Πώς να μάθετε στα παιδιά να παίζουν βόλεϊ

Συγγραφέας: Sara Rhodes
Ημερομηνία Δημιουργίας: 10 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Εκμάθηση των βασικών τεχνικών της πετοσφαίρισης
Βίντεο: Εκμάθηση των βασικών τεχνικών της πετοσφαίρισης

Περιεχόμενο

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε να διδάξετε στα παιδιά πώς να παίζουν βόλεϊ, θα σας πούμε πώς να το κάνετε.

Βήματα

  1. 1 Εντυπωσιακή τεχνική.
  2. 2 Δείξτε στα παιδιά πώς να κρατούν τα χέρια τους. Το ένα χέρι πρέπει να είναι τεντωμένο και το άλλο από κάτω. Και οι δύο αντίχειρες πρέπει να βρίσκονται στη μέση.
  3. 3 Βρείτε έναν ανοιχτό χώρο όπως ένα αθλητικό γήπεδο ή γυμναστήριο. Πηγαίνετε εκεί με τα παιδιά για να εξασκηθείτε στο χτύπημα της μπάλας.
  4. 4 Σταθείτε 2 μέτρα μακριά και δείξτε στο παιδί σας πώς να χτυπήσει την μπάλα.
  5. 5 Ρίξτε την μπάλα στην αγκαλιά του παιδιού σας ώστε να το χτυπήσει με ευκολία. Πείτε του να στοχεύσει τη μπάλα στη σωστή κατεύθυνση.
  6. 6Οι υπόλοιποι κανόνες.
  7. 7 Δείξτε πώς μπορείτε επίσης να χτυπήσετε τη μπάλα - για παράδειγμα, με δύο ανοιχτές παλάμες ψηλά.
  8. 8 Σταθείτε δίπλα στο παιδί και κρατήστε τη μπάλα πάνω από το κεφάλι του. Πείτε στο παιδί σας πώς να κρατάει τα χέρια του και να αφήνει τη μπάλα έτσι ώστε το παιδί να προσπαθήσει να την χτυπήσει.

Συμβουλές

  • Εάν το παιδί σας είναι 5-9 ετών, προσπαθήστε να μην του μάθετε δύσκολα εγκεφαλικά.