Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σιδεράκια

Βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΕ ΤΑ ΣΙΔΕΡΑΚΙΑ | MISS THALIA

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Τι χρειάζεσαι

Πολλοί έφηβοι αναγκάζονται να φορούν τιράντες. Και όχι μόνο οι έφηβοι, αλλά και οι ενήλικες και τα παιδιά τα φοράνε! Δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά το βούρτσισμα των δοντιών με σιδεράκια δεν είναι εύκολο και μπορεί να διαρκέσει πολύ. Τις πρώτες φορές μπορεί να χρειαστούν 5-10 λεπτά για το βούρτσισμα, το νήμα και όλες τις υπόλοιπες! Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με νέα σιδεράκια.

Βήματα

1 Πάρε μια καλή οδοντόβουρτσα. Ο ορθοδοντικός σας μπορεί να συστήσει ένα για εσάς. Εάν όχι, χρησιμοποιήστε ένα κανονικό πινέλο (όχι ηλεκτρικό) ή ρωτήστε τον ποιο είναι καλύτερο. Άλλα άτομα που φορούν τιράντες μπορεί να σας δώσουν λάθος συμβουλές βουρτσίσματος. Πρέπει να αγοράσετε μια ειδική βούρτσα με μυτερό άκρο και αυλάκι (ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας).
2 Εφαρμόστε την πάστα στο πινέλο ως συνήθως. Ξεκινήστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μικρές κυκλικές κινήσεις.Πρώτα μπροστά, μετά πίσω, μετά η επιφάνεια μάσησης. Εάν ο ορθοδοντικός σας έχει συστήσει να βουρτσίζετε τα δόντια σας διαφορετικά, κάντε ό, τι λέει.
3 Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, τοποθετήστε το πινέλο υπό γωνία με τα σιδεράκια. Στη συνέχεια, μετακινήστε αργά την οδοντόβουρτσά σας πάνω και κάτω. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα δόντια σας κάτω από τα σιδεράκια.
4 Συνεχίστε να βουρτσίζετε μέχρι να καθαρίσετε καλά κάθε δόντι (μπροστά, πίσω και επιφάνεια μάσησης). Φτύστε την οδοντόκρεμα σας στο νεροχύτη.
5 Ξεπλύνετε το στόμα σας και ελέγξτε τα δόντια σας. Είναι βρώμικες και μη ελκυστικές; Τότε μάλλον δεν τα έχετε καθαρίσει αρκετά καλά.
6 Να καθαρίζετε με οδοντικό νήμα τα δόντια σας. Οι περισσότεροι ορθοδοντικοί παρέχουν ένα νήμα με άκαμπτα άκρα για να διευκολύνουν τον καθαρισμό των δοντιών σας κάτω από σιδεράκια.
7 Βιδώστε το νήμα κάτω από τα στηρίγματα και στη συνέχεια ξεβιδώστε αργά με το νήμα προς τα πάνω και προς τα κάτω όπως συνήθως θα χρησιμοποιούσατε με το νήμα. Κάντε το με κάθε δόντι. Αυτό μπορεί να πάρει πολύ χρόνο.
8 Όταν τελειώσετε με το νήμα, ελέγξτε ανάμεσα στα δόντια σας. Έχει μείνει φαγητό; Αν ναι, τότε μάλλον δεν χρησιμοποιούσατε αρκετά καλά το νήμα.
9 Ελέγξτε τα στηρίγματα για πόνο στο στόμα. Εάν ο ορθοδοντικός σας έχει δώσει μικρά πράγματα που μοιάζουν με χριστουγεννιάτικο δέντρο, χρησιμοποιήστε τα για να βουρτσίζετε όλα τα δόντια σας.
10 Ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα για να φρεσκάρετε την αναπνοή.
11 Ελέγξτε αν βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας και επαναλάβετε μερικά βήματα εάν είναι απαραίτητο.

Συμβουλές

Μερικοί γιατροί δίνουν μικρές λωρίδες που μοιάζουν με κερί για να εφαρμοστούν εάν μερικά από τα σιδεράκια πιέζουν τα ούλα. Θυμηθείτε να τα αφαιρέσετε πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Αν σας φαίνεται πολύ ενοχλητικό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και δεν έχετε χρόνο για αυτό, ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας για ένα ποτιστικό.
Εάν πηγαίνετε στο σχολείο και δεν έχετε χρόνο να βουρτσίζετε και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μεταξύ των μαθημάτων, τουλάχιστον ξεπλύνετε το στόμα σας και χρησιμοποιήστε ένα από τα μικρά πράγματα που μοιάζουν με χριστουγεννιάτικο δέντρο που σας έδωσε ο ορθοδοντικός σας (στην πραγματικότητα, πρόκειται για φορητές οδοντόβουρτσες που βουρτσίστε καλά ανάμεσα στα δόντια).
Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα, πρωί και βράδυ. Μπορεί να θέλετε να καθαρίσετε με νήμα τα δόντια σας μετά το πρωινό παρά πριν.
Χρησιμοποιείτε πάντα στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
Εάν δεν έχετε χρόνο, τουλάχιστον ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα και νήμα.

Προειδοποιήσεις

Εάν τα δόντια σας πονάνε ή τα ούλα σας αιμορραγούν από τα σιδεράκια σας, επισκεφθείτε τον ορθοδοντικό σας.
Εάν πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά με τα σιδεράκια, πηγαίνετε στον ορθοδοντικό.