Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Μιλήστε με εμπιστοσύνη
• Μέρος 2 από 3: Μιλήστε καλά
• Μέρος 3 από 3: Πάρτε την ομιλία στο επόμενο επίπεδο
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί για την επιτυχία, είτε μιλάτε μπροστά σε μεγάλο κοινό είτε προσπαθείτε να μεταδώσετε το μήνυμα σε έναν φίλο. Αν θέλετε να μάθετε πώς να μιλάτε καλά και με σιγουριά, πρέπει να πιστεύετε στον εαυτό σας, να μιλάτε αργά και να είστε σίγουροι για αυτό που προφέρετε. Εάν θέλετε να μάθετε πώς κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορείτε να δώσετε την εντύπωση ενός ευφυούς και σκεπτόμενου ατόμου, προχωρήστε στην ανάγνωση του άρθρου.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Μιλήστε με εμπιστοσύνη

1. 1 Πριν μιλήσετε, πρέπει να ξέρετε αν πιστεύετε πραγματικά σε αυτό για το οποίο μιλάτε. Δεν χρειάζεται να ακούγεστε αλαζονικά για να διατυπώσετε την άποψή σας και να δώσετε την εντύπωση ότι πιστεύετε αυτό που λέτε · αντίθετα, απευθυνθείτε σε άτομα για έγκριση ή έγκριση.
   • Εάν ξεκινήσετε μια πρόταση με "Νομίζω ότι ..." ή "ωστόσο, ίσως ...", τότε καμία δήλωση μετά από αυτές τις λέξεις δεν θα είναι τόσο ισχυρή όσο απλώς να ειπωθεί χωρίς αυτές.
2. 2 Κάντε οπτική επαφή με τους ακροατές σας. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι μια εκδήλωση ευγένειας. Από την άλλη πλευρά, θα βοηθήσει τους άλλους να ακούσουν πιο συγκεντρωμένα. Η εύρεση μερικών φιλικών προσώπων και η εστίαση σε αυτά θα σας δώσει ακόμα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, η οποία θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε το μήνυμα με μεγαλύτερη σαφήνεια. Κοιτάζοντας συνεχώς το πάτωμα δεν θα σας κάνει να δείχνετε αυτοπεποίθηση και αν κοιτάξετε γύρω σας καθώς μιλάτε, οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι είστε αποθαρρυμένοι ή ψάχνετε για μια πιο αποδεκτή δραστηριότητα.
   • Όταν μιλάτε με κάποιον, κοιτάξτε τους ανθρώπους στα μάτια - μπορείτε να κοιτάξετε μακριά για λίγο, αλλά σε γενικές γραμμές, εστιάστε στα άτομα με τα οποία μιλάτε.
   • Εάν είναι προφανές ότι οι άνθρωποι είναι ανήσυχοι ή μπερδεμένοι, σκεφτείτε αν είστε αρκετά σαφείς στις σκέψεις σας. Ωστόσο, μην αφήσετε το μπερδεμένο άτομο να σας ρίξει από το κεφάλι.
   • Εάν το κοινό είναι μεγάλο και δυσκολεύεστε πραγματικά να κάνετε οπτική επαφή, επικεντρωθείτε σε λίγους μόνο ακροατές.
3. 3 Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της σύντομης φράσης. Υπάρχει μια πιθανότητα να πρέπει να μιλήσετε μπροστά σε ένα κοινό, σαν να παίζετε μέρος του ρόλου. Μπορεί να είναι εκφοβιστικό, αλλά το πλεονέκτημα του να μπορείς να μιλάς καλά υπερτερεί όλων των φόβων. Για να γίνετε πιο επιτυχημένος ομιλητής, λάβετε υπόψη τους ακόλουθους κανόνες (ειδικά διατυπωμένοι σύντομα για εύκολη απομνημόνευση):
   • σχεδιάστε σωστά.
   • πρακτική;
   • αλληλεπιδρούν με το κοινό ·
   • δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος.
   • σκεφτείτε και μιλήστε θετικά.
   • μην είσαι νευρικός;
   • ελέγξτε τις ηχογραφήσεις των ομιλιών σας - κάθε φορά θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι και καλύτεροι.
