε και να λάβετε υπόψη τις ιδέες των άλλων, να είστε έτοιμοι να αναλάβετε τις ευθύνες αυτό που δεν λειτουργεί, αντί να το μεταδώσετε σε άλλους. Όταν οι άνθρωποι που εργάζονται και ζουν μαζί σας γνωρίζουν ότι λαμβάνετε πάντα υπόψη τις απόψεις και τις επιθυμίες τους, θα καταλάβουν όταν κάνετε λάθη. Στην πορεία, η καλή φήμη και η αξιοπρέπειά σας δεν θα επηρεαστούν.
   • Να είστε πιο συμβατοί παρά ανταγωνιστικοί. Προτείνετε τρόπους συνεργασίας σε έργα, εργασίες, δραστηριότητες, δύσκολες εργασίες, εκδηλώσεις και ούτω καθεξής που μοιράζεστε με φίλους, αγαπημένα πρόσωπα ή συναδέλφους. Μια συνεργατική προσέγγιση επιτρέπει τη διαφωνία, τη διαβούλευση, τον συμβιβασμό και την ανάδειξη των καλύτερων ταλέντων του καθενός χωρίς να βλάψετε κανέναν από τους δύο.
4. 4 Αποφύγετε τη συκοφαντία και την απαξίωση του άλλου ατόμου για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους και τα οφέλη σας. Η εύκολη λύση μπορεί συχνά να είναι να κάνετε τους άλλους να φαίνονται ανίκανοι ή ανίκανοι, και στην πορεία, ανοίξτε το δικό σας δρόμο για να τους νικήσετε, όποια και αν είναι η ανταμοιβή, από την άλλη πλευρά. Ναι, αυτό το είδος ενέργειας προκαλεί περιφρόνηση και συμβάλλει στην εμφάνιση μιας κακής στάσης απέναντί ​​σας. στο τέλος, θα αποτύχει επειδή οι άνθρωποι δεν θα είναι σε θέση να σας εμπιστευτούν.Βραχυπρόθεσμα, η άσεμνη συμπεριφορά θα σας οδηγήσει σε κάτι - αλλά μακροπρόθεσμα, θα σας αφήσει ανοιχτούς στην επίθεση, εύθραυστους και ευάλωτους τη στιγμή που χρειάζεστε περισσότερο την υποστήριξή τους. Και να θυμάστε πάντα ότι όταν πέφτετε από την κορυφή οποιασδήποτε ιεραρχίας, θα επιστρέφετε πάντα στο έλεος των ανθρώπων που είτε υποστηρίζατε είτε συκοφαντήσατε απερίσκεπτα - προφανώς, τι είδους στάση θα διασφαλίσει ότι το άτομο θα σας δώσει ένα χέρι βοήθειας σε αντάλλαγμα.
   • Μπαίνετε στον πειρασμό να κουτσομπολεύετε για να "προχωρήσετε"; Κάθε άτομο που ακούει κουτσομπολιά μπαίνει στον πειρασμό να κάνει το αντίθετο και όταν επιστρέψει σε εσάς, η εμπιστοσύνη σπάει για πάντα. Μπορεί να φαίνεται ότι έχετε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα στη διάδοση φημών, αλλά συχνά γίνεται προφανές ποιος ξεκίνησε αυτές τις φήμες για κάτι αμφίβολο, ειδικά τα κουτσομπολιά αντικατοπτρίζονται στη δική του φήμη.
   • Πιστεύετε ότι η χρήση άσεμνων λέξεων και στάσεων απέναντι στους συναδέλφους, τους υφισταμένους και τους φίλους και την οικογένεια θα σας δώσει ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα; Τα βρώμικα λόγια και οι πράξεις μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να πηδήξουν και να ακολουθήσουν τις εντολές σας, αλλά αυτός είναι ο φόβος να αναγκαστείτε και να μην σεβαστείτε. Όλοι θα περιμένουν εκείνη την υπέροχη στιγμή που θα κάνετε πραγματικά λάθος και θα μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις σκέψεις τους για να σας επιβιώσουν. Αυτή η προσέγγιση στη διαχείριση σχέσεων με ανθρώπους μοιάζει με ωρολογιακή βόμβα.
   • Σας αρέσει να αγωνίζεστε επειδή σας κάνει να νιώθετε καλύτερα; Εάν ναι, εφαρμόζετε αυτό το πρότυπο στους φίλους και την οικογένειά σας; Με αυτόν τον τρόπο, δημιουργείτε μια κατάσταση στην οποία είστε ο νικητής και αυτοί οι ηττημένοι - και αυτό είναι πραγματικά δύσκολο για τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν. Υπάρχουν πιο ευγενικοί τρόποι για να τους κάνετε να αισθάνονται καλύτερα αντί να κάνετε τους γύρω σας να αισθάνονται χειρότερα επειδή δεν είναι σε θέση να σας ταιριάξουν.
