Πώς να ντυθείτε για να παίξετε ποδόσφαιρο

Συγγραφέας: Sara Rhodes
Ημερομηνία Δημιουργίας: 9 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 28 Ιούνιος 2024
Anonim
9 ΧΡΟΝΩΝ ΠΑΙΔΙ ΕΚΑΝΕ ΤΑΤΟΥΑΖ! Τι πήγε στραβά? Try not to Cringe Challenge!
Βίντεο: 9 ΧΡΟΝΩΝ ΠΑΙΔΙ ΕΚΑΝΕ ΤΑΤΟΥΑΖ! Τι πήγε στραβά? Try not to Cringe Challenge!

Περιεχόμενο

Το ποδόσφαιρο είναι ένα εξαιρετικά διασκεδαστικό άθλημα που παίζεται σε μεγάλη ποικιλία επιπέδων, από επαγγελματικό έως ψυχαγωγικό. Διαφορετικά επίπεδα παιχνιδιού έχουν διαφορετικές απαιτήσεις εξοπλισμού, αλλά υπάρχουν μερικοί γενικοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται για να παίξετε οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά ρούχα ποδοσφαίρου.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Ντύσιμο για ένα διασκεδαστικό παιχνίδι

  1. 1 Φορέστε άνετα ρούχα. Το πιο σημαντικό μέρος ενός σετ ποδοσφαίρου είναι να παρέχει την ελευθερία κινήσεων ώστε να μπορείτε να παίζετε χωρίς να χρειάζεται να σκέφτεστε πολύ τα ρούχα σας. Δεδομένου ότι τα φιλικά γενικά δεν συνδέονται με τις απαιτήσεις για τη στολή ενός παίκτη, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τους περιορισμούς που ενδέχεται να βρείτε σε επίσημα παιχνίδια ή αγώνες πρωταθλήματος.
  2. 2 Μάθετε για τις καιρικές συνθήκες. Αν απλά παίζετε με φίλους, μπορείτε να φορέσετε ό, τι θέλετε, αρκεί να είναι άνετο. Αν λοιπόν κάνει ζέστη έξω, φορέστε κάτι πιο ελαφρύ και αντίστροφα, ενώ ο καιρός είναι δροσερός, επιλέξτε λίγο πιο ζεστά ρούχα (ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι θα ζεσταθείτε μόλις αρχίσετε να τρέχετε στο χωράφι).
  3. 3 Βρείτε τα κατάλληλα ρούχα. Αν έξω έχει ζέστη, τότε μάλλον θα πρέπει να πάτε για σορτς και φανέλα ή φανέλα. Αν κάνει κρύο, μπορείτε να φέρετε ένα παντελόνι και ένα μπλουζάκι με μακριά μανίκια. Μπορεί να χρειαστεί ή όχι να τοποθετήσετε ασπίδες. Αν το κάνετε, τότε φορέστε κοντές κάλτσες κάτω από τα προστατευτικά κνήμης και μακρυά θερμαντικά για τα πόδια από πάνω για να τα κρατήσετε στη θέση τους.
    • Προσθέστε ένα στρώμα ρούχων όπως απαιτείται. Αν κάνει κρύο στην αρχή, θυμηθείτε να φοράτε σορτς κάτω από τα παντελόνια σας για να μπορείτε να τα βγάζετε όταν κάνει πολύ ζέστη. Μπορείτε επίσης να φορέσετε μια φανέλα κάτω από ένα μακρυμάνικο φούτερ ή φούτερ για τον ίδιο σκοπό.
  4. 4 Επιλέξτε τα σωστά παπούτσια. Και πάλι, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η άνεση και η λειτουργικότητα. Εάν είστε κάτοχος μπότας, μπορείτε να το φορέσετε. Ωστόσο, τα περισσότερα ψυχαγωγικά ποδοσφαιρικά παιχνίδια μπορούν να παιχτούν με παπούτσια τένις ή τρεξίματος ή καθόλου παπούτσια. Επικοινωνήστε με άλλους παίκτες για να αποφασίσετε ποιος τύπος υποδημάτων είναι κατάλληλος για το συγκεκριμένο παιχνίδι. Δεδομένου ότι το ποδόσφαιρο απαιτεί κλοτσιές στην μπάλα, θα πρέπει να φοράτε παπούτσια τένις ή μπότες για να αποφύγετε να βλάψετε ή να μην τραυματίσετε τα πόδια σας όταν φοράτε σανδάλια ή μένετε ξυπόλητοι.
  5. 5 Προσθέστε ένα δικό σας στυλ. Μπορείτε να αρωματίσετε τη στολή σας αγοράζοντας μια φανέλα ή ένα σορτσάκι με το όνομα του αγαπημένου σας παίκτη ή το όνομα της αγαπημένης σας ομάδας.Μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστικό να φοράτε κεφαλόδεσμο ή άλλα αξεσουάρ για να αισθάνεστε σαν διάσημος ποδοσφαιριστής στην τηλεόραση και επίσης να εξασφαλίζετε τα μαλλιά που σας εμποδίζουν.

