Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Συμπτώματα
• Μέθοδος 2 από 3: Διαφορετικές Μορφές Διπολικής Διαταραχής Προσωπικότητας
• Μέθοδος 3 από 3: Αναγνώριση της διπολικής διαταραχής προσωπικότητας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η διπολική διαταραχή είναι μια συναισθηματική διαταραχή και επηρεάζει μεγάλο αριθμό ατόμων. Εκδηλώνεται σε περιόδους υψηλής διάθεσης, γνωστές ως μανία, που εναλλάσσονται με την κατάθλιψη. Η διπολική διαταραχή συνήθως ξεκινά νωρίς. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το 1,8% των παιδιών και των εφήβων έχουν αυτή τη διάγνωση.Ωστόσο, τις περισσότερες φορές η διάγνωση τίθεται στην ηλικία των 27-33 ετών. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει διπολική διαταραχή.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Συμπτώματα

1. 1 Αναγνωρίστε τα σημάδια της μανίας. Σε μανιακές περιόδους, υπάρχει ένα αίσθημα ευφορίας, μια επιθυμία για δημιουργικότητα. το άτομο γίνεται εξαιρετικά προσεκτικό σε όλα. Οι περιόδους μανίας μπορούν να διαρκέσουν από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες. Παρακάτω είναι τα σημάδια μανίας:
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάθεση είναι τόσο έντονη που ένα άτομο αισθάνεται άτρωτο. Μπορεί να πιστεύει ότι έχει ειδική δύναμη ή έχει τη δύναμη ενός θεού.
   • Οι σκέψεις περνούν γρήγορα από θέμα σε θέμα, οπότε είναι δύσκολο για τον ασθενή να επικεντρωθεί σε ένα πράγμα.
   • Πολύ γρήγορη ομιλία που είναι δύσκολο να κατανοήσει ο συνομιλητής. η νευρικότητα και το άγχος γίνονται αισθητές.
   • Ξύπνιο το βράδυ ή πολύ σύντομος ύπνος χωρίς να νιώθετε κουρασμένοι την επόμενη μέρα.
   • Απερίσκεπτη συμπεριφορά, για παράδειγμα, στενές σχέσεις με πολλά άτομα χωρίς προστασία, τζόγος για μεγάλα χρηματικά ποσά, πραγματοποίηση μεγάλων και ακριβών αγορών, απόλυση από τη δουλειά κ.ο.κ.
   • Εξαιρετική ευερεθιστότητα και μισαλλοδοξία προς τους άλλους. Αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε καυγά ή ακόμα και σε καυγά με άτομα που δεν συμμερίζονται τη γνώμη του ασθενούς.
   • Σε σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρούνται αυταπάτες, παραισθήσεις και οράματα.
2. 2 Γνωρίστε τα συμπτώματα της διπολικής κατάθλιψης. Σε άτομα με διπολική διαταραχή, οι περίοδοι κατάθλιψης διαρκούν περισσότερο και επαναλαμβάνονται συχνότερα από περιόδους μανίας. Δώστε προσοχή στα ακόλουθα συμπτώματα:
   • αδυναμία να βιώσετε ευχαρίστηση ή χαρά.
   • αίσθημα απελπισίας και ανεπάρκειας. Συχνά παρατηρούνται συναισθήματα αναξιότητας και ενοχής.
   • παρατεταμένος ύπνος, συνεχές αίσθημα κόπωσης και λήθαργος.
   • αύξηση βάρους και αλλαγές στην όρεξη ·
   • σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας.
   • Θυμηθείτε ότι η διπολική κατάθλιψη είναι συχνά παρόμοια με την κλινική κατάθλιψη. Ένας έμπειρος επαγγελματίας θα είναι σε θέση να πει τη διαφορά μεταξύ των δύο διαταραχών. Ο γιατρός θα αναθεωρήσει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και θα εκτιμήσει την ένταση των μανιακών εκδηλώσεων.