5. 5 Να είστε υπερήφανοι για τα κατορθώματα άλλων ανθρώπων χωρίς να σας απειλούν. Όλοι έχουμε διαφορετικές ικανότητες, ταλέντα και επίπεδα δεξιοτήτων για έναν καλό λόγο - επειδή είμαστε μέλη της κοινωνίας, πρέπει να «συνεννοηθούμε» μεταξύ μας για να επιτύχουμε πραγματικά το μεγαλείο. Κανείς δεν είναι μόνος στο νησί. υποθέτοντας διαφορετικά - οδηγεί στην αυτοκαταστροφή. Αντί να αναλάβετε τη θέση των άλλων, αλλάξτε τακτική και επαινέστε τους για μια αλλαγή. Αφήστε όλους να ακούσουν τι αποδίδετε στους συναδέλφους, τα αδέλφια, τον αγαπημένο σας, το αφεντικό, τον γείτονα ή οποιονδήποτε άλλο στη ζωή σας, τα επιτεύγματα που βλέπετε ότι έχουν επιτύχει. Μπορεί να σας εκπλήξει που αυτό σας δίνει κάθε είδους "δύναμη" - δίνοντας την ευκαιρία στους άλλους να λάμψουν, εσείς οι ίδιοι θα λάμψετε γι 'αυτούς και θα είναι πολύ έτοιμοι να σας υποστηρίξουν.
   • Σκεφτείτε πόσο σοφά συμπεριφερόταν πάντα η Όπρα καθώς περιβάλλεται από ανθρώπους, χρησιμοποιώντας τα καλύτερα ταλέντα τους - υποστηρίζοντάς τους ως τους καλύτερους, αντί να προσπαθεί να τους ανταγωνιστεί, έλαμψε από μόνη της.
6. 6 Χρησιμοποιήστε την αυτοπεποίθησή σας και εργαστείτε σκληρά για να πετύχετε τους στόχους σας. Σημαίνει να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, να πιστεύεις αυτό που πραγματικά είσαι και να πιστεύεις στις ικανότητές σου. Εάν επιλέξετε λάθος δρόμο στη ζωή, η ανταγωνιστικότητα μπορεί να προκύψει από το φόβο της αποτυχίας. Μην φοβάστε την αποτυχία - μπορεί να σας κατευθύνει προς αυτό που είστε πραγματικά καλοί και να αφαιρέσει την ανάγκη να νιώθετε ότι πρέπει πάντα να «συμβαδίζετε» με τους άλλους.
   • Εάν τα χρήματα είναι αυτά που επιθυμείτε, τότε προσπαθήστε να τα αποκτήσετε με τη δική σας θέληση και σκληρή δουλειά. Αποφύγετε τη χρήση εύκολων στόχων και την προώθηση ανειλικρινών σχέσεων για να πείσετε τους άλλους να σας υποστηρίξουν οικονομικά.
   • Εάν δεν αισθάνεστε ότι έχετε πραγματικά βρει την πραγματική σας θέση στη ζωή, διαβάστε πώς να εντοπίσετε τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας - συχνά, υπερβολικά ανταγωνιστική συμπεριφορά προκύπτει από τη συνεχή κάλυψη των αδυναμιών, από φόβο για το τι μπορεί να πιστεύουν.ότι είστε ανίκανοι ή εξαπατάτε. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βελτιωθείτε και να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη, αλλά σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα όπου είστε οι καλύτεροι και αυτό που σας κρατάει πίσω και είναι ο λόγος που είστε πάντα εκτός ανταγωνισμού με τους άλλους.
   • Συνειδητοποιήστε ότι η ανάγκη να κερδίσετε μιλάει πραγματικά για εσάς. Τι παίρνουν οι «νικητές»; Τιμές, χειροκροτήματα και γκρίνια. Είναι αυτό που προσπαθείτε να αποκτήσετε; Αν ναι, τότε βρίσκεστε σε διάδρομο που χρειάζεται εξωτερική αυτο-επιβεβαίωση. Απομακρυνθείτε από αυτό και αναζητήστε τον πραγματικό εαυτό σας.