4. 4 Εξερευνήστε την αίθουσα. Φτάστε νωρίς στην περιοχή ομιλίας σας, περπατήστε το κοινό, δοκιμάστε να μιλήσετε στο μικρόφωνο και χρησιμοποιήστε οπτικά στοιχεία. Το να γνωρίζετε τι πρόκειται να αντιμετωπίσετε και να νιώσετε πού θα σταθείτε, το βλέμμα του κοινού και το πώς θα κινηθείτε ενώ μιλάτε σίγουρα θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας. Είναι πολύ καλύτερο να γνωρίζετε τι σας επιφυλάσσει παρά να αντιμετωπίζετε την έκπληξη (και να χτυπάτε την αυτοπεποίθησή σας) σε μια κρίσιμη μέρα.
   • Εάν θέλετε πραγματικά να εξοικειωθείτε με τους χώρους, τότε μπορείτε να έρθετε την ημέρα πριν από την παράσταση και να νιώσετε τα πάντα.
5. 5 Οραματιστείτε την επιτυχία. Οραματιστείτε πώς εκφωνείτε μια ομιλία. Φανταστείτε να μιλάτε: η φωνή σας είναι δυνατή, καθαρή και σίγουρη. Οραματιστείτε ένα κοινό που επευφημεί - αυτό θα χτίσει την αυτοπεποίθησή σας. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε την πιο σίγουρη και εύγλωττη εκδοχή του εαυτού σας μπροστά στο κοινό, πώς τον εκπλήσσετε με τα λόγια σας. Or, αν ανησυχείτε να μιλήσετε μπροστά σε μια μικρότερη ομάδα, φανταστείτε τον ενθουσιασμό από όσα είπατε σε μια μικρή ομάδα φίλων.
   • Όταν έρθει η ώρα για αυτή τη μεγάλη στιγμή, θυμηθείτε τι φανταζόσασταν - πώς μπορείτε να το πετύχετε αυτό;
6. 6 Γνωρίστε το κοινό σας. Η γνώση του κοινού σας θα βοηθήσει πολύ στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Εάν το κοινό είναι αρκετά μεγάλο, τότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε από πού προέρχονται οι άνθρωποι, πόσο χρονών είναι και ποια είναι η γενική γνώση τους για το θέμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε τις λέξεις σας ανάλογα. Αν απευθύνεστε σε δώδεκα άτομα, γνωρίζοντας πράγματα όπως οι πολιτικές τους πεποιθήσεις και το χιούμορ μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τις σωστές λέξεις (και να αποφύγετε τις λάθος).
   • Στους ανθρώπους δεν αρέσει το άγνωστο, αυτό μπορεί να είναι ένας από τους λόγους νευρικότητας. Επομένως, θα πρέπει να συλλέξετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα.
7. 7 Θυμηθείτε - η γλώσσα του σώματός σας πρέπει να έχει αυτοπεποίθηση. Η κίνηση του σώματος μπορεί να σας δώσει την εντύπωση ότι έχετε αυτοπεποίθηση. Δείτε τι χρειάζεστε για να το κάνετε αυτό:
   • συνέχισε να γράφεις ακριβώς?
   • αποφύγετε το στρίψιμο.
   • μην αγγίζετε τα χέρια σας.
   • μην περπατάτε πολύ?
   • κοιτάξτε μπροστά σας, όχι στο πάτωμα.
   • βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο και το σώμα σας είναι χαλαρά.
8. 8 Γνωρίστε το θέμα σας. Διαλέξτε θέματα που σας ενδιαφέρουν προσωπικά. Μάθετε περισσότερα γι 'αυτήν από ό, τι πρόκειται να μιλήσετε όταν μιλάτε. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για αυτήν, τόσο πιο σίγουροι θα είστε κατά τη διάρκεια της ομιλίας σας. Εάν προετοιμαζόσασταν ακριβώς το βράδυ πριν από την παράστασή σας και φοβάστε ότι θα σας υποβληθεί μια ερώτηση στην οποία δεν γνωρίζετε την απάντηση, τότε η αυτοπεποίθησή σας δεν θα είναι στο ίδιο επίπεδο. Το να γνωρίζετε πέντε φορές περισσότερα από όσα πρόκειται να πείτε στο κοινό θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλά για την ημέρα της ευθύνης.