   • Τυπικά, τα φάρμακα για την κλινική κατάθλιψη είναι αναποτελεσματικά στη θεραπεία της διπολικής κατάθλιψης. Επιπλέον, η διπολική κατάθλιψη συχνά συνοδεύεται από μεταβολές της διάθεσης και έντονη ευερεθιστότητα, που συνήθως δεν υπάρχουν στην κλινική κατάθλιψη.
3. 3 Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια της υπομανίας. Η υπομανία είναι μια ασυνήθιστα αυξημένη διάθεση που διαρκεί τουλάχιστον τέσσερις ημέρες, μερικές φορές με ευερεθιστότητα και άλλα συμπτώματα. Η υπομανία δεν είναι το ίδιο με τη μανία, καθώς οι εκδηλώσεις δεν είναι τόσο έντονες. Δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημάδια:
   • αυξημένη κατάσταση
   • ευερέθιστο;
   • υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση ή μεγαλοπρέπεια.
   • μειωμένη ανάγκη για ύπνο.
   • γρήγορη ομιλία, μεγάλος αριθμός λέξεων.
   • άλμα από τη σκέψη στη σκέψη?
   • αφηρημάδα;
   • ψυχοκινητική διέγερση (συνεχές χτύπημα με το χέρι ή το πόδι ή αδυναμία να καθίσει ακίνητος).
   • Στην υπομανία, το άτομο μπορεί να μην έχει προβλήματα επικοινωνίας ή εργασίας. Τυπικά, αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί νοσηλεία. Το άτομο με υπομανία βιώνει μια συναισθηματική ανάταση, αυξημένη όρεξη ή σεξουαλική επιθυμία, αλλά μπορεί να συνεχίσει να κάνει τις δουλειές και τις καθημερινές του εργασίες χωρίς αρνητικές ή ελάχιστες συνέπειες.
   • Ένα άτομο με υπομανία μπορεί να εκτελέσει εργασίες εργασίας. Μπορεί επίσης να διατηρήσει σχέσεις με συναδέλφους, αν και η επικοινωνία μπορεί μερικές φορές να γίνει παρεμβατική. Είναι δύσκολο για ένα άτομο με μανία να κάνει το ίδιο και η ακατάλληλη συμπεριφορά στην κοινωνία μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Με την υπομανία, οι ψευδαισθήσεις και οι ψευδαισθήσεις είναι αδύνατες.
4. 4 Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια της μικτής διαταραχής. Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν ταυτόχρονα μανία και κατάθλιψη.Ένα άτομο αισθάνεται καταθλιπτικό, εκνευρισμένο, αγχωμένο, πηδά από τη μία σκέψη στην άλλη και δεν κοιμάται καλά.
   • Η μανία και η υπομανία μπορούν να θεωρηθούν ανάμεικτα εάν έχουν τρία ή περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
   • Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο ενεργεί απερίσκεπτα. Έχει επίσης αϋπνία, υπερκινητικότητα και πηδά από τη σκέψη στη σκέψη. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι απόλυτα συμβατά με τη μανία. Εάν το άτομο έχει επίσης τουλάχιστον τρία συμπτώματα κατάθλιψης, η κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί μανία μικτών συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, ένα άτομο αισθάνεται άχρηστο, χάνει το ενδιαφέρον του για χόμπι και αγαπημένα πράγματα, συχνά σκέφτεται τον θάνατο.

