Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Τι είναι ιατρική μάσκα μιας χρήσης
• Μέθοδος 2 από 3: Πώς να φορέσετε ιατρική μάσκα μιας χρήσης
• Μέθοδος 3 από 3: Πώς να αφαιρέσετε μια ιατρική μάσκα μιας χρήσης
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η ιατρική μάσκα μιας χρήσης είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα ιατρικά προϊόντα.Χρησιμοποιούνται κυρίως από τους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τους άλλους από αερομεταφερόμενες λοιμώξεις, βιολογικά υγρά και λεπτά σωματίδια υγρασίας και σκόνης διάσπαρτα στον αέρα. Συχνά κατά τη διάρκεια επιδημιών επιδημιών ασθενειών που μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, οι υπηρεσίες υγείας συνιστούν στον πληθυσμό να χρησιμοποιεί μάσκες μιας χρήσης. Μια σωστά φορεμένη μάσκα πρέπει να καλύπτει πλήρως το στόμα και τη μύτη χωρίς να δημιουργεί δυσκολία στην αναπνοή.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Τι είναι ιατρική μάσκα μιας χρήσης

1. 1 Πρέπει να γίνει κατανοητό από τι προστατεύει η ιατρική μάσκα. Οι ιατρικές μάσκες καλύπτουν τη μύτη και το στόμα. Είναι κατασκευασμένα από υλικό που δεν περνάει μεγάλο σταγόνες και πιτσιλιές, που μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ιούς και βακτήρια.

   Θυμήσου: μικρά σταγονίδια μπορούν ακόμα να διεισδύσουν στο υλικό της μάσκας. Επιπλέον, τα άκρα της μάσκας δεν κολλάνε πολύ σφιχτά στο δέρμα, έτσι τα παθογόνα μπορούν να διεισδύσουν από κάτω μέσω μικρών σχισμών κατά μήκος των άκρων.

   
   
2. 2 Να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ ιατρικής μάσκας μιας χρήσης και ιατρικού αναπνευστήρα. Οι αναπνευστήρες χρησιμοποιούνται συχνά από τους εργαζόμενους στην υγειονομική περίθαλψη και τα φίλτρα τους παγιδεύουν περίπου το 95% των μικρών σταγονιδίων και σωματιδίων. Σε αντίθεση με τις συμβατικές ιατρικές μάσκες, οι μάσκες αναπνευστήρα προσκολλώνται πιο σφιχτά στο δέρμα του προσώπου και είναι σε θέση να φιλτράρουν μικρά σωματίδια που μεταφέρονται στον αέρα.
   • Αν και οι ιατρικοί αναπνευστήρες παγιδεύουν περίπου το 95% των πολύ μικρών σωματιδίων (0,3 μικρόμετρα και μεγαλύτερα), το 5% των σωματιδίων εξακολουθούν να τα διαπερνούν.
   • Οι αναπνευστήρες δεν προορίζονται για χρήση από παιδιά ή άτομα με τρίχες στο πρόσωπο.
   • Παρέχονται ορισμένοι αναπνευστήρες βαλβίδα εκπνοήςπου εμποδίζει τη συσσώρευση υγρασίας στο εσωτερικό της μάσκας και διευκολύνει την αναπνοή. Ωστόσο, τέτοιοι αναπνευστήρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν απαιτείται αποστειρωμένη ατμόσφαιρα, καθώς αφιλτράρεται και πιθανώς μολυσμένος αέρας απελευθερώνεται μέσω της βαλβίδας εκπνοής.
   • Κατά κανόνα, όλοι οι τύποι αναπνευστήρων συνοδεύονται από λεπτομερείς οδηγίες του κατασκευαστή, οι οποίες περιγράφουν τον τρόπο σωστής τοποθέτησης και αφαίρεσης της μάσκας. Για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους ασθενείς σας, αυτές οι οδηγίες πρέπει να τηρούνται αυστηρά. Οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη εκπαιδεύονται στο πώς να χρησιμοποιούν σωστά αναπνευστήρες.

Μέθοδος 2 από 3: Πώς να φορέσετε ιατρική μάσκα μιας χρήσης

1. 1 Πλύνε τα χέρια σου. Πριν πάρετε τη μάσκα, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
   • Βρέξτε τα χέρια σας με νερό και αφρίστε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε τον αφρό.
   • Αφού πλύνετε τα χέρια σας, στεγνώστε τα με μια καθαρή χαρτοπετσέτα και στη συνέχεια πετάξτε τη χρησιμοποιημένη πετσέτα στον κάδο απορριμμάτων.

   Συμβουλή: Πριν πετάξετε τη χαρτοπετσέτα, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να ανοίξετε την πόρτα του μπάνιου ή της τουαλέτας για να αποφύγετε να αγγίξετε τη λαβή με καθαρά χέρια.

