Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 2: Μείωση των επιπέδων χολερυθρίνης στα μωρά
• Μέρος 2 από 2: Μείωση της χολερυθρίνης σε ενήλικες

Η χολερυθρίνη παράγεται ως υποπροϊόν όταν τα παλιά κύτταρα του αίματος αντικαθίστανται με νέα. Το ήπαρ είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση της χολερυθρίνης σε μια μορφή που μπορεί να αποβληθεί από το σώμα. Υπερβολικά επίπεδα χολερυθρίνης στο αίμα (υπερχολερυθριναιμία) προκαλεί ίκτερο (κιτρίνισμα του δέρματος και του λευκού των ματιών) και υποδηλώνει ηπατικά προβλήματα. Ο ίκτερος είναι συνηθισμένος στα βρέφη κατά την πρώτη εβδομάδα της ζωής του. Λόγω ηπατικής νόσου, τα επίπεδα χολερυθρίνης μπορεί επίσης να αυξηθούν σε ενήλικες. Οι θεραπείες για αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης σε βρέφη και ενήλικες διαφέρουν. Μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων χολερυθρίνης σε ενήλικες και βρέφη, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε και να διορθώσετε προβλήματα εγκαίρως.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Μείωση των επιπέδων χολερυθρίνης στα μωρά

1. 1 Αξιολογήστε τους παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη υπερχολερυθριναιμίας στο βρέφος. Παράγοντες όπως η γενετική προδιάθεση, οι περιβαλλοντικές επιδράσεις και αρκετά άλλα προβλήματα υγείας αυξάνουν την πιθανότητα υψηλών επιπέδων χολερυθρίνης.
   • Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα είναι λιγότερο πιθανό να είναι σε θέση να επεξεργαστούν τη χολερυθρίνη επειδή το συκώτι τους είναι υποανάπτυκτο.
   • Τα μωρά των οποίων η ομάδα αίματος είναι ασυμβίβαστη με εκείνη της μητέρας (ασυμβατότητα αίματος AB0) μπορεί να γεννηθούν με υψηλότερο επίπεδο χολερυθρίνης στο αίμα.
   • Εάν το μωρό έχει σοβαρά μώλωπες κατά τον τοκετό, το επίπεδο της χολερυθρίνης μπορεί να αυξηθεί λόγω της διάσπασης των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
   • Τα μωρά μπορεί να αναπτύξουν «ίκτερο θηλασμού» για δύο λόγους: την παρουσία ορισμένων πρωτεϊνών στο μητρικό γάλα ή επειδή το μωρό δεν λαμβάνει αρκετά υγρά στο γάλα και είναι αφυδατωμένο.
   • Ορισμένα παιδιά μπορεί να έχουν προβλήματα υγείας, όπως προβλήματα με το συκώτι, το αίμα ή τα ένζυμα, τα οποία μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης. Επιπλέον, τα επίπεδα χολερυθρίνης του βρέφους μπορεί να αυξηθούν λόγω μόλυνσης.
2. 2 Ταΐζετε συχνά το μωρό σας. Για τον ίκτερο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη διατροφή του μωρού σας έως και 12 φορές την ημέρα.
   • Τα προβλήματα στερέωσης και πιπιλίσματος μπορεί να προκαλέσουν το μωρό να λαμβάνει λιγότερο μητρικό γάλα, οπότε σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό θηλασμού που έχει εκπαιδευτεί για να βοηθήσει τις θηλάζουσες μητέρες.
   • Το να ταΐζετε το μωρό σας πιο συχνά διεγείρει τις κινήσεις του εντέρου, κάτι που βοηθά στην αποβολή της χολερυθρίνης από το σώμα.
   • Εάν ο συχνότερος θηλασμός δεν βοηθά στη μείωση των επιπέδων χολερυθρίνης, ο παιδίατρος μπορεί να σας συστήσει να συμπληρώσετε τη διατροφή του μωρού σας με γάλα ή γάλα.
3. 3 Ρωτήστε τον παιδίατρό σας για τη φωτοθεραπεία. Στη φωτοθεραπεία, το μωρό εκτίθεται στο φως στην μπλε-πράσινη περιοχή του φάσματος. Τα κύματα φωτός διεισδύουν στο δέρμα στην κυκλοφορία του αίματος και μετατρέπουν τη χολερυθρίνη σε μια άλλη ουσία που το σώμα του μωρού μπορεί να αφαιρέσει.
   • Τα μάτια του μωρού θα καλύπτονται με μαλακά μαξιλάρια για να τα προστατεύουν από το φως. Είναι επίσης δυνατό να αφήσετε μια πάνα στο μωρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
   • Ως παρενέργεια της φωτοθεραπείας, το μωρό είναι πιο πιθανό να έχει υδαρή, συχνά και πιθανώς πρασινωπά κόπρανα. Αυτό είναι φυσιολογικό και πρέπει να εξαφανιστεί μετά το τέλος της πορείας της θεραπείας.