Μέρος 2 από 2: Ντύσιμο για έναν επίσημο αγώνα αγώνα

  1. 1 Μάθετε τους κανόνες του πρωταθλήματός σας. Όταν παίζετε για μια ομάδα ή σε ένα πρωτάθλημα, να γνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρχουν αυστηρότερες απαιτήσεις για ρούχα από αγώνες αναψυχής. Μάθετε τους κανόνες για να μπορείτε να παραμείνετε εντός των κανόνων.
  2. 2 Φορέστε λευκές κάλτσες στο επίσημο σχέδιο χρωμάτων της ομάδας σας.
  3. 3 Φορέστε τα θερμότερα πόδια σας πάνω από τα προστατευτικά κνήμης σας.
  4. 4 Φόρεσε τις μπότες σου.
    • Αθλητικά παπούτσια με κυρτό μοτίβο στα πέλματα είναι αποδεκτά μόνο για παιχνίδι στο γρασίδι.
    • Τα πτερύγια δεν πρέπει να έχουν μεταλλικά πτερύγια, μπροστινά πτερύγια ή οτιδήποτε παρόμοιο που θα μπορούσε να βλάψει έναν άλλο παίκτη.
  5. 5 Αλογοουρά τα μαλλιά σας αν φτάσουν στο ύψος των ώμων.
    • Αυτό θα διευκολύνει την παρακολούθηση του παιχνιδιού.
    • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σφιχτά, μαλακά λουριά κεφαλής για να μην πέσουν στο πρόσωπό σας.
  6. 6 Φορέστε μια φανέλα με το λογότυπο της ομάδας σας πάνω από τα ρούχα σας.
    • Τα μπουφάν και οι μονωμένες φανέλες δεν πρέπει να φοριούνται πάνω από τη φανέλα της ομάδας σας γιατί θα κρύψουν την ομαδική σας σχέση, η οποία θεωρείται απάτη.
    • Φούτερ χωρίς φερμουάρ, κουκούλα (με κουκούλα) μπορείτε να φορέσετε κάτω από το μπλουζάκι σας.
    • Όλοι οι τύποι και τα χρώματα των πουκάμισων είναι αποδεκτά αρκεί να φοριούνται κάτω από το πουκάμισό σας.
  7. 7 Φόρεσε το σορτσάκι σου.
    • Τα κολάν που φοριούνται κάτω από σορτς είναι μια επιλογή.
    • Οι τερματοφύλακες επιτρέπεται να φορούν παντελόνι.
  8. 8 Τοποθετήστε τα προστατευτικά του στόματος.
    • Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα για εκείνους με ορθοδοντικά σιδεράκια ή οποιαδήποτε άλλη οδοντιατρική συσκευή.
    • Τα ένθετα τζελ είναι υπέροχα.
  9. 9 Χρησιμοποιήστε τα εφόδια των τερματοφυλάκων σας εάν είστε τερματοφύλακας.
    • Θα χρειαστείτε ένα καλό ζευγάρι γάντια.
    • Φορέστε μπλουζάκια σε διάφορα χρώματα.

