Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Βάζετε καουμπόικες μπότες
• Μέθοδος 2 από 2: Φορέστε τις μπότες με φερμουάρ
• Συμβουλές
• Τι χρειάζεσαι

Μερικές μπότες έχουν στενό χώρο για τα πόδια. Συχνά αυτές οι μπότες θα ταιριάζουν άνετα στο πόδι, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πιο άνετα να φοριούνται ενώ περπατάτε. Οι λεπτές μπότες μπορεί να φαίνονται άβολες στην αρχή, αλλά μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο καθιστή / όρθια για να τις φορέσετε σωστά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Βάζετε καουμπόικες μπότες

1. 1 Βάλε τις κάλτσες σου. Βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν άνετα σε όλο το πόδι, τον αστράγαλο και το κάτω πόδι.
2. 2 Καθίστε σε μια καρέκλα ή έναν πάγκο. Θα είναι ευκολότερο να ξεκινήσετε τη διαδικασία με λυγισμένα γόνατα.
3. 3 Περάστε τα δάχτυλα των ποδιών σας στους βρόχους στις πλευρές της μπότας. Τοποθετήστε τους δείκτες σας σε αυτούς τους βρόχους έτσι ώστε να δείχνουν προς τα πίσω.Εάν δεν υπάρχουν βρόχοι στις πλευρές των μπότες σας, απλά πιάστε τις άκρες και των δύο πλευρών της μπότας με τα χέρια σας.
4. 4 Σύρετε το πόδι σας στο πάνω μέρος της μπότας. Τραβήξτε τη μπότα προς τα πάνω τραβώντας τους βρόχους. Το πόδι μπορεί να φτάσει μέχρι το τέλος ή να κολλήσει λίγο όταν ο αστράγαλος είναι στο ίδιο επίπεδο με τη φτέρνα.
5. 5 Σηκωθείτε και τοποθετήστε τη φτέρνα σας στο πάτωμα, κρατώντας τα δάχτυλα των ποδιών σας στους βρόχους. Με το σωματικό σας βάρος, πιέστε τη φτέρνα στο πάτωμα και τραβήξτε τη μπότα προς τα πάνω από τους βρόχους. Το πόδι πρέπει να γλιστράει και να εφαρμόζει άνετα στη μπότα.

Μέθοδος 2 από 2: Φορέστε τις μπότες με φερμουάρ

1. 1 Φορέστε λεπτές, ελαστικές κάλτσες αν γνωρίζετε ότι οι μπότες θα είναι λίγο σφιχτές στις κνήμες. Μην προσπαθήσετε να γλιστρήσετε τα μποτάκια σας στις μπότες σας αν τα μποτάκια είναι πολύ σφιχτά στα πόδια σας. Είναι πιθανό να τεντωθούν με την πάροδο του χρόνου.
2. 2 Κάτσε κάτω. Αποσυμπιέστε τη μπότα.
3. 3 Τοποθετήστε το πόδι σας στη μπότα. Πιέστε τη φτέρνα σας στο πάτωμα για να σύρετε το πόδι σας στη θέση του.
4. 4 Αρχίστε να κάνετε φερμουάρ.
5. 5 Ισιώστε το πόδι σας. Έτσι θα τεντωθεί λίγο. Προσπαθήστε να κλείσετε τη μπότα με φερμουάρ σε όλη τη διαδρομή.
6. 6 Σηκωθείτε αν δεν μπορείτε να το κουμπώσετε σε όλη τη διαδρομή. Εάν καταπονείτε έναν μυ, μπορείτε να κουμπώσετε τη σφιχτή μπότα σε όλη τη διαδρομή.
7. 7 Επαναλάβετε με την άλλη μπότα.
8. 8 Ετοιμος!

Συμβουλές

• Αναζητήστε μπότες με ελαστικά ένθετα στο επάνω μέρος. Θα τεντωθούν και θα επιτρέψουν το κλείσιμο των σφιχτών μπότες.
• Χρησιμοποιήστε λαβίδες για να τραβήξετε το φερμουάρ αν δεν μπορείτε να το πιάσετε όταν προσπαθείτε να κουμπώσετε τις μπότες σας.
• Οι δερμάτινες μπότες θα τεντωθούν λίγο με την πάροδο του χρόνου και θα προσαρμοστούν στο σχήμα του ποδιού σας.

Τι χρειάζεσαι

• Πάγκος / καρέκλα
• Βρόχοι στις μπότες
• Τσιμπίδα