7. 7 Κατανοήστε ότι το ψέμα, η ίντριγκα ή οι σκόπιμα προγραμματισμένες δραστηριότητες που λειτουργούν υπέρ σας δεν είναι υγιείς ανταγωνιστικές προσεγγίσεις, αλλά απλώς μορφές καταστροφής της εργασίας και της ζωής. Αυτή η διαταρακτική συμπεριφορά συμβαίνει συχνά όταν μας λείπουν ορισμένες απαιτούμενες ικανότητες και ευκαιρίες για να επιτύχουμε και να γίνουμε επιτυχημένοι σε καταστάσεις εργασίας και ζωής. Ωστόσο, το ψέμα και η απαξίωση άλλων ανθρώπων θέτει στην πραγματικότητα τη δική σας κρίση και ευθύνη, ειδικά αν το άλλο άτομο αποδείξει ότι κάνετε λάθος. Και η πιθανότητα να συμβεί αυτό είναι πολύ υψηλή, δεδομένου ότι όπου υπάρχει καπνός, κάποιος θα προσπαθεί πάντα να βρει φωτιά. Τελικό αποτέλεσμα? Η φήμη και η ακεραιότητά σας πιθανότατα θα υποφέρουν.
   • Να είστε πάντα υπεύθυνοι και ηθικοί στην προσέγγισή σας προς τη ζωή και τους γύρω σας, να είστε σίγουροι ότι οι άνθρωποι μπορούν να μελετήσουν επιτυχώς τις αρχές σας και απλά θα διαπιστώσουν ότι δεν ντρέπεστε για τα λάθη σας, αλλά είστε πάντα έτοιμοι να δεχτείτε τα ελαττώματα και να διορθώσετε τους.
8. 8 Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο και χώρο για να πετύχετε τους στόχους σας. Η άμεση επιτυχία και ο πλούτος μέσα σε μια νύχτα είναι φαντασιώσεις που απέχουν πολύ από τις πραγματικότητες της εποχής μας. Δυστυχώς, υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι όταν ένα άτομο είναι επιτυχημένο «συνέβη εν μία νυκτί», το οποίο είναι εντελώς αναληθές, ότι χρειάστηκαν χρόνια σκληρής δουλειάς, σχεδιασμός, ανάληψη ρίσκων και αποτυχία επίτευξης αυτού του επιπέδου επιτυχίας! Θέλοντας γρήγορη επιτυχία και φήμη, προετοιμάζεστε για απογοήτευση και υπάρχει κίνδυνος να επιτρέψετε στον εαυτό σας να ακολουθήσει εύκολους τρόπους και να ενεργήσει ανέντιμα για να επιτύχει τον στόχο. Μερικοί άνθρωποι πρέπει ακόμη και να διαπράξουν εγκληματικές ενέργειες για να πετύχουν, καθώς το «χάσιμο προσώπου» ή η μη επίτευξη του τρόπου ζωής που πιστεύουν ότι τους αξίζει προκαλεί την απώλεια κάθε αίσθησης προοπτικής. Μην πέφτετε σε αυτήν την παγίδα - η ανταγωνιστική συμπεριφορά πρέπει να σας ωθήσει μπροστά με λογικό και συνεπή τρόπο, όχι με τυχαίο ή επικίνδυνο τρόπο.
   • Το να γίνεις πλούσιος / διάσημος / δημοφιλής και ούτω καθεξής είναι μια μη ρεαλιστική κοσμοθεωρία. Όλα τα καλά πράγματα απαιτούν χρόνο, συμπεριλαμβανομένου του υγιούς ανταγωνισμού. Προσέξτε στις αξίες και τις αρχές σας και θα ευημερήσετε μακροπρόθεσμα.
9. 9 Να είσαι ρεαλιστικός. Μάθετε να κατανοείτε τη διαφορά μεταξύ υγιούς και ανθυγιεινού ανταγωνισμού. Πολλοί αξιόπιστοι οδηγοί αυτογνωσίας και προγνωστικά θα σας πουν ότι ο καλύτερος ανταγωνισμός στη ζωή είναι με τον εαυτό σας και όχι με τους άλλους. Θέτοντας εφικτούς στόχους σε όλη τη ζωή σας, ανεξάρτητα από την ηλικία και τη θέση σας, βάζετε στόχους για να μετρήσετε τη δύναμή σας. Δεν έχει σημασία τι πιστεύουν οι άλλοι, εκτός από αυτούς που είναι γύρω σας και γνωρίζουν ότι τους αγαπάτε και τους φροντίζετε. Δεν έχει σημασία το ότι αισθάνεστε σεβασμό για τον εαυτό σας, ότι πετυχαίνετε πράγματα στη ζωή που είναι σημαντικά για εσάς και ότι δεν ασχολείστε με τη σύγκριση του εαυτού σας με άλλους ανθρώπους. Εάν η δημιουργία ενός όμορφου κήπου το κάνει για εσάς μέσω του απόλυτου επιτεύγματος, τότε προχωρήστε με οποιοδήποτε κόστος και δημιουργήστε τον όμορφο κήπο σας. Αν το να γίνεις διευθύνων σύμβουλος μιας κοινωνικά υπεύθυνης εταιρείας είναι δικό σου, τότε έχεις έναν φανταστικό στόχο που περιλαμβάνει όλα τα άτομα που θα ήθελες να πάρεις μαζί σου στο δρόμο.Ανεξάρτητα από τους στόχους σας, μείνετε πιστοί σε αυτούς και μην υποχωρήσετε ή υπονομεύσετε την πρόοδό τους, πέφτοντας θύματα του φόβου ότι δεν είστε αρκετά καλοί, υστερούμενοι ή δεν είστε ιδιοκτήτες αυτού που έχει το κορίτσι ή ο άντρας της διπλανής πόρτας. Έχετε ήδη όλα όσα χρειάζεστε μέσα σας ..