Μέθοδος 2 από 3: Διαφορετικές Μορφές Διπολικής Διαταραχής Προσωπικότητας

1. 1 Γνωρίστε τα κύρια σημάδια της διπολικής διαταραχής Ι. Η πιο κοινή μορφή είναι η μανιοκαταθλιπτική. Για να διαγνωστεί με διπολική διαταραχή Ι, το άτομο πρέπει να έχει υποστεί μανία ή μικτή μανία τουλάχιστον μία φορά. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή μπορεί επίσης να βιώσουν κατάθλιψη.
   • Τα άτομα με διπολική διαταραχή Ι συχνά αισθάνονται άτρωτα, οδηγώντας σε απερίσκεπτη δράση.
   • Αυτή η μορφή της διαταραχής δυσκολεύει συχνά ένα άτομο να εργαστεί και να επικοινωνήσει με άλλους.
   • Τα άτομα με διαταραχή τύπου Ι είναι αυτοκτονικά. Κατά κανόνα, οι απόπειρες αυτοκτονίας καταλήγουν σε αυτοκτονία στο 10-15% των περιπτώσεων.
   • Τα άτομα με διπολική διαταραχή Ι μπορεί να εθιστούν στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
   • Υπάρχει μια σχέση μεταξύ της διπολικής διαταραχής Ι και του υπερθυρεοειδισμού, οπότε είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
2. 2 Μάθετε τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής ΙΙ. Σε αυτή τη διαταραχή, τα μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια είναι λιγότερο έντονα. Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν εξασθενημένη εκδοχή της υπομανίας, αλλά η κατάθλιψη είναι συνήθως η υποκείμενη αιτία.
   • Τα άτομα με διπολική διαταραχή ΙΙ διαγιγνώσκονται συχνά ως κατάθλιψη. Για να καταλάβετε τη διαφορά, αναζητήστε σαφή σημάδια διπολικής κατάθλιψης.
   • Η διπολική κατάθλιψη διαφέρει από την κλινική κατάθλιψη επειδή συχνά παρουσιάζει σημάδια μανίας. Μερικές φορές τα συμπτώματα των δύο τύπων κατάθλιψης είναι τα ίδια. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση.
   • Σε άτομα με διπολική διαταραχή ΙΙ, η μανία εκδηλώνεται ως άγχος, ευερεθιστότητα και συνεχώς μεταβαλλόμενες σκέψεις. Λιγότερο συχνά, υπάρχουν εκρήξεις δραστηριότητας και δημιουργικότητας.
   • Όπως και με τη διπολική διαταραχή Ι, υπάρχει υψηλός κίνδυνος αυτοκτονίας, υπερθυρεοειδισμού και κατάχρησης ουσιών.
   • Η διπολική διαταραχή ΙΙ είναι συχνότερη στις γυναίκες.
3. 3 Προσέξτε για σημάδια κυκλοθυμίας. Είναι μια πιο ήπια μορφή διπολικής διαταραχής που έχει εναλλαγές της διάθεσης με λιγότερο εμφανείς εκδηλώσεις μανίας και κατάθλιψης. Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι κυκλικές - ένα άτομο βιώνει μανία, στη συνέχεια κατάθλιψη. Σύμφωνα με τον ταξινομητή ψυχικών διαταραχών:
   • Η κυκλοθυμία εκδηλώνεται σε μικρή ηλικία - κατά την εφηβεία ή τη νεολαία.
   • Η κυκλοθυμία εμφανίζεται με την ίδια συχνότητα σε άνδρες και γυναίκες.
   • Όπως και με τη διπολική διαταραχή Ι και ΙΙ, τα άτομα με κυκλοτομία έχουν αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης αλκοόλ και ναρκωτικών.
   • Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με αυτή τη διαταραχή να έχουν διαταραχές ύπνου.

