Πώς να εκτελέσετε χορό γύρου (χορός γύρου)

Συγγραφέας: Janice Evans
Ημερομηνία Δημιουργίας: 2 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
"Σαν θες να μάθεις" - Κουρήτες - Πεντοζάλι - Μαρτσάκης Σκορδαλός (Pentozali Martsakis)
Βίντεο: "Σαν θες να μάθεις" - Κουρήτες - Πεντοζάλι - Μαρτσάκης Σκορδαλός (Pentozali Martsakis)

Περιεχόμενο

Ο χορός του γύρου είναι ένας ερωτικός χορός που εκτελείται στα γόνατα ενός άντρα που κάθεται σε μια καρέκλα. Αν θέλετε να παίξετε έναν αξέχαστο χορό γύρου, πρέπει να δημιουργήσετε τη διάθεση, να δώσετε ελευθερία στα συναισθήματά σας, να είστε σέξι και να κινηθείτε με σιγουριά και χάρη τόσο μέσα όσο και έξω από την καρέκλα. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να εκτελείτε χορό γύρου, από τον οποίο ο άντρας σας θα χάσει το κεφάλι του, απλώς ακολουθήστε αυτά τα βήματα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργήστε μια διάθεση

  1. 1 Φορέστε σέξι ρούχα. Δεν χρειάζεται να μοιάζεις με στριπτιζέ για να χορέψεις σε γύρο. Απλώς φορέστε κάτι που σας επιτρέπει να κινείστε άνετα και ταυτόχρονα τονίζει την αξιοπρέπεια της φιγούρας σας. Μπορείτε να φορέσετε αθλητικά κολάν και ένα τοπ πάνω από σέξι εσώρουχα, ένα μακρύ φόρεμα ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο που σας κάνει να νιώθετε σέξι.
  2. 2 Βάλτε ερωτική μουσική. Επιλέξτε ένα κομμάτι μουσικής που είναι αρκετά ερωτικό για να σας φτιάξει τη διάθεση, αλλά αρκετά γρήγορο για να χορέψετε. Εξασκηθείτε στο να χορεύετε εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για χορό σε γύρους και όχι για έρωτα. Ένας τυπικός χορός γύρου διαρκεί ένα ή δύο λεπτά - αν τον εκτελέσετε σωστά, ο άντρας σας θα φουντώσει από πάθος, πριν τελειώσει το πρώτο τραγούδι. Ωστόσο, είναι καλύτερο να ετοιμάσετε μερικά τραγούδια μόνο και μόνο για να μην τελειώσει η μουσική στη μέση του χορού. Ακολουθούν μερικά ερωτικά τραγούδια ιδανικά για χορό στην αγκαλιά:
    • "I'm a Slave 4 U" της Britney Spears
    • "Nasty Girl" της Μπιγιονσέ
    • «Βρώμικη Νταϊάνα» του Μάικλ Τζάκσον
    • "Promiscuous" της Nelly Furtado
    • "Κουμπιά" Οι κούκλες Pussycat
    • "Erotica" της Madonna
  3. 3 Σβήστε τα φώτα του δωματίου, ρίξτε ένα κασκόλ ή ένα ελαφρύ πανί πάνω από τις πιο φωτεινές λάμπες ή ανάψτε κεριά. Το φως θα πρέπει να είναι αρκετά φωτεινό ώστε ο άντρας να βλέπει τις κινήσεις του σώματός σας, αλλά όχι τόσο έντονο ώστε να μπορεί να δει κάθε φακίδα στο πρόσωπό σας.
  4. 4 Προετοιμάστε μια στιβαρή καρέκλα. Για έναν χορό υψηλής ποιότητας, η καρέκλα είναι εξίσου σημαντική με τον άνδρα που κάθεται πάνω της. Επιλέξτε μια καρέκλα με χοντρά, στιβαρά πόδια και ψηλή, ασφαλή πλάτη. Η καρέκλα πρέπει επίσης να στηρίζει το βάρος των δυο σας χωρίς να τσιρίζει.Εάν σηκώσετε μια ταλαντευόμενη καρέκλα και τελικά σπάσει ή και οι δύο πέσετε από αυτήν, θα είναι δύσκολο να διορθωθεί η κατάσταση.
  5. 5 Βάλτε τον σύντροφό σας να καθίσει σε μια καρέκλα. Δεν πρέπει να κάθεται σαν σε μια διάλεξη - αφήστε τον να χαλαρώσει και να καθίσει λίγο χαλαρός, με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά. Το σώμα του πρέπει να εκφράζει: «Γεια σου, χορέψε με».