   • Εάν πρόκειται να δώσετε λίγο χρόνο για να απαντήσετε σε ερωτήσεις, μπορείτε να εξασκηθείτε με έναν φίλο σας εκ των προτέρων. αφήστε τον να σας κάνει τις πιο δύσκολες ερωτήσεις που μπορεί να είναι.
9. 9 Επαινείτε τον εαυτό σας κάθε μέρα. Αυτό θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας, η οποία είναι σημαντική όταν εκτελείτε. Τότε οι άνθρωποι θα σε πάρουν πιο σοβαρά. Δεν χρειάζεται να θεωρείτε τον εαυτό σας τέλειο ή εκπληκτικό για να επαινέσετε πραγματικά τον εαυτό σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας όλα τα μεγάλα πράγματα που έχετε κάνει ή έχετε δουλέψει τόσο σκληρά. Κοίτα στον καθρέφτη και πες τουλάχιστον τρία πράγματα για τον εαυτό σου ή μια λίστα με αυτά τα καλά πράγματα που σε κάνουν αυτό που είσαι.
   • Εάν δεν ξέρετε για τι να επαινέσετε τον εαυτό σας, τότε πρέπει να εργαστείτε για να διατηρήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Χτίστε την αυτοεκτίμησή σας εστιάζοντας σε αυτό που κάνετε, αγνοώντας τα ελαττώματα και περνώντας χρόνο με άτομα που πραγματικά νοιάζονται και σας δίνουν πίστη.

Μέρος 2 από 3: Μιλήστε καλά

1. 1 Μιλήστε δυνατά για να σας ακούσουν όλοι. Εάν δεν θέλετε να φωνάξετε, τότε πρέπει να μιλήσετε αρκετά δυνατά, ώστε οι ακροατές να μην ξαναρωτήσουν. Αν μιλάτε απαλά ή απαλά, οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι είστε ντροπαλός και δεν είστε σίγουροι για τι μιλάτε - δεν το χρειάζεστε.
   • Αν μιλάτε ήσυχα, όχι μόνο δεν θα σας ακούσουν, αλλά μπορεί επίσης να θεωρηθούν ταπεινοί, κάτι που συχνά προδίδει ανθρώπους που είναι ανασφαλείς.
   • Από την άλλη πλευρά, δεν χρειάζεται να μιλάτε πολύ δυνατά, σαν να προσπαθείτε να πείσετε τον κόσμο να ακούσει. Οι ίδιες οι λέξεις θα πρέπει να τους επιστήσουν την προσοχή.
2. 2 Επεκτείνετε το λεξιλόγιό σας. Διαβάστε όσο μπορείτε, από διαδικτυακά περιοδικά μέχρι σοβαρά έργα όπως η Άννα Καρένινα. Όσο περισσότερο διαβάζετε, τόσο μεγαλύτερο θα είναι το λεξιλόγιό σας. Θα μάθετε νέες λέξεις και τη χρήση τους χωρίς καν να το γνωρίζετε και σύντομα θα αρχίσετε να τις χρησιμοποιείτε στην ομιλία. Ένα ευρύ λεξιλόγιο είναι η βάση για όμορφο λόγο.
   • Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εισάγετε πενήντα δύσκολες λέξεις στην ομιλία σας ή σε κάθε ομιλία σας. Αλλά μερικά βασικά "τσιτάτα" θα κάνουν την ομιλία σας πιο έξυπνη και η ομιλία σας δεν θα φαίνεται ότι το κάνετε επίτηδες.
   • Κρατήστε σημειώσεις στο σημειωματάριό σας. Γράψτε όλες τις νέες λέξεις που συναντάτε κατά την ανάγνωση, με την εξήγησή τους.
3. 3 Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική ορολογία. Εάν θέλετε να ακούγεται καλό, τότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λέξεις αργκό ή δημοτικές εκφράσεις. Φυσικά, αν σας ακούνε οι νέοι, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε υπερβολικά επίσημες εκφράσεις, αλλά ούτε και να είστε χυδαίοι.
   • Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε αργκό όταν μιλάτε με φίλους. Αλλά αν το κοινό σας είναι πιο ώριμο και θέλετε να μιλήσετε όμορφα, τότε αποφύγετε το.
