Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 1: Όλι
• Συμβουλές

Έτσι, θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε όλα αυτά τα τρελά ακροβατικά: 720, somersault, rodeo, κλπ; Τέλεια, αλλά όλα ξεκινούν με την κατάκτηση μικρών αλμάτων.

Βήματα

1. 1 Μάθετε να κάνετε snowboard με αυτοπεποίθηση. Μάθετε να αναπηδάτε καθώς κατεβαίνετε σε επίπεδο έδαφος για να βελτιώσετε την αίσθηση του σκάφους σας.
2. 2 Βρείτε ένα μικρό εφαλτήριο. Μετά την προπόνηση σε μικρά άλματα, μπορείτε να προχωρήσετε σε μεγάλα.
3. 3 Για να καταλάβετε πώς να πηδάτε, παρακολουθήστε άλλους snowboarders και μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις.
4. 4 Ανεβάστε αρκετή ταχύτητα για να φτάσετε στην προσγείωση. Το εφαλτήριο αποτελείται από αναχώρηση, πτήση και προσγείωση. Ένα άνοιγμα είναι συχνά ένα επίπεδο κομμάτι εδάφους μετά από ένα εφαλτήριο. Εάν χάσετε την προσγείωση και προσγειωθείτε σε μια επίπεδη περιοχή, θα αισθανθείτε ένα πολύ δυνατό χτύπημα στο έδαφος.
5. 5 Μπείτε στο τραμπολίνο με τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα.
6. 6 Όταν ξεπεράσετε τα 3/4 του εφαλτηρίου, ισιώστε τα γόνατά σας.
7. 7 Στον αέρα, ομαδοποιηθείτε με τα πόδια σφιγμένα και απολαύστε την αίσθηση της έλλειψης βάρους.
8. 8 Προσπαθήστε να οδηγήσετε τον πίνακα κατά την κάθοδο κατά την προσγείωση, αυτό μετατρέπει την κάθετη ταχύτητα σε οριζόντια, η οποία θα απαλύνει την προσγείωση και θα προσθέσει ομορφιά στο άλμα σας.
9. 9 Προσπαθήστε να μαλακώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την προσγείωση.

Μέθοδος 1 από 1: Όλι

1. 1 Μπορείτε να εξασκηθείτε να κάνετε ollies σε ένα επίπεδο κομμάτι γης ή ακόμα και στο χαλί στο σαλόνι σας.
2. 2 Φανταστείτε ότι θέλετε να κάνετε ένα κύμα με το snowboard σας, ανασηκώνοντας πρώτα τη μύτη, μετά το κέντρο και μετά την ουρά του σκάφους.
3. 3 Ξεκινήστε να σηκώνετε τη μύτη σας, βάζοντας το βάρος σας στο πίσω πόδι σας.
4. 4 Μόλις καταλάβετε την κίνηση και τη θέση του σώματος στην οποία σηκώνεται η σανίδα, εξασκηθείτε στο άλμα από το πίσω πόδι σας. Το μπροστινό πόδι πρέπει να σηκωθεί έτσι ώστε όταν αναπηδάτε, το πίσω μέρος της σανίδας να ευθυγραμμιστεί με αυτό.
5. 5 Μάθετε να κάνετε αυτήν την κίνηση με ακεραιότητα και γρήγορα. Όσο χαμηλότερα σκύβετε, τόσο πιο ψηλά μπορείτε να πηδήξετε.
6. 6 Θα πρέπει να κουβαλάτε βάρος και να λυγίζετε την σανίδα, όχι να σπρώχνετε τη μύτη προς τα πάνω.
7. 7 Όσο πιο απότομη είναι η απογείωση από το εφαλτήριο, τόσο λιγότερο άλμα πρέπει να κάνετε. Εάν βάλετε πολύ βάρος στο μπροστινό σας πόδι, θα κυλήσετε στον αέρα και θα πέσετε.
8. 8 Εάν το άλμα είναι απότομο, αναπηδήστε με δύο πόδια αντί για ένα ollie.
9. 9 Χρησιμοποιήστε μια νέα δεξιότητα για να μάθετε νέα κόλπα στο αεροπλάνο.

Συμβουλές

• Ένα σωστά προσγειωμένο άλμα πρέπει να είναι πολύ ρευστό.