   • Αν και το άμεσο ηλιακό φως μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χολερυθρίνης, αυτή η θεραπεία δεν συνιστάται επειδή είναι πολύ δύσκολο να μετρηθεί και να ελεγχθεί η ένταση του φωτός και η θερμοκρασία του σώματος ενός βρέφους κατά τη διάρκεια της ακτινοβολίας.
4. 4 Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης μιας διπλής κουβέρτας. Είναι μια υπερσύγχρονη συσκευή φωτοθεραπείας με οπτικές ίνες.
   • Η κουβέρτα χολιού αποτελείται από ένα υφαντό υλικό οπτικών ινών στο οποίο είναι τυλιγμένο το μωρό, το οποίο φωτίζει ομοιόμορφα το σώμα του μωρού. Αυτό επιτρέπει τη συνέχιση της θεραπείας όταν η μητέρα κρατά το μωρό ή θηλάζει.
   • Το δέρμα του μωρού μπορεί να φαίνεται αποχρωματισμένο ή κοκκινισμένο μετά από μια κουβέρτα, αλλά αυτό το αποτέλεσμα είναι στην πραγματικότητα μέρος της διαδικασίας θεραπείας και φθείρεται όταν μειώνεται το επίπεδο χολερυθρίνης.
5. 5 Συζητήστε με το γιατρό σας για άλλες επιλογές. Εάν ο ίκτερος προκαλείται από λοίμωξη ή άλλο πρόβλημα υγείας, όπως επιταχυνόμενη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει άλλες θεραπείες, όπως φαρμακευτική αγωγή ή ακόμη και μετάγγιση αίματος.

Μέρος 2 από 2: Μείωση της χολερυθρίνης σε ενήλικες

1. 1 Αξιολογήστε την κατάσταση της υγείας σας για να καταλάβετε τι μπορεί να έχει αυξήσει τα επίπεδα χολερυθρίνης σας. Το σύστημα χολερυθρίνης μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα σε ένα από τα τρία στάδια: πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την παραγωγή χολερυθρίνης. Κάθε ένα από αυτά τα προβλήματα μπορεί να προκύψει λόγω των αντίστοιχων ασθενειών τους.
   • Οι ενήλικες μπορεί να αναπτύξουν τον λεγόμενο «μη συζευγμένο ίκτερο» όταν εμφανιστεί το πρόβλημα πριν από την παραγωγή χολερυθρίνης.Τις περισσότερες φορές προκαλείται από επαναρρόφηση μεγάλου θρόμβου αίματος ή αιμολυτική αναιμία.
   • Κατά τη διάρκεια του σταδίου παραγωγής χολερυθρίνης, οι ενήλικες μπορεί να εμφανίσουν ίκτερο ως αποτέλεσμα ιογενούς νόσου όπως ηπατίτιδα ή μόλυνση από τον ιό Epstein-Barr, αυτοάνοση διαταραχή, κατάχρηση αλκοόλ ή ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της παρακεταμόλης, από του στόματος αντισυλληπτικά ή στεροειδών.
   • Εάν ο ίκτερος σε έναν ενήλικα αναπτύσσεται λόγω προβλημάτων κατά το στάδιο μετά τη χολερυθρίνη, μπορεί να προκληθεί από προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη ή το πάγκρεας.
2. 2 Επισκεφθείτε το γιατρό σας. Εάν εμφανιστεί ίκτερος, το επίπεδο χολερυθρίνης πρέπει να ελέγχεται. Ο ίκτερος μπορεί να υποδεικνύει ότι έχετε σοβαρό πρόβλημα υγείας. Συνήθως, οι γιατροί προσπαθούν να εντοπίσουν και να εξαλείψουν την αιτία του ίκτερου, καθώς και να θεραπεύσουν πιθανές επιπλοκές. Συνήθως δεν υπάρχει θεραπεία για τον ίδιο τον ίκτερο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή για να ανακουφίσει τον κνησμό, ένα κοινό σύμπτωμα του ίκτερου.
   • Άλλα συμπτώματα συχνά συνοδεύουν τον ίκτερο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει έναν γιατρό να προσδιορίσει την αιτία.
     • Ο σύντομος ίκτερος που προκαλείται από λοίμωξη μπορεί να συνοδεύεται από ρίγη, πυρετό, κοιλιακή δυσφορία και άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.
     • Εάν ο ίκτερος προκαλείται από χολόσταση, η οποία είναι διαταραχή στη ροή της χολής, μπορεί να συνοδεύεται από κνησμό, απώλεια βάρους, σκούρα ούρα και ανοιχτόχρωμα κόπρανα.
3. 3 Βεβαιωθείτε ότι τα υψηλά επίπεδα χολερυθρίνης δεν προκαλούνται από μια σπάνια ιατρική κατάσταση. Πολλές σπάνιες ασθένειες μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χολερυθρίνης και να προκαλέσουν ίκτερο.
   • Το σύνδρομο Gilbert είναι μια γενετική ασθένεια του ήπατος. Ταυτόχρονα, η ποσότητα του ηπατικού ενζύμου που απαιτείται για τη διάσπαση της χολερυθρίνης μειώνεται στους ασθενείς. Αν και η κατάσταση είναι παρούσα από τη γέννηση, τα συμπτώματά της, που περιλαμβάνουν ίκτερο, κόπωση, αδυναμία και πεπτικά προβλήματα, μπορεί να μην εμφανιστούν μέχρι την εφηβεία.