Μέθοδος 2 από 4: Ξεκινήστε σεξουαλικά

  1. 1 Μπείτε στο δωμάτιο με σιγουριά. Μπες σαν να είσαι επαγγελματίας χορεύτρια που έχει κάνει χορό γύρο ένα εκατομμύριο φορές και ξέρει ότι είναι εξαιρετική σε αυτό. Μπείτε με το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, με την πλάτη ίσια και τους ώμους υψωμένους. Ξεκινήστε να κινείτε τους γοφούς σας πάνω και κάτω και σύρετε αργά τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος για να δώσετε στον άντρα μια αίσθηση του τι να περιμένει.
  2. 2 Προσέξτε την έκφραση του προσώπου σας. Κάντε σεξουαλική επαφή με τα μάτια με τον άντρα και αφαιρέστε τα μάτια σας από τον άντρα κατά καιρούς και κοιτάξτε το σώμα σας από ψηλά. Άνοιξε λίγο το στόμα σου και χαμογέλα λίγο, μόνο και μόνο για να μάθει ο άντρας ότι ξέρεις πόσο σέξι είσαι.
  3. 3 Περπατήστε γύρω από την καρέκλα. Περπατήστε ελαφρά γύρω από την καρέκλα, συνεχίζοντας να κινείτε τους γοφούς σας πάνω και κάτω εγκαίρως με τη μουσική. Γλιστρήστε απαλά το χέρι σας πάνω από τον ώμο του άντρα και σκύψτε μέχρι το πάτωμα, στέκεται πίσω του, για να τον ανεβάσετε ακόμα περισσότερο.
  4. 4 Κάτσε κάτω. Ο χορός γύρου θα ξεκινήσει μόνο όταν κάθεστε στην αγκαλιά ενός άντρα. Σταθείτε μπροστά του, σκύψτε έτσι ώστε το στήθος σας να είναι μπροστά στο πρόσωπό του, να προεξέχει ελαφρώς τους γλουτούς σας και χαμηλώστε αργά στα γόνατά του.
  5. 5 Φέρτε το ένα πόδι στο πίσω μέρος της καρέκλας για στήριξη και μετά το άλλο πόδι. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να πέσετε από την καρέκλα σας.
  6. 6 Τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από το λαιμό του άντρα. Συνεχίστε να κινείστε πάνω και κάτω.
  7. 7 Πειράξτε τον άνθρωπο. Ενώ τα σώματά σας είναι τόσο κοντά, αγκαλιάστε το και σκύψτε για ένα σύντομο φιλί στα χείλη που θα τον κάνει να λαχταρά να συνεχίσει. Μην το παρακάνετε με τη σεξουαλικότητα - οι πιο καυτές κινήσεις δεν έχουν ακόμη έρθει.

