Περιεχόμενο

• Μέθοδος 2 από 3: Κρατήστε το στυλό με τέσσερα δάχτυλα
• Μέθοδος 3 από 3: Εργαστείτε για τη σωστή λαβή στη λαβή
• Συμβουλές
• Τι χρειάζεσαι

1 Πιάστε το στυλό με τον αντίχειρα και το δείκτη σας. Ο αντίχειρας και ο δείκτης σας θα πιάσουν τη λαβή. Στη συνέχεια, χαμηλώστε το πάνω μέρος της λαβής πάνω στη βούρτσα ανάμεσα σε αυτά τα δύο δάχτυλα.

• Ρυθμίστε τη λαβή με το ελεύθερο χέρι εάν είναι απαραίτητο. Εάν μόλις αρχίσατε να μαθαίνετε να γράφετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μικρό κόλπο.
• Το να κρατάτε το στυλό με τρία δάχτυλα είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτή η μέθοδος είναι απλή και κατάλληλη για κάθε στυλό.

2 Μην πιέζετε τη λαβή σφιχτά και κρατήστε την ⅓ περίπου στο μήκος της λαβής από την άκρη. Ανεξάρτητα από το χέρι που κρατάτε το στυλό, πιέστε το μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας. Κρατήστε τα δάχτυλά σας και στις δύο πλευρές του σώματος της πένας. Πιέστε τη λαβή ελαφρά, αλλά αρκετά σταθερά. Αν το πιέσετε πολύ, τα δάχτυλά σας θα κουραστούν και θα πονέσουν πολύ σύντομα.

• Βρείτε μια άνετη θέση λαβής. Δεν είναι απαραίτητο να ακουμπάτε τα δάχτυλά σας στη λαβή, κάνοντας πίσω από την άκρη ακριβώς ⅓ το μήκος της λαβής.

3 Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλό σας κάτω από τη λαβή. Αφήστε τη λαβή να ακουμπήσει στο μεσαίο δάχτυλό σας. Το μεσαίο δάχτυλο θα είναι το τρίτο δάχτυλο που κρατά το στυλό, αλλά θα αγγίζει μόνο το πάνω μέρος της πένας. Το δαχτυλίδι και το ροζ δάχτυλο πρέπει να βρίσκονται κάτω από το μεσαίο δάχτυλο και να μην αγγίζουν τη λαβή.

• Το μεσαίο δάχτυλο πρέπει να πιάνει τη λαβή πιο χαλαρά από τον δείκτη και τον αντίχειρα. Ο στόχος του είναι να κρατά τη λαβή σε σταθερή θέση.
• Βεβαιωθείτε ότι το πάνω μέρος της λαβής στηρίζεται στον καρπό στη βάση του δείκτη και του αντίχειρά σας. Είναι καλύτερο να κρατάτε τη λαβή υπό γωνία και όχι κατακόρυφα.

4 Τοποθετήστε το χέρι σας στο τραπέζι με την πλευρά του χεριού σας. Κάτω το χέρι σου σαν να πρόκειται να γράψεις κάτι. Τοποθετήστε το χέρι σας στο τραπέζι με μια άκρη ακριβώς πάνω από τον καρπό σας. Τα δαχτυλίδια και τα ροζ δάχτυλα πρέπει επίσης να είναι στο χαρτί. Βρείτε μια άνετη θέση χεριών.

• Το στυλό πρέπει να είναι υπό γωνία έτσι ώστε η άκρη να τρέχει ελεύθερα στο χαρτί.
• Ο καρπός σας μπορεί να σηκωθεί ελαφρώς καθώς μετακινείτε το στυλό πάνω από το χαρτί. Μην το ανεβάζεις πολύ ψηλά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένταση στο χέρι.
• Εάν το χέρι σας ξεκολλήσει από το χαρτί ψηλά, μπορεί να πιάνετε το στυλό πολύ σφιχτά.

