Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Επιλέγοντας το σωστό νηπιαγωγείο
• Μέθοδος 2 από 3: Προετοιμασία και διαχείριση των συναισθημάτων σας
• Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση των δυσκολιών της μετάβασης στο νηπιαγωγείο
• Συμβουλές

Το να πάτε στο νηπιαγωγείο μπορεί να είναι μια αγχωτική συναισθηματική εμπειρία τόσο για εσάς όσο και για αυτόν, καθώς σημαίνει ότι το μικρό σας έχει μεγαλώσει. Θα μπορούσε επίσης να είναι η πρώτη φορά που ένα παιδί είναι μακριά από τη θέα σας για περισσότερες από δύο ώρες. Το να πάτε στο νηπιαγωγείο μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά το σωστό νηπιαγωγείο, η προετοιμασία και η ενίσχυση της συναισθηματικής σας κατάστασης θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαδικασία ευκολότερη.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Επιλέγοντας το σωστό νηπιαγωγείο

1. 1 Ξεκινήστε να επιλέγετε ένα νηπιαγωγείο πολύ πριν από τη στιγμή που το παιδί είναι έτοιμο για νηπιαγωγείο. Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι θα στείλετε το παιδί σας στο νηπιαγωγείο, θα πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε για ένα κατάλληλο ίδρυμα πριν αρχίσετε να σχεδιάζετε την πρώτη μέρα, και θα πρέπει να το κάνετε αυτό εκ των προτέρων. Αυτό θα δώσει σε εσάς και στο παιδί σας επιπλέον χρόνο για να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση.
2. 2 Διευκολύνετε τη μετάβαση τονίζοντας μερικές από τις βασικές πτυχές ενός καλού νηπιαγωγείου. Είναι σημαντικό να αφιερώσετε αρκετό χρόνο στην επιλογή ενός νηπιαγωγείου, γιατί και οι δύο θα πρέπει να είστε ικανοποιημένοι ότι τώρα το παιδί δεν θα είναι στο σπίτι, αλλά εδώ. Για να κάνετε τις αλλαγές ευκολότερες, επιλέξτε ένα νηπιαγωγείο κοντά στο σπίτι ή τη δουλειά σας, έτσι ώστε η πρωινή άφιξη πριν από τη δουλειά και το check-in μετά να μην σας προκαλέσουν δυσφορία. Θα πρέπει επίσης να βρείτε έναν κήπο που πληροί τις ακόλουθες απαιτήσεις:
   • Η εγκατάσταση πρέπει να είναι καθαρή και τακτοποιημένη. πρέπει να έχει αρκετό προσωπικό για να καλύψει τις ανάγκες όλων των παιδιών του νηπιαγωγείου.
   • Θα πρέπει να υπάρχει αρκετός χώρος στο νηπιαγωγείο για τα παιδιά να κυκλοφορούν ελεύθερα στους χώρους. Πολλά διαφορετικά παιχνίδια πρέπει να είναι διαθέσιμα στα παιδιά.
   • Ο κήπος πρέπει επίσης να έχει τον δικό του εξωτερικό χώρο, περιφραγμένο και περιποιημένο, με μια καλή επιλογή παιχνιδιών στην αυλή.
3. 3 Αναζητήστε ένα νηπιαγωγείο που έχει το δικό του καθεστώς. Η επιλογή ενός νηπιαγωγείου που έχει καθεστώς θα κάνει τη μετάβαση λιγότερο επώδυνη, επειδή όταν το μωρό σας πάει στο νηπιαγωγείο αρκετές φορές, θα ξέρει ήδη τι να περιμένει, επομένως, το άγχος του για την επίσκεψη στο νηπιαγωγείο θα μειωθεί.
   • Εκτός από τα γεύματα, τα σνακ και τον ύπνο, η ρουτίνα πρέπει να περιλαμβάνει χρόνο για δωρεάν παιχνίδι, παιχνίδι με καθοδήγηση και εκπαιδευτικές δραστηριότητες.
4. 4 Αφιερώστε χρόνο για να γνωρίσετε το προσωπικό. Υπάρχουν πράγματα ακόμη πιο σημαντικά από την καθημερινή ρουτίνα - πώς αλληλεπιδρά το προσωπικό με τα παιδιά. ακολουθούμενη από επικοινωνία μεταξύ προσωπικού και γονέων. Το προσωπικό πρέπει να είναι πρόθυμο να φροντίζει και να εκπαιδεύει τα παιδιά και να σέβεται τους γονείς.
   • Ένας καλός τρόπος για να το προσδιορίσετε είναι να συμφωνήσετε σε λίγες ώρες που το παιδί μπορεί να περάσει στο νηπιαγωγείο για να καταλάβει τι είναι τι. Θα δώσει επίσης στο παιδί την ευκαιρία να συναντήσει εκ των προτέρων μερικά από τα παιδιά που θα βλέπει σε καθημερινή βάση.
5. 5 Συζητήστε με τους γονείς που πηγαίνουν τα παιδιά τους στο νηπιαγωγείο που κοιτάτε. Ενώ μια προκαταρκτική επίσκεψη είναι μια καλή ευκαιρία για την αξιολόγηση του έργου του ιδρύματος, σε ορισμένα νηπιαγωγεία, το προσωπικό συμπεριφέρεται καλά μόνο όταν γνωρίζει ότι παρακολουθείται από επισκέπτες. Για να έχετε μια πιο αντικειμενική γνώμη για ένα συγκεκριμένο νηπιαγωγείο και να είστε σίγουροι ότι είναι κατάλληλο για την οικογένειά σας, δοκιμάστε να μιλήσετε με άλλους γονείς που φέρνουν τα παιδιά τους εδώ.
   • Μπορείτε επίσης να επιστρέψετε στον κήπο για μια απρογραμμάτιστη επίσκεψη. Ωστόσο, προσπαθήστε να επιστρέψετε ταυτόχρονα (για παράδειγμα, στην αρχή της ημέρας) για να μην διακόψετε την ώρα της ησυχίας και άλλες δραστηριότητες.