   • Εμπνεύστε τους ανθρώπους να ακολουθήσουν τις οδηγίες σας επιδεικνύοντας υγιείς και παραγωγικές ανταγωνιστικές δεξιότητες. Με πλήρη ετοιμότητα για υγιή ανταγωνιστική συμπεριφορά, διδάσκετε στους άλλους πώς να συμπεριφέρονται με αυτόν τον έξυπνο τρόπο, πολλαπλασιάζοντας έτσι τον αντίκτυπο του προσεκτικού ανταγωνισμού σε όσους θέλουν να ακολουθήσουν τα βήματά σας.

Συμβουλές

• Άλλοι παρακολουθούν. Τα παιδιά, οι ανιψιές και τα ανίψια σας, οι γείτονές σας, οι συνεργάτες σας και πολλοί άλλοι που είναι σε θέση να μάθουν από εσάς παρατηρούν και μαθαίνουν τη συμπεριφορά σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι το παράδειγμα που θέλετε πραγματικά να ορίσετε.
• Ο ανταγωνισμός είναι υγιής όταν σε ωθεί να κάνεις καλύτερα. Αυτό θα το μάθετε όταν οι σχέσεις σας με τους άλλους γίνουν φιλικές και χαλαρές, απολαμβάνετε την ισορροπία των δραστηριοτήτων στη ζωή σας και αγωνίζεστε για τους στόχους σας με μετρημένο ρυθμό, χωρίς να ανησυχείτε για το τι σκέφτονται ή κάνουν οι άλλοι.

Προειδοποιήσεις

• Οι δύο τύποι ανταγωνισμού δεν δικαιολογούν τον ανταγωνισμό. Εάν διαφωνείτε συνεχώς, βρίζετε, εκτός ανταγωνισμού και ποζάρετε μπροστά στον σύντροφό σας, το αφεντικό, τον συνεργάτη, τον φίλο ή άλλο άτομο στη ζωή σας, αρχίστε να αναρωτιέστε γιατί. Και οι δύο διατρέχετε τον κίνδυνο να αντιμετωπίσετε άγχος, έλλειψη εκπλήρωσης στη σχέση σας και η πιθανότητα να εμφανιστούν πραγματικά άσχημα πράγματα μια μέρα δεν είναι τόσο μακριά. Γίνετε πιο δυνατοί και εγκαταλείψτε την ανταγωνιστικότητα. Ξεκινήστε να επαινείτε τα πραγματικά επιτεύγματα αυτού του ατόμου όπως τα βλέπετε, αγνοώντας τις υπόλοιπες προσπάθειές του - μπορεί να χρειαστεί χρόνος, αλλά θα σταματήσει και οι δύο από τον ανταγωνισμό μεταξύ σας.
• Αποφύγετε την ανάμειξη υγιών ανταγωνιστικών συμπεριφορών με ανθυγιεινές. Δεν είναι όλες οι ανταγωνιστικές συμπεριφορές κακές - μερικές φορές σε σηκώνει από το κρεβάτι και είσαι έτοιμος να πας όλη μέρα. Είναι κακό όταν απορροφά πλήρως την αίσθηση του εαυτού, της ευημερίας και σας κάνει να υποτιμάτε τους άλλους ή να τους χρησιμοποιείτε προς όφελός σας. Δεν είναι υγιές όταν καταστρέφει τις σχέσεις που αγαπάτε και καταστρέφει τις πιθανότητές σας να ζήσετε μια γεμάτη ζωή. Θα νιώσετε τη διαφορά, δεν μπορείτε να μάθετε από αυτά που γράφονται.