Μέθοδος 2 από 3: Κρατήστε το στυλό με τέσσερα δάχτυλα

1. 1 Τσιμπήστε τη λαβή με τον αντίχειρα και το δείκτη σας. Αυτός ο τρόπος συγκράτησης της λαβής είναι παρόμοιος με τον προηγούμενο. Η λαβή πρέπει να ακουμπά στο εξωτερικό του χεριού μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Πρώτα, πιάστε το στυλό με δύο δάχτυλα.
   • Η λαβή τεσσάρων δακτύλων στο στυλό είναι λιγότερο συχνή από τη λαβή τριών δακτύλων στη συσκευή τύπου πένας, αλλά αν το βρείτε πιο άνετο, χρησιμοποιήστε το.
2. 2 Κρατήστε το στυλό με το μεσαίο δάχτυλό σας περίπου ⅓ από την άκρη. Πάρτε το στυλό με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας κοντά στην άκρη. Χαμηλώστε το μεσαίο δάχτυλό σας κάτω από αυτά τα δάχτυλα, ακουμπώντας το απευθείας στο σώμα της πένας. Όπως και τα άλλα δύο δάχτυλα, το μεσαίο δάχτυλο βοηθάει να κρατάτε το στυλό. Κρατήστε τη λαβή σταθερά, σφίγγοντας ομοιόμορφα και με τα τρία δάχτυλα.
   • Μπορείτε να προσαρμόσετε ελαφρώς τη θέση των δακτύλων σας έτσι ώστε να είναι πιο άνετο να κρατάτε το στυλό. Και τα τρία δάχτυλα πρέπει να είναι ελαφριά αλλά αρκετά σταθερά για να πιάσουν τη λαβή.
3. 3 Τοποθετήστε το δάχτυλό σας κάτω από τη λαβή. Το δαχτυλίδι πρέπει να βρίσκεται ακριβώς κάτω από το μεσαίο. Πιάστε τη λαβή με το πάνω μέρος του δακτύλου σας. Μην πιέζετε πολύ το δάχτυλό σας στη λαβή.
   • Εάν το πινέλο μοιάζει με τσιμπίδα, τότε έχετε πιάσει πολύ τη λαβή. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να λυγίσετε ελαφρώς τα δάχτυλά σας για να κρατήσετε τη λαβή με σιγουριά.
   • Εάν σας φαίνεται άβολο να λυγίζετε τα δάχτυλά σας, κρατήστε το στυλό κοντά στην άκρη.
4. 4 Τοποθετήστε το πινέλο με τη βάση της παλάμης σας επίπεδη στην επιφάνεια. Διπλώστε το μικρό σας δάχτυλο κάτω από το δάχτυλό σας και τοποθετήστε το χέρι σας σε ένα κομμάτι χαρτί. Στηριχτείτε στη βάση της παλάμης και του μικρού σας δακτύλου καθώς το χέρι σας κινείται στην επιφάνεια. Το στυλό πρέπει να έχει γωνία έτσι ώστε μόνο το άκρο του ξαναγεμίσματος να αγγίζει το χαρτί.
   • Εάν το χέρι ξεκολλήσει ψηλά από το τραπέζι, χαλαρώστε τη λαβή σας.
   • Μην τοποθετείτε τη λαβή κάθετα. Κρατήστε το σε μικρή γωνία. Αυτό θα αποφύγει την αίσθηση έντασης στα δάχτυλά σας.

Μέθοδος 3 από 3: Εργαστείτε για τη σωστή λαβή στη λαβή

1. 1 Καθίστε ίσια με τα πόδια σας στο πάτωμα. Η σωστή θέση του σώματος είναι σημαντική όχι μόνο για τη διατήρηση της στάσης του σώματος, αλλά και για την πρόληψη βλαβών στην υγεία. Όταν γράφετε, είναι καλύτερο να κάθεστε σε μια καρέκλα με σκληρή πλάτη παρά σε μια μαλακή καρέκλα. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα. Καθίστε έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε καθαρά το φύλλο χαρτιού μπροστά σας, αλλά ταυτόχρονα μην κρέμεστε πάνω από το τραπέζι με ολόκληρο το σώμα σας. Εάν κάθεστε με ανώμαλη πλάτη, μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε τη λαβή σωστά, οπότε προσπαθείτε πάντα να ισιώσετε την πλάτη σας.
   • Όταν γράφετε, θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα. Επίσης, τα χέρια σας πρέπει να κινούνται ελεύθερα πάνω στο χαρτί.
   • Εάν κάθεστε με άνιση πλάτη, μετά από λίγο μπορεί να αισθανθείτε δυσκαμψία στους μυς. Μπορεί επίσης να προκαλέσει γρήγορη κόπωση των χεριών.
2. 2 Μην πιέζετε τη λαβή σφιχτά για να αποφύγετε την ένταση στα δάχτυλά σας. Όταν σηκώνετε το στυλό, μπορεί να θέλετε να το σφίξετε πιο δυνατά με τα δάχτυλά σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις. Δεν χρειάζεται να πιέζετε τόσο δυνατά με τα δάχτυλά σας ώστε να ασπρίσουν ακόμα και οι αρθρώσεις σας. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κοντά στην άκρη του στυλό, σφίγγοντάς το ελαφρά αλλά σταθερά.
   • Εάν το χέρι σας μοιάζει με τσιμπίδα ή σφίγγεται σε γροθιά, πιθανότατα σφίγγετε πολύ δυνατά στη λαβή. Ισιώστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε η λαβή να ακουμπά στον καρπό.
   • Για να μάθετε πώς να κρατάτε σωστά ένα στυλό, τοποθετήστε ένα μικρό αντικείμενο, όπως μια χαρτοπετσέτα, μια λαστιχένια μπάλα ή ένα νόμισμα, στο λυγισμένο πινέλο. Όταν υπάρχει ένα αντικείμενο στο χέρι γραφής, δεν θα το πιάσετε τόσο σφιχτά.
3. 3 Μετακινήστε το στυλό στο φύλλο χαρτιού, μετακινώντας ολόκληρο το χέρι σας και χρησιμοποιώντας τον ώμο σας. Οι περισσότεροι γράφουν μόνο με τα δάχτυλά τους. Τεντώνουν πολύ το χέρι τους και μετακινούν τη λαβή μόνο με τα δάχτυλά τους. Στην πραγματικότητα, πρέπει να χαλαρώσετε τα δάχτυλά σας και να εργαστείτε πιο ενεργά με το χέρι και τον ώμο σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα νιώσετε ότι πιάνετε τη λαβή πολύ πιο χαλαρά.
   • Αυτή η μέθοδος βοηθά στην εμπλοκή στο έργο του αντιβραχίου, το οποίο είναι μεγαλύτερο και πιο ανθεκτικό από τους μυς στα δάχτυλα.
   • Στην αρχή, θα είναι άβολο να γράφετε ενεργά χρησιμοποιώντας το χέρι και τον ώμο σας, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε μόνο τα δάχτυλά σας.
4. 4 Εξασκηθείτε στη γραφή στον αέρα για να αναπτύξετε την κινητικότητα των χεριών. Δεν χρειάζεται να σπαταλάτε χαρτί για να γράψετε αόρατες λέξεις στον αέρα. Πιάστε τη λαβή με άνετο τρόπο και σηκώστε το χέρι σας στον αέρα. Μετακινήστε το χέρι σας σαν να γράφετε κείμενο. Δεδομένου ότι δεν περιορίζεστε από την επιφάνεια του τραπεζιού και του χαρτιού, θα είναι ευκολότερο για σας να αφήσετε τη λαβή και να μετακινήσετε το στυλό.
   • Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ενεργά το χέρι και τον ώμο σας και να χαλαρώνετε τα δάχτυλά σας.
5. 5 Εξασκηθείτε στο γράψιμο λέξεων σε χαρτί. Τοποθετήστε το κομμάτι χαρτί σε μια επίπεδη επιφάνεια, όπως ένα τραπέζι. Πιάστε ένα στυλό με άνετο τρόπο και ξεκινήστε να γράφετε λέξεις. Γράψτε ό, τι σας έρχεται στο μυαλό. Δοκιμάστε να γράψετε ολόκληρες παραγράφους, πηγαίνοντας από τη μία πλευρά της σελίδας στην άλλη με ένα στυλό.
   • Ξεκινήστε να γράφετε αργά. Καθώς συνηθίζετε τη διαδικασία, μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε την ταχύτητα γραφής σας.
   • Επίσης, η πρακτική γραφής θα σας βοηθήσει να κάνετε το χειρόγραφό σας πιο ακριβές. Η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης!

Συμβουλές

• Perhapsσως μπορείτε να βρείτε έναν άλλο τρόπο να κρατάτε το στυλό. Αν σας φαίνεται βολικό, χρησιμοποιήστε το.
• Μην πιέζετε τη λαβή πολύ δυνατά με τα δάχτυλά σας. Εάν αισθάνεστε ένταση στα δάχτυλά σας, δοκιμάστε να αλλάξετε τη θέση τους μέχρι να βρείτε ένα άνετο κράτημα.
• Τα στυλό είναι πιο δύσκολο να γραφτούν από τα στυλό. Συνήθως, πρέπει να τα σφίξετε πιο σφιχτά και να τα κρατήσετε πιο όρθια, ενώ πιέζετε δυνατά το χαρτί.
• Τα μολύβια και άλλα σκεύη γραφής πρέπει να κρατούνται με τον ίδιο τρόπο όπως τα στυλό, ώστε να μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν μια δεξιότητα.

Τι χρειάζεσαι

• Στυλό
• Χαρτί
• Τραπέζι