Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Εκτίμηση του πόνου
• Μέρος 2 από 3: Αναγνώριση άλλων συμπτωμάτων
• Μέρος 3 από 3: Διάγνωση

Δεν είναι άμεσα δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία του πόνου στην πλάτη. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε τον πόνο στην πλάτη ή τον σπονδυλικό πόνο από τον πόνο στα νεφρά. Η διαφορά έγκειται στις λεπτομέρειες. Για να διακρίνετε τον πόνο στα νεφρά από τον πόνο στην πλάτη, πρέπει να εστιάσετε στον εντοπισμό της πηγής του πόνου, στον προσδιορισμό του αν ο πόνος είναι επίμονος και στην αναγνώριση της παρουσίας άλλων συμπτωμάτων. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό, μπορείτε εύκολα να ξεχωρίσετε τη διαφορά μεταξύ του πόνου στην πλάτη και του πόνου στα νεφρά.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Εκτίμηση του πόνου

1. 1 Αναγνωρίστε τον πόνο που ακτινοβολεί κάτω από την πλάτη και τους γλουτούς σας. Εάν ο πόνος εμφανιστεί σε αυτές τις περιοχές, τότε πιθανότατα προκαλείται από τραυματισμό των μυών της πλάτης και όχι από νεφρικά προβλήματα. Ο σπονδυλικός πόνος εμφανίζεται συχνότερα σε αυτές τις περιοχές και, κατά κανόνα, εξαπλώνεται σε αυτήν την περιοχή. Ο πόνος στα νεφρά έχει άλλα συμπτώματα.
   • Ο τραυματισμός των μυών της πλάτης μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και τα όρια πόνου σε διάφορους μυς στο κάτω μέρος της πλάτης, συμπεριλαμβανομένων των γλουτιαίων μυών.
   • Εάν αισθανθείτε εκτεταμένο πόνο, αδυναμία ή μούδιασμα, ειδικά στα πόδια σας, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
2. 2 Ελέγξτε εάν αισθάνεστε πόνο μεταξύ των πλευρών και των γοφών σας. Ο πόνος στα νεφρά εμφανίζεται συχνότερα από το πλάι ή την πλάτη, σε μια περιοχή που ονομάζεται πλευρική ή λαγόνια κοιλιά. Αυτή είναι η περιοχή στο πίσω μέρος του σώματος όπου βρίσκονται τα νεφρά.
   • Ο πόνος σε άλλα μέρη της πλάτης, όπως το πάνω μέρος της πλάτης, σίγουρα δεν προκαλείται από τα νεφρά.
3. 3 Αναγνωρίστε τον κοιλιακό πόνο. Εάν ο πόνος στη μέση συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος, τότε πιθανότατα έχει να κάνει με τα νεφρά. Ο σπονδυλικός πόνος συνήθως γίνεται αισθητός μόνο στην πλάτη. Διευρυμένα ή μολυσμένα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή όχι μόνο στο πίσω μέρος αλλά και στο μπροστινό μέρος του σώματος.
   • Εάν ο πόνος εμφανίζεται μόνο στην κοιλιά και όχι στην πλάτη, είναι μεγάλες οι πιθανότητες να έχει σχέση με τα νεφρά.
4. 4 Προσδιορίστε εάν ο πόνος είναι επίμονος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν πρόκειται για νεφρικά προβλήματα, πονάνε όλη την ώρα. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί χωρίς να εξαφανιστεί τελείως. Από την άλλη πλευρά, ο πόνος στην πλάτη συχνά υποχωρεί και μετά επανέρχεται μετά από λίγο.
   • Οι περισσότερες αιτίες πόνου στα νεφρά, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και των λίθων στα νεφρά, δεν εξαφανίζονται από μόνες τους. Οι μύες της πλάτης, από την άλλη πλευρά, μπορούν να ανακάμψουν χωρίς εξωτερική παρέμβαση.
   • Μερικές φορές οι πέτρες στα νεφρά περνούν από το σώμα από μόνες τους, χωρίς καμία θεραπεία. Ωστόσο, ένας γιατρός πρέπει να καθορίσει την αιτία του πόνου στα νεφρά.
5. 5 Καθορίστε εάν αισθάνεστε πόνο μόνο στη μία πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης σας. Εάν ο πόνος εμφανίζεται μόνο σε μία λαγόνια περιοχή της κοιλιάς, είναι πιθανό ότι η αιτία βρίσκεται στα νεφρά. Τα νεφρά βρίσκονται ακριβώς κατά μήκος της λαγόνιας περιοχής της κοιλιάς και οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν πόνο μόνο σε έναν από τους νεφρούς.

Μέρος 2 από 3: Αναγνώριση άλλων συμπτωμάτων

1. 1 Προσδιορίστε την πηγή του πόνου στην πλάτη σας. Για να διακρίνετε τον σπονδυλικό πόνο από τον πόνο στα νεφρά, θυμηθείτε εάν έχετε κάνει οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να έχει προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Για παράδειγμα, αν σηκώνετε πολλά βάρη ή βρίσκεστε σε λυγισμένη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πιθανότατα πρόκειται για σπονδυλικό πόνο και όχι για πόνο στα νεφρά.
   • Εάν καθίσατε ή στέκεστε πρόσφατα για πολύ καιρό, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
   • Επίσης, εάν έχετε τραυματίσει πρόσφατα την πλάτη σας, οι πιθανότητες είναι καλές ότι ο τρέχων πόνος σας σχετίζεται με τον τραυματισμό.
2. 2 Δώστε προσοχή στα ουρολογικά προβλήματα. Επειδή τα νεφρά είναι αναπόσπαστο μέρος του ουροποιητικού συστήματος, οι λοιμώξεις και άλλα προβλήματα των νεφρών εμφανίζονται συχνά κατά την ούρηση. Αναζητήστε αίμα στα ούρα σας και αυξημένο πόνο κατά την ούρηση.
   • Εάν ο πόνος προέρχεται από τα νεφρά, τα ούρα μπορεί επίσης να είναι θολό ή σκοτεινό.
   • Εάν έχετε νεφρικά προβλήματα, όπως πέτρες στα νεφρά, μπορεί να έχετε έντονη ανάγκη να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
3. 3 Αναζητήστε μούδιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των νεύρων και της συμφόρησης στους γλουτούς και τα πόδια. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά σε άτομα με σπονδυλικό πόνο λόγω φλεγμονής ή τσίμπημα του ισχιακού νεύρου.
   • Σε ακραίες περιπτώσεις, το μούδιασμα μπορεί να εξαπλωθεί στα δάχτυλα των ποδιών.

Μέρος 3 από 3: Διάγνωση

1. 1 Εάν ο πόνος επιμένει, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Τα προβλήματα υγείας που προκαλούν πόνο χρειάζονται επαγγελματική θεραπεία. Εάν η θεραπεία καθυστερήσει, μπορεί να εξελιχθούν σε κάτι σοβαρό και να οδηγήσουν σε ακόμη πιο έντονο πόνο.
   • Κλείστε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή στην τοπική κλινική στην οποία έχετε διοριστεί ή επισκεφθείτε μια κλινική με πληρωμή.
   • Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά είναι μια καλή προσωρινή λύση εάν πονάτε έντονα. Ο παρατεταμένος πόνος απαιτεί ιατρική θεραπεία για να διορθωθεί το πρόβλημα και όχι να καλυφθεί με φάρμακα.
2. 2 Κάντε ιατρική εξέταση και εξετάσεις. Όταν δείτε τον γιατρό σας, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας - πότε ξεκίνησαν και πόσο έντονα ήταν. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα αισθανθεί τα πονεμένα σημεία. Σε αυτό το στάδιο, θα είναι σε θέση να μαντέψει τι προκαλεί τον πόνο, αλλά για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, θα πρέπει να περάσετε από μια σειρά μελετών και εξετάσεων.
   • Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται σοβαρό πρόβλημα στην πλάτη, όπως κήλη δίσκου ή πρόβλημα στα νεφρά, θα σας ζητήσει να κάνετε οπτική εξέταση (ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης ή αξονική τομογραφία).
   • Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται πρόβλημα στα νεφρά, θα σας ζητηθεί να κάνετε μια σειρά εξετάσεων αίματος και ούρων που θα ελέγξουν επίσης ανωμαλίες στον αριθμό των κυττάρων του αίματος και των πρωτεϊνών.
3. 3 Αντιμετωπίστε την αιτία του πόνου. Όταν διαπιστωθεί η αιτία του πόνου, ο γιατρός σας θα σας προτείνει μια πορεία θεραπείας. Αυτό το μάθημα θα περιλαμβάνει τη θεραπεία του πόνου που βιώνεται και την πηγή του. Θα σας συνταγογραφηθούν αναλγητικά και φάρμακα για τη θεραπεία της λοίμωξης ή του τραυματισμού.
   • Εάν ο πόνος στα νεφρά προκαλείται από πέτρες στα νεφρά (μια κοινή αιτία νεφρικού πόνου), ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αναλγητικά και θα σας μιλήσει για χειρουργικές επιλογές εάν οι πέτρες είναι πολύ μεγάλες για να φύγουν από το σώμα από μόνες τους.
   • Εάν έχετε τεντώσει τους μυς της πλάτης σας, η οποία είναι κοινή αιτία πόνου, ο γιατρός σας θα συζητήσει μαζί σας πώς να ανακουφίσετε τον πόνο, πώς να αποκαταστήσετε και να δυναμώσετε τους μυς σας και θα μιλήσει για φυσικοθεραπεία.