Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Πώς να προσδιορίσετε το μήκος του βραχίονα
• Μέθοδος 2 από 2: Πώς να μετρήσετε το εύρος των βραχιόνων σας
• Τι χρειάζεσαι

Εάν πρέπει να μετρήσετε το μήκος του χεριού σας, για παράδειγμα για υπολογισμούς μήκους μανικιών ή για σκοπούς γυμναστικής, τότε το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ταινία μέτρησης. Εάν γνωρίζετε πώς να λαμβάνετε σωστά μετρήσεις, τότε μπορείτε να το κάνετε χωρίς τις υπηρεσίες μιας μοδίστρας ή ράφτη. Ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει εάν είναι δυνατόν, ώστε οι μετρήσεις να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερες. Μπορείτε να μετρήσετε το μήκος του χεριού σας σε λίγα λεπτά εάν γνωρίζετε πώς να το κάνετε σωστά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Πώς να προσδιορίσετε το μήκος του βραχίονα

1. 1 Σταθείτε όρθιοι με τα χέρια κάτω και χαλαρά. Αν και μπορείτε να μετρήσετε μόνοι σας το μήκος του βραχίονα, το αποτέλεσμα θα είναι πιο ακριβές αν ζητήσετε από κάποιον να σας βοηθήσει. Μην σκύβετε και μην γέρνετε προς τα εμπρός - αυτό μπορεί να επηρεάσει την ακρίβεια των μετρήσεων σας.
   • Λυγίστε ελαφρώς τους αγκώνες σας με τα δάχτυλά σας στις τσέπες σας.
2. 2 Τοποθετήστε το ένα άκρο της ταινίας μέτρησης στη βάση του λαιμού σας. Για να λάβετε την πιο ακριβή μέτρηση, τοποθετήστε το άκρο της ταινίας ακριβώς στο κέντρο του λαιμού σας. Στη συνέχεια, μετρήστε το μήκος του χεριού σας περνώντας την ταινία πάνω από τον ώμο και κάτω από το χέρι. Αυτό θα σας δώσει μια ακριβή μέτρηση για το ρούχο σας.
3. 3 Μετρήστε το μήκος του χεριού σας από τον ώμο σας. Μην μετράς την πλάτη σου. Για να πάρετε μια ακριβή μέτρηση, τεντώστε τη μεζούρα πάνω από τον ώμο σας και πιο κάτω στο χέρι σας. Εάν δεν έχετε κάνει μετρήσεις στο παρελθόν, τότε φανταστείτε ότι η ραφή ενός πουκάμισου με μακριά μανίκια είναι περίπου στο μήκος που πρέπει να μετρήσετε.
4. 4 Όταν λαμβάνετε μετρήσεις για ρούχα, μετρήστε το μήκος του χεριού σας μέχρι τον καρπό. Εάν πρέπει να μετρήσετε το μήκος ενός μανικιού, σταματήστε εκεί που τελειώνουν τα μανίκια ή οι μανσέτες του πουκαμίσου. Συνήθως αυτό θα είναι στο επίπεδο του καρπού (το κόκκαλο που προεξέχει) ή ελαφρώς κάτω - όλα εξαρτώνται από το πόσο καιρό θέλετε το μανίκι.
5. 5 Ενώ μετράτε το μήκος ολόκληρου του βραχίονα σας, επεκτείνετε την ταινία στα δάχτυλά σας. Εάν πρέπει να γνωρίζετε το μήκος ολόκληρου του χεριού σας - για παράδειγμα, για αθλητικούς σκοπούς ή γυμναστικής - τεντώστε την ταινία στα δάχτυλά σας, τεντώνοντάς τα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μέθοδος 2 από 2: Πώς να μετρήσετε το εύρος των βραχιόνων σας

1. 1 Ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει να μετρήσετε το εύρος των χεριών σας. Εάν μπορείτε να μετρήσετε το μήκος των χεριών σας μόνοι σας, δεν θα μπορείτε να μετρήσετε μόνοι σας το εύρος των βραχιόνων σας. Ζητήστε από έναν βοηθό να κρατήσει την ταινία μέτρησης ενώ στέκεστε με τεντωμένα χέρια.
2. 2 Σταθείτε όρθιοι με την πλάτη στον τοίχο. Οι μετρήσεις θα είναι πιο ακριβείς αν στέκεστε όσο το δυνατόν πιο ίσια - όταν σκύβετε, το εύρος των βραχιόνων σας είναι μικρότερο. Εάν δεν υπάρχει τοίχος κοντά, απλά σταθείτε όσο πιο ίσια γίνεται και ισιώστε τους ώμους σας.
3. 3 Τεντώστε τα χέρια σας προς τα πλάγια όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην λυγίζετε τα χέρια ή τα δάχτυλά σας. Κρατήστε τα ίσια και ίσια. Εάν σηκώσετε ή χαμηλώσετε τα χέρια σας, το μετρημένο εύρος των βραχιόνων σας θα είναι μικρότερο από αυτό που είναι στην πραγματικότητα.
4. 4 Μετρήστε από το μεσαίο δάχτυλο του ενός χεριού στο μεσαίο δάχτυλο του άλλου χεριού. Παραδοσιακά, το εύρος μετράται μεταξύ του μεσαίου δακτύλου του ενός χεριού και του μεσαίου δακτύλου του άλλου χεριού.Ζητήστε από τον βοηθό σας να πάρει μια ταινία μέτρησης και να μετρήσει την απόσταση από την άκρη του μεσαίου δακτύλου στο αριστερό χέρι έως την άκρη του μεσαίου δακτύλου στο δεξί χέρι.
   • Ζητήστε από τον βοηθό σας να κρατήσει την ταινία μέτρησης ίσια για να λάβετε μια ακριβή μέτρηση.
5. 5 Συγκρίνετε το άνοιγμα των βραχιόνων σας και το ύψος σας. Το ύψος των περισσότερων ανθρώπων αντιστοιχεί περίπου στο εύρος των χεριών τους, συν ή πλην μερικών εκατοστών. Συγκρίνετε τους δείκτες μετρώντας μόνοι σας το ύψος σας ή με τη βοήθεια ενός βοηθού.

Τι χρειάζεσαι

• Μεζούρα