4. 4 Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε παύσεις. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η παύση είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά δεν είναι. Δεν πειράζει να κάνετε ένα διάλειμμα για να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας και να σκεφτείτε τι θα πείτε στη συνέχεια. Είναι πολύ χειρότερο να μιλάς πολύ γρήγορα όταν ακούγεται σαν μουρμούρα ή ότι ο ομιλητής είναι σε έξαλλη κατάσταση και λέει κάτι για το οποίο σύντομα θα μετανιώσει. Επιβραδύνετε και μιλήστε στοχαστικά και στη συνέχεια οι παύσεις στην ομιλία θα είναι πιο φυσικές.
   • Εάν χρησιμοποιείτε λεκτικές παύσεις (όπως "χμμ" ή "αα") κατά τη διάρκεια της ομιλίας σας, μην ανησυχείτε πολύ γι 'αυτό. Αυτός είναι ένας φυσικός τρόπος για να συλλέξετε τις σκέψεις σας.Εάν πιστεύετε ότι υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά στην ομιλία σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα προφέρετε πιο ήσυχα, αλλά μην αισθάνεστε ότι πρέπει να τα αποφύγετε εντελώς.
5. 5 Χρησιμοποιήστε χειρονομίες μόνο όταν χρειάζεται. Η χειρονομία κατά τη διάρκεια της ομιλίας βοηθά να μεταφερθεί μια σκέψη και να τονιστεί αυτό που έχει ειπωθεί. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά χειρονομίες, διαφορετικά το κοινό θα πιστεύει ότι ενισχύετε τα λόγια σας, τα οποία από μόνα τους δεν είναι αρκετά πειστικά. Επομένως, κρατήστε τα χέρια σας στα πλευρά σας - χρησιμοποιήστε τα όταν σας βοηθά να αποτυπώσετε την ουσία αυτών που λέγονται.
6. 6 Να είσαι σύντομος. Το ξέρω αυτό δεν πρέπει να μιλήσει. Μπορεί να νομίζετε ότι πρέπει να δώσετε δέκα παραδείγματα για να αποδείξετε το νόημα, αλλά στην πραγματικότητα είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ή δύο που είναι πιο εντυπωσιακά, τα οποία θα βοηθήσουν το κοινό να καταλάβει και να μην το υπερφορτώσει με στοιχεία. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, κάθε λέξη πρέπει να έχει νόημα. εάν μιλάτε μόνο με φίλους, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να αποφύγετε την ασυνέπεια του λόγου.
   • Εάν μιλάτε, γράψτε το και πείτε το δυνατά. Η ανάγνωση των δικών σας λέξεων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πού υπάρχουν πάρα πολλές επαναλήψεις και τι είναι καλύτερο να αφαιρέσετε.
7. 7 Επανεξετάστε τα κύρια σημεία. Perhapsσως νομίζετε ότι αρκεί να επαναλάβετε τα κύρια σημεία της ομιλίας μόνο μία φορά και οι ακροατές θα καταλάβουν αμέσως σε ποιες λέξεις εκφράζεται η ουσία. Σε αυτό κάνετε λάθος. Εάν υπάρχουν πολλά σημαντικά πράγματα που θέλετε να μεταφέρετε - είτε απευθύνεστε σε ένα πλήθος είτε αποδεικνύετε κάτι σε έναν φίλο - η επανάληψη των βασικών σημείων στο τέλος μιας γραμμής ή ομιλίας θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε αυτό που θέλετε να πείτε πιο καθαρά.
   • Σκεφτείτε να γράψετε μια δήλωση. Πρέπει να επαναλάβετε τα βασικά σημεία στο τέλος κάθε παραγράφου και στο τέλος, σωστά; Σε γενικές γραμμές, η ομιλία δεν διαφέρει πολύ σε αυτό.