Μέθοδος 2 από 3: Προετοιμασία και διαχείριση των συναισθημάτων σας

1. 1 Επιλέξτε ημέρες για εξάσκηση. Εάν το παιδί δεν ήταν ποτέ περισσότερο από μερικές ώρες μακριά από το σπίτι, μερικοί γονείς μπορεί να θεωρήσουν χρήσιμο να κάνουν μερικές προκαταρκτικές ημέρες εξάσκησης για να συνηθίσουν στην ιδέα να στείλουν το παιδί τους στον παιδικό σταθμό για μια ολόκληρη μέρα.
   • Ενώ ορισμένα νηπιαγωγεία μπορεί να συμφωνήσουν σε μια δοκιμαστική «δοκιμαστική περίοδο», αυτό δεν είναι πάντα μια αποδεκτή λύση.Αντ 'αυτού, μπορείτε να προσομοιώσετε ένα νηπιαγωγείο στο οποίο το παιδί σας μένει στο σπίτι όλη την ημέρα υπό την επίβλεψη μιας νταντάς.
2. 2 Δημιουργήστε μια ρουτίνα για τον εαυτό σας. Τις ημέρες εξάσκησης, πρέπει να ακολουθήσετε ολόκληρη τη σειρά ενεργειών που θα πρέπει να παιχτούν την ημέρα που το παιδί σας θα ξεκινήσει πραγματικά το νηπιαγωγείο. Αυτό περιλαμβάνει την παραλαβή του παιδιού σας και την έξοδο από το σπίτι σε μια συγκεκριμένη ώρα, την άφιξη στον παιδικό σταθμό και την άφιξη στη δουλειά ή σε άλλη επιχείρηση χωρίς βιασύνη. Ακολουθώντας ένα προγραμματισμένο σύστημα, θα μπορείτε να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα που ενδέχεται να κινδυνεύουν να καθυστερήσουν.
3. 3 Λάβετε υπόψη ότι είναι εντάξει αν είστε λυπημένοι. Η ανάπτυξη ενός σχεδίου και η εξάσκηση εκ των προτέρων μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε το μυαλό σας, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι αποτυγχάνετε να κάνετε τίποτα για τον συναισθηματικό πόνο που βιώνετε όταν σκέφτεστε τον χωρισμό από το παιδί σας. Αυτά θα είναι πολύ έντονα συναισθήματα, αλλά θα γίνουν λιγότερο έντονα με την πάροδο του χρόνου.
4. 4 Έχετε στο μυαλό σας τη μεγάλη εικόνα. Εάν αισθάνεστε λυπημένοι ή ένοχοι για την αποστολή του παιδιού σας στο νηπιαγωγείο, σκεφτείτε τι συμβαίνει γενικά. Πρέπει να πάτε στη δουλειά ή στο πανεπιστήμιο για να υποστηρίξετε το παιδί σας. Τα πράγματα που θα κάνετε αφού πάτε το παιδί σας στο νηπιαγωγείο θα προσφέρουν στο μωρό σας ένα λαμπρό μέλλον.
   • Μερικές φορές είναι δύσκολο να δείτε τη μεγάλη εικόνα όταν αφήνετε το παιδί σας στο νηπιαγωγείο, αλλά η επανάληψη αυτής της δήλωσης στον εαυτό σας θα σας βοηθήσει. Μια θετική δήλωση που επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά έχει μια ηρεμιστική επίδραση που θα απαλύνει τα αρνητικά σας συναισθήματα. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κάνετε το σωστό και πείτε στον εαυτό σας: «Το παιδί μου πρέπει να πάει στο νηπιαγωγείο - με αυτόν τον τρόπο μπορώ να του προσφέρω ένα καλύτερο μέλλον».
5. 5 Να είστε ειλικρινείς με το παιδί σας και πείτε του ανοιχτά ότι πρόκειται να το πάτε στο νηπιαγωγείο. Μερικοί γονείς ανησυχούν ότι το παιδί θα θυμώσει μαζί τους που το έστειλαν στο νηπιαγωγείο. Ωστόσο, εάν μιλήσετε ανοιχτά με το παιδί σας για τους λόγους για τους οποίους χρειάζεται να πάει στο νηπιαγωγείο, δεν θα βιώσει τέτοια αρνητικά συναισθήματα.
   • Για να θυμάστε το παιδί σας ότι το αγαπάτε, βάλτε τη φωτογραφία σας στο ντουλάπι του στο καμαρίνι ή δώστε το στο παιδί μαζί σας στο νηπιαγωγείο. Στη συνέχεια, δείξτε του ότι έχετε επίσης μια εικόνα του / της που έχετε πάντα μαζί σας.
   • Όταν παίρνετε το παιδί σας από το νηπιαγωγείο στο δρόμο για το σπίτι, περάστε έναν ιδιαίτερο χρόνο μαζί του μόνο του, ρωτώντας για την ημέρα του και κάνοντας κάτι διασκεδαστικό μαζί.
6. 6 Επικεντρωθείτε στα θετικά. Η έμφαση στις ευχάριστες σκέψεις και η θετική στάση μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα ενοχής και άγχους. Προσπαθήστε να σκεφτείτε όλα τα θετικά πράγματα που ακολουθούν μετά το παιδί σας να πάει στο νηπιαγωγείο:
   • Μπορείτε να πάτε στο πανεπιστήμιο ή να εργαστείτε, το παιδί σας θα κάνει νέους φίλους, θα μάθει νέα πράγματα και θα εξερευνήσει ένα εντελώς άγνωστο περιβάλλον.
   • Υπάρχει επίσης ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα: στο παιδί σας θα διδαχθούν πράγματα όπως το αλφάβητο, η ικανότητα μέτρησης και η γνώση άλλων εννοιών που πρέπει να κατακτηθούν για να μπουν στο σχολείο.

Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση των δυσκολιών της μετάβασης στο νηπιαγωγείο