   
   
2. 2 Ελέγξτε εάν η μάσκα είναι κατεστραμμένη. Αφού αφαιρέσετε μια νέα (αχρησιμοποίητη) ιατρική μάσκα από τη συσκευασία, ελέγξτε ότι είναι άθικτη και ότι δεν υπάρχουν τρύπες, σκισίματα ή άλλα ελαττώματα σε αυτήν. Εάν η μάσκα είναι κατεστραμμένη ή περιέχει τυχόν ελαττώματα, απορρίψτε την και αφαιρέστε μια άλλη μάσκα από τη συσκευασία.
3. 3 Βρείτε το πάνω άκρο της μάσκας. Προκειμένου η ιατρική μάσκα να ταιριάζει άνετα στο δέρμα του προσώπου, το άνω άκρο της είναι εξοπλισμένο με ένα εύκαμπτο ελαστικό ένθετο, το οποίο, όταν τοποθετείται η μάσκα, καλύπτει σφιχτά τη μύτη. Πριν βάλετε τη μάσκα, πάρτε την έτσι ώστε αυτό το ένθετο να είναι από πάνω.
4. 4 Προσδιορίστε το εσωτερικό και το εξωτερικό της μάσκας. Οι περισσότερες ιατρικές μάσκες μιας χρήσης έχουν λευκή εσωτερική επιφάνεια ενώ η εξωτερική πλευρά είναι χρωματισμένη με κάποιο τρόπο. Πάρτε το εσωτερικό της μάσκας προς το μέρος σας πριν βάλετε τη μάσκα.
5. 5 Βάλτε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ιατρικών μάσκων μιας χρήσης, οι οποίοι διαφέρουν ως προς τον τρόπο που είναι προσαρτημένοι στο κεφάλι.
   • Βρόχοι αυτιών... Αυτή η μάσκα έχει δύο βρόχους αυτιών, έναν σε κάθε άκρο. Συνήθως αυτοί οι βρόχοι είναι κατασκευασμένοι από ελαστικό υλικό και μπορούν να τεντωθούν. Πάρτε τη μάσκα από τους βρόχους και περάστε το καθένα πίσω από το αντίστοιχο αυτί.
   • Χορδές... Κατά μήκος των άκρων μιας τέτοιας μάσκας υπάρχουν κορδέλες που είναι δεμένες γύρω από το κεφάλι. Οι περισσότερες μάσκες έχουν δύο γραβάτες σε κάθε άκρο, μία στο κάτω μέρος και μία στην κορυφή. Πιάστε τους επάνω ιμάντες, τοποθετήστε τους πίσω από το κεφάλι σας και δέστε τους μαζί.
   • Λαστιχάκια... Αυτές οι μάσκες έχουν δύο ελαστικές ταινίες που τυλίγονται γύρω από το κεφάλι ακριβώς πάνω και κάτω από τα αυτιά. Φέρτε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και τοποθετήστε το επάνω ελαστικό πάνω από το κεφάλι σας, τοποθετώντας το πάνω από τα αυτιά σας. Στη συνέχεια, σύρετε το κάτω ελαστικό πάνω από το κεφάλι σας, ασφαλίζοντάς το στη βάση του κρανίου.
6. 6 Διορθώστε τη μάσκα στη μύτη. Αφού στερεώσετε τη μάσκα μιας χρήσης στο πρόσωπό σας, πιάστε την επάνω ελαστική άκρη με το δείκτη και τον αντίχειρά σας και λυγίστε το έτσι ώστε να εφαρμόζει σφιχτά γύρω από τη γέφυρα της μύτης σας.
7. 7 Δέστε τους ιμάντες κάτω αν είναι απαραίτητο. Εάν χρησιμοποιείτε μάσκα που έχει επάνω και κάτω χορδές, τραβήξτε πίσω τους κάτω ιμάντες και δέστε τους στη βάση του κρανίου. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό αφού έχετε τοποθετήσει σωστά το πάνω άκρο της μάσκας στη γέφυρα της μύτης.
   • Εάν έχετε δέσει τους κάτω ιμάντες στο παρελθόν, ίσως χρειαστεί να τους χαλαρώσετε και να τους ξαναδέσετε γύρω από το κεφάλι σας.
8. 8 Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κάτω από το πηγούνι σας. Έχοντας ασφαλίσει σωστά τη μάσκα, ισιώστε την έτσι ώστε να καλύπτει το κάτω μισό του προσώπου και του στόματος και το κάτω άκρο της βρίσκεται κάτω από το πηγούνι. ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

   

   Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

   
   
   Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) είναι ο εξειδικευμένος οργανισμός των Ηνωμένων Εθνών για τη διεθνή υγεία. Ιδρύθηκε το 1948, ο ΠΟΥ παρακολουθεί τους κινδύνους για την υγεία, προωθεί την προαγωγή και την πρόληψη της υγείας και συντονίζει τη διεθνή συνεργασία υγείας και την αντιμετώπιση έκτακτης ανάγκης. Ο ΠΟΥ ηγείται και συντονίζει επί του παρόντος παγκόσμιες προσπάθειες αντιμετώπισης της πανδημίας COVID-19, βοηθώντας τις χώρες να προλάβουν, να εντοπίσουν και να ανταποκριθούν στην ασθένεια.

   Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
   Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

   Οι ειδικοί προειδοποιούν: Οι μάσκες είναι αποτελεσματικές μόνο όταν συνδυάζονται με συχνό καθαρισμό των χεριών με τρίψιμο χεριών με βάση το αλκοόλ ή πλύσιμο με σαπούνι και νερό.

Μέθοδος 3 από 3: Πώς να αφαιρέσετε μια ιατρική μάσκα μιας χρήσης

1. 1 Καθαρίστε τα χέρια σας. Ανάλογα με το τι κάνατε στο παρελθόν, μπορεί να χρειαστεί να πλύνετε τα χέρια σας ή να αφαιρέσετε ιατρικά γάντια.
2. 2 Αφαιρέστε τη μάσκα με προσοχή. Κατά την αφαίρεση της μάσκας, πρέπει να αγγίζετε μόνο τις άκρες, τις χορδές, τις ελαστικές ταινίες ή τους βρόχους της. Αποφύγετε να αγγίζετε το εξωτερικό της μάσκας, το οποίο μπορεί να είναι βρώμικο.
   • Βρόχοι αυτιών... Αγκιστρώστε τους βρόχους με τα δάχτυλά σας και τραβήξτε τους έξω από πίσω από τα αυτιά.
   • Γραβάτες / κορδέλες... Λύστε πρώτα τους κάτω δεσμούς και, στη συνέχεια, αναιρέστε τους επάνω δεσμούς. Αφαιρέστε τη μάσκα κρατώντας τα πάνω δεσμά.
   • Λαστιχάκια... Πιάστε το κάτω ελαστικό και τραβήξτε το προς τα πάνω, αφαιρώντας το από το κεφάλι σας. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο για το επάνω ελαστικό. Αφαιρέστε τη μάσκα κρατώντας το επάνω ελαστικό.
3. 3 Πετάξτε τη μάσκα. Οι ιατρικές μάσκες μιας χρήσης δεν προορίζονται για επαναχρησιμοποίηση. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, πετάξτε την αμέσως στον κάδο απορριμμάτων.
   • Οι εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης έχουν συνήθως κάδους ειδικά για βιολογικά επικίνδυνα απόβλητα, όπως χρησιμοποιημένες μάσκες και γάντια.
   • Εάν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο που δεν είναι εξοπλισμένος με δοχείο συλλογής βιολογικού κινδύνου, βάλτε τη χρησιμοποιημένη μάσκα σε μια πλαστική σακούλα. Δέστε τη σακούλα και στη συνέχεια ρίξτε την σε έναν κανονικό κάδο απορριμμάτων.
4. 4 Πλύνετε ξανά τα χέρια σας. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα και την απορρίψετε, πλύνετε τα χέρια σας για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση μικροοργανισμών και άλλων ρύπων από το δέρμα σας που μπορεί να έχουν έρθει στο δέρμα σας από την επαφή με τη χρησιμοποιημένη μάσκα.

Συμβουλές

• Διάφοροι τύποι ιατρικών μάσκων και αναπνευστήρων μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο, στους ιστότοπους των κατασκευαστών τους, καθώς και στον ιστότοπο των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΗΠΑ) στη διεύθυνση http://www.cdc.gov/niosh /npptl/θέματα/αναπνευστήρες/disp_part/respsource3healthcare.html. Αυτός ο ιστότοπος περιέχει φωτογραφίες διαφόρων ειδών ιατρικές μάσκες και αναπνευστήρες και τα συγκριτικά χαρακτηριστικά τους.
• Προσπαθείτε πάντα να χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό για να απολυμαίνετε τα χέρια σας. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών που περιέχει όχι λιγότερο 60% αλκοόλ.Απλώστε στα χέρια σας αρκετά για να διατηρήσετε το δέρμα υγρό για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα αφού το απλώσετε στα χέρια σας.

Προειδοποιήσεις

• Στο πλαίσιο έλλειψης ιατρικής μάσκας μιας χρήσης και ιατρικών αναπνευστήρων, δεν πρέπει να αγοραστούν. Τα χρειάζονται περισσότερο οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη και εκείνοι που είναι άρρωστοι ή φροντίζουν τους ασθενείς. οι υπόλοιποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν υφασμάτινες μάσκες επαναχρησιμοποιήσιμες.
• Οι ιατρικές μάσκες μιας χρήσης προορίζονται για εφάπαξ χρήση από ένα άτομο. Πετάξτε τη χρησιμοποιημένη μάσκα και μην την ξαναφορέσετε.
• Υπάρχουν πολλοί τύποι προστατευτικών μάσκων που δεν προορίζονται για ιατρικούς σκοπούς. Συνήθως, αυτές οι μάσκες μπορούν να βρεθούν σε καταστήματα υλικού. Χρησιμεύουν για την προστασία του στόματος και της μύτης των ανθρώπων που εργάζονται με ξύλο, μέταλλο και άλλα είδη δομικών υλικών από τη σκόνη. Αυτές οι μάσκες δεν πληρούν τις απαιτήσεις για ιατρικές μάσκες.