8. 8 Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένα παραδείγματα, ώστε το κοινό να καταλάβει τι λέγεται. Σαφή παραδείγματα είναι το θεμέλιο κάθε ομιλίας ή συνομιλίας. Δεν έχει σημασία αν θέλετε να πείσετε το κοινό σας να χρησιμοποιήσει ανανεώσιμες πηγές ενέργειας ή να πείσετε τη φίλη σας να εγκαταλείψει τον ηττημένο φίλο της, θα πρέπει να δώσετε κάποια ξεκάθαρα, ακλόνητα στοιχεία για να τραβήξετε την προσοχή του κοινού σας. Χρησιμοποιήστε στατιστικά, ανέκδοτα ή περιστατικά που αντικατοπτρίζουν καλύτερα τα λόγια σας. Θυμηθείτε, αυτό δεν σημαίνει βομβαρδισμό του κοινού με γεγονότα - υπάρχουν μόνο μερικές περιπτώσεις που το κοινό θα θυμάται καλύτερα.
   • Πείτε μερικές ιστορίες. Εάν μιλάτε, μια ιστορία στην αρχή ή στο τέλος θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε το μήνυμα πιο ζωντανά.

Μέρος 3 από 3: Πάρτε την ομιλία στο επόμενο επίπεδο

1. 1 Βρείτε έναν τρόπο να χαλαρώσετε. Ξεκινήστε προσεγγίζοντας το κοινό σας. Αυτό θα σας δώσει χρόνο και θα σας επιτρέψει να πάρετε την ανάσα σας. Κάντε μια παύση, χαμογελάστε και μετρήστε ως το τρία πριν πείτε οτιδήποτε. («Είκοσι ένα είναι ένα, είκοσι ένα είναι δύο, είκοσι ένα είναι τρία.» Παύση. Ξεκινήστε.) Μετατρέψτε τη νευρικότητα σε ενθουσιασμό. Μπορεί να βρεθεί ένας τρόπος να σας βοηθήσει. Perhapsσως θα πίνει νερό από ένα ποτήρι κάθε πέντε λεπτά. Μόλις βρείτε τον δρόμο σας, χρησιμοποιήστε τον στο έπακρο.
   • Μπορείτε να ακολουθήσετε την πρακτική της επικοινωνίας με έναν φίλο. Βρείτε κάτι που σας ηρεμεί όταν μιλάτε - ίσως σφίγγετε μια αφρώδη μπάλα στην τσέπη του μπουφάν σας ή χαμογελάτε.
2. 2 Εξάσκηση, εξάσκηση και εξάσκηση ξανά. Κάνε πρόβα αν χρειαστεί. Εργασία για τον έλεγχο των λέξεων που συνδέουν. εξάσκηση, παύση και αναπνοή. Προπονηθείτε με χρονόμετρο και αφήστε χρόνο για εκπλήξεις. Και όσο καλύτερα γνωρίζετε για τι να μιλήσετε, τόσο πιο σίγουροι θα είστε όταν συμβεί.
3. 3 Μην ζητάτε συγχώρεση. Αν είστε νευρικοί ή κατά λάθος γράφετε λάθος, μην τραβάτε την προσοχή των ανθρώπων σε αυτό με μια συγγνώμη. Συνεχίστε έτσι και οι άνθρωποι θα ξεχάσουν το λάθος βήμα. Η συγνώμη θα κάνει τα πάντα πιο αμήχανα. Όλοι κάνουν λάθη - δεν πρέπει να εστιάζετε σε αυτά, εκτός αν έχετε μάθει πώς να μεταφράζετε τα πάντα σε αστείο.
4. 4 Επικεντρωθείτε στα βασικά. Μην δίνετε σημασία στη δική σας νευρικότητα και επικεντρωθείτε στην ουσία του λόγου και του κοινού. Το κύριο πράγμα είναι να περάσουμε το μήνυμα και να μην μοιάζουμε με τον Steve Jobs. Εστιάζοντας λιγότερο στον εαυτό σας, μπορείτε να αισθανθείτε σαν άτομο παράδοσης, το οποίο μπορεί να απελευθερώσει ένταση. Πριν μιλήσετε, υπενθυμίστε στον εαυτό σας πόσο σημαντική είναι η ομιλία σας και γιατί είναι σημαντική για εσάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να ανησυχείτε για την υπερβολική εφίδρωση ή την ταχύτητα των λέξεων σας.