   • Το σύνδρομο Crigler-Najjar είναι μια εξαιρετικά σπάνια κατάσταση που προκαλείται επίσης από ανεπάρκεια ενζύμου. Υπάρχουν δύο τύποι αυτής της νόσου: η πιο συνηθισμένη μορφή, το σύνδρομο Arias, είναι θεραπεύσιμη, έτσι ώστε το προσδόκιμο ζωής των ασθενών να μην μειωθεί ή να πλησιάσει το φυσιολογικό.
   • Ο κίνδυνος ανάπτυξης ίκτερου είναι αυξημένος σε όσους πάσχουν από δρεπανοκυτταρική αναιμία και άλλες ασθένειες του αίματος.
4. 4 Περιορίστε το ποτό σας. Το αλκοόλ είναι κακό για το συκώτι και μπορεί να προκαλέσει αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης, οπότε περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σας σε 1-2 ποτά την ημέρα (ανάλογα με την ηλικία σας). Μία μερίδα ισούται με 350 χιλιοστόλιτρα μπύρας, 140 χιλιοστόλιτρα κρασιού ή 40 χιλιοστόλιτρα οινοπνευματωδών ποτών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συμβουλεύονται να εγκαταλείψουν το αλκοόλ εντελώς. Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει το ήπαρ με τρεις τρόπους:
   • Οδηγεί στην εναπόθεση περίσσειας λίπους στα ηπατικά κύτταρα. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως ηπατίτιδα του λιπώδους ήπατος. Για πολλούς, δεν συνοδεύεται από κανένα σύμπτωμα, αν και ορισμένοι ασθενείς βιώνουν δυσφορία και κόπωση.
   • Το αλκοόλ προκαλεί ουλές και φλεγμονή του ήπατος. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν αλκοολική ηπατίτιδα. Επιπλέον συμπτώματα όπως έμετος, κοιλιακός πόνος και πυρετός είναι επίσης πιθανά. Μερικές φορές η αλκοολική ηπατίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με αποχή από αλκοολούχα ποτά. Αυτή η ίδια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από ιογενή ή αυτοάνοση ηπατίτιδα.
   • Το αλκοόλ παρεμβαίνει στη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος. Η κίρρωση του ήπατος χαρακτηρίζεται από σοβαρές ουλές του ήπατος και μειωμένη ικανότητα επεξεργασίας τροφής και απομάκρυνσης επιβλαβών ουσιών από το αίμα.
5. 5 Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και δίαιτα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ηπατική βλάβη από την κατανάλωση αλκοόλ. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε λιπώδη ηπατίτιδα του ήπατος (ακόμη και σε παιδιά).
   • Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για το συκώτι.
   • Ορισμένα τρόφιμα είναι πιο επιβλαβή για το συκώτι, συμπεριλαμβανομένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη ή αλάτι. Επιπλέον, τηγανητά τρόφιμα και ωμά ή υποψημένα θαλασσινά μπορούν επίσης να βλάψουν το συκώτι.
6. 6 Προστατέψτε τον εαυτό σας από την ηπατίτιδα. Οι ηπατίτιδες Α, Β και C είναι ιογενείς ασθένειες που επηρεάζουν αρνητικά το συκώτι. Για να αποφύγετε τη σύναψή τους, λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις:
   • Ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β συνιστάται για όλα τα μωρά αμέσως μετά τη γέννηση. Ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Α συνιστάται για όσους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ή πρόκειται να επισκεφθούν περιοχές υψηλού κινδύνου.
   • Εάν πρόκειται να επισκεφθείτε περιοχές όπου η ηπατίτιδα είναι συχνή, εμβολιαστείτε εκ των προτέρων.
   • Η ηπατίτιδα μπορεί επίσης να προσβληθεί μέσω επικίνδυνων συμπεριφορών, όπως ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών ή σεξ χωρίς προφυλάξεις.
7. 7 Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακα. Θυμηθείτε ότι ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων αναλγητικών και κοινών συνταγογραφούμενων φαρμάκων όπως φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, αντιβιοτικά και αναβολικά στεροειδή, μπορούν να προκαλέσουν τοξική ηπατίτιδα. Εάν υποψιάζεστε ότι οποιαδήποτε φάρμακα που παίρνετε μπορεί να βλάψουν το ήπαρ, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
   • Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι ορισμένα εναλλακτικά φάρμακα είναι καλά για το συκώτι, μπορούν πραγματικά να βλάψουν το συκώτι. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα προϊόντα. Για παράδειγμα, φυτικά φάρμακα όπως το πράσινο τσάι, μεθυστικές πιπεριές (καβά), κομφρέι, λευκό γκι, σαπαράλ και κρανίο μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο συκώτι.
   • Τα φάρμακα διασπώνται στο ήπαρ, οπότε μερικά από αυτά μπορούν να βλάψουν αυτό το όργανο. Για παράδειγμα, ένα δημοφιλές μη συνταγογραφούμενο φάρμακο όπως η παρακεταμόλη μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη.