Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Μέτρηση του Απικού Παλμού
• Μέθοδος 2 από 3: Ερμηνεία των ληφθέντων δεδομένων
• Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε περισσότερα για τον καρδιακό σας ρυθμό
• Συμβουλές

Ο κορυφαίος παλμός είναι το σημείο μέτρησης του καρδιακού ρυθμού στην κορυφή της καρδιάς. Η καρδιά ενός υγιούς ατόμου βρίσκεται με τέτοιο τρόπο ώστε η κορυφή του να βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του στήθους και να κοιτάζει προς τα κάτω και προς τα αριστερά. Ονομάζεται επίσης μερικές φορές "κορυφαίο σημείο ώθησης". Για να μετρήσετε τον κορυφαίο παλμό, πρέπει να ξέρετε πώς να τον βρείτε και πώς να ερμηνεύσετε τις παρατηρήσεις σας μετά τη λήψη του παλμού.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μέτρηση του Απικού Παλμού

1. 1 Βρείτε την πρώτη πλευρά από την κλείδα. Νιώστε την κλειδαριά σας. Μπορεί να γίνει αισθητό στο πάνω μέρος του στήθους. Θα βρείτε το πρώτο πλευρό ακριβώς κάτω από την κλείδα. Ο χώρος μεταξύ των δύο πλευρών ονομάζεται μεσοπλεύριος χώρος.
   • Βρείτε τον πρώτο μεσοπλεύριο χώρο - το κενό μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης πλευράς.
2. 2 Μετρήστε τα πλευρά καθώς κατεβαίνετε παρακάτω. Από τον πρώτο μεσοπλεύριο χώρο, μεταβείτε στον πέμπτο, για αυτό, μετρήστε τις πλευρές. Ο πέμπτος μεσοπλεύριος χώρος βρίσκεται ανάμεσα στην πέμπτη και την έκτη πλευρά.
3. 3 Τραβήξτε μια φανταστική γραμμή από τη μέση της αριστερής κλείδας μέσω της θηλής. Αυτό ονομάζεται μεσοκλειδική γραμμή. Ο κορυφαίος παλμός μπορεί να γίνει αισθητός στη διασταύρωση του πέμπτου μεσοπλεύριου χώρου και της μεσοκλειδικής γραμμής.
4. 4 Αποφασίστε εάν θα χρησιμοποιείτε τα χέρια σας ή θα χρησιμοποιείτε στηθοσκόπιο. Ο κορυφαίος παλμός μπορεί να μετρηθεί με το χέρι ή με στηθοσκόπιο. Ο κορυφαίος παλμός μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αισθανθεί, ειδικά στις γυναίκες, επειδή ο ιστός του μαστού μπορεί να βρίσκεται πάνω από το σημείο όπου γίνεται αισθητός ο παλμός. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι ευκολότερο με ένα στηθοσκόπιο.
5. 5 Προετοιμάστε το στηθοσκόπιο σας. Αφαιρέστε το στηθοσκόπιο από το λαιμό και στερεώστε το διάφραγμα στο σώμα του ασθενούς (το επίπεδο μέρος του στηθοσκοπίου, το οποίο πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από τον παλμό του ασθενούς) και βάλτε τις ελιές.
   • Τρίψτε το διάφραγμα για να ζεσταθεί λίγο και πατήστε το ελαφρά για να ελέγξετε ότι όλα ακούγονται καλά.
6. 6 Τοποθετήστε το στηθοσκόπιο εκεί που αισθανθήκατε τον κορυφαίο σφυγμό. Πείτε στον ασθενή να αναπνέει κανονικά από τη μύτη. Αυτό θα κάνει τους ήχους της αναπνοής λιγότερο δυνατούς και τους χτύπους της καρδιάς σας θα είναι ευκολότερο να ακούσετε. Πρέπει να ακούσετε δύο ήχους: χτυπήστε χτυπήστε. Αυτό μετράει ως ένας παλμός της καρδιάς.
7. 7 Μετρήστε πόσες φορές σε ένα λεπτό ακούσατε χτύπημα. Αυτός είναι ο παλμός ή ο καρδιακός ρυθμός. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να περιγράψετε τον παλμό. Είναι δυνατά; Ισχυρός? Ο ρυθμός είναι κανονικός ή ακανόνιστος;
8. 8 Προσδιορίστε τον καρδιακό ρυθμό του ασθενούς. Για να καθορίσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, πρέπει να έχετε έτοιμο ένα ρολόι. Μετρήστε πόσες φορές σε ένα λεπτό (60 δευτερόλεπτα) ακούτε "χτυπήστε χτυπήστε". Ο κανονικός παλμός για έναν ενήλικα είναι 60-100 παλμοί ανά λεπτό. Στην περίπτωση των παιδιών, ο κανόνας ποικίλλει.
   • Για νεογέννητα και παιδιά κάτω των 3 ετών, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι 80-140 παλμοί.
   • Στην περίοδο από 4 έως 9 ετών, ο κανόνας είναι 75-120 εγκεφαλικά επεισόδια.
   • Από 10 έως 15 ετών, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι 50-90 παλμοί ανά λεπτό.

Μέθοδος 2 από 3: Ερμηνεία των ληφθέντων δεδομένων

1. 1 Η ακρόαση και η σωστή ερμηνεία των παλμών της καρδιάς σας μπορεί να είναι δύσκολη. Η ερμηνεία του παλμού, ειδικά του απικικού, είναι μια πραγματική τέχνη. Ωστόσο, πολλά συμπεράσματα μπορούν να εξαχθούν από τον κορυφαίο παλμό. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτές περιγράφονται στις παρακάτω παραγράφους.
2. 2 Καθορίστε αν ο καρδιακός σας χτύπος είναι αργός ή όχι. Εάν ο παλμός είναι πολύ αργός, τότε μπορεί να είναι αρκετά φυσιολογικό για ένα άτομο που είναι σε καλή φυσική κατάσταση. Ορισμένα φάρμακα επιβραδύνουν επίσης τον καρδιακό ρυθμό, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους.
   • Ένα κλασικό παράδειγμα είναι μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται βήτα αποκλειστές (όπως η μετοπρολόλη). Χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και μπορούν να επιβραδύνουν τον καρδιακό σας ρυθμό.
3. 3 Αξιολογήστε εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι πολύ γρήγορος. Εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι πολύ γρήγορος, αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό για τον ασκούμενο.Επίσης, τα παιδιά μπορεί να έχουν πολύ υψηλότερο καρδιακό ρυθμό από τους ενήλικες. Αλλά ένας γρήγορος καρδιακός ρυθμός μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι:
   • Υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις ή λοίμωξη.
4. 4 Σημειώστε ότι ο ασθενής μπορεί να έχει εσφαλμένη ευθυγράμμιση του καρδιακού παλμού. Ο κορυφαίος παλμός μπορεί να μετατοπιστεί (δηλαδή, βρίσκεται δεξιά ή αριστερά από εκεί που πρέπει να είναι). Σε έγκυες γυναίκες και σε παχύσαρκα άτομα, ο κορυφαίος παλμός μπορεί να μετατοπιστεί προς τα αριστερά, καθώς η καρδιά μετατοπίζεται επίσης λόγω της επιπλέον μάζας στην κοιλιά.
   • Σε βαριά καπνιστές με πνευμονική νόσο, ο κορυφαίος παλμός μπορεί να μετατοπιστεί προς τα δεξιά. Αυτό συμβαίνει επειδή σε περίπτωση πνευμονικής νόσου, το διάφραγμα χαμηλώνει έτσι ώστε όσο το δυνατόν περισσότερος αέρας μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες. Σε αυτή τη διαδικασία, η καρδιά μετατοπίζεται προς τα δεξιά.
5. 5 Δώστε προσοχή στην κανονικότητα των καρδιακών σας παλμών. Ο παλμός μπορεί να είναι ακανόνιστος. Αυτό είναι συνηθισμένο στους ηλικιωμένους. Η καρδιά ορίζει τον δικό της ρυθμό και με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του ρυθμού μπορούν να φθαρούν και να διασπαστούν. Το αποτέλεσμα είναι αρρυθμία.

Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε περισσότερα για τον καρδιακό σας ρυθμό

1. 1 Μάθετε ποιος είναι ο παλμός. Ο παλμός είναι ένας καρδιακός παλμός που μπορεί να γίνει αισθητός και / ή να ακουστεί. Ο παλμός αναφέρεται συχνότερα ως καρδιακός ρυθμός, ο οποίος είναι ένα μέτρο του πόσο γρήγορα χτυπά η ανθρώπινη καρδιά, μετρούμενη σε παλμούς ανά λεπτό. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι 60 έως 100 παλμοί ανά λεπτό. Ένας πιο αργός ή ταχύτερος καρδιακός ρυθμός μπορεί να υποδεικνύει πρόβλημα ή ασθένεια. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να είναι εντάξει.
   • Για παράδειγμα, οι επαγγελματίες αθλητές έχουν συχνά πολύ αργό καρδιακό ρυθμό, ενώ κατά τη διάρκεια των αθλημάτων, ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου μπορεί να ξεπεράσει τους 100 παλμούς ανά λεπτό. Και στις δύο περιπτώσεις, ο καρδιακός ρυθμός είναι, αντίστοιχα, χαμηλότερος ή υψηλότερος από τον απαραίτητο, αλλά αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα.
2. 2 Μάθετε ότι μπορείτε επίσης να αναλύσετε τον παλμό με το σχήμα του παλμού. Εκτός από τον καρδιακό ρυθμό, η ανάλυση μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με την αξιολόγηση του σχήματος του παλμού: ο καρδιακός παλμός είναι ομαλός ή αισθάνεστε αδύναμοι; Ο παλμός σας πηδάει (δηλαδή, η καρδιά σας χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο); Οι αδύναμες παρορμήσεις μπορεί να σημαίνουν ότι ένα άτομο δεν έχει αρκετό όγκο αίματος που κυκλοφορεί στα αγγεία, γεγονός που καθιστά δυσκολότερο να αισθανθεί τον παλμό. Ένας παλμός βηματοδότησης μπορεί να υποδηλώνει αρτηριακή δυσκαμψία, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία δεν μπορούν να αντέξουν την αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του καρδιακού παλμού.
3. 3 Μάθετε πού μπορείτε να ελέγξετε τον παλμό σας. Υπάρχουν πολλά σημεία στο σώμα όπου μπορείτε να αισθανθείτε τον παλμό σας. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
   • Καρωτιδικός παλμός: Μια αρτηρία βρίσκεται στο λαιμό εκατέρωθεν της τραχείας, ένας σκληρός «σωλήνας» που κάθεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Η καρωτιδική αρτηρία χωρίζεται σε δύο κλάδους και μεταφέρει αίμα στο κεφάλι και το λαιμό.
   • Παλμός στη βραχιόνια αρτηρία: αισθητή από το εσωτερικό του αγκώνα.
   • Ακτινικός παλμός: αισθητός στον καρπό στη βάση του αντίχειρα από την παλάμη του χεριού.
   • Μηριαίος παλμός: αισθητός στη βουβωνική χώρα, στην κάμψη μεταξύ του ποδιού και του κορμού.
   • Λοιμώδης παλμός: αισθητός πίσω από το γόνατο.
   • Παλμός στην οπίσθια κνημιαία αρτηρία: αισθητή στον αστράγαλο στο εσωτερικό του ποδιού, ακριβώς πίσω από τον έσω αστράγαλο (φυματίωση στη βάση του κάτω ποδιού).
   • Παλμός των κάτω άκρων: αισθητός στο πάνω μέρος του ποδιού, στο κέντρο. Αυτός ο παλμός είναι συχνά δύσκολο να αισθανθεί.

Συμβουλές

• Η εκμάθηση της πολυπλοκότητας των καρδιακών ήχων είναι απίστευτα δύσκολη. Αυτός ο οδηγός περιγράφει τα βασικά σημεία που πρέπει να γνωρίζετε για να μετρήσετε τον κορυφαίο σφυγμό σας. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε να διαβάζετε τον καρδιακό σας ρυθμό είναι να εξασκείστε και να ακούτε όσο το δυνατόν περισσότερες υγιείς καρδιές.