Μέθοδος 3 από 3: Αναγνώριση της διπολικής διαταραχής προσωπικότητας

1. 1 Δώστε προσοχή στο αν οι διακυμάνσεις της διάθεσης είναι εποχιακές. Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν συχνά μεταβολές της διάθεσης με βάση τις εποχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα μανιακό ή καταθλιπτικό επεισόδιο διαρκεί μια ολόκληρη σεζόν, ενώ σε άλλες περιπτώσεις η αλλαγή των εποχών δημιουργεί έναν μικτό κύκλο που περιλαμβάνει τόσο μανία όσο και κατάθλιψη.
   • Τα μανιακά επεισόδια είναι πιο συχνά το καλοκαίρι και καταθλιπτικά επεισόδια το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη. Αυτός δεν είναι ένας γενικός βασικός κανόνας, καθώς μερικοί άνθρωποι βιώνουν κατάθλιψη το καλοκαίρι και μανία το χειμώνα.
2. 2 Θυμηθείτε ότι η διπολική διαταραχή δεν επηρεάζει πάντα την απόδοση. Μερικοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή έχουν προβλήματα στη δουλειά ή στο σχολείο, ενώ άλλοι όχι.
   • Τα άτομα με διπολική διαταραχή ΙΙ και κυκλοθυμία μπορούν συχνά να εργαστούν ή να σπουδάσουν ως συνήθως. Για εκείνους με διπολική διαταραχή Ι, αυτό είναι πιο δύσκολο.
3. 3 Να γνωρίζετε τους κινδύνους της κατάχρησης ουσιών. Μέχρι και το 50% των ανθρώπων που πάσχουν από διπολική διαταραχή παλεύουν με το πρόβλημα μέσω κατάχρησης ουσιών. Χρησιμοποιούν αλκοόλ ή άλλα ηρεμιστικά για να σταματήσουν τις σκέψεις κατά τη διάρκεια μανιακών επεισοδίων και ναρκωτικά για να προκαλέσουν τις μανιακές αισθήσεις κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης.
   • Ουσίες όπως το ίδιο το αλκοόλ επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθεί η διπολική διαταραχή από ένα πρόβλημα κατάχρησης ουσιών.
   • Τα άτομα που κάνουν κατάχρηση αυτών των ουσιών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας, καθώς το αλκοόλ και τα ναρκωτικά μπορούν να επιδεινώσουν τόσο τη μανία όσο και την κατάθλιψη.
   • Η κατάχρηση ουσιών μπορεί να πυροδοτήσει έναν κύκλο μανιακής κατάθλιψης.
4. 4 Δώστε προσοχή στο αν το άτομο χάνει επαφή με την πραγματικότητα. Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με διπολική διαταραχή να χάσουν αυτήν τη σύνδεση. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε περιόδους οξείας μανίας ή κατάθλιψης.
   • Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί είτε σε μια εξαιρετικά διογκωμένη έπαρση, είτε σε μια υπερβολική αίσθηση ενοχής, η οποία δεν αντιστοιχεί στον βαθμό σπουδαιότητας αυτού που συμβαίνει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατές ψύχωση και ψευδαισθήσεις.
   • Η αποσύνδεση από την πραγματικότητα παρατηρείται συχνότερα στη διπολική διαταραχή τύπου Ι κατά τη διάρκεια μανιακών ή μικτών επεισοδίων. Αυτό είναι λιγότερο συχνό στη διπολική διαταραχή ΙΙ και σχεδόν ποτέ στην κυκλοθυμία.
5. 5 Επισκεφθείτε το γιατρό σας. Η αυτοδιάγνωση είναι χρήσιμη μόνο εάν οδηγεί στην ιδέα της ανάγκης για επίσκεψη σε γιατρό. Πολλοί άνθρωποι ζουν με διπολική διαταραχή και δεν υποβάλλονται σε θεραπεία, αλλά η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση. Δείτε έναν ψυχίατρο.
   • Στη θεραπεία της διπολικής διαταραχής, χρησιμοποιούνται νορμοτιμικά, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά και φάρμακα που μειώνουν το άγχος. Αυτά τα φάρμακα παρεμβαίνουν στην παραγωγή ή ελέγχουν την ποσότητα ορισμένων ουσιών στον εγκέφαλο. Επηρεάζουν το επίπεδο της ντοπαμίνης, της σεροτονίνης και της ακετυλοχολίνης στο αίμα.
   • Οι κανονικοποιητές (σταθεροποιητές διάθεσης) δεν επηρεάζουν τη διάθεση ενός ατόμου. Αποτρέπουν τις οξείες εκδηλώσεις μανίας και κατάθλιψης στη διπολική διαταραχή. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν παρασκευάσματα λιθίου, λαμοτριγίνη (Lamictal), βαλπροϊκό οξύ (Konvulex, Delakin), καρβαμαζεπίνη (Finlepsin), ανθρακικό λίθιο (Sedalit).
   • Τα αντιψυχωσικά ανακουφίζουν τα συμπτώματα της ψύχωσης, συμπεριλαμβανομένων των ψευδαισθήσεων και των ψευδαισθήσεων. Παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων είναι "Haloperidol", "Triftazin", "Fluanksol".
   • Τα αντικαταθλιπτικά που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της διπολικής κατάθλιψης είναι η φλουοξετίνη (Prozac, Fluoxetine Lannacher), η σερτραλίνη (Zoloft, Stimuloton), η εσιταλοπράμη (Cipralex, Elicea), η σιταλοπράμη (Cipramil, "Tsitol"), η Paroxetine ("Paxil", " και άλλοι. Επίσης συνταγογραφείται δαποξετίνη ("Primaxetin", "Dapoxetine hydrochloride").
   • Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από ψυχίατρο. Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.
   • Εάν νομίζετε ότι εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε διπολική διαταραχή, επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση.
   • Εάν εσείς ή ο αγαπημένος σας έχετε αυτοκτονικές σκέψεις, μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε γι 'αυτό. Καλέστε τη γραμμή βοήθειας για την κρίση στα 8 (495) 988-44-34 (δωρεάν στη Μόσχα), 8 (800) 333-44-34 (δωρεάν στη Ρωσία) ή στην τηλεφωνική γραμμή του Κέντρου Psychυχολογικής Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης του Ρωσικού Υπουργείου Έκτακτης Ανάγκης αριθμός 8 (499) 216-50-50.

Συμβουλές

• Εάν κάνετε κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών, μπορεί να προκαλέσει μεταβολές της διάθεσης παρόμοιες με τη διπολική διαταραχή.Για να μάθετε εάν έχετε διπολική διαταραχή, αποφύγετε τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ.
• Κρατήστε ημερολόγιο. Σημειώνοντας τις ημερομηνίες έναρξης και λήξης για μανιακά και καταθλιπτικά επεισόδια, μπορείτε να προβλέψετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την έναρξή τους. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να προβλέψετε την έναρξη ενός επεισοδίου με 100% ακρίβεια.

Προειδοποιήσεις

• Αυτό το άρθρο συζητά τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής. Μην χρησιμοποιείτε αυτές τις πληροφορίες για διάγνωση ή θεραπεία. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να έχετε διπολική διαταραχή.