1. 1 Να είστε έτοιμοι να παραλάβετε και να πάρετε το παιδί σας στο σπίτι και στη δουλειά. Το να βάζεις το νηπιαγωγείο στο καθημερινό σου πρόγραμμα μπορεί να είναι δύσκολο. Θα πρέπει να συμφωνήσετε ποιος από εσάς, οι γονείς, και ποια μέρα θα πάρει το παιδί από το νηπιαγωγείο ή θα το πάει εκεί. Πρέπει επίσης να έχετε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση που εσείς ή ο σύζυγός σας δεν μπορέσετε ξαφνικά να ολοκληρώσετε το μέρος των υποχρεώσεων του παιδικού σταθμού.
   • Για παράδειγμα, εάν έχετε κολλήσει σε μποτιλιάρισμα και ο σύντροφός σας είναι σε μια συνάντηση, θα χρειαστείτε κάποιον (συγγενή ή εξίσου στενό φίλο) στον οποίο μπορείτε να καλέσετε και να ζητήσετε να πάρει το παιδί για εσάς.
2. 2 Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μερικές φορές θα χρειαστεί να πάρετε το παιδί σας νωρίτερα. Το παιδί σας μπορεί να γλιστρήσει και να σπάσει το γόνατο ή να τραυματιστεί διαφορετικά. Σε αυτή την περίπτωση, εάν η πληγή είναι σοβαρή ή το παιδί δεν μπορεί να ηρεμήσει μετά το άγχος, θα πρέπει να το σηκώσετε νωρίτερα.
   • Όπως και να έχει, σε ένα καλό νηπιαγωγείο, οι εκπαιδευτικοί έχουν τις ικανότητες να παρέχουν τις πρώτες βοήθειες, και ως εκ τούτου θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
3. 3 Εάν το παιδί σας έχει ειδικές διατροφικές ανάγκες, μιλήστε με τον διευθυντή (διευθυντή) του νηπιαγωγείου. Σε πολλούς κήπους, τα μενού αναρτώνται σε μια βάση στο διάδρομο ή έξω από την τραπεζαρία. Εάν ανησυχείτε για τη διατροφική αξία του μενού ή εάν το παιδί σας έχει ειδικές ανάγκες, μπορείτε πάντα να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με τον διευθυντή (διευθυντή) του νηπιαγωγείου.
   • Τα νηπιαγωγεία που δέχονται μωρά ζητούν συχνότερα από τους γονείς να φέρουν μαζί τους γάλα γάλακτος ή εκχυλισμένο γάλα. Θα σας υποβληθούν επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή του μωρού σας (πόσο συχνά και πόσες και άλλες λεπτομέρειες). Η φόρμουλα και το μητρικό γάλα διατηρούνται χωριστά και επισημαίνονται για κάθε μωρό, έτσι ώστε τίποτα να μην χάνεται ή μπερδεύεται όταν ταΐζετε όλα τα μωρά.
4. 4 Να γνωρίζετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει άγχος αποχωρισμού. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένας γονέας όταν στέλνει ένα παιδί στο νηπιαγωγείο είναι το άγχος αποχωρισμού. Το θέμα είναι ότι μερικά παιδιά δυσκολεύονται ιδιαίτερα να περάσουν χωρισμό από τη μαμά και τον μπαμπά. Και πόσο δύσκολο είναι για έναν γονέα που αναγκάζεται να φύγει όταν το παιδί κλαίει και κολλάει πάνω του ... Αν αυτό συνέβη στο παιδί σας, σταματήστε και εξηγήστε ξανά στο παιδί τι συμβαίνει. Εκφράστε την αγάπη σας για το μωρό σας. Πείτε του τι ώρα θα επιστρέψετε και τι θα κάνετε το βράδυ μετά το νηπιαγωγείο. Μετά από αυτό, αποχαιρετήστε τον και φύγετε ήσυχα.
   • Το προσωπικό του νηπιαγωγείου πρέπει να εκπαιδευτεί για να βοηθήσει τόσο τους γονείς όσο και τα παιδιά να ξεπεράσουν αυτήν την πρόκληση. Θα κάνουν ό, τι περνά από το χέρι τους για να ηρεμήσουν το παιδί σας και να κάνουν τη διαμονή τους στο νηπιαγωγείο όσο το δυνατόν πιο άνετη. Συχνά, οι φροντιστές θα καλέσουν τον γονέα λίγο αργότερα για να ενημερώσουν ότι το παιδί είναι εντάξει.
   • Μερικές φορές ένας από τους φροντιστές μένει με ένα παιδί που περνά έναν δύσκολο χωρισμό μέχρι να ηρεμήσει και να είναι έτοιμο να λάβει μέρος σε ομαδικές δραστηριότητες.
   • Οι φροντιστές μπορούν επίσης να ορίσουν έναν «σύντροφο παιχνιδιού» για το παιδί σας, έτσι ώστε το μικρό σας να μην αισθάνεται μοναξιά.

Συμβουλές

• Είναι επίσης πολύ σημαντικό να δείξετε στο παιδί σας τη θετική σας στάση απέναντι στο νηπιαγωγείο.
• Δοκιμάστε να βγείτε με το αγαπημένο παιχνίδι του μικρού σας - κρατώντας το κοντά θα τον κάνει να νιώσει ασφαλής.
• Προσπαθήστε να κάνετε ταξίδια στον κήπο όσο το δυνατόν περισσότερο μεταξύ τους: οδηγήστε στον κήπο στον ίδιο δρόμο, πείτε αντίο στον ίδιο χώρο κλπ. Αυτό θα διευκολύνει το μωρό σας να συνηθίσει τις αλλαγές.