Συμβουλές

  • Εάν είστε τερματοφύλακας, φροντίστε να επιλέξετε γάντια που ταιριάζουν άνετα στις παλάμες σας για μέγιστο έλεγχο της μπάλας στα χέρια σας.
  • Βγείτε στο παιχνίδι με ρούχα που ταιριάζουν με τα χρώματα της ομάδας σας όταν επιλέγετε το εσώρουχο σας (τα ασπρόμαυρα χρώματα φαίνονται καλά με οτιδήποτε).
    • Ο τερματοφύλακας πρέπει να φοράει διαφορετικό χρώμα πουκάμισο από την υπόλοιπη ομάδα του για να ξεχωρίζει.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι μπότες σας είναι άνετες.
  • Μην φοράτε τζιν ή φούτερ. Θα ζεσταθείτε πάρα πολύ.
  • Κάθε ομάδα πρέπει να επιλέξει το δικό της σχέδιο για τις φανέλες της.
  • Τα προστατευτικά γυαλιών συνιστώνται για χρήση και συχνά απαιτούνται όταν παίζετε ποδόσφαιρο. Η απόφαση να αφήσετε τις κνήμες σας απροστάτευτες μπορεί να καταστρέψει εντελώς μια καλή μέρα.
  • Συνιστάται να αγοράζετε ένα νέο ζευγάρι μπότες για κάθε σεζόν.
  • Ρωτήστε τον κριτή ή ανατρέξτε στους κανόνες του πρωταθλήματος εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να ντυθείτε.
  • Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν την Adidas ή τη NIKE. Αλλά μερικοί άνθρωποι προτιμούν την Puma και άλλες μάρκες.

Προειδοποιήσεις

  • Μην πείτε σε κανέναν στην αντίπαλη ομάδα ότι φοράει ακατάλληλο εξοπλισμό. Ο κριτής ή ο προπονητής θα τους το πει.
  • Μην φοράτε κοσμήματα, καθώς μεταλλικά άγκιστρα και άλλα αντικείμενα μπορούν να βλάψουν άλλους παίκτες και ένα απλό κολιέ μπορεί ακόμη και να λειτουργήσει ως στραγγαλισμός για εσάς.
    • Οι νόμοι του παιχνιδιού αναφέρουν: χωρίς διακοσμήσεις. Οι διαιτητές που εξυπηρετούν αγώνες εντός της Ομοσπονδίας Ποδοσφαίρου των Ηνωμένων Πολιτειών (USSF) ή του Αμερικανικού Οργανισμού Ποδοσφαίρου Νέων (AYSO) δεν επιτρέπουν καν στους παίκτες να φορούν σκουλαρίκια.
  • Εάν αποφασίσετε να μην ακολουθήσετε τον ποδοσφαιρικό κώδικα ενδυμασίας, τότε επιλέξτε κάτι που δεν είναι επικίνδυνο για εσάς ή τους γύρω σας.

Τι χρειάζεσαι

  • Εσώρουχα
  • Σορτς
  • Μπλουζάκι παιχνιδιού
  • Κλετς
  • Ασπίδες
  • Προθερμαντήρες ποδιών (κάλτσες)
  • Γάντια τερματοφύλακα (για τον τερματοφύλακα)
  • Παντελόνι και φανέλα τερματοφύλακα (για τον τερματοφύλακα)
  • Λουρί μαλλιών / τσέρκι (αν είναι μακριά μαλλιά)
  • Mouthguards (προαιρετικά)
  • Κορδέλες κεφαλής (προαιρετικά)
  • Ενέργεια
  • Ταχύτητα
  • Η καλύτερη προσπάθειά σας
  • Αγάπη για το παιχνίδι
  • Πίστεψε στον εαυτό σου