5. 5 Αποκτω ΕΜΠΕΙΡΙΑ. Βασικά, η ομιλία σας πρέπει να σας αντιπροσωπεύει ως άτομο και ως αυθεντία. Η εμπειρία αποτελεί εμπιστοσύνη, η οποία είναι το κλειδί για την αποτελεσματική ομιλία. Το club toastmaster μπορεί να σας προσφέρει μια εμπειρία σε μια ασφαλή και φιλική ατμόσφαιρα. Το να συνηθίσετε να κάνετε ομιλίες σε πάρτι θα σας βοηθήσει επίσης. Ακόμα κι αν ο στόχος σας είναι να μάθετε να μιλάτε με σιγουριά μπροστά σε φίλους ή αγνώστους, όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερο θα πετύχετε. Όλα είναι τα ίδια εδώ με οποιαδήποτε άλλη ικανότητα.
6. 6 Να ξέρετε ότι οι άνθρωποι θέλουν να πετύχετε. Οι ακροατές θέλουν να είστε ενδιαφέρουσες, εμπνευσμένες, ενημερωτικές και αστείες. Σε τρέφονται. Σκεφτείτε θετικά τι πρέπει να κάνετε πρώτα και να ξέρετε ότι κανείς δεν θέλει να μπερδευτείτε ή να ξεχάσετε αυτά που πρόκειται να πείτε. Όλοι θέλουν το καλύτερο για εσάς και πρέπει να το θέλετε κι εσείς. Εάν φοβάστε - δεν έχει σημασία αν μιλάτε με ένα γεμάτο γήπεδο ή μια τάξη - θυμηθείτε, όλοι θέλουν να κάνετε τη δουλειά σας.

Συμβουλές

• Η πρακτική είναι πραγματικά ο δρόμος προς την αριστεία. Εάν πρέπει να δώσετε μια ομιλία, η πρόβα θα σας βοηθήσει να ακούσετε καθαρά και σίγουρα σε μια κρίσιμη μέρα.
• Μπορεί να φαίνεται ότι οι παύσεις στην ομιλία είναι ακατάλληλες, επειδή μπορούν να κάνουν τους ακροατές να πιστεύουν ότι είστε ξεχασμένοι ή δεν ξέρετε για τι πράγμα μιλάτε. Στην πραγματικότητα, έχουν σχεδιαστεί για να τραβούν την προσοχή του κοινού. Εάν οι άνθρωποι αρχίζουν να χάνουν το ενδιαφέρον για τα λόγια σας ή πρέπει να τονίσετε κάτι - κάντε ένα διάλειμμα!
• Αν ντρέπεστε και δεν αισθάνεστε άνετα κοιτώντας τους ανθρώπους στα μάτια, μην το κάνετε, διαφορετικά μπορεί να μπερδευτείτε. Κοιτάξτε τα κεφάλια τους και μετακινείτε συνεχώς το βλέμμα σας έτσι ώστε να μην φαίνεται ότι εστιάζετε σε κάτι άλλο και για να μην χάσετε την προσοχή του κοινού.
• Εάν δεν γνωρίζετε εντελώς τα άτομα με τα οποία μιλάτε, φανταστείτε ότι η οικογένειά σας είναι εκεί για να σας υποστηρίξει.
• Αν κοιτάξετε τους ανθρώπους (στα κεφάλια τους), δεν θα το παρατηρήσουν καν. Μην ξεχάσετε να βαθμολογήσετε τα χτενίσματά τους.
• Τα ρούχα παίζουν σημαντικό ρόλο. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ρούχα σύμφωνα με το θέμα της ομιλίας σας, καθώς και για τη φιγούρα σας. Λίγα αξεσουάρ και διακοσμητικά θα κάνουν το κόλπο.

Προειδοποιήσεις

• Όταν συμπληρώνετε την ομιλία σας με τις σκέψεις σας, θυμηθείτε να ακούτε τους άλλους! Διαφορετικά, οι άνθρωποι μπορεί να σας αντιλαμβάνονται ως εγωκεντρικό άτομο και θα χάσετε το πλεονέκτημα να γνωρίζετε τις απόψεις τους.
• Θυμηθείτε, υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ αυτοπεποίθησης και αλαζονείας. Μην προσπαθήσετε να απεικονίσετε υπερβολική αυτοπεποίθηση, αλλιώς μπορεί να ερμηνευτεί ως αλαζονεία και υπερβολική αυτοπεποίθηση. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έρχεσαι αντιμέτωπος με την πεποίθηση ότι η γνώμη σου είναι πολύ καλύτερη από τη γνώμη των άλλων.