Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Χρειάζεστε δομή και οργάνωση στη ζωή σας; Ακολουθεί ένα άρθρο για το πώς να το κάνετε ακριβώς αυτό!

Βήματα

1. 1 Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα. Γράψτε μια λίστα υποχρεώσεων. Ξεκινήστε κάνοντας πράγματα όπως «ξυπνήστε στις 7 το πρωί, μετά πρωινό» και ούτω καθεξής. Πρώτα, προγραμματίστε τη μέρα σας με τον τρόπο που έχετε συνηθίσει.
2. 2 Προχωρήστε καθώς συνηθίζετε σε αυτό το σύστημα. Η λίστα υποχρεώσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να οργανώσετε τις καθημερινές σας.
3. 3 Συνδυάστε, προσθέστε ή ακόμη και αφαιρέστε στοιχεία από την καθημερινή σας ρουτίνα. Ακολούθησε την καθημερινότητά σου για τρεις ημέρες και αν κάτι δεν σου ταιριάζει, τότε κάνε αλλαγές!
4. 4 Οργανώσου. Καθαρίστε μία φορά την εβδομάδα (συμπεριλαμβανομένου του δωματίου, κάντε αλλαγές στον προγραμματιστή σας κ.λπ.)
5. 5 Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι στη θέση τους και στα κατάλληλα δωμάτια.

Συμβουλές

• Μην είστε τεμπέλης για να ακολουθήσετε την καθημερινότητά σας, να τηρήσετε ή να αλλάξετε αν κάτι δεν σας αρέσει.
• Δούλεψε σκληρά για να μην είσαι τεμπέλης.
• Αγοράστε έναν οργανωτή (προγραμματιστή) ή χρησιμοποιήστε εφαρμογές ημερολογίου ή εργασιών στο κινητό σας τηλέφωνο. Βοηθάει πολύ!
• Εκτυπώστε την καθημερινή σας ρουτίνα στο Microsoft Word. Δημιουργήστε πολλά αντίγραφα για να τα κολλήσετε σε σημεία που μπορείτε να δείτε (στο ψυγείο, στον πίνακα κ.λπ.).
• Μην ξυπνάς πολύ νωρίς. Εάν ξυπνήσετε νωρίς, θα είστε πολύ κουρασμένοι και αν η άσκηση είναι στο πρόγραμμά σας (κατά πάσα πιθανότητα ναι), τότε θα συνεχίσετε να νυστάζετε και να κουράζεστε μετά από 5 λεπτά.
• Πάρτε μια βαθιά ανάσα, κάντε μερικά αντίγραφα του προγράμματος σας και κολλήστε τα παντού!

Προειδοποιήσεις

• Ξεκινήστε μικρά: πρώτα, φτιάξτε ένα πρόγραμμα 10 σημείων. Μόλις συνηθίσετε να ακολουθείτε τα σημεία του, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα.
• Να είστε ευέλικτοι: Μην έχετε εμμονή. Εάν κάτι αλλάξει, μην ανησυχείτε, απλώς προσαρμόστε το πρόγραμμά σας για να προσαρμόσετε την αλλαγή.