Μέθοδος 3 από 4: Επίδειξη των πιο καυτών κινήσεων

  1. 1 Σκύψε σαν σεξ θεά. Αφαιρέστε αργά τα πόδια σας από το πίσω μέρος της καρέκλας και σταθείτε ανάμεσα στα απλωμένα πόδια της. Τοποθετήστε τα χέρια σας στην αγκαλιά του, πλησιάστε πιο κοντά στο πρόσωπό του και στη συνέχεια σκύψτε αργά. Μετακινήστε το σώμα σας από τη μία πλευρά στην άλλη, κρατήστε το πρόσωπό σας στο επίπεδο της κοιλιάς του. Τοποθετήστε τα χέρια σας στα πλευρά του για ένα δευτερόλεπτο και στη συνέχεια ισιώστε αργά.
  2. 2 Κάντε απλά οκτάρια. Έμφαση στο ισχίο - Απλώς σταθείτε μπροστά από τον άντρα και κάντε οκτώ με τους γοφούς σας μέχρι να έχει μια έκφραση στο πρόσωπό του που δεν αντέχει άλλο. Μετακινήστε τα χέρια σας στο στήθος σας και στη συνέχεια στα πλευρά σας, συνεχίζοντας να κάνετε τα οκτώ. Μπορείτε ακόμη να προσπαθήσετε να περιστρέψετε τον δικό σας άξονα ταυτόχρονα.
  3. 3 Νιώσε τον εαυτό σου. Σπρώξτε τον άντρα σταθερά πίσω στο πίσω μέρος της καρέκλας και σταθείτε μπροστά του. Τα σώματά σας δεν πρέπει να αγγίζουν. Τρέξτε τα χέρια σας πάνω κάτω στο σώμα σας σαν να τρίβετε αφρό σε όλο σας το σώμα. Κάντε το αισθησιακά, κλείστε τα μάτια σας. Εάν σας βοηθά να έχετε τη σωστή διάθεση, φανταστείτε ότι είστε στο ντους. Εάν ο άντρας προσπαθήσει να σας αγγίξει, χτυπήστε τον στο μπράτσο.
  4. 4 Κουνήστε τους γλουτούς σας. Στέκεστε ανάμεσα στα πόδια του άντρα, γυρίστε και σκύψτε αργά μέχρι τα χέρια σας να αγγίξουν σχεδόν το πάτωμα, ενώ οι γλουτοί σας βρίσκονται δίπλα στη βουβωνική χώρα, την κοιλιά ή ακόμα και το πρόσωπο. Συνεχίστε να κινείστε σαγηνευτικά, στη συνέχεια ισιώστε αργά.
    • Εάν αισθάνεστε αρκετά σίγουροι, μπορείτε ακόμη και να γυρίσετε και να χαρίσετε στον άντρα ένα λεπτό χαμόγελο.
    • Ως παραλλαγή, μπορείτε να τοποθετήσετε τα χέρια σας στην αγκαλιά του άντρα αντί για το πάτωμα.
  5. 5 Λυγίστε πίσω. Καθίστε στην αγκαλιά του άντρα με το ένα χέρι στον ώμο του. Διπλώστε το ελεύθερο χέρι σας προς τα κάτω και μέχρι να αγγίξετε σχεδόν το πάτωμα. Το στήθος σας θα είναι το επίκεντρο της προσοχής. Μετακινήστε το ελεύθερο χέρι σας πάνω και κάτω ομαλά, σαν να οδηγείτε έναν ταύρο σε μια αργή κίνηση.
  6. 6 Λυγίστε ακόμα περισσότερο. Εάν αισθάνεστε ότι οι ικανότητές σας στον χορό είναι στα καλύτερά τους και αν έχετε αρκετά εύκαμπτη σπονδυλική στήλη, σκύψτε προς τα πίσω μέχρι να φτάσετε στο πάτωμα με το ελεύθερο χέρι σας. Τώρα διπλώστε πίσω στο πάτωμα το χέρι που τυλίχθηκε στο λαιμό του άντρα, κάνοντας ομαλές κινήσεις με αυτό, ενώ το άλλο χέρι παραμένει στο πάτωμα. Συνεχίστε να κινείτε τους γοφούς και ολόκληρο το σώμα σας.
  7. 7 Χορέψτε πίσω από τον άντρα. Εάν αισθάνεστε πραγματικά σέξι, σταθείτε πίσω από την καρέκλα, κοιτώντας το πίσω μέρος του κεφαλιού του άντρα και γείρετε απαλά το στήθος σας προς το κεφάλι του. Κατεβείτε κάτω, χαϊδεύοντάς τον από τη μέση μέχρι το πρόσωπο, αλλά όχι περισσότερο από δεκαπέντε δευτερόλεπτα, διαφορετικά ο άντρας μπορεί να χάσει τελείως το κεφάλι του.

Μέθοδος 4 από 4: Τελειώστε με ευγένεια

  1. 1 Αφαιρέστε το ένα πόδι από το πίσω μέρος της καρέκλας και μετά το άλλο. Γείρετε προς τον άντρα για να διευκολύνετε να ξεκολλήσετε το πόδι σας από το πίσω μέρος της καρέκλας.
  2. 2 Τοποθετήστε τα χέρια σας στους ώμους του άντρα. Στηριχτείτε σταθερά, αλλά όχι πολύ σκληρά.
  3. 3 Επεκτείνετε τους γλουτούς σας. Φέρτε το στήθος σας πιο κοντά στον άντρα, ενώ στρογγυλοποιείτε τους γλουτούς σας και πίσω για ισορροπία.
  4. 4 Χρησιμοποιήστε το σώμα του για να επιστρέψετε σε όρθια θέση. Σπρώξτε αργά τους ώμους του μέχρι τα πόδια σας να είναι σταθερά στο πάτωμα και να είστε ισορροπημένοι.
  5. 5 Μείνετε σέξι. Μην σηκωθείτε από την καρέκλα σας σαν να βιάζεστε σε μια επαγγελματική συνάντηση. Συνεχίστε να κινείτε τους γοφούς σας και σύρετε τα χέρια σας πάνω από το σώμα σας. Όταν σηκωθείτε, συνεχίστε τη θερμότητα και να είστε έτοιμοι για οποιαδήποτε εξέλιξη των γεγονότων.

Συμβουλές

  1. Φορέστε άνετα παπούτσια με ψηλά τακούνια. Δεν θέλετε να γλιστρήσετε ή να πέσετε.
  2. Μείνετε σίγουροι. Or τουλάχιστον προσποιηθείτε. Αν νιώθετε ότι ο χορός σας ήταν τρομερός, μην το δείχνετε! Συνεχίστε να κουνάτε τους γοφούς σας σαν να μην κοιτάζει κανείς.
  3. Μην ξεχνάτε ότι όλα αυτά γίνονται για τη διασκέδαση εσάς και του άντρα σας. Εάν δεν θέλετε να το κάνετε αυτό ή δεν είστε έτοιμοι, μην το κάνετε.
  4. Απολαμβάνω!